การใช้แผ่นรองพื้นด้านข้าง - ลิ่มสำหรับอาการปวดเข่าข้อเข่าเสื่อม

เนื้อหา

• วิธีลดอาการปวด
• ใครอาจได้รับความช่วยเหลือ
• ประสิทธิผล

พื้นรองเท้าแบบพิเศษสามารถช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับข้อเข่าเสื่อม (ด้านใน) ที่อยู่ตรงกลางได้ insoles ซึ่งเรียกว่า insoles ด้านข้าง - ลิ่มช่วยลดอาการปวดโดยการเปลี่ยนกลไกของหัวเข่า

พื้นรองเท้าด้านในเป็นลิ่มด้านข้างสวมอยู่ด้านในรองเท้า ที่หลังเท้าบางกว่าและหนากว่าที่ขอบด้านนอกของเท้า มุมของพื้นรองเท้าด้านข้าง - ลิ่มสามารถปรับแต่งสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายได้

วิธีลดอาการปวด

พื้นรองเท้าด้านข้าง - ลิ่มปรับเปลี่ยนชีวกลศาสตร์ข้อเข่าระหว่างการเดินโดยลดสิ่งที่เรียกว่าแรงบิด varus แรงบิด Varus คือการบิดเข่าเข้าด้านใน ภาระที่เพิ่มขึ้นในข้อเข่ามีความสัมพันธ์กับการพัฒนาของข้อเข่าเสื่อม นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าการปรับเปลี่ยนภาระของข้อเข่าอาจลดอาการข้อเข่าเสื่อมและชะลอการดำเนินของโรคในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม

อาการปวดเข่าอย่างรุนแรงและหลักฐานการเอ็กซเรย์อย่างกว้างขวางเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของเข่าที่สูงขึ้น (การเคลื่อนไหวไปที่กึ่งกลางลำตัวหรือเข้าด้านใน) เมื่อเดิน พื้นรองเท้าด้านข้างแบบลิ่มสามารถช่วยลดความไม่ตรงแนวของ varus ได้

ใครอาจได้รับความช่วยเหลือ

ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่อยู่ตรงกลางอาจได้รับความช่วยเหลือจาก insoles ด้านข้าง - ลิ่ม ในโรคข้อเข่าเสื่อมตรงกลางข้อเข่าจะกลายเป็น varus (บิดเข้าด้านใน) เนื่องจากช่องว่างของข้อต่อแคบลง พื้นรองเท้าด้านข้างแบบลิ่มช่วยแก้ไขการไม่ตรงแนวและเลื่อนน้ำหนักออกจากส่วนที่อยู่ตรงกลางของหัวเข่า

ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมประมาณ 67% มีข้อเข่าเสื่อมอยู่ตรงกลางในขณะที่ 10 ถึง 16% เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมด้านข้าง ส่วนที่เหลือได้รับผลกระทบในบริเวณหลังกระดูกสะบ้าหัวเข่า (บริเวณกระดูกสะบ้าหัวเข่า)

ประสิทธิผล

การศึกษาให้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของพื้นรองเท้าด้านข้างแบบลิ่ม ในขณะที่การศึกษาบางชิ้นได้ข้อสรุปว่า insoles ด้านข้างไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่ออาการของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมอีกรายหนึ่งพบว่าผู้ป่วยบางรายที่ใช้แผ่นรองพื้นด้านข้างลดการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และมี สอดคล้องกับการสวม insoles มากขึ้น

จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินประโยชน์ที่แท้จริงของ insoles ด้านข้างแบบลิ่มสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม การใช้พื้นรองเท้าด้านข้างแบบลิ่มถือเป็นทางเลือกในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม คุณควรปรึกษาเกี่ยวกับความเหมาะสมของพื้นรองเท้าด้านข้างแบบลิ่มสำหรับคุณกับแพทย์

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์