เนื้อหา
- อัมพาตครึ่งซีกมีผลต่อคุณอย่างไร
- กำหนดเป้าหมายการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกของคุณ
- ปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณ
- ปรับปรุงความสามารถของคุณ
อัมพาตครึ่งซีกสามารถดีขึ้นได้บางส่วนเมื่อต้องพักฟื้น เป้าหมายสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกรวมถึงการปรับปรุงการประเมินความแข็งแรงที่วัดได้และการเสริมสร้างความสามารถเช่นการดูแลตนเอง
อัมพาตครึ่งซีกมีผลต่อคุณอย่างไร
เนื่องจากอาการอัมพาตครึ่งซีกอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าแขนและขาด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายจึงสามารถรบกวนกิจกรรมต่างๆได้ตั้งแต่การเดินไปจนถึงการโกนหนวด
เป้าหมายของแผนฟื้นฟูของคุณขึ้นอยู่กับความสามารถของคุณ ตัวอย่างเช่นหากใบหน้าของคุณอ่อนแอแผนฟื้นฟูของคุณอาจมุ่งเน้นไปที่การกลืนเพราะการสำลักในขณะที่คุณรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นปอดบวมจากการสำลัก ในทางกลับกันหากคุณมีอาการขาอ่อนแรงแผนฟื้นฟูของคุณจะเน้นไปที่การเดินมากกว่า
กำหนดเป้าหมายการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกของคุณ
ทีมฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณอาจรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหลายคนรวมถึงแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูนักกายภาพบำบัดนักกายภาพบำบัดพยาบาลฟื้นฟูและพยาธิสภาพการพูด สมาชิกในทีมของคุณทำงานร่วมกับคุณและครอบครัวเพื่อออกแบบแผนฟื้นฟูเฉพาะโดยมีเป้าหมายที่ชัดเจนตามความต้องการของคุณ
ปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณ
การปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณเกี่ยวข้องกับเป้าหมายที่วัดผลได้หลายอย่าง สิ่งเหล่านี้รวมถึงความแข็งแกร่งเชิงรุกความแข็งแกร่งแฝงและคอสเมซิส
- ความแข็งแรงที่ใช้งานอยู่: นี่เป็นการวัดความสามารถในการเคลื่อนไหวของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแรงกดดัน การปรับปรุงความแข็งแรงที่ใช้งานที่ขาของคุณอาจวัดได้ว่าคุณสามารถยืนได้ดีเพียงใดโดยมีหรือไม่มีความช่วยเหลือในขณะที่ความแข็งแรงที่ใช้งานอยู่ในมือสามารถประเมินได้ด้วยการจับมือ
- ความแข็งแรงแบบพาสซีฟ: นี่เป็นการวัดความสามารถของคุณในการจัดตำแหน่งส่วนต่างๆของร่างกายที่ไม่ได้เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเพื่อการทำงานโดยรวมที่ดีขึ้น
- Cosmesis: สิ่งนี้จะประเมินความสามารถของคุณในการจัดตำแหน่งร่างกายของคุณในลักษณะที่ทำให้คุณมีการควบคุมทางกายภาพ
การเพิ่มความแข็งแรง / การเคลื่อนไหวของแขนขาที่ได้รับผลกระทบอาจเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของแผนฟื้นฟูใด ๆ การเพิ่มความแข็งแกร่งใด ๆ แม้ว่าจะเล็กน้อย แต่ก็มีศักยภาพในการปรับปรุงเป้าหมายหลายอย่างที่ระบุไว้ในแผนการดูแล ตัวอย่างเช่นการเพิ่มความแข็งแรงของมือจะทำให้คุณถือแปรงสีฟันช้อนหรือกุญแจได้ซึ่งทั้งหมดนี้อาจส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงความแข็งแรงในด้านที่ไม่เป็นอัมพาตครึ่งซีกเนื่องจาก "ด้านดี" นี้ต้องได้รับการเสริมสร้างเพื่อชดเชยความอ่อนแอของอัมพาตครึ่งซีก
ปรับปรุงความสามารถของคุณ
นอกเหนือจากความแข็งแกร่งตามวัตถุประสงค์การฟื้นฟูสมรรถภาพ อาจรวมถึงเป้าหมายที่ซับซ้อนมากขึ้นด้วย
- ความเป็นอิสระ: การบรรลุความเป็นอิสระอาจเป็นหนึ่งในเป้าหมายของคุณหากคุณมีอาการอัมพาตครึ่งซีกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแฮนดิแคปของคุณไม่รุนแรง
- กรูมมิ่ง: ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของครึ่งซีกของคุณคุณอาจต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานเช่นการซักผ้าตัดเล็บและการแต่งตัว เป้าหมายในการดูแลขนบางอย่างอาจรวมถึงกิจกรรมต่างๆเช่นการเรียนรู้วิธีการส่งแขนผ่านแขนเสื้อโค้ทหรือวิธีวางถุงมือไว้บนมือ งานอื่น ๆ ได้แก่ การใส่กางเกงถุงเท้าหรือรองเท้าและถอดออกทำและปลดกระดุมรูดซิปและคลายซิปเสื้อผ้าและใช้หวี
- เป้าหมายการทำงาน: เป้าหมายในการทำงานรวมถึงการเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆอีกครั้งเช่นการพลิกตัวบนเตียงการลุกขึ้นและการปรับสมดุลของร่างกายในท่ายืนที่มั่นคงและการแบกสิ่งของจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง เมื่อคุณเข้าใกล้ความเป็นอิสระมากขึ้นคุณอาจตั้งเป้าหมายสำหรับกิจกรรมต่างๆเช่นใช้กุญแจเพื่อเปิดประตูและกดหมายเลขโทรศัพท์ หากคุณชอบอ่านหนังสือเป้าหมายสำคัญคือการเรียนรู้วิธีที่ดีในการถือหนังสือ
- การรับประทานอาหาร: ต้องคำนึงถึงการเรียนรู้วิธีการหยิบและใช้เครื่องใช้เนื่องจากการให้อาหารตัวเองเป็นสิ่งสำคัญของความเป็นอิสระ หากความสามารถในการเคี้ยวหรือกลืนของคุณบกพร่องคุณอาจต้องได้รับการบำบัดด้วยอาการกลืนลำบาก
คำจาก Verywell
เป้าหมายบางประการของการฟื้นฟูสมรรถภาพอัมพาตครึ่งซีกนั้นวัดได้ง่ายกว่าเช่นความแข็งแรง คนอื่น ๆ อาจวัดผลได้ยากกว่าเช่นดูแลตัวเองและให้นมตัวเอง
เมื่อเวลาผ่านไปคุณพร้อมกับทีมแพทย์และครอบครัวของคุณจะสังเกตเห็นว่าความสามารถของคุณดีขึ้นหรือไม่และคุณบรรลุเป้าหมายของการฟื้นฟูอัมพาตครึ่งซีกได้ดีเพียงใด คุณอาจต้องใช้แผนอื่นที่มีเป้าหมายที่สูงขึ้นหลังจากที่คุณได้รับการปรับปรุงบางอย่างและในที่สุดคุณอาจจะเสร็จสิ้นการฟื้นฟูสมรรถภาพหากคุณได้รับการปรับปรุงอย่างเพียงพอ