เนื้อหา
ของเหลวในหูเรียกอีกอย่างว่าหูน้ำหนวกที่มีน้ำเหลืองไหลหรือหูน้ำหนวก เมื่อท่อหู (หรือท่อยูสเตเชียน) ซึ่งปกติไหลลงสู่ด้านหลังของลำคออุดตันหรืออุดตันหูสามารถเติมของเหลวได้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในเด็กที่อายุน้อยกว่า 2 ขวบ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน หูชั้นกลางอักเสบอาจไม่มีอาการและมักไม่ได้รับการวินิจฉัย แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อหลีกเลี่ยง?ป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อ
เพื่อป้องกันโรคหูน้ำหนวกอันดับแรกเราต้องเข้าใจเงื่อนไขที่ทำให้ท่อยูสเตเชียนอุดตัน โรคหูน้ำหนวกมักเกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนที่เย็นหรืออื่น ๆ เมื่อท่อยูสเตเชียนอุดตันด้วยน้ำมูก คุณสามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้โดย:
- ล้างมือของคุณและเด็กบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำ
- อยู่บ้านเมื่อคุณป่วยและให้เด็กออกจากโรงเรียนหรือรับเลี้ยงเด็กเมื่อพวกเขาป่วย
- ฆ่าเชื้อของเล่นลูกบิดประตูและพื้นผิวอื่น ๆ ที่สัมผัสบ่อยๆ
- ฝึกนิสัยที่ดีเช่นการไอหรือจามใส่ทิชชู่แล้วทิ้งหรือไอและจามใส่เสื้อส่วนบนเพื่อปิดปากและจมูก
- มีไข้หวัดใหญ่ประจำปี
เมื่อคุณเป็นหวัดหรือเจ็บป่วยอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์และรับการรักษา ในกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นสเตรปแพทย์ของคุณสามารถให้คุณเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะที่จำเป็นได้
จัดการอาการภูมิแพ้
การแพ้อาจทำให้เกิดโรคหูน้ำหนวกได้เช่นกัน หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการแพ้ให้ปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิดเพื่อจัดการกับอาการ การไม่รักษาอาการแพ้ของคุณอาจนำไปสู่ปัญหาระยะยาวที่อาจทำให้เกิดโรคหูน้ำหนวกเช่นไซนัสอักเสบเรื้อรังและสิ่งกีดขวางทางกายวิภาคเช่นติ่งจมูก
คำแนะนำในการป้องกันอื่น ๆ
วิธีอื่น ๆ ในการป้องกันโรคหูน้ำหนวก ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
- ดูแลทารก / เด็กเล็กของคุณในขณะที่พวกเขากำลังดื่ม
- ยกระดับร่างกายส่วนบนขณะนอนราบเพื่อให้ท่อยูสเตเชียนระบายน้ำได้ดีขึ้น
บุคคลบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหูน้ำหนวกเนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคของพวกเขา (ตัวอย่างเช่นขนาดและมุมของท่อยูสเตเชียนที่สัมพันธ์กับโครงสร้างอื่น ๆ ) อย่างไรก็ตามการใส่ใจกับเคล็ดลับที่ระบุไว้ข้างต้นอย่างรอบคอบอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้