เนื้อหา
- การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
- การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
- ใบสั่งยา
- การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
- การดูแลบาดแผล
- การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)
อาการไม่รุนแรงมักสามารถจัดการได้สำเร็จด้วยการเยียวยาที่บ้าน เมื่ออาการรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาปฏิชีวนะหรือยาชีวภาพ นอกจากนี้ยังสามารถรับการรักษาในสำนักงานเช่นการฉีดสเตียรอยด์ภายในเพื่อช่วยในการเกิดรอยโรค
ในกรณีที่รุนแรงและเป็นเวลานานอาจแนะนำให้ใช้ขั้นตอนต่างๆเช่นการรักษาด้วยเลเซอร์หรือการตัดออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้ได้รับสภาพภายใต้การควบคุม
การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
เนื่องจาก hidradenitis suppurativa เป็นภาวะเรื้อรังจึงต้องมีการจัดการระยะยาวเพื่อให้สภาพอยู่ภายใต้การควบคุม การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างและการดูแลบ้านที่ดีสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นและลดอาการวูบวาบได้
การดูแลผิวประจำวัน
ไม่ว่าคุณจะอยู่ท่ามกลางเปลวไฟ HS หรือไม่ก็ตามการดูแลผิวอย่างอ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญ การระคายเคืองของรูขุมขนอาจทำให้เกิดการวูบวาบของ HS หรือทำให้เปลวไฟที่มีอยู่แย่ลง
- ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน: ในขณะที่อาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่าขัดถูบริเวณนั้น การใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอาจช่วยได้ ใช้ผ้านุ่มมากและมือที่อ่อนโยนเมื่อซักผ้า
- ทาครีมให้ความชุ่มชื้น: การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการทาครีมทำให้ผิวนวลในบริเวณที่ได้รับผลกระทบทุกวันหลังอาบน้ำอาจช่วยเสริมสร้างการทำงานของเกราะป้องกันผิวและปรับปรุง HS ครีมที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ก็เหมาะสำหรับ hidradenitis suppurativa ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์เช่น Eucerin และ Aveeno ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
- ดูแลขณะโกนหนวด: การโกนอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้ hidradenitis suppurativa แย่ลงสำหรับบางคนการเสียดสีและลากของมีดโกนอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้เช่นเดียวกับขนที่งอกขึ้นใหม่ หากการโกนดูเหมือนว่า HS ของคุณแย่ลงคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการโกนเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่
- อย่าบีบหรือหยิบ ที่ hidradenitis suppurativa nodules
หยุดสูบบุหรี่
มีความเชื่อมโยงอย่างมากระหว่างการสูบบุหรี่กับ hidradenitis suppurativa
แม้ว่าการหยุดสูบบุหรี่จะไม่สามารถรักษาอาการนี้ได้ แต่ก็อาจช่วยลดอาการวูบวาบและความรุนแรงของสิวได้ การเลิกบุหรี่อาจทำให้ hidradenitis suppurativa ตอบสนองต่อการรักษาได้ดีขึ้น
แน่นอนว่าการเลิกสูบบุหรี่มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเช่นกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการเลิกบุหรี่
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
Hidradenitis suppurativa พบได้บ่อยในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การเสียดสีมากเกินไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบร่วมกับเหงื่อที่ขังอยู่น่าจะเป็นสาเหตุ
การลดน้ำหนักจะมีประโยชน์อย่างมากในการปรับปรุง hidradenitis suppurativa ในระยะยาว การวิจัยพบว่าการลดน้ำหนักลง 15% สามารถทำให้อาการ HS ดีขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญ
การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
หากอาการ hidradenitis suppurativa ของคุณไม่รุนแรงคุณอาจสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้การรักษา OTC ด้วยตนเองหรือควบคู่ไปกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อการจัดการในระยะยาว ก่อนเริ่มขั้นตอนการรักษาที่บ้านควรขอคำแนะนำจากแพทย์
น้ำยาต้านเชื้อแบคทีเรีย
การล้างหรือน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะที่มักแนะนำให้ใช้ทุกวันเมื่อคุณมี hidradenitis suppurativa การล้างแบคทีเรียช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังที่อาจทำให้ก้อน HS อักเสบแย่ลง
โดยทั่วไปแล้วจะไม่ได้ผลในการรักษาเพียงอย่างเดียวยกเว้นในกรณีที่ไม่รุนแรง แต่เหมาะสำหรับการป้องกันเปลวไฟและช่วยรักษาบาดแผลการล้างด้วยยาต้านเชื้อแบคทีเรียยังช่วยลดกลิ่นที่ทำให้เกิด hidradenitis suppurativa ได้
ยาล้างแบคทีเรียที่แนะนำโดยทั่วไป ได้แก่ คลอร์เฮกซิดีนสังกะสีไพริไทโอนหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ Hibiclens เป็นแบรนด์ที่พบมากที่สุดที่มีคลอร์เฮกซิดีนแม้ว่าจะมีหลายยี่ห้อก็ตาม ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอคำแนะนำ
สังกะสีไพริไทโอนพบได้ในสบู่ก้อนที่มีไว้สำหรับ "ปัญหา" ผิว (สิวกลากและผิวหนังอักเสบ) Noble Formula เป็นแบรนด์เดียว แต่มีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถหาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์ตามร้านขายยา Benzoyl peroxide พบได้ในผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC เช่น Oxy และ PanOxyl
แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดใดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีใช้ การล้างด้วยยาต้านเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังสำหรับบางคนดังนั้นควรระวังผิวแห้งมากเกินไปมีผื่นแดงหรือระคายเคืองและแจ้งให้แพทย์ทราบหากเกิดขึ้น
Bleach Baths
การอาบน้ำฟอกขาวแบบเจือจางนั้นไม่ได้รักษา hidradenitis suppurativa แต่จะป้องกันการติดเชื้อซ้ำโดยการลดอาณานิคมของแบคทีเรียบนผิวหนัง Staph พบมากที่สุด แต่แบคทีเรียอื่น ๆ ก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้เช่นกัน
หากคุณมีการติดเชื้อที่ผิวหนังเป็นประจำแพทย์อาจแนะนำให้อาบน้ำฟอกขาวแบบเจือจาง สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ใช้น้ำยาฟอกขาวเว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณทำและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างแม่นยำ
ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
Hidradenitis suppurativa อาจเจ็บปวดมากใช้ยาแก้อักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Advil (ibuprofen) หรือ Aleve (naproxen) หรือยาแก้ปวดเฉพาะที่ที่มี lidocaine ตามความจำเป็น
ใบสั่งยา
ไม่มีวิธีการรักษา hidradenitis suppurativa ที่“ ถูกต้อง” สำหรับทุกคน คนส่วนใหญ่ต้องการการรักษาแบบผสมผสานเพื่อให้ได้ (และรักษา) สภาพภายใต้การควบคุม แพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อกำหนดตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
รู้ว่าอาจต้องใช้ความพยายามหลายครั้งเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณที่สุด ติดต่อแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณ หากการรักษาในปัจจุบันของคุณไม่ได้ผลดีพอควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
เนื่องจาก hidradenitis suppurativa เป็นภาวะเรื้อรังการรักษาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปในช่วงหลายปีขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
Resorcinol เฉพาะที่เป็นยา keratolytic ซึ่งหมายความว่ามันจะทำให้เคราตินอ่อนลง (โปรตีนที่พบในผิวหนัง) และทำให้ผิวผลัดเซลล์ ครีม Resorcinol สามารถใช้ในการรักษาอาการวูบวาบและการบำรุงรักษา อาจถูกกำหนดโดยแพทย์ของคุณ
ยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะใช้เพื่อลดแบคทีเรียและการอักเสบของผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาและป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิ
clindamycin เฉพาะที่เป็นทางเลือกแรกในการรักษาที่พบได้บ่อยสำหรับ hidradenitis suppurativa ในระดับปานกลางถึงปานกลางข้อเสียคือแบคทีเรียจะดื้อต่อยานี้อย่างรวดเร็ว การใช้ clindamycin เฉพาะที่ร่วมกับน้ำยาทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียอาจช่วยต่อต้านการดื้อยาของแบคทีเรีย
ยาปฏิชีวนะในช่องปากยังใช้ในกรณีที่ไม่รุนแรงและปานกลาง tetracyclines ในช่องปากมักถูกกำหนดไว้ก่อน ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นหรือเมื่อ tetracyclines ไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอให้ใช้ clindamycin ในช่องปากพร้อมกับ rifampin
ตามหลักการแล้วยาปฏิชีวนะจะใช้ในระยะสั้นจนกว่าอาการ HS จะดีขึ้น แต่ในหลาย ๆ กรณีต้องใช้ยาปฏิชีวนะซ้ำ ๆ หรือใช้ยาปฏิชีวนะในระยะยาวเพื่อรักษาอาการ
Resorcinol เฉพาะที่
Resorcinol เป็นยา keratolytic ซึ่งหมายความว่ามันจะทำให้เคราตินอ่อนลง (โปรตีนที่พบในผิวหนัง) และทำให้ผิวผลัดเซลล์ ครีม Resorcinol สามารถใช้ในการรักษาอาการวูบวาบและการบำรุงรักษา
คอร์ติโคสเตียรอยด์
แม้ว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์ไม่ได้ใช้เป็นการรักษาขั้นแรก แต่ก็ใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบเมื่อจำเป็น
คอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถฉีดเข้าไปในช่องว่างที่เจ็บปวดเพื่อลดอาการบวมและปวดและช่วยให้การรักษาเร็วขึ้นเรียกว่า การฉีด corticosteroid ภายในหรือเพียงแค่ฉีดสเตียรอยด์ การฉีดสเตียรอยด์จะทำเป็นรายกรณี
คอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากเช่นเพรดนิโซนอาจกำหนดไว้ในหลักสูตรระยะสั้นเพื่อลดการอักเสบในวงกว้าง อีกครั้งสิ่งเหล่านี้ทำได้ตามความจำเป็นเท่านั้นและไม่ได้ใช้เป็นวิธีการรักษาระยะยาว
ชีววิทยา
ชีววิทยาค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษา hidradenitis suppurativa ในระดับปานกลางถึงรุนแรง Humira (adalimumab) ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) สำหรับการรักษา HS และสามารถใช้ในระยะยาวเพื่อรักษาสภาพภายใต้การควบคุม
ชีววิทยาอื่น ๆ เช่น Enbrel (etanercept), Stelara (ustekinumab) และ Remicade (infliximab) ก็อาจมีผลเช่นกัน อย่างไรก็ตามพวกเขาได้รับการกำหนดให้ปิดฉลากสำหรับ hidradenitis suppurativa Humira (adalimumab) เป็นสารชีวภาพชนิดเดียวที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาสำหรับการรักษา hidradenitis suppurativa
แพทย์ส่วนใหญ่สงวนยาเหล่านี้ไว้สำหรับกรณี HS ที่ไม่ดีขึ้นเมื่อใช้การรักษาอื่น ๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการใช้ยาเหล่านี้
การรักษาด้วยฮอร์โมน
การรักษาด้วยฮอร์โมนจะเป็นประโยชน์ในบางสถานการณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีอาการวูบวาบในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนและผู้ที่เป็นโรครังไข่หลายใบ Spironolactone และยาเม็ดคุมกำเนิดบางชนิดมักจะกำหนดในกรณีเหล่านี้
สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ของทั้งสองเพศยา finasteride เป็นอีกหนึ่งการรักษาด้วยฮอร์โมนที่สามารถกำหนดได้
Retinoids ในช่องปาก
ยาเหล่านี้ไม่ได้ใช้บ่อยในการรักษา hidradenitis suppurativa แต่อาจมีการกำหนดในกรณีที่รุนแรงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ ได้ดีหรือในผู้ที่มีสิวรุนแรงมากเช่นเดียวกับ HS
อาจกำหนดให้ Isotretinoin หรือ acitretin ยาเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบของ HS ที่รุนแรงและสามารถช่วยลดเปลวไฟได้แม้จะหยุดใช้ยาแล้วก็ตาม
ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงทำให้เกิดข้อบกพร่องอย่างรุนแรงเมื่อรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานแม้ว่าจะหยุดยาแล้วก็ตาม
ในขณะที่ใช้ยาเหล่านี้คุณต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบโดยแพทย์ของคุณ
ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์
Hidradenitis suppurativa อาจเจ็บปวดอย่างมากในระหว่างการลุกเป็นไฟ หากยาแก้ปวด OTC ไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการปวดของคุณให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ตัวเลือกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรทราบคือการรักษา HS เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในแง่ของการบรรเทาอาการปวด ความเจ็บปวดบรรเทาลงเมื่อเปลวไฟทำ
การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นของ hidradenitis suppurativa เมื่อมีทางเดินไซนัสและรอยแผลเป็นอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อรักษาผิวหนังและควบคุมอาการ
Deroofing
Deroofing หรือที่เรียกว่า unroofing เป็นขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดเพื่อกระตุ้นการรักษาฝีเรื้อรังและทางเดินไซนัส
ยาชาเฉพาะที่ใช้เพื่อทำให้ชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ส่วนบนสุดหรือ "หลังคา" ของฝีหรือทางเดินไซนัสพร้อมกับเนื้อเยื่ออื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบจะถูกลบออก จากนั้นผิวจะได้รับอนุญาตให้รักษา ในกรณีส่วนใหญ่ฝีจะไม่เกิดขึ้นอีก
การกรีดและการระบายน้ำ
เมื่อฝีมีอาการอักเสบและเจ็บปวดเป็นพิเศษแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำแผลเล็ก ๆ และระบายเนื้อของฝีออก
การกรีดและการระบายน้ำใช้เป็นขั้นตอนการบรรเทาอาการปวด แต่ไม่ได้รักษาสาเหตุที่แท้จริงของ hidradenitis suppurativa หรือช่วยป้องกันการเกิดสิวในอนาคต ในกรณีส่วนใหญ่ฝี hidradenitis suppurativa ที่ถูกระบายออกจะกลับมา
แม้ว่าจะเคยเป็นวิธีการรักษาฝีที่ใช้งานได้บ่อย แต่ขั้นตอนนี้ไม่ได้รับความนิยมสำหรับขั้นตอนการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
การผ่าตัดออก
สำหรับกรณีที่รุนแรงและเป็นเวลานานอาจทำการผ่าตัดตัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด มีสองวิธีหลักในการตัดตอน ได้แก่ การผ่าตัดแบบกว้างและการตัดออกแบบประหยัดเนื้อเยื่อ (เลเซอร์หรือการผ่าตัดด้วยไฟฟ้า)
การตัดตอนการผ่าตัดทำได้ในโรงพยาบาลภายใต้การดมยาสลบ ผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบทั้งหมดจะถูกลบออก ด้วยการผ่าตัดที่กว้างออกจะมีการลบขอบของผิวหนังที่แข็งแรงเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับผิวหนังที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด การตัดด้วยเลเซอร์และการผ่าตัดด้วยไฟฟ้าจะช่วยประหยัดเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีได้มากขึ้น แต่หากไม่ได้เอาเส้นขอบผิวหนังที่แข็งแรงเพียงพอออก HS อาจเกิดขึ้นอีกในบริเวณเหล่านี้
หลังจากการตัดออกผิวหนังจะถูกเปิดทิ้งไว้เพื่อรักษาหรือใช้เย็บปิดแผล อาจทำกราฟผิวหนังได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนเนื้อเยื่อที่ถูกกำจัดออกไป
ขั้นตอนนี้มักจะทำก็ต่อเมื่อยาไม่เพียงพอที่จะควบคุมสภาพได้ ผลข้างเคียง ได้แก่ การเกิดแผลเป็นและการติดเชื้อทุติยภูมิที่อาจเกิดขึ้น ประโยชน์ที่ได้รับคืออัตราการกลับเป็นซ้ำที่ต่ำมากและการปรับปรุงแม้ในกรณีที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ
การรักษาด้วยแสงและเลเซอร์
การรักษาด้วยแสงและเลเซอร์ไม่ได้ใช้กันทั่วไปเหมือนกับการรักษาแบบทั่วไปที่กล่าวมาข้างต้น แต่อาจเป็นประโยชน์ในบางกรณี
การรักษาเหล่านี้ทำในสำนักงานและใช้เพื่อลดการอักเสบทำลายรูขุมขนหรือเป็นการกำจัดขน ผลลัพธ์สุดท้ายป้องกันไม่ให้เกิดก้อนใหม่
ขั้นตอนบางอย่างที่ใช้ในการรักษา hidradenitis suppurativa ได้แก่ :
- คาร์บอนไดออกไซด์หรือ CO2 เลเซอร์
- เลเซอร์ Nd-YAG
- การบำบัดด้วยแสง
การดูแลบาดแผล
เมื่อก้อนที่อักเสบแตกออกบาดแผลที่ถูกทิ้งไว้ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แน่นอนคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในเรื่องการดูแลบาดแผล แต่คุณสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้:
- รักษาความสะอาดของแผลโดยล้างทุกวันด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ โปรดจำไว้ว่าต้องอ่อนโยนมากในขณะทำความสะอาด
- หากแผลมีการระบายน้ำให้ใช้ผ้าปิดแผลและเปลี่ยนตามความจำเป็น แต่อย่างน้อยวันละครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดกลิ่นจากแผลที่ท่อระบายน้ำ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาต้านแบคทีเรียเฉพาะที่
โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อเช่นรอยแดงปวดและบวมเพิ่มขึ้นหรือถ้าคุณมีไข้
การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)
ยังไม่มีวิธีการรักษาทางเลือกอื่นที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษา hidradenitis suppurativa ได้ แต่เมื่อมีการวิจัยมากขึ้นการบำบัดบางอย่างก็รับประกันการมองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าการเยียวยาเหล่านี้ไม่ได้หมายถึงการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่อาจใช้ร่วมกับการรักษาปัจจุบันของคุณได้
อย่าเปลี่ยนแผนการรักษาปัจจุบันของคุณโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อน
การเสริมสังกะสี
สังกะสีเป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีส่วนสำคัญในการทำงานหลายอย่างของร่างกาย เนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตสังกะสีได้คุณจึงต้องได้รับปริมาณที่เพียงพอจากการรับประทานอาหาร การศึกษาในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Clinical Dermatology บ่งชี้ว่าผู้ที่เป็นโรค hidradenitis suppurativa มีแนวโน้มที่จะมีระดับสังกะสีในเลือดต่ำเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีภาวะ
สังกะสีมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันการรักษาบาดแผลสุขภาพผิวหนังนอกเหนือจากการทำงานของร่างกายที่จำเป็นมากมายเหลือเฟือ
การศึกษาบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าการเสริมสังกะสีอาจช่วยลดอาการของ hidradenitis suppurativa ได้ข้อแม้คือมีหลักฐาน จำกัด มากสำหรับการเสริมสังกะสีเป็นการรักษาด้วย HS และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมาก
อาหารที่มีสังกะสีสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์หอยถั่วข้าวโอ๊ตถั่วและเมล็ดพืช คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำก่อนเริ่มอาหารเสริมสังกะสี
การเสริมวิตามินดี
วิตามินดีเป็นวิตามินสำคัญที่ส่งเสริมสุขภาพกระดูกและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน อย่างน้อยหนึ่งการศึกษาในปี 2015 ซึ่งตีพิมพ์ใน วารสาร European Academy of Dermatology and Venerologyแสดงให้เห็นว่าการขาดวิตามินดีอาจมีบทบาทในการพัฒนาและความรุนแรงของ hidradenitis suppurativa
ในการศึกษานี้ผู้เข้าร่วมทั้งหมด (หมายเลข 22) พบว่าขาดวิตามินนี้ หลังจากทานอาหารเสริมวิตามินดีเป็นเวลา 6 เดือนส่วนใหญ่พบว่าทั้งความรุนแรงและความถี่ของการลุกเป็นไฟดีขึ้นมีการตั้งสมมติฐานว่าวิตามินดีช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของผิวหนัง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นการศึกษาขนาดเล็กมากดังนั้นเพียงอย่างเดียวจึงยังห่างไกลจากการพิสูจน์ว่าการเสริมวิตามินดีจะทำอะไรก็ได้สำหรับ hidradenitis suppurativa จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสรุปแนวคิดนี้อย่างเต็มที่
การใช้เวลาอยู่ท่ามกลางแสงแดดสามารถเพิ่มระดับวิตามินดีได้ คุณยังสามารถรับวิตามินดีจากอาหารเสริมเช่นนมน้ำส้มและซีเรียลรวมทั้งไข่แดงและปลาที่มีไขมัน ก่อนรับประทานอาหารเสริมวิตามินดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
การปรับเปลี่ยนอาหาร
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงอาหารในการรักษา hidradenitis suppurativa แต่การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการ จำกัด การรับประทานอาหารบางชนิดอาจลดอาการในบางคนได้
ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นส่วนผสมที่ใช้ในการผลิตเบียร์และไซเดอร์ชนิดแข็งและพบได้ในอาหารเช่นมิโซะผลไม้แห้งขนมปังและชีส นอกจากนี้ยังนิยมใช้เป็นอาหารเสริม
จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าหลังจากผู้ป่วยผ่าตัดตัดตอนที่หลีกเลี่ยงอาหารที่มียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์พบว่าอาการดีขึ้นยิ่งไปกว่านั้นหลังจากหลีกเลี่ยงระยะเวลาหนึ่งผู้ที่รับประทานอาหารที่มียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะมีอาการวูบวาบทันที การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2020 พบผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
การวิจัยกำลังดำเนินอยู่เนื่องจากการศึกษาเหล่านี้ติดตามผู้ป่วย hidradenitis suppurativa เพียงไม่กี่ราย แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าสนใจ
อาหารอื่น ๆ ที่มีส่วนทำให้อาการ hidradenitis suppurativa แย่ลง ได้แก่ นมน้ำตาลและอาหารในตระกูล nightshade (มะเขือเทศมะเขือยาวมันฝรั่ง)
หากคุณคิดว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงคุณสามารถลองจดบันทึกอาหารเพื่อติดตามอาการวูบวาบและการถดถอยของคุณ คุณอาจลองลดอาหารบางอย่างออกจากมื้ออาหารของคุณเพื่อดูว่าคุณสังเกตเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นหรือไม่
ก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงอาหารครั้งใหญ่คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีประโยชน์ต่อร่างกายและจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด