เนื้อหา
โรคข้อสะโพกอักเสบเป็นปัญหาทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณด้านนอกของต้นขาส่วนบนและข้อต่อสะโพก เบอร์ซาเป็นถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ช่วยให้การเคลื่อนที่ระหว่างสองพื้นผิวราบรื่น ตัวอย่างเช่นในสะโพก bursa จะอยู่ระหว่างความโดดเด่นของกระดูกเหนือด้านนอกของสะโพก (ส่วนที่ใหญ่กว่า) และเส้นเอ็นที่มั่นคงซึ่งพาดผ่านกระดูกนี้ เมื่อเบอร์ซาอักเสบทุกครั้งที่เส้นเอ็นเคลื่อนไปทับกระดูกจะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด เนื่องจากผู้ป่วยที่มีอาการสะโพกอักเสบเคลื่อนย้ายเส้นเอ็นนี้ในแต่ละขั้นตอนอาการของภาวะนี้จึงค่อนข้างเจ็บปวดสาเหตุ
โรคข้อสะโพกอักเสบสามารถเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยประเภทต่างๆ:
นักกีฬา
โรคข้อสะโพกอักเสบมักพบในนักวิ่งหรือนักกีฬาที่เข้าร่วมในกีฬาที่เน้นการวิ่ง (เช่นฟุตบอลฟุตบอลเป็นต้น)
12 สาเหตุของอาการปวดสะโพกในนักกีฬาการบาดเจ็บ
โรคข้อสะโพกอักเสบบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยที่ล้มลงบนต้นขาส่วนบนทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า traumatic bursitis อาการจะคล้ายกับตัวชี้สะโพก
หลังการผ่าตัด
ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดเช่นการผ่าตัดกระดูกสะโพกหักหรือการเปลี่ยนข้อสะโพกอาจบ่นว่าปวดบริเวณด้านนอกของสะโพก อาการเหล่านี้มักเกิดจากการระคายเคืองที่เบอร์ซาทำให้เกิดสะโพกอักเสบ
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยโรคข้อสะโพกอักเสบนั้นทำได้อย่างน่าเชื่อถือที่สุดในการตรวจร่างกาย อาการที่พบบ่อยที่สุดของสะโพกอักเสบ ได้แก่ :
- ความนุ่มนวลเหนือความโดดเด่นของกระดูกของต้นขาส่วนบน / ด้านนอก
- อาการบวมที่เบอร์ซา
- นอนหลับยากในด้านที่ได้รับผลกระทบ
คนส่วนใหญ่พบว่ามีกิจกรรมเฉพาะที่ทำให้อาการรุนแรงขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นกีฬาหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้หลายคนที่เป็นโรคสะโพกอักเสบมักบ่นว่านอนหลับยากในด้านที่ได้รับผลกระทบในเวลากลางคืน แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะแนะนำให้ผู้คนไม่นอนในด้านที่ได้รับผลกระทบ แต่ก็สามารถควบคุมได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนหลับด้านข้างซึ่งมักจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าพวกเขาอยู่ข้าง ๆ จนกว่าพวกเขาจะตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกไม่สบายตัว ทำให้รุนแรงขึ้นของ bursitis
มักได้รับการเอกซเรย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกเดือยหรือปูนที่อาจเป็นสาเหตุของปัญหา ในบางครั้งแพทย์ของคุณอาจได้รับ MRI หากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนหรือหากปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาเบื้องต้น
เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ควรพิจารณาปัญหาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน โรคข้อสะโพกอักเสบมักเป็นการวินิจฉัยที่ชัดเจนและอาการสามารถแยกแยะได้จากภาวะอื่น ๆ อย่างไรก็ตามบางกรณีของโรคข้อสะโพกอักเสบอาจสับสนกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ซึ่งรวมถึง:
- เส้นเอ็นอักเสบในวง Iliotibial
- ตัวชี้สะโพก
- Meralgia paresthetica
- เงื่อนไขหลังต่ำ
สาเหตุเหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดบริเวณต้นขาส่วนบน / ด้านนอกนอกเหนือจากสะโพกอักเสบ สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดในบริเวณนี้ ได้แก่ ปัญหาข้อสะโพกเช่นโรคข้อสะโพกอักเสบและน้ำตาไหล แต่ปัญหาเหล่านี้มักทำให้เกิดอาการในบริเวณอื่นที่ไม่ใช่ด้านนอกของต้นขา
การรักษา
การรักษาโรคข้อสะโพกอักเสบมักเริ่มต้นด้วยขั้นตอนง่ายๆและดำเนินไปขึ้นอยู่กับการตอบสนองของแต่ละบุคคลต่อการรักษาเหล่านี้ คนส่วนใหญ่สามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการรักษาแบบไม่ลุกลามสำหรับโรคข้อสะโพกอักเสบ อย่างไรก็ตามบางคนมีความท้าทายในการรักษาอาการของโรคข้อสะโพกอักเสบและอาจต้องได้รับการรักษาที่รุกรานมากขึ้น
การรักษาตามปกติเริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดอาการเพิ่มขึ้น นี่อาจหมายถึงการหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงหรืออย่างน้อยก็ จำกัด ปริมาณหรืออะไรง่ายๆอย่างการไม่นอนตะแคงตอนกลางคืน
ขั้นตอนง่ายๆอื่น ๆ ได้แก่ การใช้น้ำแข็งที่สะโพกยาต้านการอักเสบและโปรแกรมยืดกล้ามเนื้อที่บ้าน หลายครั้งการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยในการออกกำลังกายและโปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อและช่วยให้มั่นใจได้ว่าปัญหาจะไม่เกิดขึ้นอีก
การฉีดคอร์ติโซนยังเป็นการรักษาโรคข้อสะโพกอักเสบบ่อยๆ อย่างไรก็ตามฉันแนะนำให้ผู้ป่วยทำโปรแกรมยืดกล้ามเนื้อด้วยเช่นกันเนื่องจากการยิงคอร์ติโซนมีแนวโน้มที่จะบรรเทาอาการชั่วคราวเท่านั้น หากใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ การฉีดคอร์ติโซนอาจทำให้บรรเทาได้ยาวนานขึ้น
วิธีรักษาสะโพกอักเสบคำจาก Verywell
โรคข้อสะโพกอักเสบเป็นปัญหาทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายบริเวณด้านนอกของข้อสะโพก อาการปวดจากสะโพกอักเสบจะอยู่ตรงบริเวณด้านนอกของสะโพกแม้ว่าบางครั้งความรู้สึกไม่สบายจะแผ่ลงไปที่ต้นขา คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคข้อสะโพกอักเสบจะดีขึ้นด้วยการรักษาแบบง่ายๆโดยไม่ต้องผ่าตัด น้ำแข็งยาต้านการอักเสบและกายภาพบำบัดมักเพียงพอที่จะบรรเทาอาการของโรคถุงน้ำดีอักเสบ หากปัญหาไม่ดีขึ้นมักใช้การฉีดคอร์ติโซนเพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย บ่อยครั้งมากที่จำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อเอาเบอร์ซ่าที่อักเสบเรื้อรังออกจากสะโพก
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ