เนื้อหา
บางครั้งหลังจากที่คุณว่ายน้ำดำน้ำหรือเพิ่งอาบน้ำคุณอาจรู้สึกว่ายังมีน้ำอยู่ในหู สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อหูข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างและอาจทำให้การได้ยินของคุณลดลงทำให้หูของคุณรู้สึกเหมือนต้องดังขึ้นหรือไม่อย่างนั้นก็รู้สึกน่ารำคาญการทิ้งน้ำส่วนเกินไว้ในช่องหูชั้นนอกสามารถเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อที่เรียกว่าหูของนักว่ายน้ำ
หูของนักว่ายน้ำเกิดขึ้นเมื่อความชื้นช่วยให้แบคทีเรียภายในช่องหูชั้นนอกเจริญเติบโต สามารถป้องกันได้โดยการทำให้หูแห้ง บางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาหูของนักว่ายน้ำมากกว่าคนอื่น ๆ หากคุณเคยติดเชื้อนี้มาก่อนคุณควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษในการดูแลช่องหูให้สะอาดและแห้ง
คุณสามารถป้องกันไม่ให้น้ำเข้าหูได้ตั้งแต่แรกโดยสวมที่อุดหู (หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป) ในขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
วิธีกำจัดน้ำออกจากหูของคุณ
ลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้น้ำออกจากหูหลังว่ายน้ำหรืออาบน้ำ:
- เอียงศีรษะลงหรือนอนตะแคงเพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยให้น้ำไหลออกไป คุณอาจต้องการวางผ้าขนหนูพับไว้ใต้ศีรษะและนอนลงบนหมอน การดึงติ่งหูของคุณลงเบา ๆ อาจเป็นประโยชน์เพื่อให้ช่องหูออกมาให้ตรงและทำให้น้ำไหลออกได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถลองส่ายหัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- ใช้ไดร์เป่าผมโดยใช้อุณหภูมิต่ำ (เย็น) เพื่อทำให้หูแห้งอย่างเบามือ ระวังอย่าถือเครื่องเป่าใกล้กับหูมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ อาจเป็นประโยชน์หากดึงติ่งหูของคุณ (ดึงลงไปที่ไหล่ของคุณ) หรือค่อยๆขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในขณะที่ใช้เครื่องเป่าลม
ยาหยอดหู
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผลและคุณไม่มีอาการที่ทำให้แก้วหูของคุณบกพร่อง (ดูด้านล่าง) คุณสามารถลองหยอดหูได้
ถูแอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชู: ใช้แอลกอฮอล์ถูส่วนหนึ่งและน้ำส้มสายชูหนึ่งส่วน นอนตะแคงในขณะที่อีกคนใช้หลอดหยดหยดน้ำยาลงในหูของคุณสามถึงสี่หยด วางไว้ตรงนั้นอีก 30 วินาทีจากนั้นเอียงศีรษะเพื่อให้ของเหลวทั้งหมดออกจากหู
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามถึงสี่หยด วางไว้ในหูของคุณประมาณหนึ่งถึงสองนาทีก่อนที่จะเอียงศีรษะเพื่อให้ของเหลวหมด
ยาหยอดหูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์: หากคุณเลือกที่วางหูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โปรดทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ควรใช้ยาหยอดหูที่อุณหภูมิห้อง หากอากาศเย็นเกินไปคุณอาจเวียนหัวหรือรู้สึกแปลก ๆ เมื่อใส่ไว้ในหู
วิธีใช้ยาหยอดหูอย่างถูกต้องสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีน้ำเข้าหู
อย่าติดอะไรเข้าไปในหูของคุณเพื่อพยายามเอาน้ำออกรวมถึงสำลีก้อน คุณอาจดันน้ำเข้าไปในหูมากขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจแนะนำแบคทีเรียหรือแม้กระทั่งทำลายช่องหูหรือแก้วหู
อย่าใส่ยาหยอดใด ๆ ในหูของคุณหากคุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดหูเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ใส่ท่อระบายอากาศหรืออาจมีแก้วหูแตก
ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถขับน้ำออกจากหูได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่ระบุไว้ข้างต้น แต่โดยปกติแล้วหูของคุณจะล้างออกได้เองภายในหนึ่งหรือสองวัน
คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดหู
- แดงคันหรือผิวหนังลอกในช่องหู
- สูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหันหรือต่อเนื่อง
- การระบายน้ำออกจากหูที่มีเลือดปนเหลืองเขียวน้ำนมหรือมีกลิ่นเหม็น
- อาการอื่น ๆ ที่ดูเหมือนผิดปกติหรือไม่หายไป
นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าของเหลวอาจติดอยู่หลังแก้วหู ไม่เหมือนกับการได้รับน้ำในช่องหูชั้นนอกหลังจากไปว่ายน้ำหรืออาบน้ำแม้ว่าทั้งสองเงื่อนไขจะทำให้เกิดอาการคล้ายกัน ของเหลวในหูชั้นกลางพบได้บ่อยในเด็กเล็ก ๆ มากกว่าในผู้ใหญ่แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ในทุกกลุ่มอายุ
หากคุณมีของเหลวอยู่หลังแก้วหูคุณจะไม่สามารถกำจัดมันได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่ระบุไว้ในบทความนี้ แพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะสังเกตคุณและดูว่าของเหลวหายไปเองหรือไม่ (โดยปกติจะใช้เวลาหลายเดือน) หรือคุณอาจต้องผ่าตัดวางท่อช่วยหายใจ
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ