เนื้อหา
- มีความเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหัวและโรคอ้วนในเด็กหรือไม่?
- ทำไมน้ำหนักจึงมีส่วนทำให้เกิดไมเกรน?
- การลดน้ำหนักจะช่วยอาการปวดหัวได้หรือไม่?
มีความเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหัวและโรคอ้วนในเด็กหรือไม่?
ใช่. ความเชื่อมโยงระหว่างอาการปวดหัวและโรคอ้วนได้รับการบันทึกไว้อย่างดีในผู้ใหญ่ การศึกษาพบว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะปวดศีรษะเรื้อรังทุกวันและมีอาการไมเกรนบ่อยและรุนแรงมากขึ้น แต่ลูกเราล่ะ? แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับปัญหานี้ในประชากรเด็ก แต่ก็มีหลักฐานที่คล้ายคลึงกันที่เชื่อมโยงโรคอ้วนในวัยเด็กและอาการปวดหัว
การศึกษาล่าสุดใน ปวดหัว พบว่าเด็กที่มีอาการปวดหัวในเด็กมีอัตราโรคอ้วนสูงขึ้น จำไว้ว่าอาการปวดหัวเบื้องต้นคืออาการปวดหัวที่ไม่ได้เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ตัวอย่างของอาการปวดศีรษะหลักที่พบบ่อยในเด็ก ได้แก่ ไมเกรนและอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียด การศึกษายังพบว่าเด็กที่เป็นโรคอ้วนจะมีอาการปวดหัวบ่อยและพิการมากขึ้น สิ่งนี้น่าเป็นห่วงเนื่องจากยิ่งเด็กปวดหัวบ่อยและปิดการใช้งานมากเท่าไหร่เด็กก็ยิ่งมีโอกาสพลาดโรงเรียนและกิจกรรมทางสังคมมากขึ้นเท่านั้น
ทำไมน้ำหนักจึงมีส่วนทำให้เกิดไมเกรน?
เราไม่ทราบคำตอบที่แน่นอน แต่มีสาเหตุหลายประการ การไม่ออกกำลังกายโภชนาการที่ไม่ดีและภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นผลมาจากการเป็นโรคอ้วนอาจมีบทบาท สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือความเครียดที่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้ร่างกาย โรคอ้วนทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ สถานะของการอักเสบนี้คล้ายกับที่เกิดขึ้นเมื่อคนมีอาการไมเกรน นักวิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานว่าเด็ก ๆ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนหรือมีอาการไมเกรนบ่อยหรือรุนแรงมากขึ้นหากร่างกายของพวกเขาอยู่ในภาวะอักเสบหรือความเครียดจากโรคอ้วน
การลดน้ำหนักจะช่วยอาการปวดหัวได้หรือไม่?
เป็นไปได้และอาจคุ้มค่าที่จะลองพิจารณาถึงประโยชน์อื่น ๆ ทั้งหมดของการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและดีต่อสุขภาพ ด้านล่างนี้เป็นการศึกษาที่สนับสนุนการลดน้ำหนักในเด็กสำหรับการจัดการอาการปวดหัว
การศึกษาใน ปวดหัว ตรวจเด็ก 900 คนที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 8 ขวบจากศูนย์ปวดศีรษะในเด็ก 7 แห่ง เด็กประมาณหนึ่งในสามมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและเด็กส่วนใหญ่มีอาการไมเกรนโดยไม่มีออร่า เด็กโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของพวกเขาได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและการควบคุมน้ำหนักในการมาครั้งแรก ข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดหัวของพวกเขาเช่นจำนวนครั้งที่ปวดหัวต่อเดือนและความพิการที่เกิดจากอาการปวดหัวก็ถูกรวบรวมไว้ในการเยี่ยมครั้งแรก น้ำหนักของเด็กความถี่ในการปวดศีรษะและความพิการได้รับการประเมินอีกครั้งในช่วง 3 เดือนและ 6 เดือน ผลการวิจัยพบว่าสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนการลดน้ำหนักเมื่อเข้ารับการตรวจติดตามผลทำให้จำนวนอาการปวดหัวรายเดือนลดลง
คำจาก Verywell
ประเด็นสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงจากการศึกษานี้คือหากบุตรหลานของคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและมีอาการปวดหัวการลดน้ำหนักอาจช่วยลดจำนวนการโจมตีที่เกิดขึ้นทุกเดือน แน่นอนว่าการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกันนอกเหนือจากการลดอาการปวดหัว อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับแผนการใด ๆ รวมถึงแผนการลดน้ำหนักกับแพทย์ของบุตรหลานของคุณก่อน