เนื้อหา
มะเร็งปอดเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสองในสหรัฐอเมริกาแซงหน้ามะเร็งเต้านมเท่านั้น ในปี 2558 มีคนประมาณ 221,000 คนที่เรียนรู้ว่าพวกเขาเป็นมะเร็งปอดตามข้อมูลของสมาคมมะเร็งอเมริกัน นั่นเป็นเรื่องของผู้ชาย 1 ใน 13 คนและผู้หญิง 1 ใน 16 คน
การรับรู้เกี่ยวกับมะเร็งปอดยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการรณรงค์ให้ความรู้สาธารณะเชิงรุกเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่และประโยชน์ต่อสุขภาพของการเลิกบุหรี่
การทำความเข้าใจสาเหตุของมะเร็งปอดกลยุทธ์ในการป้องกันและคำแนะนำสำหรับการตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของคุณและครอบครัวในการเป็นโรค
มะเร็งปอดเกิดจากอะไร?
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับ 1 ของมะเร็งปอดซึ่งก่อให้เกิดมะเร็งปอดประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์
“ ทุกครั้งที่คุณสูดดมควันบุหรี่คุณจะหายใจเอาสารเคมีที่ทำลายเนื้อเยื่อปอดของคุณและสามารถเปลี่ยนเซลล์ปกติให้กลายเป็นเซลล์มะเร็งได้เมื่อเวลาผ่านไป” จูลี่บราห์เมอร์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้อำนวยการโครงการมะเร็งปอดของ Johns Hopkins กล่าว ศูนย์มะเร็ง Kimmel
สาเหตุอื่น ๆ ของมะเร็งปอดนอกเหนือจากการสูบบุหรี่ ได้แก่ :
สูบไปป์และซิการ์
การสูดดมควันบุหรี่มือสอง
การสัมผัสกับเรดอนซึ่งเป็นก๊าซกัมมันตภาพรังสีที่พบในพื้นดินซึ่งสามารถซึมลงสู่น้ำใต้ดินและบ้านได้
การสัมผัสกับแร่ใยหินซึ่งเป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติที่พบในผลิตภัณฑ์อาคารพาณิชย์บางประเภท
ป้องกันมะเร็งปอด
การป้องกันมะเร็งปอดที่ดีที่สุดคือการหยุดสูบบุหรี่หรืออย่าเริ่มเลย
ในความเป็นจริงการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคที่สามารถป้องกันได้ในประเทศตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค การเลิกสูบบุหรี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพทันทีที่ช่วยลดความเสี่ยงของบุคคลในการเป็นมะเร็งปอด
“ จากความดันโลหิตที่ลดลงและความเสี่ยงหัวใจวายไปจนถึงการทำงานของปอดและระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นร่างกายของคุณจะเริ่มทำงานได้ดีขึ้นเมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่” บราห์เมอร์กล่าว
การ จำกัด การสัมผัสกับเรดอนเป็นอีกหนึ่งกลยุทธ์ในการป้องกัน น่าแปลกใจที่การสัมผัสกับเรดอนเป็นสาเหตุอันดับสองของมะเร็งปอดในประเทศรองจากการสูบบุหรี่ เรดอนมาจากพื้นดินและสามารถซึมลงสู่น้ำใต้ดินและเข้าไปในบ้านผ่านรอยแตกในฐานราก โชคดีที่ชุดทดสอบเรดอนมีจำหน่ายทางออนไลน์และในร้านอุปกรณ์ปรับปรุงบ้านบางแห่ง หากคุณพบเรดอนในระดับสูงในบ้านของคุณคุณสามารถติดตั้งระบบบรรเทาที่ปิดผนึกรอยแตกและรอยต่อและทำให้น้ำบริสุทธิ์สำหรับดื่มเตรียมอาหารและอาบน้ำ
การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง เมื่อคุณฟิตและออกกำลังกายการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงจะง่ายขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเรื้อรังเช่นมะเร็ง โดยทั่วไปแล้วผู้คนควรตั้งเป้าหมายที่จะรักษาดัชนีมวลกาย (BMI) ให้ต่ำกว่า 25 หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับค่าดัชนีมวลกายให้ไปที่ห้องสมุดสุขภาพของเราหรือโทรติดต่อสำนักงานแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบ การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งตรงกับความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของคุณในขณะที่การ จำกัด อาหารที่มีไขมันสูงหรืออาหารแปรรูปยังช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งของคุณ
แม้ว่ามาตรการป้องกันเหล่านี้อาจลดความเสี่ยงของคุณ แต่ก็ไม่มีวิธีที่ชัดเจนในการป้องกันมะเร็งปอด การตรวจคัดกรองมะเร็งปอดสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งปอดทำให้มีความหวังในการตรวจพบในระยะเริ่มแรกเมื่อการผ่าตัดช่วยรักษาได้
วิธีตรวจหามะเร็งปอดในระยะเริ่มต้น
เมื่อพบมะเร็งปอดตั้งแต่เนิ่น ๆ การรักษาโรคให้ประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นโดยใช้การรักษาที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสม
โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการตรวจหามะเร็งปอดในระยะเริ่มต้นการทดลองตรวจคัดกรองปอดระดับชาติเมื่อไม่นานมานี้ได้พิจารณาถึงประโยชน์ของการใช้ CT scan ในปริมาณต่ำมากกว่าการเอ็กซ์เรย์หน้าอกทั่วไปเพื่อตรวจหามะเร็งปอด เมื่อเทียบกับการสแกน CT แบบดั้งเดิมการสแกนในปริมาณต่ำจะสร้างรังสีน้อยกว่าห้าเท่า ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับการตรวจด้วย CT scan ขนาดต่ำมีโอกาสรอดชีวิตมากกว่าผู้ที่ได้รับรังสีเอกซ์ทรวงอกมาตรฐาน
ไม่นานหลังจากที่มีการเผยแพร่ผลการทดลองทางคลินิกครั้งใหญ่นี้หน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกาได้วางแนวทางใหม่โดยแนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งปอดทุกปีโดยใช้การสแกน CT ขนาดต่ำสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งปอด
“ การตรวจคัดกรองเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการค้นหามะเร็งปอดก่อนที่จะเข้าสู่ระยะร้ายแรง” บราห์เมอร์กล่าว
คนที่ถือว่ามีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งปอด:
มีประวัติสูบบุหรี่หนัก (สูบบุหรี่อย่างน้อยวันละ 1 ซองเป็นเวลา 30 ปี)
เป็นผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันหรือผู้สูบบุหรี่ในอดีตที่เลิกสูบบุหรี่ภายใน 15 ปีที่ผ่านมา
มีอายุระหว่าง 55 ถึง 80 ปี
หากแพทย์ของคุณตรวจพบสิ่งผิดปกติในระหว่างการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดการตรวจวินิจฉัยรวมถึงการสแกนและการตรวจชิ้นเนื้ออื่น ๆ (ตัวอย่างเนื้อเยื่อปอด) เป็นขั้นตอนต่อไป อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันการวินิจฉัยและการรักษาที่ Johns Hopkins