เนื้อหา
อ่าง sitz (มาจากคำภาษาเยอรมัน นั่งโหล, หมายถึง "นั่ง") เป็นอ่างพลาสติกที่เต็มไปด้วยน้ำที่ใช้ในการรักษาสภาพที่มีผลต่อบริเวณทวารหนัก (บริเวณรอบทวารหนักและทวารหนัก) อ่างจะพอดีกับโถส้วมเพื่อให้คุณสามารถนั่งในสระน้ำอุ่นได้เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดตอนตาริดสีดวงทวารรูทวารรอยแยกทางทวารหนักและอาการทางทวารหนักอื่น ๆนอกจากนี้ยังสามารถอาบน้ำ sitz ได้โดยการแช่ในอ่างตื้นที่มีหรือไม่มีสารปรุงแต่งเช่นเกลือเอปซอม บางครั้งเรียกว่า "อ่างน้ำสะโพก" เนื่องจากน้ำไหลมาถึงกระดูกสะโพกเท่านั้น
จากการศึกษาในปี 2554 ในวารสารพยาบาลศาสตร์ญี่ปุ่น, ผู้ที่ใช้อ่างซิทซ์พบว่าพวกเขารู้สึกสบายตัวแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าช่วยบรรเทาความเจ็บปวดหรือเร่งการรักษารอยแยกหรือบาดแผล
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดทวารหนักการเตรียมการ
คุณสามารถซื้ออ่างซิทซ์ได้ที่ร้านขายยาหลายแห่งในราคาประมาณ $ 10 คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในโรงพยาบาลหรือร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ หากคุณคิดว่าคุณจะต้องใช้อ่างซิทซ์หลังการผ่าตัดหรือการคลอดบุตรคุณสามารถขอให้เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลจัดเตรียมให้คุณก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาล (แม้ว่าพวกเขาอาจเรียกเก็บเงินจากคุณมากกว่าที่คุณจ่ายที่อื่นก็ตาม)
ในการเตรียมตัวสำหรับการอาบน้ำซิทซ์ให้วางสิ่งของต่อไปนี้ใกล้ห้องน้ำที่คุณวางแผนจะใช้:
- ที่ใส่อ่างพลาสติกซิทซ์
- เหยือกหรือถ้วยตวงขนาดใหญ่
- ช้อนขนาดใหญ่
- ผ้าขนหนูสะอาด
- สารปรุงแต่งเพื่อการบำบัด ได้แก่ เกลือเอปซอม, วิชฮาเซล, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, เบกกิ้งโซดาหรือเกลือทะเลที่ไม่เสริมไอโอดีน (ไม่จำเป็น)
- เครื่องเป่าลม (ไม่จำเป็น)
- ครีมบำรุงผิวทำให้ผิวนวลและ / หรือครีมบำรุงผิว
วิธีการอาบน้ำ Sitz
แผ่นรองอาบน้ำ Sitz มีหลายประเภทบางแบบมีช่องระบายอากาศล้นและอื่น ๆ ที่ไม่มี รุ่นอื่น ๆ มาพร้อมกับถุงใส่น้ำยาที่คุณสามารถแขวนไว้เหนือโถส้วมเช่นถุง IV ทำให้น้ำไหลผ่านท่อลงในอ่างโดยใช้ที่หนีบที่ล็อคได้
ขั้นตอนจะคล้ายกันมากหรือน้อยไม่ว่าคุณจะซื้ออ่าง Sitz ประเภทใดก็ตาม ในการอาบน้ำ sitz:
- ติดตั้งเม็ดมีด ยกฝาชักโครกและที่นั่ง วางอ่างซิทซ์พลาสติกไว้เหนือชักโครกเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีและไม่ขยับ
- เติมน้ำอุ่น. เติมน้ำสะอาดโดยใช้เหยือกหรือถ้วยตวง คุณไม่ต้องการให้น้ำร้อนลวก แต่จำเป็นต้องอุ่นเพียงพอเพื่อไม่ให้เย็นลงเมื่อเย็นลงในช่วง 10 ถึง 15 นาที อย่าเติมน้ำมากเกินไปหากอ่างซิทซ์ไม่มีช่องระบายน้ำล้นในตัว
- เติมถุงน้ำยา หากอ่างอาบน้ำของคุณมาพร้อมกับถุงน้ำยาให้เติมน้ำอุ่นลงในถุงและต่อท่อเข้ากับจุดเชื่อมต่อที่เม็ดมีด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าล็อคแคลมป์ปิดอยู่ แขวนกระเป๋าด้วยตะขอบนราวแขวนผ้า เมื่อพร้อมแล้วคุณสามารถปล่อยน้ำลงในอ่างซิทซ์ได้โดยปลดล็อคแคลมป์ตามต้องการ
- เพิ่มส่วนผสมในการบำบัด หากคุณเลือกคุณสามารถเพิ่มเกลือเอปซอมแม่มดเฮเซลหรือส่วนผสมอื่น ๆ ลงในน้ำ เกลือเอปซอมต้องใช้น้ำอุ่นในการละลายโดยเฉพาะ ผัดด้วยช้อนคนให้เข้ากันหรือละลาย หากคุณมีบาดแผลหรือรอยถลอกที่ทวารหนักหรือทวารหนักคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชู
- แช่ตัวและผ่อนคลาย นั่งในอ่างประมาณ 10 หรือ 15 นาที (หรือตามคำแนะนำของแพทย์) ใช้เวลาในการพักผ่อนและอ่านหนังสือหรือฟังเพลง หากอ่างอาบน้ำของคุณมาพร้อมกับถุงน้ำยาคุณสามารถปล่อยน้ำอุ่นลงในอ่างได้เมื่อน้ำเย็นลง หากอ่างซิทซ์ของคุณมีช่องระบายอากาศคุณสามารถวางเหยือกน้ำอุ่นไว้ใกล้ ๆ เพื่อเติมได้ตามต้องการ
- ผ้าขนหนูแห้ง เมื่อเสร็จแล้วให้ซับทวารหนักเบา ๆ และผิวหนังโดยรอบให้แห้งด้วยผ้าสะอาด หากผิวไวต่อการสัมผัสมากเกินไปคุณสามารถใช้ไดร์เป่าที่ตั้งอุณหภูมิเย็นที่สุดหรือปล่อยให้อากาศแห้ง
- ชุ่มชื้น. การแช่ผิวเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีจะขจัดน้ำมันจำนวนมากที่ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและการแทรกซึมของแบคทีเรียเข้าสู่ผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นหลังการอาบน้ำซิตซ์และทาครีมบำรุงผิวเล็กน้อย (เช่นปิโตรเลียมเจลลี่) ลงบนผิวหนังที่อักเสบหรือได้รับบาดเจ็บ หลังช่วยป้องกันเนื้อเยื่อที่เปราะบางระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
- ทำความสะอาดอ่างซิทซ์ ใช้น้ำยาล้างจานและน้ำอุ่นขัดเม็ดมีดให้สะอาดทั้งด้านในและด้านนอกล้างให้สะอาด คุณควรทำเช่นเดียวกันกับถุงน้ำยาเขย่าถุงแรง ๆ และปล่อยให้น้ำสบู่ไหลผ่านท่อ ผ้าขนหนูแห้งหรือผึ่งลม หากเครื่องล้างจานปลอดภัยคุณสามารถใช้อ่างซิทซ์และสิ่งของอื่น ๆ ผ่านวงจรความร้อน หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหรือสารฟอกขาวแรง ๆ
- ล้างมือของคุณ. ถูมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มีประโยชน์ แต่ไม่จำเป็น ล้างให้สะอาดเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 30 วินาทีถูฝ่ามือข้อมือหลังมือระหว่างนิ้วและใต้เล็บ ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง
ใช้อ่างซิตซ์ให้บ่อยตามที่แพทย์แนะนำโดยทั่วไปวันละหลายครั้งเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายนี่เป็นวิธีการรักษาวิธีหนึ่งที่สามารถใช้ได้บ่อยแม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปล่อยให้ผิวแห้งอย่างทั่วถึงระหว่างการอาบน้ำ
การทำให้ผิวอิ่มตัวมากเกินไปด้วยการอาบน้ำซิทซ์บ่อยเกินไปสามารถทำให้ผิวแห้งกร้านและชะลอการหายของบาดแผลรอยแยกและรอยถลอกได้
หลังการผ่าตัดสามารถอาบน้ำได้เร็วแค่ไหน?