เนื้อหา
- เครื่องทดสอบ Nima Gluten
- ประโยชน์และข้อเสียของ Nima
- ชุดทดสอบกลูเตน EZ
- ประโยชน์และข้อเสียของ EZ Gluten
- ชุดทดสอบที่บ้าน GlutenTox
- ประโยชน์และข้อเสียของ GlutenTox Home
- บรรทัดล่างสุด
หากสถานการณ์เหล่านี้เคยเกิดขึ้นกับคุณ (และหากคุณรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนมานานกว่าหนึ่งสัปดาห์แสดงว่าคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้อย่างแน่นอน) คุณอาจต้องการหาวิธี เพื่อทดสอบอาหารของคุณสำหรับโปรตีนกลูเตนก่อน คุณกินมัน
มีข่าวดีและข่าวร้าย: ใช่คุณสามารถซื้อชุดทดสอบและอุปกรณ์กลูเตนในบ้านได้และเมื่อใช้อย่างถูกต้องพวกเขาจะบอกคุณว่าอาหารที่เป็นปัญหานั้นมีกลูเตนอยู่หรือไม่ แต่วิธีการทดสอบเหล่านี้ไม่ถูกต้องอาจให้ผลบวกปลอม (บ่งชี้ว่าอาหารมีกลูเตนอยู่ในนั้นเมื่อไม่มีจริง) และผลลบเท็จ (แสดงว่าอาหารไม่มีกลูเตนอยู่ในนั้นเมื่อทำจริง)
ในที่สุดพวกเขาบางคนก็มีส่วนเกี่ยวข้องเล็กน้อย ... ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจไม่สะดวกในการใช้ที่โต๊ะอาหารค่ำ
นี่คือบทสรุปโดยละเอียดของตัวเลือกการทดสอบกลูเตนสามตัวในตลาดตอนนี้คือ Nima, EZ Gluten และ GlutenTox Home รวมถึงต้นทุนผลประโยชน์และข้อเสีย
เครื่องทดสอบ Nima Gluten
เครื่องทดสอบกลูเตน Nima เป็นอุปกรณ์แบบชาร์จไฟที่ใช้แบตเตอรี่ขนาดเล็กพอที่จะใส่ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินได้ ในการใช้งานให้ใส่แคปซูลทดสอบแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งใส่ตัวอย่างอาหารขนาดใหญ่ที่คุณต้องการทดสอบและรอประมาณสามนาทีจนกว่าการทดสอบจะเสร็จสมบูรณ์
เมื่ออุปกรณ์เล็ก ๆ ทำงานเสร็จแล้วหน้าจอจะสว่างขึ้นไม่ว่าจะเป็นใบหน้าที่ยิ้ม (เช่นอาหารปราศจากกลูเตน) หรือมีไอคอนข้าวสาลีและข้อความ "gluten found"
เป็นไปได้ที่จะทดสอบอาหารเกือบทุกประเภทด้วย Nima รวมถึงขนมอบของทอดซุปซอสและของหวาน คุณยังสามารถซิงค์ผู้ทดสอบกับอุปกรณ์ iOS ของคุณซึ่งช่วยให้คุณตรวจสอบผลการทดสอบของคุณเองและมีส่วนร่วมในฐานข้อมูลผลการทดสอบที่มาจากฝูงชน
ประโยชน์และข้อเสียของ Nima
ฟังดูดีมากใช่มั้ย? Nima เป็นการปฏิวัติอย่างแท้จริงและ บริษัท สมควรได้รับเครดิตในการแก้ไขปัญหาที่ยากลำบากด้วยวิธีที่ใช้งานง่ายและพกพาได้
Nima ใช้งานง่าย (คนส่วนใหญ่ไม่ลังเลที่จะวางไว้บนโต๊ะที่ร้านอาหารและทดลองใช้) และผลลัพธ์ของมันก็ง่ายต่อการตีความ ไม่มีคำถามที่จะช่วยคุณได้หากเซิร์ฟเวอร์ของคุณนำเค้กช็อคโกแลตที่มีกลูเตนหรือซุปผักกับข้าวบาร์เลย์มาให้คุณโดยบังเอิญ อย่างไรก็ตาม Nima มีข้อเสียบางประการ
อันดับแรกมันแพงที่จะซื้อและมีราคาแพงในการใช้ ตัวเครื่องซึ่งมาพร้อมกับชุดเริ่มต้นของแคปซูลทดสอบแบบใช้แล้วทิ้งสามตัวสายไมโคร USB และกระเป๋าใส่ของมีจำหน่ายในราคา $ 279 (ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง) ซึ่งช่วยให้คุณมีเครื่องมือในการทดสอบอาหารสามชนิดสำหรับกลูเตน (และอย่าลืมว่าหากมื้ออาหารในร้านของคุณประกอบด้วยซุปอาหารจานข้างและของหวานคุณจะต้องทดสอบอาหารแต่ละชนิดแยกกันโดยใช้หนึ่งแคปซูลต่อหนึ่งแคปซูล) Nima เสนอแพ็คเกจ 12 แคปซูลในราคาประมาณ 75 เหรียญหรือคุณสามารถซื้อการสมัครสมาชิกแคปซูลรายเดือนประมาณ 60 เหรียญ (12 แคปซูลจัดส่งทุกเดือน) เป็นประมาณ 120 เหรียญ (24 แคปซูลต่อเดือน)
ประการที่สอง Nima ทดสอบอาหารตามขีด จำกัด ที่กฎหมายกำหนดน้อยกว่า 20 ส่วนต่อหนึ่งล้านของกลูเตน หากอาหารที่เป็นปัญหามีกลูเตนบางส่วน แต่ปริมาณกลูเตนต่ำกว่าเกณฑ์ทางกฎหมายที่กำหนดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา Nima จะยังคงแสดงใบหน้าที่ยิ้ม อย่างไรก็ตามหลายคนในชุมชนปลอดกลูเตนตอบสนองต่อการติดตามกลูเตนต่ำกว่า 20 ส่วนต่อล้าน หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น Nima อาจทำงานได้ไม่ดีสำหรับคุณเนื่องจากจะตรวจไม่พบกลูเตนต่ำกว่า 20 ส่วนต่อหนึ่งล้านเกณฑ์
ประการที่สามอุปกรณ์นี้ไม่จำเป็นต้องตรวจจับการปนเปื้อนข้ามของกลูเตนที่ไม่สอดคล้องกันในอาหาร นั่นเป็นเพียงลักษณะของการปนเปื้อนข้ามหากเศษ crouton ชิ้นเล็ก ๆ ตกลงไปในถั่วเขียวของคุณในห้องครัวของร้านอาหารคุณจะตรวจพบเศษนั้นได้ก็ต่อเมื่อมันเป็นส่วนหนึ่งของตัวอย่างถั่วเขียวที่คุณทดสอบใน Nima ดังนั้นคุณอาจรู้สึกปลอดภัยผิด ๆ จากการทดสอบอาหารด้วยอุปกรณ์
คุณควรซื้อ Nima หรือไม่? หากคุณเดินทางและรับประทานอาหารนอกบ้านค่อนข้างบ่อยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ค่อยมีความอ่อนไหวในการติดตามกลูเตนก็อาจเป็นการลงทุนที่ดีต่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นการลงทุนที่ดีหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac แต่คุณไม่ได้รับปฏิกิริยาตอบสนองที่ชัดเจนต่อกลูเตนในกรณีนี้มันสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตรายต่อคุณโดยที่คุณไม่ได้ตระหนักว่ามันเป็นอันตราย ในทางกลับกันหากคุณไม่ค่อยทานอาหารนอกบ้านหรือถ้าคุณไวต่อการติดตามกลูเตนเป็นพิเศษ Nima อาจไม่คุ้มค่าสำหรับคุณ
ชุดทดสอบกลูเตน EZ
ก่อนที่ Nima จะออกสู่ตลาดผู้คนในชุมชนปลอดกลูเตนได้ใช้ชุดทดสอบ EZ Gluten เพื่อตรวจสอบผลิตภัณฑ์เพื่อหาการปนเปื้อนข้ามกลูเตน ในความเป็นจริงคนจำนวนมากที่เป็นโรค celiac และความไวของกลูเตนที่ไม่ใช่ celiac อาศัยการทดสอบเหล่านี้เพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยก่อนที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาจะอนุมัติมาตรฐานทางกฎหมายสำหรับอาหารที่ปราศจากกลูเตน
EZ Gluten จะตรวจจับระดับกลูเตนได้ต่ำถึง 10 ส่วนต่อล้านครึ่งได้มากถึง Nima
การใช้ชุดทดสอบมีส่วนเกี่ยวข้องอยู่บ้าง ขั้นแรกคุณต้องบดตัวอย่างอาหารที่เป็นปัญหาให้มีความสม่ำเสมอดี (ซึ่งออกแบบมาเพื่อกระจายการปนเปื้อนของกลูเตนไปทั่วทั้งตัวอย่างที่จะทดสอบเพื่อให้ตรวจพบ) ประการที่สองคุณเพิ่มตัวอย่างลงในสารละลายของเหลวในท่อขนาดเล็กและผสมให้เข้ากัน สามหยดส่วนผสมนั้นลงในหลอดทดลอง ประการที่สี่คุณวางแถบทดสอบของชุดลงในหลอดทดลองและปล่อยให้มันดูดซับส่วนผสม และประการที่ห้าคุณรอ 10 นาทีเพื่อดูว่าแถบทดสอบแสดงอะไร
การตีความผลของแถบทดสอบนั้นจำเป็นต้องมีการฝึกฝนเช่นกัน แม้ว่าแถบทดสอบจะดูเหมือนการทดสอบการตั้งครรภ์ แต่ก็มีสามบรรทัดและชุดต่างๆของเส้นเหล่านี้หมายถึงผลลัพธ์ที่แตกต่างกันตั้งแต่ "เชิงลบ" ถึง "ผลบวกสูง" และ "ผลบวกสูงมาก" นอกจากนี้ยังมีผลลัพธ์ที่หมายความว่า "การทดสอบไม่ถูกต้อง" ผลบวกที่จางมากอาจต้องใช้แว่นขยายเพื่อตรวจจับ
คุณยังสามารถใช้ชุดทดสอบเพื่อทดสอบการปนเปื้อนข้ามของกลูเตนบนพื้นผิวได้แม้ว่าการทำเช่นนั้นจะต้องใช้ไม้กวาดทดสอบที่ปราศจากเชื้อก็ตาม
ประโยชน์และข้อเสียของ EZ Gluten
ประโยชน์หลักของ EZ Gluten คือมีความไวต่อกลูเตนในระดับที่ต่ำกว่า หลายคนที่เป็นโรค celiac และความไวของกลูเตนพบว่าพวกเขาตอบสนองต่อระดับของกลูเตนได้ต่ำกว่ามาตรฐานทางกฎหมายที่ 20 ส่วนต่อล้านที่อนุญาตในผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนและ EZ Gluten สามารถช่วยคุณระบุปฏิกิริยาหรือระบุผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตนต่ำกว่าได้ ระดับที่สูงกว่ามาตรฐานนั้น
แถบทดสอบมีข้อเสียอยู่บ้าง อย่างแรกอย่างนิมาแพง สองแพ็คมีราคาประมาณ 25 เหรียญในเว็บไซต์ของ บริษัท และชุดทดสอบ 25 ชุดขายปลีกในราคาประมาณ 262 เหรียญ
ประการที่สองพวกเขาค่อนข้างเกี่ยวข้องกับการใช้งานมากจนไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเอาชุดทดสอบในร้านอาหารและไปทดสอบ เนื่องจากการทดสอบใช้เวลาประมาณ 15 นาทีอาหารของคุณจะเย็นก่อนที่คุณจะทำการทดสอบเสร็จสิ้น (อย่างไรก็ตามคุณสามารถทดสอบอาหารที่ซื้อกลับบ้านได้อย่างแน่นอน) และยังมีช่วงการเรียนรู้เล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการแสดงและตีความการทดสอบเหล่านี้
EZ Gluten เหมาะที่สุดสำหรับใช้ที่บ้านบนเคาน์เตอร์ครัวหรือโต๊ะเพื่อช่วยให้คุณระบุผลิตภัณฑ์ที่ผลิตซึ่งตรงกับความต้องการที่ปราศจากกลูเตนของคุณโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ชุดทดสอบเพื่อดูว่าซอสที่ไม่มีส่วนผสมของกลูเตนนั้นปราศจากกลูเตนจริงหรือไม่ (จำกัด การทดสอบไว้ที่ 10 ส่วนต่อหนึ่งล้านส่วน)
ชุดทดสอบที่บ้าน GlutenTox
GlutenTox ผลิตการทดสอบกลูเตนระดับมืออาชีพพร้อมกับเทคโนโลยี GlutenTox Home สำหรับผู้บริโภค GlutenTox Home จะตรวจพบกลูเตนได้ต่ำถึง 5 ส่วนต่อล้าน นั่นทำให้การทดสอบมีความไวมากกว่า EZ Gluten ถึงสองเท่าและไวกว่า Nima ถึงสี่เท่า
การใช้ GlutenTox Home ค่อนข้างเกี่ยวข้องกับแม้ว่าจะซับซ้อนกว่าการใช้ EZ Gluten เล็กน้อย ขั้นแรกคุณบดตัวอย่างของคุณให้เป็นผงละเอียด ประการที่สองคุณเพิ่มจำนวนตัวอย่างที่วัดได้ลงในขวดสกัดแล้วเขย่าเป็นเวลาอย่างน้อยสองนาที ประการที่สามคุณใช้หลอดหยดเพื่อมีส่วนร่วมในสารละลายจากขวดสกัดและหยดลงในขวดเจือจาง ประการที่สี่คุณเขย่าขวดผสมที่เจือจางเบา ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 15 วินาที ประการที่ห้าคุณใช้หลอดหยดใหม่เพื่อหยดส่วนผสมของขวดเจือจางห้าหรือหกหยดลงในฝาขวด ประการที่หกคุณจุ่มแถบทดสอบลงในส่วนผสมนี้ และประการที่เจ็ดคุณรอ 10 นาทีเพื่อดูว่าแถบทดสอบเผยให้เห็นอะไร กระบวนการทั้งหมดใช้เวลามากกว่า 20 นาที
แถบทดสอบ GlutenTox นั้นค่อนข้างตีความได้ง่ายกว่าแถบทดสอบ EZ Gluten มีสองบรรทัดคือเส้นควบคุมสีน้ำเงิน (ซึ่งแสดงให้คุณเห็นว่าการทดสอบทำงานได้อย่างถูกต้อง) และเส้นผลบวกสีชมพู (ซึ่งจะปรากฏขึ้นก็ต่อเมื่อมีกลูเตนในตัวอย่าง) เส้นสีชมพูจะดูเข้มขึ้นหากมีกลูเตนมากกว่าและอ่อนกว่าหากไม่มีกลูเตนมากนัก อีกครั้งแว่นขยายสามารถมีประโยชน์ในการระบุผลการทดสอบในเชิงบวกที่จางมาก
ประโยชน์และข้อเสียของ GlutenTox Home
GlutenTox Home มีความไวในการติดตามกลูเตนมากกว่า EZ Gluten และ Nima นั่นคือประโยชน์หลัก
ข้อเสียรวมถึงการขาดความง่ายในการทดสอบ (ใช้งานยากกว่า Nima มากและต้องใช้กระบวนการที่เกี่ยวข้องมากกว่าเมื่อเทียบกับ EZ Gluten) และค่าใช้จ่าย เช่นเดียวกับ EZ Gluten คุณไม่น่าจะดึงชุดทดสอบออกมาแล้วบดโรลมื้อเย็นด้วยครกและสากที่โต๊ะในร้านอาหารหรือในครัวของเพื่อนคุณ อย่างไรก็ตาม GlutenTox Home อาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความอ่อนไหวต่อการติดตามกลูเตนเป็นพิเศษเนื่องจากสามารถใช้ระบุผลิตภัณฑ์อาหารที่มีกลูเตนน้อยหรือไม่มีเลย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการทดสอบพื้นผิว
เช่นเดียวกับ Nima และ EZ Gluten ชุดทดสอบ GlutenTox Home มีราคาแพง: มีราคาตั้งแต่ 32 เหรียญสำหรับชุด 2 ชุดไปจนถึง 135 เหรียญสำหรับชุด 10 ชุด
บรรทัดล่างสุด
การทดสอบกลูเตนอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยกำจัดรายการอาหารที่อาจทำให้คุณป่วยได้ อย่างไรก็ตามมันไม่สามารถทดแทนความขยันเนื่องจากการพูดคุยกับผู้จัดการและพ่อครัวที่ร้านอาหารเลือกผลิตภัณฑ์ที่ร้านขายของชำอย่างระมัดระวังและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่โต๊ะอาหารของเพื่อนและญาติ
หากคุณตัดสินใจว่าต้องการทดลองกับการทดสอบกลูเตนคุณมีทางเลือกที่ดีสามทาง ได้แก่ Nima, EZ Gluten และ GlutenTox Home Nima เป็นตัวเลือกที่ชัดเจนหากคุณต้องการความสะดวกในการใช้งานในขณะที่ GlutenTox Home ช่วยให้สามารถตรวจจับระดับกลูเตนต่ำสุดได้ EZ Gluten อยู่ตรงกลางด้วยความไวที่เหมาะสมและกระบวนการทดสอบที่เกี่ยวข้องน้อยกว่าของ GlutenTox Home ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณจะขึ้นอยู่กับลำดับความสำคัญในการทดสอบของคุณ