ไฮโปเธอร์เมีย

เนื้อหา

• Hypothermia คืออะไร?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิต่ำ
• อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำคืออะไร?
• คุณควรทำอย่างไรระหว่างรอการรักษาพยาบาล?

Hypothermia คืออะไร?

Hypothermia คืออุณหภูมิของร่างกายที่ต่ำผิดปกติซึ่งเกิดจากการอยู่ในอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลานาน อุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงนี้ส่งผลต่อสมองและความสามารถของบุคคลในการคิดอย่างชัดเจนหรือเคลื่อนไหวได้ดี ภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรงอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้

แม้ว่าอุณหภูมิจะเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในอุณหภูมิที่เย็นจัด แต่อุณหภูมิที่เย็นลง (สูงกว่า 40 ° F หรือ 4 ° C) ก็อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่รู้สึกหนาวจากฝนเหงื่อหรืออยู่ในน้ำเย็นเป็นเวลานาน

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิต่ำ

คนต่อไปนี้มีความเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิต่ำมากที่สุด:

• ผู้สูงอายุที่มักมีอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่นภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติโรคหัวใจหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตหรือรับประทานยาที่รบกวนความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิ

• ผู้สูงอายุที่มีอาหารเสื้อผ้าหรือความร้อนไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้นั่งคนเดียวเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันในอพาร์ทเมนต์หรือบ้านที่เย็น โภชนาการที่ไม่เหมาะสมยังทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อความหนาวเย็น

  
  

• ทารกและเด็กเล็กนอนในห้องนอนที่เย็น

• ผู้ที่อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานเช่นคนจรจัดนักเดินป่าและนักล่าสัตว์

ครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำจะเสียชีวิตก่อนหรือไม่นานหลังจากนั้น อย่างไรก็ตามแม้แต่คนหนุ่มสาวที่ดูเหมือนแข็งแรง แต่ก็ยังได้รับผลกระทบจากภาวะอุณหภูมิต่ำเมื่อสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานาน

อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำคืออะไร?

ต่อไปนี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะอุณหภูมิต่ำ:

• ความสับสน

• ง่วงนอน

• มือคลำ

• ตัวสั่นและอ่อนเพลีย

• พูดช้าพูดไม่ชัดหรือหายใจตื้น

• ชีพจรอ่อนแอและ / หรือความดันโลหิตต่ำ

• อาการง่วงนอน

• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือลักษณะที่ปรากฏในช่วงอากาศหนาวเย็น

• ความฝืดในแขนและขา

• ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายไม่ดีหรือมีปฏิกิริยาช้า

• ในทารกจะมีสีแดงสดผิวหนังเย็นและ / หรือพลังงานต่ำมาก

  
  

ในการตรวจสอบว่าบุคคลนั้นเป็นโรคอุณหภูมิต่ำหรือไม่ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิ อุณหภูมิของร่างกายที่ต่ำกว่า 95 ° F (35 ° C) เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที หากบุคคลนั้นมีอาการของอุณหภูมิต่ำและไม่สามารถรับอุณหภูมิได้ให้โทร 911

คุณควรทำอย่างไรระหว่างรอการรักษาพยาบาล?

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของภาวะอุณหภูมิต่ำจะได้รับการรักษาพยาบาลทันที ในขณะที่รอการรักษาพยาบาลวิธีการบางอย่างในการจัดการกับเหยื่อที่มีอุณหภูมิต่ำมีดังต่อไปนี้:

• ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

• พาเหยื่อเข้าไปในห้องที่อบอุ่นหรือที่พักพิง

• หากสวมเสื้อผ้าที่เปียกชื้นให้ถอดออกทันที

• วอร์มส่วนกลางของร่างกายก่อน - หน้าอกคอศีรษะและขาหนีบโดยใช้ผ้าห่มไฟฟ้าถ้ามี หรือใช้การสัมผัสแบบผิวหนังโดยให้ความร้อนจากร่างกายของคุณเองเพื่อให้ความอบอุ่นแก่เหยื่อ

  
  

• ระวังอย่าจับเหยื่อเกะกะ

• เครื่องดื่มอุ่น ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่อย่าให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีอุณหภูมิต่ำเกินไปและอย่าพยายามให้คนหมดสติดื่ม

• เมื่ออุณหภูมิของร่างกายเริ่มเพิ่มขึ้นให้คนนั้นแห้งและห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ