วิธีการรักษากลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้)

เนื้อหา

• การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
• การบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ใบสั่งยา
• ภูมิคุ้มกันบำบัด
• การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)

กลากเป็นคำกว้าง ๆ เพื่ออธิบายถึงผิวหนังที่มักจะแห้งเป็นขุยและมีสีแดง อาการคันมักเป็นอาการที่น่ารำคาญที่สุด มีการรักษาตามใบสั่งแพทย์หลายประเภทรวมถึงคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่และยาฉีด การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน (หรือที่เรียกว่าภาพภูมิแพ้) ถือได้ว่าเป็นกรณีที่หายาก (เช่นการแพ้ไรฝุ่น) แม้ว่าอาการกลากที่รุนแรงจะไม่ดีขึ้นมาก การดูแลบ้านที่ดีและการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำก็มีความสำคัญเช่นกันเพราะจะช่วยรักษาผื่นที่มีอยู่และป้องกันการเป็นผื่นแดง

การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์

การใส่ใจกับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณอย่างระมัดระวังและการคำนึงถึงสิ่งที่สัมผัสกับผิวหนังของคุณจะช่วยรักษาโรคเรื้อนกวางได้เป็นอย่างดี ในบางกรณีการดูแลบ้านที่ดีสามารถกำจัดอาการผื่นคันได้เกือบหมด

กำจัดทริกเกอร์

การหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการคันควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกหากคุณมีโรคผิวหนังภูมิแพ้ สิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมคือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการคันหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง

• เสื้อผ้า: หลีกเลี่ยงผ้าขนสัตว์ไนลอนและเสื้อผ้าที่แข็งหรือระคายเคืองซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและทำให้เหงื่อออก สวมเสื้อผ้าฝ้ายหรือผ้าเนื้อนุ่มและระบายอากาศแทน
• น้ำยาซักผ้า: ซักเสื้อผ้าของคุณด้วยผงซักฟอกอ่อน ๆ เช่น Dreft หรือ All Free & Clear หรือใช้การซักสองครั้ง ใช้ความระมัดระวังกับน้ำยาปรับผ้านุ่มซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง แผ่นเครื่องเป่าอาจระคายเคืองและสามารถใช้ลูกเป่าแห้งแทนได้
• ตัดเล็บให้สั้น. หลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวด้วยการทำให้เล็บสั้นและมือของคุณสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาและทำให้ผิวหนังของคุณติดเชื้อ
• ดูแลบ้านให้มีอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสม. ในช่วงฤดูร้อนการใช้เครื่องปรับอากาศจะช่วยป้องกันไม่ให้เหงื่อออกซึ่งอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ ในช่วงฤดูหนาวควรใช้เครื่องทำให้ชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้ง

รับการทดสอบอาการแพ้

หากคุณมีโรคผิวหนังภูมิแพ้อย่างมีนัยสำคัญที่ไม่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นด้วยสูตรการให้ความชุ่มชื้นที่ระบุไว้ข้างต้นคุณควรขอรับการประเมินโดยผู้ที่เป็นภูมิแพ้ซึ่งขึ้นอยู่กับประวัติของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบภูมิแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้หรือในบางกรณีที่หายากแม้แต่กับสารก่อภูมิแพ้ในอาหาร

ความเชื่อมโยงระหว่างโรคเรื้อนกวางกับการแพ้อาหาร

บำรุงผิวที่ดี

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีเริ่มต้นด้วยการให้ความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอซึ่งจะช่วยลดอาการคันและการเกิดกลาก ใส่ใจทุกสิ่งที่คุณใส่ลงบนผิวอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้มักจะดีกว่าสำหรับผู้ที่มีอาการกลากเนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดการระคายเคือง

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี. ที่สำคัญคือทาครีมบำรุงผิวภายใน 3 นาทีหลังจากออกจากอ่างหรืออาบน้ำในขณะที่ผิวของคุณยังชื้นอยู่
• เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน. น้ำยาทำความสะอาดปราศจากน้ำหอมและปราศจากไขมันจะแห้งน้อยกว่าสบู่ทั่วไป
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและอาบน้ำ. สิ่งเหล่านี้สามารถดึงน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวของคุณ
• ปกป้องผิวจากแสงแดด. โปรดทราบว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดเช่นสเตียรอยด์เฉพาะที่อาจทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำหอมซึ่งออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางเป็นทางเลือกที่ดี

การดูแลผิวสำหรับกลาก

การบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

หลายกรณีของกลากสามารถควบคุมได้สำเร็จด้วยการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

ทำให้ผิวนวล

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การรักษาผิวให้ชุ่มชื้นเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาและควบคุมโรคเรื้อนกวาง Emollients คือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมและทำให้ผิวนุ่ม

ซึ่งรวมถึงครีมและขี้ผึ้งเช่น:

• เครี
• Lubriderm
• นีเวีย
• Nutraderm
• ยูเซอริน

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีราคาไม่แพง ได้แก่ Johnson and Johnson’s Baby Lotion ในรูปแบบทั่วไปซึ่งจริงๆแล้วเป็นครีมมากกว่าที่ร้านค้าปลีกลดราคา

ความแตกต่างระหว่างโลชั่นกับครีมคือโลชั่นมีน้ำมากกว่าและมีประสิทธิภาพในการกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวน้อยกว่า

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นให้มองหาส่วนผสมเช่นเซราไมด์และยูเรีย สิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยรักษาผื่นกลาก

ครีมทำให้ผิวนวลที่ดีที่สุดสำหรับการรักษากลาก

การชอร์ตเทนนิ่งผักเช่น Crisco หรือน้ำมันมะพร้าวธรรมดาสามารถใช้เป็นสารทำให้ผิวนวลราคาไม่แพงได้เนื่องจากเป็นตัวหนาบนผิว เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมือและใบหน้าของทารกหรือเด็กเล็ก เด็ก ๆ มักจะเอามือเข้าปากและน้ำมันเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขา

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะทำการรักษาที่บ้านกับกลากของเด็ก

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เจลลี่ปิโตรเลียมบริสุทธิ์เช่นวาสลีนได้แม้ว่าจะไม่ได้ผลดีเสมอไปในการให้ความชุ่มชื้นเว้นแต่จะวางไว้บนมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือผิวที่ชื้น มันจะทำงานได้ดีที่สุดในฐานะตัวแทนที่อุดตันเพื่อช่วยปิดผนึกความชื้นที่มีอยู่

Hydrocortisone ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

หากอาการกลากไม่ดีขึ้นด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยได้ Hydrocortisone ช่วยบรรเทาอาการคันและอักเสบ

OTC hydrocortisone จำหน่ายที่ร้านขายยาโดยมีจุดแข็ง 0.5% ถึง 1% แบรนด์ต่างๆ ได้แก่ Cortisone-10, Cortaid และแบรนด์ร้านค้าต่างๆ

หลังจากทำความสะอาดแล้วให้ทายาบาง ๆ ที่ผื่นแล้วถูเบา ๆ ไฮโดรคอร์ติโซนความแรงต่ำสามารถใช้กับใบหน้าได้ แต่ควรให้ห่างจากดวงตาให้ดี

ก่อนใช้ OTC hydrocortisone กับทารกหรือเด็กเล็กให้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณ

ไม่ควรใช้ OTC hydrocortisone ในระยะยาว ให้ใช้เฉพาะเมื่อคุณมีอาการวูบวาบ ไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเกินสี่สัปดาห์

หากคุณพบว่าคุณต้องใช้ไฮโดรคอร์ติโซนอย่างต่อเนื่องเพื่อบรรเทาอาการหรือหากคุณใช้เป็นประจำโดยไม่มีอาการดีขึ้นก็ถึงเวลาที่ต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องใช้สเตียรอยด์ที่แรงขึ้นหรือการรักษาที่แตกต่างออกไป

เมื่อการรักษา OTC กลากไม่ได้ผล

ยาแก้แพ้

เนื่องจากฮิสตามีนไม่ใช่สาเหตุของอาการคันยาแก้แพ้ส่วนใหญ่อาจไม่ช่วยในกรณีเฉพาะของคุณ อย่างไรก็ตามสามารถใช้ยาแก้แพ้ประเภทระงับประสาทเช่น Benadryl (diphenhydramine) หรือ Atarax (hydroxyzine) ในเวลากลางคืนหากมีอาการคันรุนแรงทำให้นอนหลับยาก

Bleach Baths แบบเจือจาง

หากโรคผิวหนังภูมิแพ้ของคุณรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณอาบน้ำด้วยน้ำยาฟอกขาวแบบเจือจางสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อช่วยควบคุมอาการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังคงติดเชื้อที่ผิวหนัง

อย่าใช้น้ำยาฟอกขาวที่เจือจางเพื่อรักษากลากของคุณหรือของลูกของคุณเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอสำหรับการเจือจางและเวลาอาบน้ำ

แม้ว่าการอาบน้ำฟอกขาวจะดูเหมือนเป็นการบำบัดที่รุนแรง แต่สารฟอกขาวจะเจือจางมากในอ่างน้ำที่มีคลอรีนคล้ายกับสระว่ายน้ำที่มีคลอรีน

วิธีใช้ Bleach Bath

ใบสั่งยา

เมื่อกลากของคุณแย่ลงอันเป็นผลมาจากอาการคันและรอยขีดข่วนที่ไม่สามารถควบคุมได้จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อควบคุมปัญหา

เตียรอยด์เฉพาะที่

เตียรอยด์เฉพาะที่ เป็นการบำบัดขั้นแรกสำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้และมีอยู่ในโลชั่นครีมขี้ผึ้งและสารละลาย (สำหรับหนังศีรษะ) โดยทั่วไปยาในรูปแบบครีมจะมีฤทธิ์แรงกว่ารูปแบบครีมซึ่งเข้มข้นกว่ารูปแบบโลชั่น

ควรใช้สเตียรอยด์เฉพาะที่ความแรงน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในเวลาที่สั้นที่สุดเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงเช่นการทำให้ผิวหนังบางลงการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีในผิวหนังและการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณเป็นไปได้

สารยับยั้ง Calcineurin เฉพาะที่

Elidel (pimecrolimus) และ Protopic (tacrolimus) ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในระยะสั้นในเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 ปีสำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้ ไม่ก่อให้เกิดการบางลงของผิวหนังหรือการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีและสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยบนใบหน้าของคุณ ยาเหล่านี้มักเป็นที่นิยมในกรณีที่มีข้อกังวลเกี่ยวกับการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์

ยาเฉพาะที่ใหม่กว่า

Eucrisa (crisaborole) มีฉลากสำหรับใช้ในกลากที่ไม่รุนแรงถึงปานกลางในทารกที่อายุน้อยกว่า 3 เดือน ความปลอดภัยของยานี้ถือว่าเหนือกว่ายาคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่และสารยับยั้งแคลซินูรินเฉพาะที่ ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดคือประสิทธิภาพไม่มากเท่ากับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่ที่มีศักยภาพสูงกว่า (ดังนั้นจึงไม่มีฉลากสำหรับใช้ในโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่รุนแรง) และมีราคาแพงมากโดยมีประกันเพียงไม่กี่รายที่มีค่าใช้จ่ายที่สำคัญ

เตียรอยด์ในช่องปาก

ไม่ค่อยจำเป็นต้องใช้สเตียรอยด์ในช่องปากในระยะสั้นเพื่อให้สามารถควบคุมโรคผิวหนังภูมิแพ้ได้อย่างรุนแรง ควรใช้ความระมัดระวังอย่างมากเนื่องจากในขณะที่กลากมักจะดีขึ้นเมื่อใช้สเตียรอยด์ในช่องปาก แต่“ ผลการตอบสนอง” อาจเกิดขึ้นได้เมื่ออาการของคุณแย่ลงในไม่ช้าหลังจากหยุดใช้สเตียรอยด์

หากจำเป็นต้องใช้สเตียรอยด์ในช่องปากควรลดขนาดยาลงอย่างช้าๆเพื่อลดความเสี่ยงนี้

ยาปฏิชีวนะในช่องปากและเฉพาะที่

ในบางกรณีโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่เลวลงอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อที่ผิวหนังหรือการล่าอาณานิคมด้วยแบคทีเรียทั่วไปเชื้อ Staphylococcus aureusและจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อต่อต้านแบคทีเรียชนิดนี้ โดยปกติแล้วการใช้สเตียรอยด์เฉพาะที่ปลอดภัยต่อไปแม้ว่าจะติดเชื้อกลากก็ตาม

โดยทั่วไปยาปฏิชีวนะเฉพาะที่เพียงพอสำหรับการติดเชื้อกลากในขณะที่อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปากสำหรับการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังที่มีขนาดใหญ่ขึ้น

ภูมิคุ้มกันบำบัด

โรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นรูปแบบของกลากที่พบบ่อยที่สุดและมักเป็นอาการแรกของโรคภูมิแพ้ ในเด็กหลายคนที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะเริ่มเกิดขึ้นในวัยเรียนและเด็กเหล่านี้บางคนจะเป็นโรคหอบหืดในช่วงวัยรุ่น การลุกลามของโรคภูมิแพ้นี้เรียกว่า "atopic march"

มีความสำเร็จบางอย่างในการหยุดเดินขบวนด้วยการใช้ยาและภูมิคุ้มกันบำบัด (ภาพภูมิแพ้)

การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันรวมถึงอาการแพ้และการลดอาการแพ้เป็นวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้เพียงวิธีเดียวที่เปลี่ยนปัญหาพื้นฐานของโรคภูมิแพ้และเป็นวิธีการรักษาเดียวที่เป็นไปได้ เป็นเวลาหลายปีที่มีการใช้ภูมิคุ้มกันบำบัดในการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้และโรคหอบหืดจากภูมิแพ้

เมื่อไม่นานมานี้การศึกษาต่างๆชี้ให้เห็นว่าการให้ภูมิคุ้มกันบำบัดอาจเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้

ภาพภูมิแพ้

มีการศึกษาต่างๆในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อตรวจสอบความเป็นไปได้ที่ภาพภูมิแพ้อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าภาพภูมิแพ้มีประโยชน์ในการลดอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ (ซึ่งวัดโดย SCORAD ซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการกำหนดค่าตัวเลขตามปริมาณของผิวหนังที่เกี่ยวข้องตั้งแต่ 1 ถึง 100) รวมทั้งลดสเตียรอยด์เฉพาะที่จำเป็น เพื่อควบคุมอาการ

ภาพภูมิแพ้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นซึ่งเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังภูมิแพ้

ภูมิแพ้ลดลง

ยาลดอาการแพ้หรือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใต้ลิ้นเกี่ยวข้องกับการใช้สิ่งที่คนแพ้และวางไว้ใต้ลิ้น ผลลัพธ์ที่ได้จะเหมือนกับภาพภูมิแพ้แบบเดิม ๆ นั่นคือการลดอาการภูมิแพ้การลดปริมาณยาภูมิแพ้ที่จำเป็นและโอกาสที่จะทำให้อาการภูมิแพ้หายขาด

มียาแก้แพ้ใต้ลิ้นที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA 4 ชนิด ได้แก่ Odactra, Grastek, Oralair และ Ragwitek

คล้ายกับการถ่ายภาพภูมิแพ้มีการใช้ยาหยอดภูมิแพ้ในการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้และโรคหอบหืดจากภูมิแพ้ แต่โดยปกติแล้วจะไม่ใช้สำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้

การศึกษาบางส่วนได้ตรวจสอบประโยชน์ของยาลดอาการแพ้ในการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น การศึกษาชิ้นหนึ่งซึ่งตีพิมพ์ในปี 2560 พบว่ายาหยอดภูมิแพ้ที่มีไรฝุ่นมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง ในกลุ่มนี้อาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ลดลงและปริมาณยาที่ต้องใช้ในการรักษาอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ลดลง ข้อเสียเปรียบของการศึกษาครั้งนี้คือกลุ่มตัวอย่างขนาดเล็ก

ความปลอดภัยของภูมิคุ้มกันบำบัด

ภาพภูมิแพ้โดยทั่วไปเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับอาการแพ้ต่างๆ เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะภูมิแพ้อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับภูมิคุ้มกันบำบัดควรได้รับการตรวจติดตามในสำนักงานแพทย์เป็นเวลา 30 นาที ยาลดอาการแพ้และยาเม็ดภูมิคุ้มกันบำบัดใต้ลิ้นจะได้รับแบบดั้งเดิมที่บ้านเนื่องจากมีความเสี่ยงต่ำมากที่วิธีการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันนี้จะทำให้เกิดการแพ้อย่างรุนแรง

ในขณะที่การศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้ แต่ถึง 20% ของผู้คนจะมีอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่แย่ลงเมื่อได้รับการแพ้หรือลดลง

การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)

แม้ว่าการเยียวยาทางธรรมชาติจะไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์มากเท่ากับการรักษาแบบทั่วไป แต่ก็มีวิธีการรักษาบางอย่างที่อาจถือเป็นคำมั่นสัญญา ถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนเสริมสำหรับการรักษากลากในปัจจุบันของคุณ

เช่นเคยขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีอื่นในการรักษากลาก

น้ำมันมะพร้าว

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้บางครั้งแนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากด้วยเหตุผลหลายประการ

ทำหน้าที่เป็นสารปิดผนึกเพื่อปิดผนึกความชื้น การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ในInternational Journal of Dermatologyพบว่าเด็กที่เป็นโรคเรื้อนกวางมีความชุ่มชื้นของผิวหนังดีขึ้นหลังจากทาน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่ผิวหนังเป็นเวลาแปดสัปดาห์

น้ำมันอื่น ๆ เช่นดอกทานตะวันและเชียร์บัตเตอร์อาจมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ในทางกลับกันน้ำมันมะกอกอาจทำให้ผิวแห้งได้

โปรไบโอติก

โปรไบโอติกพบได้ตามธรรมชาติในอาหารหมักดองเช่นโยเกิร์ตและคีเฟอร์ นอกจากนี้ยังพบในระบบย่อยอาหาร

การศึกษาเกี่ยวกับโปรไบโอติกและผลที่มีต่อกลากได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย บางคนพบว่าการทานโปรไบโอติกสามารถช่วยลดอาการกลากได้ อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกไม่ได้รับการปรับปรุง

โปรไบโอติกจะช่วยให้อาการกลากของคุณดีขึ้นหรือไม่นั้นยังไม่ชัดเจน แต่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมนอกเหนือจากการล้างแผลเปื่อย หากคุณสนใจที่จะเสริมโปรไบโอติกโปรดขอคำแนะนำจากแพทย์

โปรไบโอติกสามารถช่วยเรื่องกลากได้หรือไม่?

คำจาก Verywell

แม้ว่าโรคกลากจะไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ก็สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง การดูแลผิวอย่างระมัดระวังด้วยกิจวัตรการให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเป็นส่วนสำคัญในการรักษา ยาทั้ง OTC และใบสั่งยาสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาแผลพุพองได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยแนะนำคุณในการพัฒนาสูตรการดูแลผิวและขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสม