เนื้อหา
- วิธีแก้ปัญหาของทันตแพทย์อายุมาก
- คุณต้องใช้ไหมขัดฟันตั้งแต่แรกหรือไม่?
- การใช้ไหมขัดฟันธรรมดาอาจไม่ใช่สิ่งที่แตกออกมา
- งานวิจัยพูดอย่างไรเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันในน้ำ?
- ข้อดีของ Water Flosser
- ทางเลือกส่วนบุคคลเป็นกุญแจสำคัญ
ในฐานะทันตแพทย์มานานแล้วฉันเห็นคนไข้ที่ไม่ใช้ไหมขัดฟัน ฉันได้ยินทุกข้ออ้างในหนังสือ ฉันสงสัยว่ามีวิธีที่ดีกว่าไหมในการใช้ไหมขัดฟัน เลือดออกที่เหงือกและโรคปริทันต์เป็นปัญหาที่พบบ่อยและร้ายแรงแม้ว่าในความคิดของฉันการใช้ไหมขัดฟันจะช่วยคนไข้ได้ แต่ฉันก็รู้สึกว่าภาพรวมที่ใหญ่กว่าคือเราแพ้การต่อสู้
มีวิธีแก้ปัญหาวิเศษสำหรับสถานการณ์นี้หรือไม่? คนไข้ของฉันหลายคนถามว่ามีทางเลือกอื่นในการใช้ไหมขัดฟันไหม จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้คำตอบของฉันคือไม่ อย่างไรก็ตามไหมขัดฟันเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับวิธีการร้อยเชือกและนิ้วแบบดั้งเดิมของเรา
วิธีแก้ปัญหาของทันตแพทย์อายุมาก
นับตั้งแต่มีการใช้ไหมขัดฟันเมื่อเกือบ 200 ปีก่อนผู้ให้บริการด้านสุขภาพช่องปากได้ส่งเสริมหรือผลักดันการใช้ไหมขัดฟันอย่างต่อเนื่อง แต่การใช้ไหมขัดฟันยังคงเป็นความท้าทายอย่างต่อเนื่องการใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอเป็นเพียงสิ่งที่ยากสำหรับผู้ป่วย ความกังวลก่อนนัดทำฟันมักจะบรรเทาลงหากความจำเป็นในการใช้ไหมขัดฟันจะหมดไป
หลักฐานพื้นฐานของเครื่องฟอกน้ำคือการใช้สายน้ำเพื่อขจัดฟิล์มชีวภาพ นอกเหนือจากการกำจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารแล้วฟลอสเซอร์น้ำยังช่วยป้องกันโรคเหงือกและการอักเสบโดยการล้างแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบและการติดเชื้อในช่องปากอื่น ๆ
ข้อมูลบางอย่างแสดงให้เห็นว่าฟลอสเซอร์น้ำและไหมขัดฟันมาตรฐานเทียบเท่ากันในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ไบโอฟิล์ม แต่ฟลอสเซอร์น้ำอาจเพิ่มมิติพิเศษในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ ไมโครไบโอมในช่องปากมีความซับซ้อนมากกว่าแค่ปริมาณคราบจุลินทรีย์ที่มีอยู่
เลือดออกที่เหงือกและโรคเหงือกเริ่มจากการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในกระเป๋าที่ซ่อนอยู่ในปาก เมื่อมีเลือดออกที่เหงือกเรื่อยไปจนถึงโรคเหงือกจะมีของเหลวเพิ่มขึ้นที่รอยแยก สิ่งเหล่านี้อาจมีปัจจัยที่ช่วยในการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
ไหมขัดฟันอาจช่วยเพิ่มความได้เปรียบในการต่อสู้กับกระบวนการนี้
คุณต้องใช้ไหมขัดฟันตั้งแต่แรกหรือไม่?
ก่อนที่เราจะเข้าสู่วิธีการต่างๆในการใช้ไหมขัดฟันเรามาโจมตีปัญหากันที่หัว หากคุณไม่รู้สึกว่าการใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญก็ไม่มีแกดเจ็ตสุดเก๋ที่จะโน้มน้าวให้คุณทำ
บริเวณระหว่างฟันของคุณมีการสะสมของคราบจุลินทรีย์จำนวนมากและบริเวณเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบซึ่งจะนำไปสู่โรคเหงือกหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษาไหมขัดฟันออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ในปากของคุณที่สะสมอยู่ พื้นที่
โรคเหงือกอักเสบและเหงือกมีเลือดออกเป็นภาวะที่พบบ่อยมาก เป็นสัญญาณของการอักเสบในช่องปากและร่างกายสุขอนามัยในช่องปากได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบนฟันและเหงือกของคุณ ระหว่างฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นบริเวณที่อาจเกิดความไม่สมดุลของแบคทีเรียได้ก่อน
ไหมขัดฟันถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียที่นำไปสู่โรคเหงือก โรคเหงือกเชื่อมโยงกับภาวะหัวใจเบาหวานและการติดเชื้อในปอด
การใช้ไหมขัดฟันธรรมดาอาจไม่ใช่สิ่งที่แตกออกมา
อย่าลืมว่าเรากำลังพยายามหาวิธีแก้ปัญหาบางอย่างที่อาจไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่ในตอนแรก ในปี 2015 FDA ได้ประกาศว่าหลักฐานที่อยู่เบื้องหลังการใช้ไหมขัดฟันไม่ได้มีเหตุผลที่จะแนะนำโดยเฉพาะ พวกเขาระบุสิ่งต่อไปนี้:
"การศึกษาที่มีอยู่ส่วนใหญ่ไม่สามารถแสดงให้เห็นว่าโดยทั่วไปแล้วการใช้ไหมขัดฟันจะมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบจุลินทรีย์" บทวิจารณ์หนึ่งที่จัดทำขึ้นเมื่อปีที่แล้วบทวิจารณ์อีกฉบับในปี 2015 อ้างถึง "หลักฐานที่ไม่สอดคล้องกัน / อ่อนแอ" สำหรับการใช้ไหมขัดฟันและ "ขาดประสิทธิภาพ"
ตอนนี้ก่อนที่คุณจะทิ้งไหมขัดฟันมีข้อ จำกัด สำหรับการศึกษาที่อ้างถึง ประการแรกเป็นการยากมากที่จะทำให้การศึกษาคลาดเคลื่อนทำให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งยากขึ้นไปอีก กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถมีบุคคลที่ไม่รู้ว่าพวกเขาใช้ไหมขัดฟันจริงหรือไม่โดยไม่ได้ละเมิดหลักจริยธรรมในการวิจัยของคุณ นอกจากนี้ผู้คนยังโกหกหมอฟันว่ามีไหมขัดฟันตลอดเวลามากแค่ไหน (ฉันยืนยันได้)
ในฐานะทันตแพทย์ฉันเคยเห็นว่าเหงือกของคนเราได้รับประโยชน์จากการใช้ไหมขัดฟัน นี่เป็นหลักฐานเบื้องต้นที่ทันตแพทย์หลายคนเห็นด้วย ดังนั้นเรื่องราวจึงไม่ชัดเจน แต่เราสามารถสรุปได้อย่างแน่นอนว่าไหมขัดฟันธรรมดาอาจไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน
งานวิจัยพูดอย่างไรเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันในน้ำ?
การศึกษาบอกว่าอย่างไร? ฟลอเซอร์น้ำได้รับการประเมินมากกว่า 50 ครั้งนับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2505 ผลการวิจัยทางคลินิกในการลดเลือดออกและโรคเหงือกอักเสบได้รับการสนับสนุนจากผลลัพธ์ที่เป็นบวกจากการทดลองทางคลินิกมากกว่า 20 ครั้ง
การศึกษาหนึ่งในปี 2013 พบว่าไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้แปรงธรรมดาและไหมขัดฟันในการขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากผิวฟัน
การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าคราบจุลินทรีย์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเหนือแปรงฟันเช่นไหมขัดฟัน
ข้อดีของ Water Flosser
ข้อดีบางประการของไหมขัดฟัน:
- ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อการบูรณะฟันและรากฟันเทียมการบำรุงรักษารากฟันเทียมมีความสำคัญต่อการอยู่รอดในระยะยาว การศึกษาสามเดือนที่เปรียบเทียบการใช้ไหมขัดฟันด้วยน้ำ 0.06 เปอร์เซ็นต์ CHX (คลอร์เฮกซิดีนซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปาก) ที่ส่งด้วย Pik Pocket ™ Tip เพื่อล้างด้วย 0.12 เปอร์เซ็นต์ CHX พบว่าผู้ที่ใช้ไหมขัดฟันมีการลดคราบจุลินทรีย์ได้ดีกว่า (29 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 9 เปอร์เซ็นต์) เลือดออก (62 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 33 เปอร์เซ็นต์) และเหงือกอักเสบ (45 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 10 เปอร์เซ็นต์) เมื่อล้างออก
- ทำความสะอาดรอบ ๆ อุปกรณ์จัดฟัน การรักษาความสะอาดของอุปกรณ์จัดฟัน (โดยเฉพาะวัยรุ่น) อาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและท้าทาย การใช้ไหมขัดฟันช่วยให้ง่ายขึ้น วัยรุ่นอายุ 11 ถึง 17 ปีที่ใช้ฟลอสเซอร์น้ำกับปลายจัดฟันทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์จะมีคราบจุลินทรีย์ลดลงสามเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้แปรงและไหมขัดฟันด้วยตนเองและลดลงมากกว่าผู้ที่แปรงฟันเพียงอย่างเดียวถึง 5 เท่า กลุ่มวอเตอร์ฟลอสเซอร์ช่วยลดเลือดออกได้ 84.5 เปอร์เซ็นต์จากพื้นฐานซึ่งดีกว่าการแปรงฟันและไหมขัดฟัน 26 เปอร์เซ็นต์และดีกว่าการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว 53 เปอร์เซ็นต์
- ใช้งานง่ายการใช้ไหมขัดฟันแบบน้ำนั้นง่ายกว่าการใช้ไหมขัดฟันแบบเชือกเพราะต้องใช้ความชำนาญน้อยกว่า ใช้เวลาประมาณหนึ่งนาทีในการทำความสะอาดทั้งปาก นอกเหนือจากการลงทุนครั้งแรกสิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำแม้ว่าฟลอสเซอร์น้ำยังสามารถรองรับการล้างปากได้เกือบทั้งหมด เหมาะสำหรับคนเกือบทุกวัย แม้แต่เด็กที่อายุน้อยกว่า 6 ขวบที่มีผู้ดูแล
แม้จะมีประโยชน์เหล่านี้ แต่นี่คือข้อเสนอแนะเชิงลบที่ฉันเคยได้ยินจากผู้ป่วยที่ไม่ชอบใช้ไหมขัดฟันเมื่อเทียบกับไหมขัดฟันทั่วไป:
- มันใหญ่และพกพายาก
- ต้องใช้แบตเตอรี่การเติมและการบำรุงรักษา
- มันแพงกว่าไหมขัดฟันทั่วไป
ทางเลือกส่วนบุคคลเป็นกุญแจสำคัญ
หากมีสิ่งใดที่ฉันได้เรียนรู้จากการเป็นหมอฟันแสดงว่าคนเราแตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักความชอบของคุณเอง แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่เราเห็นพ้องต้องกันก็คือฟันและสุขภาพช่องปากของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! หากการใช้ไหมขัดฟันปกติไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการการใช้ไหมขัดฟันแบบน้ำอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ