เนื้อหา
ทฤษฎีเกี่ยวกับอาการปวดไมเกรน
ทฤษฎีที่เก่ากว่าเกี่ยวกับไมเกรนชี้ให้เห็นว่าอาการต่างๆอาจเกิดจากความผันผวนของการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ปัจจุบันนักวิจัยปวดศีรษะหลายคนตระหนักดีว่าการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดและหลอดเลือดไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่อาจมีส่วนทำให้เกิด
ความคิดในปัจจุบันเกี่ยวกับอาการปวดไมเกรนได้เคลื่อนไปสู่ต้นตอของปัญหามากขึ้นเนื่องจากเทคโนโลยีและการวิจัยที่ได้รับการปรับปรุงได้ปูทางไปสู่ความเข้าใจที่ดีขึ้น ปัจจุบันเป็นที่เข้าใจกันอย่างแพร่หลายว่าสารประกอบทางเคมีและฮอร์โมนเช่นเซโรโทนินและเอสโตรเจนมักมีบทบาทในการไวต่อความเจ็บปวดสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน
แง่มุมหนึ่งของทฤษฎีอาการปวดไมเกรนอธิบายว่าอาการปวดไมเกรนเกิดขึ้นเนื่องจากคลื่นกิจกรรมโดยกลุ่มของเซลล์สมองที่เคลื่อนไหวได้ สารเคมีเหล่านี้จะกระตุ้นเช่นเซโรโทนินเพื่อทำให้หลอดเลือดแคบลง เซโรโทนินเป็นสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท อาจทำให้หลอดเลือดตีบทั่วร่างกาย
เมื่อระดับเซโรโทนินหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนเปลี่ยนไปผลที่ตามมาคือไมเกรน ระดับเซโรโทนินอาจส่งผลต่อทั้งสองเพศในขณะที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผันผวนมีผลต่อผู้หญิงเท่านั้น
สำหรับผู้หญิงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนตามธรรมชาติจะแตกต่างกันไปตามวงจรชีวิตโดยจะเพิ่มขึ้นในช่วงปีที่เจริญพันธุ์และลดลงในภายหลัง ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ยังพบการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนทุกเดือน ไมเกรนในผู้หญิงมักเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนที่ผันผวนเหล่านี้และอาจอธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงจึงมีโอกาสเป็นไมเกรนมากกว่าผู้ชาย
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นและลดลงการหดตัวของหลอดเลือดอาจลดลง สิ่งนี้นำไปสู่อาการปวดตุบๆ ข้อมูลอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงจะทำให้เส้นประสาทใบหน้าและหนังศีรษะไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น
อะไรที่ทำให้เกิดไมเกรนได้?
ผู้ที่เป็นไมเกรนอาจสามารถระบุสาเหตุที่ดูเหมือนจะเริ่มต้นอาการได้ ทริกเกอร์ที่เป็นไปได้บางอย่างมีดังต่อไปนี้:
- ความเครียดและอารมณ์อื่น ๆ
- เงื่อนไขทางชีวภาพและสิ่งแวดล้อมเช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือการสัมผัสกับแสงหรือกลิ่น
- ความเหนื่อยล้าและรูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนแปลงไป
- แสงจ้าหรือริบหรี่
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
- อาหารและเครื่องดื่มบางประเภท
American Headache Society แนะนำการบันทึกทริกเกอร์ในไดอารี่ปวดหัว การใช้ข้อมูลนี้กับคุณเมื่อคุณไปพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะช่วยให้เขาสามารถระบุกลยุทธ์การจัดการอาการปวดหัวได้