สาเหตุของอาการปวดขาหนีบและทางเลือกในการรักษา

เนื้อหา

• สาเหตุ
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การป้องกัน

เมื่อผู้คนมีอาการปวดท้องน้อยบริเวณที่ขามาบรรจบกับกระดูกเชิงกรานมักเรียกอาการนี้ว่าปวดขาหนีบในขณะที่ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดขาหนีบในผู้ใหญ่ แต่อาจมีอาการอื่น ๆ อีกมากมาย ที่จะตำหนิรวมถึงไส้เลื่อนที่ขาหนีบนิ่วในไตหรือปัญหาในหรือรอบ ๆ ข้อสะโพกในถุงอัณฑะ (ในผู้ชาย) หรือเส้นประสาทที่เฉพาะเจาะจงอาการปวดขาหนีบอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงอาการปวดขาหนีบอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงเกิดขึ้นทีละน้อยหรือกะทันหันและมีคุณภาพแตกต่างกันไป (หมองคล้ำคมสั่นหรือแม้กระทั่งแสบร้อน)

เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดขาหนีบแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายโดยละเอียดและสั่งการตรวจเลือดและ / หรือการถ่ายภาพหากจำเป็น ในท้ายที่สุดแผนการรักษาของคุณอาจมีตั้งแต่สิ่งที่เรียบง่ายเช่นการพักผ่อนและน้ำแข็งไปจนถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องเช่นกายภาพบำบัดหรือการรุกรานเช่นการผ่าตัด

หมายเหตุ: อาการปวดขาหนีบในเด็กได้รับการประเมินแตกต่างจากในผู้ใหญ่ บทความนี้มุ่งเน้นที่ประเด็นหลัง

สาเหตุ

เนื่องจากสาเหตุหลายประการของอาการปวดขาหนีบการไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมินจึงเป็นสิ่งสำคัญ

เรื่องธรรมดา

โดยทั่วไปภาวะอัณฑะช่องท้องอุ้งเชิงกรานและเส้นประสาทอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบได้

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

อาการปวดขาหนีบหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อขาหนีบดึงมักเกิดจากการบาดเจ็บจากการกีฬาหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่สะดวกของข้อต่อสะโพกซึ่งนำไปสู่การยืดหรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน

โดยปกติความเจ็บปวดจากความเครียดที่ขาหนีบจะรุนแรงการโจมตีจะเกิดขึ้นทันทีและสาเหตุของอาการปวดนั้นชัดเจน

นอกจากความเจ็บปวดแล้วบุคคลอาจมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและขาอ่อนแรงจากความเครียด

การวินิจฉัยและการรักษาอาการดึงขาหนีบ

ไส้เลื่อนขาหนีบ

ไส้เลื่อนที่ขาหนีบเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อไขมันหรือไส้เลื่อนในลำไส้ (ยื่นออกมา) ผ่านบริเวณที่อ่อนแอหรือฉีกขาดภายในผนังหน้าท้องบางครั้งไส้เลื่อนที่ขาหนีบทำให้ไม่มีอาการใด ๆ หากมีอาการผู้คนมักจะรายงานความรู้สึกตึงที่บริเวณขาหนีบและ / หรือปวดขาหนีบหมองคล้ำเมื่อไอหรือยกของ นอกจากนี้ยังอาจมีรอยนูนที่ขาหนีบที่มองเห็นได้

นิ้วในไต

นิ่วในไตอาจทำให้เกิดคลื่นความเจ็บปวด (อาการจุกเสียดของไต) เมื่อไหลผ่านทางเดินปัสสาวะอาการปวดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและมักเกิดที่บริเวณสีข้าง (ระหว่างซี่โครงและสะโพก) หรือบริเวณท้องน้อย . ในทั้งสองกรณีความเจ็บปวดมักจะแผ่กระจายไปที่ขาหนีบ นอกจากความเจ็บปวดแล้วคน ๆ หนึ่งอาจพบว่ามีเลือดในปัสสาวะคลื่นไส้หรืออาเจียนปวดปัสสาวะและรู้สึกอยากปัสสาวะ

โรคข้อสะโพกเสื่อม

โรคข้ออักเสบของข้อสะโพก (อยู่ระหว่างด้านบนของกระดูกต้นขาและกระดูกเชิงกราน) เกิดขึ้นเมื่อข้อต่อสะโพกที่มักจะเรียบหลุดออกไปเมื่อกระดูกอ่อนหมดลงการเคลื่อนไหวของขาจะเจ็บปวดและแข็ง เช่นเดียวกับโรคข้อเข่าเสื่อมในรูปแบบอื่น ๆ อาการปวดจะแย่ลงเมื่อทำกิจกรรมและบรรเทาลงเมื่อพักผ่อน นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังอาจได้ยินเสียงตึงที่ข้อต่อสะโพกและเสียงดังหรือความรู้สึกขณะเคลื่อนไหว

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก

Femoral Acetabular Impingement

โดยทั่วไปมักคิดว่า Femoral acetabular impingement (FAI) เป็นระยะเริ่มต้นของโรคข้ออักเสบในข้อต่อสะโพกเมื่อกระดูกเดือยพัฒนาขึ้นรอบ ๆ ลูกและซ็อกเก็ตของข้อต่อสะโพกจะนำไปสู่ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของสะโพกและความเจ็บปวด ขาหนีบ (หรือด้านนอกของสะโพก) ที่ขีด จำกัด ของการเคลื่อนไหว ความเจ็บปวดอาจมีตั้งแต่อาการปวดเมื่อยไปจนถึงความรู้สึกแสบ ๆ แสบ ๆ

สะโพก Labrum ฉีกขาด

Labrum ของข้อต่อสะโพกเป็นชั้นของกระดูกอ่อนที่ห่อหุ้มรอบลูกของข้อต่อสะโพกแบบลูกและซ็อกเก็ต การฉีกขาดของสะโพกอาจทำให้เกิดอาการเจ็บ (โดยปกติจะแหลม) ที่ขาหนีบหรือสะโพกที่รู้สึกได้ในระหว่างการเคลื่อนไหวบางอย่างของสะโพกบางครั้งความรู้สึกที่จับและโผล่ภายในสะโพก

กระดูกสะโพกหัก

กระดูกสะโพกหัก - กระดูกแตกในส่วนบนของกระดูกต้นขา - อาจเป็นผลมาจากการล้มหรือการกระแทกที่สะโพกโดยตรงเช่นเดียวกับโรคกระดูกพรุนมะเร็งหรือการบาดเจ็บจากความเครียด

ความเจ็บปวดจากกระดูกสะโพกหักมักรู้สึกได้ที่ขาหนีบและจะแย่ลงอย่างมากเมื่อพยายามงอหรือหมุนสะโพก

โรคกระดูกสะโพกเสื่อม

Osteonecrosis บางครั้งเรียกว่า avascular necrosis เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้เซลล์กระดูกตายอันเป็นผลมาจากการขาดเลือดไปเลี้ยงที่เหมาะสมเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเซลล์กระดูกที่รองรับข้อสะโพกก็จะเริ่มยุบลงซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของ ข้อต่อสะโพก อาการปวดเมื่อยหรือปวดตุบๆที่บริเวณขาหนีบหรือสะโพกมักเป็นอาการแรกของภาวะนี้ ในขณะที่ดำเนินไปบุคคลอาจเดินกะเผลกเนื่องจากความยากลำบากในการลงน้ำหนักที่สะโพก

ไส้เลื่อนกีฬา

โรคไส้เลื่อนจากการเล่นกีฬาเป็นอาการบาดเจ็บที่ผิดปกติซึ่งส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยในผู้เล่นฟุตบอลและนักกีฬาฮ็อกกี้ซึ่งเกิดจากการที่ผนังหน้าท้องอ่อนแอลงเล็กน้อยทำให้เกิดอาการปวดโดยตรงที่ด้านหน้าของช่องท้องส่วนล่าง / บริเวณขาหนีบ โรคไส้เลื่อนจากการเล่นกีฬาอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและโดยปกติแล้วการรักษาเพียงอย่างเดียวคือการพักผ่อนหรือการผ่าตัด

Hernias นำเสนออย่างไรในผู้หญิง

ธรรมดาน้อยกว่า

โดยทั่วไปภาวะอัณฑะช่องท้องอุ้งเชิงกรานและเส้นประสาทอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบได้

ภาวะอัณฑะ

ภาวะอัณฑะหลายประเภทอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบเช่น:

• Epididymitis: Epididymitis คือการอักเสบของท่อน้ำอสุจิซึ่งอยู่ที่ด้านหลังของอัณฑะ ความเจ็บปวดของ epididymitis อาจเริ่มที่ขาหนีบจากนั้นเคลื่อนลงไปที่อัณฑะ ลูกอัณฑะบวมอาจเกิดขึ้นพร้อมกับไข้และหนาวสั่น (แม้ว่าจะน้อยกว่า)
• แรงบิดของอัณฑะ: การบิดลูกอัณฑะเป็นภาวะฉุกเฉินในการผ่าตัดที่เกิดขึ้นเมื่อโครงสร้างที่นำเส้นประสาทไปยังอัณฑะ (สายนำอสุจิ) บิดตัวส่งผลให้เกิดอาการปวดขาหนีบและอัณฑะอย่างรุนแรงและฉับพลัน

ปัญหาเส้นประสาท

เส้นประสาทที่ถูกกดทับในบั้นเอว (กระดูกสันหลังส่วนล่าง) อาจทำให้เกิดอาการปวดและชาและรู้สึกเสียวซ่าที่บริเวณขาหนีบอาการนี้เรียกว่า lumbar radiculopathy

ในทำนองเดียวกันการติดกับเส้นประสาทเช่นเส้นประสาทอุดตันหรือการติดกับเส้นประสาท ilioinguinal อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนหรือเจ็บขาหนีบและปวดต้นขาตรงกลางรวมทั้งอาการทางระบบประสาทอื่น ๆ เช่นอาการชาและการรู้สึกเสียวซ่า

เงื่อนไขในช่องท้องหรือกระดูกเชิงกราน

ภาวะช่องท้องบางอย่างเช่นโรคถุงลมโป่งพองหรือหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้องหรือภาวะเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเช่นถุงน้ำรังไข่อาจทำให้เกิดอาการปวดที่เดินทางไปหรือรับรู้ได้ว่าอยู่ที่ขาหนีบ

Osteitis Pubis

Osteitis pubis เป็นภาวะอักเสบของข้อต่อกระดูกหัวหน่าวซึ่งเป็นข้อต่อกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อกระดูกหัวหน่าวทั้งสองของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดหมองคล้ำและปวดที่ขาหนีบและกระดูกเชิงกราน ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นในนักกีฬาเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีประวัติของโรคข้ออักเสบการตั้งครรภ์การบาดเจ็บที่กระดูกเชิงกรานหรือการผ่าตัดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน

หายาก

เงื่อนไขทั้งสองนี้หายาก แต่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดขาหนีบดังนั้นแพทย์ของคุณจะพิจารณา:

ข้อต่อที่ติดเชื้อ

ข้อสะโพกอาจติดเชื้อได้น้อยครั้ง สิ่งนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ (ผู้ที่มีอายุมากกว่า 80 ปี) และผู้ที่เป็นโรคเบาหวานโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์การผ่าตัดร่วมเมื่อเร็ว ๆ นี้และผู้ที่มีข้อสะโพกหรือข้อเข่าเทียม นอกจากอาการปวดขาหนีบอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหวขาคนอาจมีไข้เช่นเดียวกับอาการบวมความอบอุ่นและรอยแดงบริเวณสะโพก

เนื้องอก

ไม่ค่อยพบเนื้องอกในกล้ามเนื้อหรือกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณกล้ามเนื้อต้นขาด้านในอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบ ซึ่งแตกต่างจากอาการปวดขาหนีบอาการปวดขาหนีบจากเนื้องอกมักไม่เลวร้ายลงเมื่อออกกำลังกาย

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ไปพบแพทย์ทันทีหากอาการปวดขาหนีบของคุณรุนแรงหรือต่อเนื่องหรือหากคุณล้มลงหรือมีอาการบาดเจ็บที่สะโพกในรูปแบบอื่น

อาการปวดขาหนีบที่มีไข้หนาวสั่นเลือดในปัสสาวะไม่สบายท้องหรืออุ้งเชิงกรานคลื่นไส้อาเจียนหรือไม่สามารถรับน้ำหนักหรือเดินได้ยังรับประกันการไปพบแพทย์ทันที

ในกรณีที่มีไส้เลื่อนที่ขาหนีบหากคุณไม่สามารถดันเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมากลับเข้าไปในร่างกายได้โปรดโทรติดต่อแพทย์หรือศัลยแพทย์ ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในกรณีฉุกเฉินหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณไส้เลื่อนที่ขาหนีบ (กระพุ้งขาหนีบ) หรือมีอาการป่วยเช่นอาเจียนท้องร่วงหรือท้องบวม สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงไส้เลื่อนที่รัดคอซึ่งเนื้อเยื่อที่ถูกหมอนรองกระดูกจะติดอยู่โดยไม่มีเลือดเพียงพอ (ต้องได้รับการผ่าตัดฉุกเฉิน)

สุดท้ายนี้หากคุณมีอาการปวดและบวมที่อัณฑะข้างเดียวอย่างรุนแรงให้รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินเพื่อตรวจดูว่าอาจเกิดการบิดของอัณฑะซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัดทันที

การวินิจฉัย

ในขณะที่ได้รับประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดแพทย์ของคุณจะสอบถามเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของอาการปวดขาหนีบของคุณเช่นเมื่อเริ่มเกิดขึ้นไม่ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บเฉียบพลันหรือบาดแผลสิ่งใดที่ทำให้อาการปวดแย่ลงและดีขึ้นและคุณมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องหรือไม่ จากนั้นแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและมักจะสั่งการตรวจด้วยภาพเพื่อวินิจฉัย

การตรวจร่างกาย

ในการเข้าถึงผู้ร้ายที่อยู่เบื้องหลังอาการปวดขาหนีบแพทย์ของคุณจะทำการตรวจช่องท้องการตรวจอัณฑะ (ถ้าเป็นผู้ชาย) การตรวจระบบประสาทและการตรวจกล้ามเนื้อและกระดูกที่เน้นที่สะโพกของคุณ

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อสะโพกมักบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตัวจากการซ้อมรบที่เกี่ยวข้องกับการงอ (การงอ) และการหมุนของข้อสะโพก นี่จะเป็นการซ้อมรบเช่นวางข้อเท้าไว้ที่ต้นขาขณะอยู่ในท่านั่งเพื่อใส่รองเท้าหรือถุงเท้า ในทางการแพทย์เรียกว่า FABER maneuver (งอการลักพาตัวการหมุนภายนอก) หรือการทดสอบของแพทริค

การถ่ายภาพ

แม้ว่าอาการปวดขาหนีบสามารถวินิจฉัยได้โดยการตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียวสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดขาหนีบมักต้องใช้การถ่ายภาพ

การทดสอบการถ่ายภาพโดยทั่วไปเพื่อเข้าถึงอาการปวดขาหนีบคือการเอ็กซ์เรย์ซึ่งจะช่วยในการแสดงกายวิภาคของกระดูกและโครงสร้างของข้อสะโพก

เป็นการทดสอบที่ดีที่สุดในการระบุขอบเขตของความเสียหายของกระดูกอ่อนและสัญญาณอื่น ๆ ของโรคข้อเข่าเสื่อมเช่นกระดูกเดือยและการตีบของข้อต่อ

หากสงสัยว่าอาการปวดขาหนีบเกี่ยวข้องกับอัณฑะหรือไส้เลื่อนที่ขาหนีบอาจสั่งอัลตราซาวนด์ หากนิ่วในไตเป็นตัวการที่อาจเกิดขึ้นได้แพทย์ของคุณอาจเลือกใช้การสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) อาจมีการสั่งให้อัลตราซาวนด์หรือ CT ของช่องท้อง / กระดูกเชิงกรานหากกระบวนการทางลำไส้หรือช่องท้อง / กระดูกเชิงกรานอื่น ๆ เป็นสาเหตุที่น่าสงสัยของอาการปวดขาหนีบของคุณ

มักจะทำการทดสอบการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อประเมินเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ข้อสะโพก MRI สามารถแสดงกล้ามเนื้อเส้นเอ็นเอ็นและ labrum เพื่อช่วยระบุแหล่งที่มาของปัญหาอาการปวดขาหนีบ บางครั้ง MRI จะทำด้วยการฉีดสารละลายที่เรียกว่าคอนทราสต์เพื่อเผยให้เห็นการบาดเจ็บเล็กน้อยของกระดูกอ่อนและริมฝีปากในข้อต่อ

MRI ยังสามารถใช้เพื่อเข้าถึงปัญหาเส้นประสาทเช่นเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ด้านหลังซึ่งหมายถึงอาการปวดที่ขาหนีบ

การเปรียบเทียบความสามารถในการวินิจฉัยของ CT และ MRI

ฉีด

สุดท้ายการฉีดยาเพื่อวินิจฉัยหรือการรักษาจะมีประโยชน์มากหากแหล่งที่มาของความเจ็บปวดไม่ชัดเจน แพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญบางครั้งอาจเป็นศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์หรือนักรังสีวิทยาสามารถนำเข็มเข้าไปในข้อสะโพกได้ ซึ่งอาจทำได้โดยใช้อัลตราซาวนด์หรือเอกซเรย์เพื่อให้แน่ใจว่าเข็มอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

เมื่อเข็มอยู่ในข้อต่อสามารถฉีดยาชา (lidocaine) ได้ เป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่มีประโยชน์มาก: หากอาการปวดหายไปชั่วคราวอาจเป็นไปได้ว่าแหล่งที่มาของยาชาถูกฉีดยาชา

การรักษา

หลังจากได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องแล้วขั้นตอนต่อไปคือการกำหนดแผนการรักษา

ตัวเลือกการรักษาวิถีชีวิต

สาเหตุบางประการของอาการปวดขาหนีบต้องใช้กลยุทธ์ง่ายๆที่คุณมักทำได้ที่บ้าน ตัวอย่างเช่นสำหรับอาการปวดขาหนีบจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้นอนพักประคบบริเวณที่บาดเจ็บและพันต้นขาส่วนบนด้วยยางยืดรัดเพื่อลดอาการปวดและบวม

ในทำนองเดียวกันสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่สะโพกแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ลดกิจกรรมที่ทำให้ความเจ็บปวดของคุณรุนแรงขึ้นเช่นการขึ้นบันได สำหรับโรคไขข้ออักเสบหรือแหล่งที่มาของอาการปวดขาหนีบอื่น ๆ การเพิ่มระดับความสูงและไอซิ่งอาจช่วยได้

ยา

ยาเช่น Tylenol (acetaminophen) หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดขาหนีบในหลาย ๆ สภาวะเช่นอาการขาหนีบโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกฉีกขาดข้อเข่าอักเสบหรือ a เส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ด้านหลัง

อาจต้องใช้ยาแก้ปวดที่รุนแรงกว่าเช่น opioids เพื่อรักษาอาการปวดขาหนีบที่รุนแรงขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับนิ่วในไตกระดูกสะโพกหักหรือข้อสะโพกที่ติดเชื้อ

บางครั้งสเตียรอยด์เช่นคอร์ติโซนจะถูกฉีดเข้าไปที่สะโพกเพื่อบรรเทาอาการปวดขาหนีบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมที่สะโพกหรือที่หลังส่วนล่างเช่นเดียวกับเส้นประสาทที่ถูกบีบรัด

สุดท้ายนี้อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาการติดเชื้อเช่นในกรณีของโรคไขสันหลังอักเสบหรือข้อสะโพกที่ติดเชื้อ

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดเป็นการรักษาที่สำคัญสำหรับสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับสะโพกส่วนใหญ่ของอาการปวดขาหนีบ กล่าวได้ว่าระยะเวลาที่จะได้รับการฟื้นฟูขึ้นอยู่กับปัญหาพื้นฐาน (ตัวอย่างเช่นการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดหลังการเปลี่ยนข้อสะโพกเทียบกับการทำกายภาพบำบัดในระยะยาวสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม)

นอกจากการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและสะโพกและปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสะโพกนักกายภาพบำบัดของคุณอาจจัดหาอุปกรณ์ช่วยในการเดินเช่นไม้เท้าไม้ค้ำยันหรือวอล์คเกอร์

ศัลยกรรม

เงื่อนไขอื่น ๆ นั้นร้ายแรงกว่าและอาจต้องได้รับการผ่าตัดบางครั้งก็เกิดขึ้นเช่นเดียวกับในกรณีของการบิดของอัณฑะ ตัวอย่างการผ่าตัดที่ไม่เร่งด่วน แต่จำเป็น ได้แก่ การเปลี่ยนสะโพกสำหรับโรคข้อสะโพกเสื่อมขั้นสูงการผ่าตัดข้อสะโพกเทียมสำหรับน้ำตาในช่องปากบางส่วนและการผ่าตัดคลายการบีบอัดแกนกลางสำหรับโรคกระดูกพรุนที่สะโพก

การป้องกัน

อาการปวดขาหนีบเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยซึ่งมีสาเหตุหลายประการ

เพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับสะโพก (อาการปวดขาหนีบที่พบบ่อย) กลยุทธ์ง่ายๆที่คุณสามารถพิจารณานำไปใช้ได้มีดังนี้

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• การมีส่วนร่วมในกีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำเช่นว่ายน้ำหรือขี่จักรยานจะช่วยลดความเครียดที่สะโพก
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์เช่นการฝึกการทรงตัวหรือไทเก็กเพื่อป้องกันการหกล้มซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสะโพกหัก
• ออกกำลังกายระดับปานกลางทุกวันเพื่อชะลอการสูญเสียกระดูกและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

สำหรับสาเหตุของอาการปวดขาหนีบที่ไม่เกี่ยวกับสะโพกคุณควรไปพบแพทย์เป็นระยะเพื่อตรวจสุขภาพและคัดกรองตามปกติ (ตัวอย่างเช่นการตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคไขสันหลังอักเสบ)

คำจาก Verywell

มีช่วงเวลาหนึ่งที่แพทย์ด้านกระดูกเข้าใจว่าอาการปวดขาหนีบ จำกัด อยู่ที่โรคข้ออักเสบและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ความเข้าใจเกี่ยวกับแหล่งที่มาของอาการปวดขาหนีบได้เพิ่มขึ้นอย่างมากและในขณะนี้สามารถช่วยเป็นแนวทางในการรักษาได้ แต่ก็สามารถประเมินผลการวินิจฉัยที่ท้าทายได้

ยังคงทำงานเชิงรุกในการทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดขาหนีบของคุณ เมื่อเข้าใจแหล่งที่มาอย่างชัดเจนแล้วก็สามารถพัฒนาแผนการรักษาที่จะช่วยบรรเทาอาการที่คุณสมควรได้รับ

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ