ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบไอวี่

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• มันทำงานอย่างไร
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ
• คำถามทั่วไป
• คำจาก Verywell

อิงลิชไอวี่ (Hedera helix L.) เป็นไม้เถาเลื้อยที่เขียวชอุ่มตลอดปีของวงศ์ Araliaceae ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในยุโรปและมีภูมิอากาศค่อนข้างเย็นของเอเชีย ใบไอวี่มีมากในหลายพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีร่มเงาของป่าไม้หน้าผาและทางลาดที่ดินชื้น

ไม้เลื้อยมีใบสีเขียวและมีดอกสีเขียวอมเหลืองเป็นกระจุกเล็ก ๆ ซึ่งปรากฏที่ปลายยอด ผลเบอร์รี่สีม่วงเข้มขนาดเล็กสุกในฤดูใบไม้ผลิ บางครั้งมีการกินผลเบอร์รี่ฉ่ำและใช้ใบ เป็นยาเพื่อลดการอักเสบ (บวม) และเพื่อรักษาสภาพการหายใจ

ชาวกรีกโบราณใช้ใบไอวี่ในการขึ้นรูปมาลัยเพื่อสวมใส่ที่หน้าผาก การใช้อย่างหนึ่งคือการวิงวอนเทพเจ้าแห่งไวน์ของกรีกชื่อ Bacchus เพื่อป้องกันผลกระทบจากการทำลายล้าง ดังนั้นชาวกรีกรวมทั้งฮิปโปเครตีสจึงใช้ไม้เลื้อยเพื่อป้องกันอาการมึนเมา

ชาวกรีกโบราณยังใช้ไม้เลื้อยเป็นยาเพื่อรักษาอาการอักเสบและเป็นยาชาสำหรับความเจ็บปวด ไม้เลื้อยถือเป็นสัญลักษณ์ของความซื่อสัตย์ดังนั้นคู่บ่าวสาวจึงได้รับพวงหรีดที่ทำจากเถาวัลย์เป็นของขวัญแต่งงาน

ในการแพทย์พื้นบ้านใช้ใบไอวี่ในการรักษาหูดที่ไม่เป็นมะเร็ง (ไม่ใช่มะเร็ง) นักสมุนไพรแผนโบราณใช้ไม้เลื้อยในปัจจุบันในหลายเงื่อนไขเช่นความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจโรคไขข้อเหาหิดโรคบิดและอื่น ๆ

ชื่ออื่นสำหรับไม้เลื้อยใบ ได้แก่ ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ, ไม้เลื้อยเหงือก, Hedera taurica, Hederae เฮลิซิสโฟเลี่ยม, herbes à cors, hiedra común, ivy, lierre, lierre commun, lierre grimpant, true ivy, woodbind.

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

วันนี้ประโยชน์หลักของใบไอวี่ที่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลการวิจัยทางการแพทย์คือคุณสมบัติในการต้านอาการกระตุกและต้านการอักเสบช่วยรักษาอาการบวม (การอักเสบ) ประเภทต่างๆและสำหรับสภาวะที่ปิดกั้นทางเดินหายใจ (เช่น เป็นหลอดลมอักเสบ) 

การศึกษาในปี 2009 ที่เกี่ยวข้องกับ 9,657 คน (เด็ก 5,181 คน) ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบพบว่าการเตรียมใบไม้เลื้อยโดยให้ทางปากเป็นเวลา 7 วันส่งผลให้อาการดีขึ้นใน 95% ของผู้เข้าร่วมการศึกษานอกจากนี้การศึกษาพบว่า ความปลอดภัยของการรักษาด้วยใบไม้เลื้อยคือ“ดีมากโดยมีอุบัติการณ์โดยรวมของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ 2.1% (ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารส่วนใหญ่อยู่ที่ 1.5%)”

ใบไอวี่ยังได้รับความนิยมในฐานะยาแก้ไอจากธรรมชาติสำหรับเด็ก ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2555 เกี่ยวกับเด็ก 268 คนอายุ 0 ถึง 12 ปีพบว่า 14 วันของการรักษาด้วยสารสกัดจากใบไอวี่ (ในรูปของยาแก้ไอ) เป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กที่มีอาการไอ

การศึกษาสัตว์ในปี 2013 เผยแพร่โดย วารสารเภสัชศาสตร์อินเดีย, รายงานว่า เกลียว Hedera พบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่ :

• คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยขจัดสารพิษและปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ
• คุณสมบัติในการต้านอาการกระตุก: ป้องกันหรือลดอุบัติการณ์ของกล้ามเนื้อกระตุก
• ฤทธิ์ต้านการแพ้: บรรเทาหรือควบคุมอาการแพ้
• ฤทธิ์ต้านมะเร็ง: ยับยั้งการเติบโตของเนื้องอก

นอกจากนี้ผู้เขียนศึกษาได้กล่าวถึงการศึกษาก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่าใบไอวี่มีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพในเด็ก (เช่นโรคหอบหืดหลอดลมเรื้อรัง) แต่จำเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อแสดงว่าใบไอวี่มีความปลอดภัยและมีประสิทธิผลสำหรับการใช้ในมนุษย์รวมถึง เด็กและผู้ใหญ่

แม้ว่าจะมีการศึกษาวิจัยทางคลินิกไม่เพียงพอที่จะสำรองข้อมูลการอ้างสิทธิประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายของใบไอวี่ แต่อาหารเสริมสมุนไพรถูกนำมาใช้เพื่อรักษาสภาพต่างๆเช่น:

• ปัญหาเกี่ยวกับตับและม้าม
• โรคเกาต์
• ภาวะถุงน้ำดี
• ปวดข้อและบวม
• บาดแผลและแผล
• การติดเชื้อที่ผิวหนัง
• ปวดเส้นประสาท
• ปรสิต
• หูด

มันทำงานอย่างไร

กลไกที่แน่นอนของการออกฤทธิ์ของใบไอวี่ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามันอาจเปิดช่องอากาศของปอดที่เรียกว่าหลอดลมโดยกระตุ้นให้ต่อมหลอดลมหลั่งของเหลวที่มีลักษณะเป็นน้ำออกมาอย่างสม่ำเสมอซึ่งจะช่วยในการแตกตัวและ เสมหะ (ไอ) เมือก

สมุนไพรนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่ามีซาโปนิน 5–8% ซึ่งช่วยป้องกันการหดเกร็งของหลอดลม ซาโปนินยังเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงสุขภาพของลำไส้และต่อสู้กับแบคทีเรีย

การศึกษา

รายงานปี 2017 ที่เผยแพร่โดยคณะกรรมการผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพร (HMPC) ในยุโรประบุว่า“ การใช้ยาจากใบไอวี่เป็นยาขับเสมหะ [ยาที่ช่วยให้คนมีน้ำมูก] ขึ้นอยู่กับการใช้ที่เป็นที่ยอมรับ "ในสภาพนี้"

หลักฐานสนับสนุนการใช้ใบไม้เลื้อยอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปี HMPC ใช้การศึกษาหลายชิ้นโดยใช้ใบไม้เลื้อยเพื่อลดความรุนแรงของอาการไอในผู้ใหญ่และเพื่อรักษาเด็กที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน (เริ่มมีอาการรุนแรงอย่างกะทันหัน)

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ใบไม้เลื้อย ได้แก่ :

• ปวดท้อง
• อาเจียน
• ท้องร่วง
• ปฏิกิริยาทางผิวหนัง (เมื่อใช้เฉพาะที่หรือเมื่อใช้ใบไอวี่)

หากอาการรุนแรงขึ้นหรือนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ในระหว่างการใช้ใบไอวี่ให้หยุดใช้และปรึกษากับผู้ให้บริการทางการแพทย์

ปฏิกิริยาการแพ้

ปฏิกิริยาทางผิวหนัง (เช่นผื่น) จากการสัมผัสโดยตรงกับใบไอวี่เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย อาการแพ้อื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ลมพิษหรือลมพิษ
• อาการบวมที่ริมฝีปากใบหน้าหรือดวงตา
• การรู้สึกเสียวซ่าของปาก
• ปวดหัว
• ปวดท้องคลื่นไส้อาเจียน

หากเกิดอาการแพ้ควรหยุดใช้ใบไอวี่ทันทีและรีบไปพบแพทย์ทันที

อาการแพ้อย่างรุนแรง

อาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรง (เรียกว่าอาการช็อกจากอาการแพ้) ต่อใบไอวี่ซึ่งอาจรวมถึง

• อาการบวมที่คอหรือลิ้น
• หายใจไม่ออกไอ
• อาการวิงเวียนศีรษะที่ไม่หายไป (หรือในที่สุดก็ยุบ)
• หายใจลำบาก
• การหดตัวของลำคอ
• ปัญหาในการพูดคุย (เสียงแหบ)

อาการของภาวะช็อกจาก anaphylactic เป็นสัญญาณของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์บุคคลที่มีอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ข้อห้าม

ข้อห้ามคือสถานการณ์และหรือเงื่อนไขที่ไม่ควรใช้ยาอาหารเสริมสมุนไพรหรือการรักษาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งรวมถึง:

• ใบไอวี่ควร ไม่ ใช้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีเนื่องจากอาหารเสริมอาจทำให้ปัญหาการหายใจแย่ลงหรือทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรง
• ใบไอวี่ควร ไม่ ผู้ที่แพ้ใบไอวี่หรือพืชอื่น ๆ ในตระกูล Araliaceae
• ใบไอวี่คือ ไม่ แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีอีเมทีนในปริมาณเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้มดลูกหดตัว
• ใบไอวี่ควร ไม่ ใช้เมื่อให้นมบุตรเว้นแต่จะได้รับการอนุมัติจากผู้ให้บริการทางการแพทย์

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ไม่มีรายงานการโต้ตอบระหว่างไอวี่ลีฟกับอาหารเสริมและยาอื่น ๆ แต่สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาการใช้อาหารเสริมตัวนี้กับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเสมอ

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ปราศจากยาฆ่าแมลงและการแปรรูปทางเคมีควรเลือกผลิตภัณฑ์จากใบไอวี่ออร์แกนิกเสมอ หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะเก็บไม้เลื้อยออกจากต้นลานเพื่อทำเองที่บ้าน

ปลอดภัยกว่าที่จะใช้สารเตรียมทางการค้าที่ผลิตขึ้นเพื่อใช้ทางการแพทย์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อและสามารถวางใจได้ในเรื่องความเข้มข้น / ปริมาณที่แน่นอน ผู้ที่เก็บเกี่ยวใบไอวี่ด้วยตัวเองควรระมัดระวังเพื่อแยกความแตกต่างจากไม้เลื้อยพิษซึ่งมักพบในหลายพื้นที่ของสหรัฐอเมริกา

ใบไอวี่สามารถเตรียมเป็นของเหลวรูปแบบผงแห้งหรือเป็นสารสกัดอ่อน ๆ ทำได้โดยการละลายพืชในแอลกอฮอล์หรือตัวทำละลายชนิดอื่นจากนั้นทำให้เป็นรูปของเหลวและในที่สุดก็อบแห้งบางส่วนหรือทั้งหมดเพื่อกำหนดรูปแบบสารสกัดแห้งหรืออ่อนของสมุนไพร

ยาสมุนไพรเหล่านี้มักรับประทานทางปาก แต่สามารถทำเป็นครีมทาเพื่อรักษาสภาพผิวได้ การเตรียมใบไอวี่สามารถใช้ร่วมกับยาสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อประโยชน์ต่างๆ

ปริมาณ

แม้ว่าจะยังไม่มีคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณที่เฉพาะเจาะจงซึ่งได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลการวิจัยทางคลินิกผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรบางคนแนะนำ:

• ชาสมุนไพร: ใบไอวี่ 1 ช้อนชาต่อน้ำร้อน 8.5 ออนซ์ ชันส่วนผสมเป็นเวลาสิบนาที สามารถดื่มชาได้ 3 ครั้งต่อวัน
• ยาพอก (วัสดุจากพืชที่มีความชุ่มชื้นนำไปใช้กับร่างกายและเก็บไว้ในสถานที่ด้วยผ้าใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบ): ผสมใบไอวี่สดในอัตราส่วน 1 ต่อ 3 กับอาหารลินสีด
• การแช่: 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1/4 ถ้วยตวงเป็นเวลา 10 นาที

คำแนะนำในการใช้ยา Healthnotes ได้แก่ :“ สารสกัดจากใบไอวี่ที่ได้มาตรฐานสามารถรับประทานได้เองหรือในน้ำ 25 หยดวันละสองครั้งเพื่อเป็นแนวทางในการรักษาเด็กที่เป็นโรคหอบหืด ที่ อย่างน้อยสองเท่าของจำนวนนี้อาจจำเป็นเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืด”

อย่าใช้แทนใบไอวี่ (หรืออาหารเสริมอื่น ๆ ) ในการรักษาทางการแพทย์มาตรฐาน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนใช้ใบไอวี่สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่รวมอยู่เสมอ

คำถามทั่วไป

ใบไอวี่ปลอดภัยแค่ไหน?

ใบไอวี่ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยต่อการใช้เพื่อป้องกันภาวะหลอดลมอักเสบเรื้อรัง (ระยะยาว) โดยเอกสาร E ของคณะกรรมาธิการเยอรมัน การศึกษาแบบ double-blind (ใช้เพื่อป้องกันอคติในการศึกษาวิจัย) พบว่าใบไอวี่มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาที่เรียกว่า ambroxol ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ (อาการหนึ่งของ COPD)

กระบวนการของยุโรปในการอนุมัติผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติเช่นยาใบไอวี่คืออะไร?

ในยุโรปการออกใบอนุญาตยาใด ๆ ที่มีใบไอวี่ต้องเกี่ยวข้องกับการส่งไปยังหน่วยงานระดับชาติที่รับผิดชอบผลิตภัณฑ์ยาโดยพิจารณาจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพ หน่วยงานนี้จะเหมือนสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ในสหรัฐอเมริกา

ใบไอวี่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกหรือไม่?

ไม่ความปลอดภัยของไม้เลื้อยใบที่ใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปียังไม่ได้รับการยอมรับอย่างดี แม้ว่าการศึกษาบางอย่างจะเกี่ยวข้องกับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึงอายุ 15 ปี แต่ควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ก่อนใช้ในเด็กเล็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 2 ปี

ทารกและเด็กเล็กมีการเผาผลาญยาต่างจากผู้ใหญ่เนื่องจากหลายปัจจัยเช่นสัดส่วนไขมันในร่างกายแตกต่างกัน นอกจากนี้ไม่ควรให้ทารกกินใบไอวี่เนื่องจากอาจทำให้อาเจียนและผลข้างเคียงอื่น ๆ

คำจาก Verywell

แม้ว่าจะมีหลักฐานที่ชัดเจนว่าใบไอวี่มีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์ต่อการรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจรวมถึงโรคหวัดและหลอดลมหดเกร็งในเด็ก แต่ก็ยังมีผู้เชี่ยวชาญบางคนที่กล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ความปลอดภัยและประสิทธิภาพในระยะยาว .

ผู้เขียนการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาในปี 2554 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินประสิทธิภาพของใบไอวี่ในการรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนสรุปว่า“ เมื่อพิจารณาถึงความนิยมของการเตรียมไม้เลื้อยและค่าใช้จ่ายจำนวนมากสำหรับการแก้ไขดังกล่าวจำเป็นต้องมีการทดลองแบบสุ่มควบคุมที่ออกแบบมาอย่างเข้มงวด ”