เคล็ดลับผิวสุขภาพดีสำหรับทุกวัย

เนื้อหา

• การดูแลผิวสำหรับวัย 20 ปีของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น
• ส่วนประกอบสำคัญในทศวรรษนี้: Alpha Hydroxy Acids
• ผลิตภัณฑ์ที่จะเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: ครีมกันแดด
• เคล็ดลับสำหรับยุค 20 ของคุณ
• การดูแลผิวสำหรับวัย 30 ปีของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น
• ส่วนประกอบสำคัญในทศวรรษนี้: เรตินอล
• ผลิตภัณฑ์ที่จะเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: ครีมบำรุงรอบดวงตา
• เคล็ดลับสำหรับยุค 30 ของคุณ
• การดูแลผิวสำหรับวัย 40 ปีของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น
• ส่วนประกอบสำคัญทศวรรษนี้: กรดไฮยาลูโรนิก
• ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: เซรั่ม
• เคล็ดลับสำหรับยุค 40 ของคุณ
• การดูแลผิวสำหรับวัย 50 ปีของคุณ
• การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น
• ส่วนประกอบสำคัญทศวรรษนี้: Retinoids ตามใบสั่งแพทย์
• ผลิตภัณฑ์ที่ต้องเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: ครีมบำรุงกลางคืน
• เคล็ดลับสำหรับยุค 50 ของคุณ
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับยุค 60 ขึ้นไป
• การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น
• ส่วนประกอบสำคัญในทศวรรษนี้: Dimethicone และ Glycerin
• ผลิตภัณฑ์ที่ต้องเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: น้ำมันบำรุงผิวหน้า
• เคล็ดลับสำหรับยุค 60 ขึ้นไปของคุณ

ผิวของคุณเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาดังนั้นควรดูแลผิวเป็นประจำ หากคุณยังคงปฏิบัติตามระบบการปกครองเดิมที่คุณทำมาตลอดทศวรรษที่ผ่านมาก็ถึงเวลาเขย่าขวัญ

1:28

6 เคล็ดลับในการป้องกันริ้วรอย

แต่คุณต้องการวิธีที่มากกว่าแค่เคล็ดลับต่อต้านริ้วรอยและเคล็ดลับความงาม คุณต้องการสร้างสุขภาพผิวที่ดูดี และ ความรู้สึกที่ดี. นี่คือวิธีที่คุณสามารถสร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบสำหรับแต่ละช่วงชีวิตของคุณ

การดูแลผิวสำหรับวัย 20 ปีของคุณ

ถึงเวลาสร้างนิสัยผิวที่ดีต่อสุขภาพแล้ว การสร้างรากฐานที่ดีในตอนนี้จะช่วยขจัดปัญหาที่เกิดขึ้นบนท้องถนน

การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น

ผิวในวัยยี่สิบของคุณดูอวบอิ่มและเต่งตึงด้วยชั้นใต้ผิวหนังที่แข็งแรง เซลล์ผิวใหม่ถูกสร้างขึ้นค่อนข้างเร็วและต่อมไขมันยังคงได้รับการฟื้นฟูทำให้ผิวอายุ 20 ปีมีความเปล่งปลั่งสดใส

แม้ว่าคุณจะทิ้งช่วงวัยรุ่นไว้เบื้องหลัง แต่ผิวของคุณอาจไม่ได้รับความทรงจำ เป็นเรื่องปกติที่คนผิวมันมากสิวหัวดำและสิวจะยังคงวนเวียนอยู่ในวัยนี้

ส่วนประกอบสำคัญในทศวรรษนี้: Alpha Hydroxy Acids

ผิวของคุณจะได้รับประโยชน์จากการขัดผิวอย่างอ่อนโยน (คำสำคัญคืออ่อนโยน!) หากคุณเคยใช้เวลาในโรงเรียนมัธยมในการขัดผิวด้วยสครับที่มีทรายละเอียดถึงเวลาแล้วที่จะต้องไปสู่วิธีการขัดผิวที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีโดยเฉพาะกรดไกลโคลิกและกรดแลคติกจะช่วยให้ผิวของคุณเนียนนุ่มและสดใสขึ้นโดยไม่ต้องเสียดสีจากการขัดผิว การมาส์กหน้าที่มีส่วนผสมของ AHA ซึ่งใช้เพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์เป็นวิธีที่ดีสำหรับผิวของคุณ

ผลิตภัณฑ์ที่จะเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: ครีมกันแดด

ต้องการทราบผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอันดับหนึ่งที่คุณเคยใช้หรือไม่? ครีมกันแดด. มันไม่ได้เก๋ไก๋แปลกใหม่หรือเซ็กซี่ แต่ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่คุณไม่ควรมีเลือกผลิตภัณฑ์สเปกตรัมกว้างที่มี SPF 30 ขึ้นไป

อย่าจอง SPF ไว้ที่ชายหาดเป็นเวลาหลายวัน ทาทุกวันให้ทั่วบริเวณที่สัมผัสกับผิวหนัง การทำเช่นนี้จะช่วยประหยัดผิวของคุณ คุณจะลดริ้วรอยก่อนวัยจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอรวมถึงความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพผิวที่ดี

เคล็ดลับสำหรับยุค 20 ของคุณ

• อย่าทำสีแทน. แสงอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดและจากบูธฟอกหนังอาจทำให้ผิวของคุณแก่ก่อนวัยและทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังมากขึ้น ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าผิวสีแทนที่ปลอดภัย ชอบรูปลักษณ์สีน้ำตาลที่จูบด้วยแสงแดดหรือไม่? การฟอกหนังโดยไม่ต้องอาบแดดเป็นวิธีที่ดีที่สุด
• หากสิวเป็นปัญหาให้เริ่มใช้วิธีการรักษาสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถใช้ได้ผลกับสิวเล็กน้อย แต่อย่ากลัวที่จะปรึกษาแพทย์หากไม่ได้ผล มียารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถควบคุมสิวของคุณได้
• ทำความสะอาดใบหน้าก่อนเข้านอนทุกครั้ง การแต่งหน้าเหงื่อและน้ำมันสามารถอุดตันรูขุมขนหรือทำให้ผิวของคุณดูไม่สดใส อย่าเข้านอนโดยไม่ทำความสะอาด ควรใช้คลีนเซอร์และน้ำเปล่า แต่ถ้าคุณเหนื่อยมากการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าจะดีกว่าการข้ามการทำความสะอาดทุกคืน

การดูแลผิวสำหรับวัย 30 ปีของคุณ

ควรเริ่มกิจวัตรการต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย ก่อน คุณเริ่มสังเกตเห็นริ้วรอยและริ้วรอยเหล่านั้น ดังนั้นวัย 30 ปีของคุณจึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเพิ่มสิ่งเหล่านั้นลงในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ

การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น

คุณอาจเข้าสู่วัย 30 โดยที่ผิวของคุณไม่เปลี่ยนแปลงมากนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณขยันหมั่นเพียรกับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ แต่ใต้พื้นผิวไขมันบางส่วนกลับลดน้อยลงทำให้ใบหน้าของคุณดูกลมและลีนน้อยลงเล็กน้อย เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินเริ่มสลายตัวและมีการลดจำนวนของเซลล์เมลาโนไซต์ที่สร้างขึ้น

ในช่วงอายุ 30 ปีคุณอาจสังเกตเห็นความหย่อนคล้อยและความหมองคล้ำที่คืบคลานเข้ามาในสีผิวของคุณเนื่องจากอัตราการหมุนเวียนของเซลล์ช้าลง เมื่อคุณเข้าสู่ช่วงกลางทศวรรษที่ 30 เส้นริ้วโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาจะทำให้เกิดลักษณะ

Rosacea มักปรากฏในวัยนี้และอาจเข้าใจผิดว่าเป็นสิวในผู้ใหญ่ ด้วยโรคโรซาเซียความแดงและความแดงเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกินอาหารรสจัดหรือดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคโรซาเซียให้ไปพบแพทย์

ส่วนประกอบสำคัญในทศวรรษนี้: เรตินอล

เรตินอลเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดที่มีอยู่ เรตินอลช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเร่งการหมุนเวียนของเซลล์และทำให้ผิวของคุณดูสดใสขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันสัญญาณแห่งวัย มองหาเรตินอลในทรีตเมนต์ที่ทิ้งไว้เช่นมอยส์เจอไรเซอร์และเซรั่ม

ผลิตภัณฑ์ที่จะเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: ครีมบำรุงรอบดวงตา

หากคุณยังไม่ได้ทำก็ถึงเวลาเพิ่มอายครีมในกิจวัตรประจำวันของคุณ ผิวที่บางรอบดวงตาของคุณเป็นสิ่งแรกที่แสดงสัญญาณแห่งวัย นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะแห้ง คุณไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ที่หรูหราหรือราคาแพงเพียงอย่างเดียวเพื่อให้บริเวณรอบดวงตาที่บอบบางนั้นชุ่มชื้น

เคล็ดลับสำหรับยุค 30 ของคุณ

• อย่าลืมเกี่ยวคอ คอของคุณเป็นอันดับสองรองจากดวงตาเมื่อมันมาถึงสัญญาณแห่งวัย ไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบนใบหน้าให้ทาที่คอและหน้าอกด้วย (คลีนเซอร์มอยส์เจอร์ไรเซอร์ครีมกันแดดและอื่น ๆ ที่คล้ายกัน)
• กินผลไม้และผักของคุณเพื่อต่อสู้กับความจืดชืดจากภายในสู่ภายนอก แคโรทีนอยด์มีหน้าที่ในการทำให้ผักและผลไม้มีสีสันที่สวยงามและยังทำให้ผิวของเรามีสีที่สดใสและมีสุขภาพดีอีกด้วย อีกเหตุผลที่กินผักมากขึ้น!
• การออกกำลังกายยังทำให้ผิวของคุณสดใสขึ้นโดยการเพิ่มการไหลเวียนและสร้างเลือดฝาด

การดูแลผิวสำหรับวัย 40 ปีของคุณ

บ่อยครั้งในช่วงทศวรรษที่ 40 ผู้คนเริ่มจริงจังกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเนื่องจากเป็นทศวรรษที่มีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนบนผิวหนัง หากคุณเคยทานสกินแคร์มาจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะเริ่ม

การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น

การสูญเสียสีผิวเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนที่สุดที่คุณจะเห็นในช่วงทศวรรษนี้ ผิวของคุณเริ่มดูหย่อนคล้อยมากขึ้น ความเสียหายจากแสงแดดที่คุณเกิดขึ้นในวัยหนุ่มสาวของคุณเริ่มแสดงให้เห็นเป็นสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอและรอยดำ ต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อยกว่าที่เคย

ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวหนังที่มักเกิดขึ้นในช่วงทศวรรษนี้ การกระแทกเหล่านี้ดูน่ากลัว แต่ก็ไม่เป็นอันตราย เกิดเมื่อต่อมไขมันบวม เกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่ส่วนใหญ่มักปรากฏบนใบหน้า

ส่วนประกอบสำคัญทศวรรษนี้: กรดไฮยาลูโรนิก

เนื่องจากต่อมน้ำมันเหล่านั้นเริ่มขี้เกียจและหนังกำพร้าก็บางลงผิวของคุณอาจจะรู้สึกแห้งกว่าเดิม เพื่อช่วยต่อต้านความแห้งกร้านให้มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวนี้ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นในผิวผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวดูเต่งตึงและเรียบเนียน

ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: เซรั่ม

หากสัญญาณแห่งวัยรบกวนคุณให้พิจารณาเพิ่มเซรั่มต่อต้านวัยในกิจวัตรประจำวันของคุณ ผู้ที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยปกป้องผิวของคุณและสามารถฟื้นฟูผิวของคุณได้

เคล็ดลับสำหรับยุค 40 ของคุณ

• หากมีปัญหาผิวแห้งให้เปลี่ยนไปใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ทำให้ผิวนุ่มขึ้นและหยดยาสมานสำหรับโทนเนอร์ที่ไม่ทำให้แห้ง
• ระวัง milia รอยคล้ำสีขาวที่น่ารำคาญเหล่านี้มักปรากฏขึ้นที่บริเวณรอบดวงตาและน่าเสียดายที่อาจเกิดขึ้นได้จากการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่หนักกว่า หากเป็นปัญหาให้ลองเปลี่ยนไปใช้แบรนด์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรค
• พิจารณาการผลัดผิวด้วยสารเคมี. การลอกผิวด้วยสารเคมีสามารถทำได้ที่สปาผิวหรือร้านเสริมสวยในพื้นที่ของคุณและจะช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นทันที ชุดการรักษาสามารถช่วยให้รอยดำจางลงลดรูขุมขนและริ้วรอยและโดยทั่วไปแล้วผิวของคุณจะเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น

การดูแลผิวสำหรับวัย 50 ปีของคุณ

ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อย่างซื่อสัตย์ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอาจทำให้ผิวของคุณดื้อรั้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงทศวรรษนี้ (สำหรับผู้หญิง) อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในผิวหนัง ถึงเวลายกเครื่องการดูแลผิวใหม่ทั้งหมด

การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น

ผิวของคุณในชั่วข้ามคืนอาจแห้งมากและขาดน้ำ มันอาจจะดูหยาบกว่าปกติเกินไป

ผู้หญิงเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นขนบนใบหน้าเพิ่มขึ้นที่ริมฝีปากบนคางและรอบ ๆ จอน สำหรับเส้นขนแปลก ๆ แบบสุ่มคุณสามารถคีบได้ การทำเกลียวแว็กซ์หรือการทำ Dermaplaning เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการกำจัดขนในบริเวณที่มีขนาดใหญ่ขึ้นของใบหน้า

ระวังอย่าให้คีราโทสแอคตินิก: หยาบเป็นเกล็ดหรือกระแทก การเจริญเติบโตของมะเร็งที่พบบ่อยเหล่านี้ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ของคุณ

ส่วนประกอบสำคัญทศวรรษนี้: Retinoids ตามใบสั่งแพทย์

หากสัญญาณแห่งวัยรบกวนคุณก็ถึงเวลานำปืนใหญ่เข้ามา เรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ เรตินอยด์สามารถลดจุดด่างดำและความไม่สม่ำเสมอลดความลึกของริ้วรอยและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ดังนั้นคุณควรแนะนำอย่างช้าๆในกิจวัตรประจำวันของคุณ

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: ครีมบำรุงกลางคืน

เนื่องจากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกแห้งและขาดน้ำจึงควรใช้ครีมกลางคืนที่หนาขึ้นตามลำดับ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการสวมใส่ผลิตภัณฑ์ที่หนักกว่าที่ทำได้ในระหว่างวันเนื่องจากคุณไม่ต้องกังวลกับความมันวาว

เคล็ดลับสำหรับยุค 50 ของคุณ

• หากน้ำยาทำความสะอาดปัจจุบันของคุณทำให้ผิวของคุณแห้งให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบไม่ใช้สบู่หรือโลชั่นทำความสะอาดที่ไม่มีฟอง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้ผิวนวลกว่าและลอกน้อยกว่าโฟมล้างหน้าแบบเดิม ๆ
• เริ่มทำการตรวจมะเร็งผิวหนังด้วยตนเองทุกเดือน มองหาการเปลี่ยนแปลงของไฝเกล็ดหยาบหรือแผลที่ไม่สามารถรักษาได้และการกระแทกหรือการเติบโตใหม่ ๆ แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่คุณพบ
• ระวังผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมสูง ตอนนี้ผิวของคุณอาจไวต่อกลิ่นหอมมากขึ้นแม้ในผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มานานแล้วก็ตาม หากผิวของคุณมีอาการระคายเคืองให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมเพื่อดูว่าช่วยได้หรือไม่

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับยุค 60 ขึ้นไป

การดูแลผิวที่อ่อนโยนและทำให้ผิวนวลเป็นเป้าหมายในตอนนี้ การดูแลผิวให้ชุ่มชื้นไม่เพียง แต่ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวอยู่ในสภาพดีอีกด้วย ทิ้งผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ดูเหมือนจะระคายเคืองผิวของคุณไปใช้ทางเลือกอื่นในการผ่อนคลาย

การเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเห็น

แม้ว่าคุณจะไม่เคยสูบบุหรี่เลยสักวันในชีวิตคุณอาจสังเกตเห็นเส้นที่ก่อตัวขึ้นรอบริมฝีปากของคุณ จุดด่างอายุ (ความเสียหายจากแสงแดดของ AKA) อาจโดดเด่นมากขึ้น

เนื่องจากชั้นใต้ผิวหนังใต้ผิวหนังของคุณยังคงบางอยู่คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณบอบบางกว่าที่เคยเป็นมาก คุณจะมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยฟกช้ำและรอยถลอกและเนื่องจากผิวหนังซ่อมแซมตัวเองได้ช้าลงในขณะนี้การบาดเจ็บเหล่านี้จะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเหงื่อออกน้อยลงเนื่องจากต่อมเหงื่อหดตัวและมีประสิทธิภาพน้อยลง

ผู้คนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60 ปียังพัฒนา seborrheic keratoses เรียกอีกอย่างว่าเพรียงผิวการเจริญเติบโตเหล่านี้อาจดูน่าเป็นห่วง แต่ก็ไม่เป็นพิษเป็นภัย

ส่วนประกอบสำคัญในทศวรรษนี้: Dimethicone และ Glycerin

กลีเซอรีนเป็นส่วนผสมของ humectant ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว Dimethicone เป็นส่วนผสมจากซิลิโคนที่สร้างเกราะป้องกันความชุ่มชื้นให้กับผิว เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะในโลชั่นบำรุงผิวช่วยให้ขาแขนเท้าและมือชุ่มชื้น

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องเพิ่มในกิจวัตรของคุณ: น้ำมันบำรุงผิวหน้า

คุณรู้สึกว่าผิวของคุณหมองคล้ำและดูแห้งแม้หลังจากขัดผิวอย่างอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น? น้ำมันบำรุงผิวหน้าสามารถทำให้ผิวดูกระจ่างใสและอาจช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ด้วย เลือกแบรนด์ที่ปราศจากน้ำหอมหากคุณมีผิวแพ้ง่าย

เคล็ดลับสำหรับยุค 60 ขึ้นไปของคุณ

• ปกป้องอุปสรรคตามธรรมชาติของผิว: อย่าอาบน้ำที่ร้อนเกินไปหรือแช่ในอ่างนานเกินไป อาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้ หลังจากอาบน้ำทาครีมบำรุงผิวและโลชั่นบำรุงผิว
• ข้ามการทำความสะอาดตอนเช้า การทำความสะอาดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้ แค่สาดน้ำจะทำหรือข้ามไปเลย
• อย่าขัดผิวมากเกินไป หากกิจวัตรประจำวันของคุณเกี่ยวกับกรดอัลฟาไฮดรอกซีหรือเรตินอยด์เริ่มระคายเคืองผิวให้ลองงดใช้วันเว้นวันหรือเพียงสองสามครั้งต่อสัปดาห์แทน

คำจาก Verywell

ผิวของคุณเปลี่ยนแปลงไปมากตลอดอายุการใช้งานดังนั้นควรดูแลผิวเป็นประจำเช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงหรือวิธีการที่ซับซ้อนคุณเพียงแค่ต้องฟังผิวของคุณ หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการสร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะสมหรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ คุณสามารถโทรติดต่อแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพื่อขอคำแนะนำได้ตลอดเวลา