เนื้อหา
- คุณอาจมีภาวะทุพโภชนาการ
- คุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองมากขึ้น
- คุณอาจประสบปัญหาการสืบพันธุ์
- คุณอาจมีเอนไซม์ในตับสูงขึ้น
- คุณอาจรู้สึกหดหู่
- คุณอาจมีอาการแพ้แลคโตส (ชั่วคราว)
- คุณเกือบจะไม่เป็นมะเร็งอย่างแน่นอน
นี่คือรายการปัญหาทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นที่คุณอาจต้องเฝ้าระวังและอาจรักษาได้ นอกจากนี้ขอแนะนำให้คุณอ่านรายการคำถามนี้เพื่อถามแพทย์ของคุณหลังจากการวินิจฉัยโรค celiac เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความต้องการทางการแพทย์ในอนาคตของคุณ
คุณอาจมีภาวะทุพโภชนาการ
ไม่สำคัญว่าคุณจะกินอาหารเพื่อสุขภาพมากแค่ไหนก่อนที่จะมีการวินิจฉัย - เมื่อคุณเป็นโรค celiac ที่ไม่ได้รับการรักษาร่างกายของคุณก็ไม่สามารถดูดซึมสารอาหารในอาหารได้มากนัก ดังนั้นร่างกายของคุณจึงไม่ได้รับเชื้อเพลิงจากอาหารที่คุณรับประทานมากนักและคุณอาจประสบกับภาวะทุพโภชนาการและการขาดสารอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิตามินและแร่ธาตุหลัก ๆ คุณมักจะขาดธาตุเหล็กวิตามินดีแคลเซียมโฟเลตและวิตามินบี 12
เนื่องจากร่างกายของคุณควรเริ่มดูดซึมสารอาหารอีกครั้งเมื่อคุณเริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนคุณจึงสามารถแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านี้ได้ด้วยตนเองแม้ว่าอาจใช้เวลาหลายเดือนหรือมากกว่านั้นก็ตาม ด้วยเหตุนี้คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทานอาหารเสริมเพื่อเพิ่มระดับให้เร็วขึ้นเพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้วิตามินที่ปราศจากกลูเตนเท่านั้น
คุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองมากขึ้น
คุณคงทราบดีว่าโรค celiac นั้นเรียกว่าโรคแพ้ภูมิตัวเอง นั่นหมายความว่าเป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเองในรูปแบบของเซลล์เม็ดเลือดขาวโจมตีเนื้อเยื่อของคุณเอง (ในกรณีนี้คือเยื่อบุลำไส้เล็กของคุณ)
การศึกษาทางการแพทย์บางชิ้นระบุว่าผู้ที่เป็นโรค celiac โดยไม่ได้รับการรักษาจะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแพ้ภูมิตัวเองเพิ่มเติม ภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่เกี่ยวข้องกับ celiac มากที่สุด ได้แก่ โรคต่อมไทรอยด์แพ้ภูมิตัวเองโรคสะเก็ดเงินกลุ่มอาการของSjögrenและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์แม้ว่าโรคอื่น ๆ อาจเกี่ยวข้อง
การวิจัยระบุว่าการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนอย่างเคร่งครัดหลังการวินิจฉัยของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิต้านตนเองเพิ่มเติมได้ นอกจากนี้บางคนพบว่าการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนจะช่วยให้พวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิต้านทานผิดปกติเช่นหากคุณมีโรคสะเก็ดเงินเรื้อรังคุณอาจพบว่าอาการนี้จะหายไปหรืออย่างน้อยก็จะดีขึ้นเมื่อคุณทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน
คุณอาจประสบปัญหาการสืบพันธุ์
หลายคนที่เป็นโรค celiac โดยไม่ได้รับการรักษาทั้งชายและหญิงประสบภาวะมีบุตรยาก อย่างไรก็ตามมีข่าวดีหากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่มีบุตรยากเหล่านี้ดูเหมือนจะย้อนกลับอย่างน้อยก็ในบางกรณีหลังจากที่คุณรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนมาระยะหนึ่งแล้ว
นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิง celiac ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยจะมีประจำเดือนที่เจ็บปวดหรือต้องทนทุกข์ทรมานจาก endometriosis (ดูบทความของฉันเกี่ยวกับโรค celiac และอาการปวดกระดูกเชิงกรานสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม) อีกครั้งในหลาย ๆ กรณีอาการเหล่านี้จะดีขึ้นหรือชัดเจนขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน
สุดท้ายคุณรู้หรือไม่ว่าโรค celiac สามารถส่งผลกระทบต่อเรื่องเพศของคุณได้? มันทำได้และการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารของคุณอาจช่วยปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณ
คุณอาจมีเอนไซม์ในตับสูงขึ้น
ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่คนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac จะบอกว่าเธอมีเอนไซม์ตับสูง อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่เอนไซม์ที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้ซึ่งมักถูกค้นพบเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานของเลือดตามปกติไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงกับตับของคุณ พวกเขาควรกลับสู่ภาวะปกติเมื่อคุณปราศจากกลูเตนมาระยะหนึ่งแล้ว
celiacs บางส่วนมีโรคตับที่ร้ายแรงกว่า ได้แก่ โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์และโรคตับอักเสบจากภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ แม้ว่าการวิจัยจะไม่เพียงพอ แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่คาดเดาได้ว่าอะไรบ้าง - การปราศจากกลูเตนและการยึดติดกับอาหารสามารถหยุดหรือแม้กระทั่งทำให้สภาวะตับที่ร้ายแรงเหล่านี้กลับมาเหมือนเดิม
คุณอาจรู้สึกหดหู่
ผู้ที่เป็นโรค celiac จะมีอาการของโรคซึมเศร้าในอัตราที่สูงกว่าคนทั่วไปมาก ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมแม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าผู้ร้ายอาจเป็นการดูดซึมในลำไส้ซึ่งนำไปสู่การขาดสารอาหารหลักในระบบประสาทของคุณ
หลายคนพบว่าอารมณ์ดีขึ้นอย่างมากทันทีที่รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน อย่างไรก็ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคุณต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดเพื่อให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นและไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiacs แม้แต่ผู้ที่รับประทานอาหารเป็นเวลานานก็จะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าซ้ำเมื่อพวกเขารู้สึกเบื่อหน่าย . หากคุณพบว่าหลังจากผ่านไปสักระยะหนึ่งเกี่ยวกับอาหารที่เกิดขึ้นกับคุณอาจช่วยให้คุณมองหาสถานที่ที่อาจมีการปนเปื้อนของกลูเตนเข้ามา
คุณอาจมีอาการแพ้แลคโตส (ชั่วคราว)
การแพ้แลคโตสเป็นเรื่องปกติมากในผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac นั่นเป็นเพราะเคล็ดลับของวิลลี่ของเราที่มีขนาดเล็กคล้ายนิ้วในการย่อยแลคโตสในลำไส้เล็กหรือน้ำตาลในนม คำแนะนำของชาวบ้านเหล่านี้เป็นสิ่งแรกที่จะกัดเซาะออกไปเนื่องจากโรค celiac ทำลายเยื่อบุลำไส้ของเรา
ในความเป็นจริงพวกเราหลายคนรู้ว่าเราแพ้แลคโตสมานานก่อนที่เราจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac การแพ้แลคโตสมักแสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของโรค celiac
แม้ว่าจะมีข่าวดี: มีความเป็นไปได้ที่ความอดทนต่อแลคโตสของคุณจะกลับคืนมาเมื่อเยื่อบุลำไส้ของคุณเริ่มหายจากการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะหมดแล้วซื้อนมสักแกลลอนมาดื่มทันที ให้พยายามกินอย่างช้าๆและทดลองกับแลคโตสปริมาณเล็กน้อยในอาหารของคุณเพื่อดูว่าคุณสามารถทนได้มากแค่ไหน
คุณเกือบจะไม่เป็นมะเร็งอย่างแน่นอน
มะเร็งเป็นสัตว์ร้ายที่น่ากลัวและเป็นสิ่งที่สามารถนึกถึงได้ง่ายเมื่อคุณป่วยและไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac คุณจะได้ยินว่าการมีโรค celiac ที่ไม่ได้รับการรักษาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งต่อมน้ำเหลือง แต่ยังรวมถึงมะเร็งชนิดอื่น ๆ และ celiacs ใหม่ ๆ หลายคนกลัวว่าจะเป็นมะเร็งเหล่านี้
ถึงกระนั้นความเสี่ยงของโรคมะเร็งในผู้ที่เป็นโรค celiac นั้นมีน้อยมาก (แม้ว่าจะมากกว่าความเสี่ยงของคนทั่วไปก็ตาม) นอกจากนี้เมื่อคุณรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนเป็นเวลา 5 ปีแล้ว ความเสี่ยงจะเปลี่ยนกลับไปเป็นของประชากรทั่วไปซึ่งหมายความว่าคุณไม่มีโอกาสได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งมากหรือน้อยเหมือนคนอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามการขาดการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ เช่นเดียวกับการเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ฉันได้กล่าวถึง ดังนั้นหากมีคำแนะนำเล็กน้อยที่ฉันอยากจะให้คุณเป็นเซลิแอคตัวใหม่โปรดอย่าโกง การโกงสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้