เนื้อหา
- ภาพรวมของระบบหลอดเลือด
- สาเหตุของภาวะหลอดเลือดและโรคคืออะไร?
- อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือด?
- ปัจจัยเสี่ยงสามารถจัดการทางการแพทย์ได้อย่างไร?
ภาพรวมของระบบหลอดเลือด
ระบบหลอดเลือดเรียกอีกอย่างว่าระบบไหลเวียนโลหิต ประกอบด้วยหลอดเลือดแดงเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดฝอยเป็นเส้นเลือดเล็ก ๆ ระหว่างหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ พวกเขานำเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย หัวใจจะสูบฉีดเลือดผ่านเครือข่ายของหลอดเลือดทั่วร่างกาย
ระบบหลอดเลือดอื่นของร่างกายคือระบบน้ำเหลือง ท่อน้ำเหลืองมีน้ำเหลืองซึ่งเป็นของเหลวใสที่มีน้ำและเซลล์เม็ดเลือด ระบบน้ำเหลืองช่วยปกป้องและรักษาสภาพแวดล้อมของเหลวในร่างกาย ทำได้โดยการกรองและระบายน้ำเหลืองออกจากแต่ละส่วนของร่างกาย
ระบบเลือดและน้ำเหลืองเป็นระบบขนส่งของร่างกายร่วมกัน พวกเขาจัดหาอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายด้วย:
ออกซิเจน
สารอาหาร
การกำจัดของเสีย
สมดุลของไหล
ฟังก์ชั่นอื่น ๆ อีกมากมาย
เงื่อนไขใด ๆ ที่ส่งผลต่อระบบหลอดเลือดอาจส่งผลต่ออวัยวะที่จัดทำโดยเครือข่ายหลอดเลือดโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจอาจทำให้หัวใจวาย
สาเหตุของภาวะหลอดเลือดและโรคคืออะไร?
โรคหลอดเลือดเป็นภาวะที่มีผลต่อหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำ ส่วนใหญ่โรคหลอดเลือดมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดอุดตันหรืออ่อนแอลง หรือเกิดขึ้นเนื่องจากวาล์วในเส้นเลือดได้รับความเสียหาย อวัยวะและโครงสร้างอื่น ๆ ของร่างกายอาจได้รับความเสียหายจากโรคหลอดเลือดหากการไหลเวียนของเลือดลดลงหรือถูกปิดกั้นเต็มที่
โรคหลอดเลือด 3 ชนิดต่อไปนี้เป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา:
หัวใจวาย (โรคหลอดเลือดหัวใจ)
โรคหลอดเลือดสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง),
การสูญเสียแขนขาหรือการใช้แขนขา (โรคหลอดเลือดส่วนปลาย)
โรคหลอดเลือดทั้ง 3 ชนิดนี้สามารถเชื่อมโยงกับสาเหตุเดียวกันคือหลอดเลือด นี่คือการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่เยื่อบุด้านในของหลอดเลือดแดง คราบจุลินทรีย์ประกอบด้วยสารไขมันคอเลสเตอรอลผลิตภัณฑ์ของเสียจากเซลล์แคลเซียมและไฟบริน โรคหลอดเลือดทั้ง 3 ชนิดนี้ล้วนเชื่อมโยงกับปัจจัยเสี่ยงเดียวกัน
หลอดเลือดเป็นโรคหลอดเลือดระยะยาว (เรื้อรัง) ที่มีผลต่อร่างกายทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อปริมาณเลือดที่สำคัญไปยังสมอง (หลอดเลือดแดงในหลอดเลือด) เลือดไปเลี้ยงหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจ) และหลอดเลือดแดงส่วนปลาย
ต้นกำเนิดที่ไม่รู้จัก
ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบแน่ชัดว่าหลอดเลือดเริ่มต้นอย่างไรหรือเกิดจากสาเหตุใด หลอดเลือดอาจเริ่มตั้งแต่ยังเด็ก แต่โรคนี้สามารถดำเนินไปได้อย่างรวดเร็ว ด้วยภาวะนี้ไขมันจะสะสมตามชั้นในของหลอดเลือดแดง หากโรคดำเนินไปคราบจุลินทรีย์อาจก่อตัวขึ้น ความหนานี้ทำให้หลอดเลือดแดงแคบลง สามารถลดการไหลเวียนของเลือดหรือปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อและโครงสร้างอื่น ๆ ของร่างกาย
การมีหลอดเลือดในบริเวณใดบริเวณหนึ่งเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณอาจมีภาวะนี้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หลอดเลือดในหลอดเลือดแดงของหัวใจอาจทำให้หัวใจวายได้ หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมองอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ และหลอดเลือดแดงที่ขาอาจทำให้เกิดการอุดตันได้ การอุดตันสามารถลดการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดขาหรือเป็นแผลหรือบาดแผลที่ไม่สามารถรักษาได้ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาเท้าหรือขาออก (การตัดแขนขา)
ดังนั้นการจัดการปัจจัยเสี่ยงควรได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อควบคุมการลุกลามของภาวะโรคหลอดเลือดที่เกิดจากหลอดเลือด จากการศึกษาพบว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถหยุดและแม้กระทั่งการลุกลามของหลอดเลือด
ภาวะหลอดเลือดและโรคอาจเกี่ยวข้องกับระบบของร่างกายมากกว่า 1 ระบบในแต่ละครั้ง ด้วยเหตุนี้แพทย์หลายประเภทจึงรักษาปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมหลอดเลือดหรือศัลยกรรมทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ด้านอายุรศาสตร์รังสีวิทยาโรคหัวใจและความเชี่ยวชาญอื่น ๆ
อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือด?
ปัจจัยเสี่ยงคือสิ่งที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดโรค โรคต่างๆมีปัจจัยเสี่ยงที่แตกต่างกัน ปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะหลอดเลือดที่สำคัญ ได้แก่
โรคเบาหวาน
ไขมันในเลือดสูง (ไขมันในเลือดสูง) เช่นคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
สูบบุหรี่
ความดันโลหิตสูง
โรคอ้วน
ขาดการออกกำลังกาย
อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
แม้ว่าปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดโรค บางคนที่มีปัจจัยเสี่ยง 1 อย่างขึ้นไปไม่เคยเป็นโรค คนอื่นเป็นโรคและไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่ทราบ การรู้ปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆสามารถช่วยแนะนำให้คุณดำเนินการอย่างเหมาะสม ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างและการตรวจสอบทางการแพทย์สำหรับโรค
ปัจจัยเสี่ยงสามารถจัดการทางการแพทย์ได้อย่างไร?
การจัดการทางการแพทย์สำหรับภาวะหลอดเลือดส่วนใหญ่มักรวมถึงการจัดการปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่นเบาหวานไขมันในเลือดสูงการสูบบุหรี่และความดันโลหิตสูง ภาพรวมของการจัดการปัจจัยเสี่ยงทั้ง 4 นี้มีดังนี้
โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ จะช่วยเร่งอัตราการสร้างหลอดเลือด
ระดับน้ำตาลในเลือดสูง (กลูโคสในเลือด) เชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดของคุณควรอยู่ในช่วง 70 mg / dL ถึง 130 mg / dL ก่อนอาหาร การตรวจเลือดที่เรียกว่า hemoglobin A1c สามารถตรวจสอบได้ว่าควบคุมระดับน้ำตาลได้หรือไม่ การทดสอบนี้จะเฉลี่ยระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในช่วงสองสามเดือน ต้องการระดับฮีโมโกลบิน A1c น้อยกว่า 7%
ฮีโมโกลบิน A1c คืออะไร?
ฮีโมโกลบินเป็นสารที่พบในเม็ดเลือดแดง นำออกซิเจนไปยังเซลล์ทั้งหมดในร่างกาย ฮีโมโกลบินยังสามารถจับตัวกับกลูโคสได้
เมื่อกลูโคสมากเกินไปอยู่ในกระแสเลือดของคุณเป็นเวลานานมันจะจับตัวกับฮีโมโกลบินภายในเซลล์เม็ดเลือดแดง ยิ่งมีกลูโคสในกระแสเลือดมากเท่าใดกลูโคสก็จะจับกับฮีโมโกลบินได้มากขึ้น การตรวจเลือดเฮโมโกลบิน A1c จะสามารถหาระดับน้ำตาลเฉลี่ยของคุณในช่วง 2 ถึง 3 เดือน ระดับ A1c ของฮีโมโกลบินที่สูงเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด
ผู้ให้บริการของคุณจะคิดหายาที่ดีที่สุดและดูแลสภาพเฉพาะของคุณ โรคเบาหวานสามารถจัดการได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวหรือด้วยยา ซึ่งรวมถึงยาลดระดับน้ำตาลในเลือดในช่องปากหรืออินซูลิน
โรคไขมันในเลือดสูง
ไขมันในเลือดสูงคือไขมัน (ไขมัน) ในเลือดสูง ไขมันในเลือดมี 2 ประเภทหลักคือคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบสำคัญที่พบได้ในเยื่อหุ้มเซลล์ของมนุษย์ จำเป็นต้องใช้ไตรกลีเซอไรด์เพื่อช่วยเคลื่อนย้ายพลังงานจากอาหารเข้าสู่เซลล์ร่างกาย
ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง (“ ไม่ดี”) เป็นสาเหตุหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของชั้นในสุดของผนังหลอดเลือด ระดับ LDL ที่สูงเชื่อมโยงกับการสร้างคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด สารที่เป็นไขมันนี้จะแข็งตัวปิดกั้นหลอดเลือดแดงและหยุดการไหลเวียนของเลือด
ระดับคอเลสเตอรอลของคุณอาจเพิ่มขึ้นและลดลงตามประเภทของไขมันที่คุณกินปริมาณการออกกำลังกายและน้ำหนักของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณปรับเปลี่ยนอาหารและแนะนำแผนการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ ในบางกรณีคุณอาจมีประวัติคนในครอบครัวมีระดับไขมันสูงในเลือด ผู้ให้บริการของคุณจะแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเฉพาะของคุณ
อาจแนะนำให้ใช้การบำบัดลดไขมันเพื่อช่วยลดการลุกลามของโรค atherosclerotic ระดับ LDL ของคุณควรน้อยกว่า 130 mg / dL แต่ถ้าคุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจ LDL ที่ต่ำกว่า 100 ก็เหมาะอย่างยิ่ง เป้าหมายที่ดีที่สุดสำหรับ LDL คอเลสเตอรอลของคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะพิจารณาปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคลเพื่อช่วยในการพิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ คำแนะนำสำหรับไขมันประเภทอื่น ๆ ในเลือด ได้แก่ :
ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 150 มก. / ดล
HDL (“ ดี”) คอเลสเตอรอลสูงกว่า 40 มก. / ดล
ผู้ให้บริการของคุณอาจพบว่าคุณต้องใช้ยาเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลรวมทั้งปรับเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกาย มียาไม่กี่ประเภทเช่นสแตตินที่ใช้เพื่อลดคอเลสเตอรอล จากการศึกษาพบว่า statins บางชนิดสามารถ:
ลดความหนาของผนังหลอดเลือดคาโรติด
เพิ่มขนาดของช่องเปิดหลอดเลือด (ลูเมน)
ลดการอักเสบของหลอดเลือด (เชื่อว่าเป็นสาเหตุของหลอดเลือด)
หลอดเลือดอาจลุกลามไปถึงจุดที่ทำให้หลอดเลือดตีบหรืออุดตัน อาจใช้ยาอีกประเภทหนึ่งเพื่อป้องกันการตีบหรืออุดตันที่เกิดจากลิ่มเลือด ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงแอสไพรินและยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิด
สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ได้รับการแสดงเพื่อช่วยเร่งการลุกลามของโรค atherosclerotic เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่แข็งแกร่งที่สุดในการเกิดโรคหลอดเลือดส่วนปลาย การสูบบุหรี่เชื่อมโยงกับอัตราที่ต่ำกว่าของผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จในการผ่าตัดหลอดเลือดอัตราการตัดแขนขาที่สูงขึ้นและอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองจำนวนมากขึ้น การสูบบุหรี่ยังเชื่อมโยงกับอัตราการรอดชีวิตที่ลดลงจากอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ผลกระทบของยาสูบ ได้แก่ :
การหดตัวของหลอดเลือด (เมื่อหลอดเลือดเล็กลงความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้น)
ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในกระแสเลือดที่สูงขึ้นซึ่งทำให้การขนส่งออกซิเจนลดลง
เลือดอุดตัน
เร่งกระบวนการของหลอดเลือด
ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของหลอดเลือดแดงที่ขาอุดตัน (เพิ่มขึ้น 30% ถึง 50% เมื่อคุณสูบบุหรี่½ซองต่อวัน)
สาเหตุของหัวใจวายจังหวะหรือเสียชีวิต
โอกาสที่จะประสบความสำเร็จในการผ่าตัดลดลง
มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับการตัดแขนขา
การเลิกสูบบุหรี่แสดงให้เห็นว่าลดความก้าวหน้าของกระบวนการ atherosclerotic
แนวทางปัจจุบันแนะนำให้ผู้สูบบุหรี่ทุกคนเลิกสูบบุหรี่ หากคุณไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำสื่อการเรียนการสอนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยาและการดูแลติดตามผล วิธีอื่นอาจรวมถึงกลุ่มสนับสนุนหรือการให้คำปรึกษารายบุคคลการเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาใหม่ ๆ การประชุมกับผู้เชี่ยวชาญตามระยะเวลาที่กำหนดหรือการบำบัดทดแทนนิโคติน อาจมีการใช้ยา
ขั้นตอนในการเลิกบุหรี่ ได้แก่ :
กำจัดบุหรี่และถาดขี้เถ้าให้หมดก่อนเลิก
ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมที่ทำให้คุณอยากสูบบุหรี่
ขอให้ผู้ให้บริการของคุณส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือในการเลิกสูบบุหรี่
แผนประกันส่วนใหญ่ครอบคลุมยาและบริการเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ ในบางรัฐ Medicaid จะรวมความคุ้มครองสำหรับยาด้วย
การเพิ่มของน้ำหนักยังแสดงให้เห็นว่าน้อยที่สุดหลังจากไม่สูบบุหรี่ 1 ปี ประโยชน์ของการเลิกบุหรี่มีมากกว่าผลของการเพิ่มน้ำหนัก
ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงมีผลต่อโครงสร้างของผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดพัฒนาเร็วขึ้น
การวัดความดันโลหิตจะให้เป็นตัวเลข 2 ตัว ความดันโลหิตซิสโตลิกเป็นเลขตัวบน นี่คือความกดดันเมื่อหัวใจหดตัว ความดันโลหิตไดแอสโตลิกเป็นตัวเลขที่ต่ำกว่า นี่คือความกดดันเมื่อหัวใจคลายตัวระหว่างเต้น
ความดันโลหิตจัดอยู่ในประเภทปกติระดับสูงหรือระยะที่ 1 หรือระยะที่ 2 ความดันโลหิตสูง:
ปกติ ความดันโลหิตเป็นซิสโตลิกน้อยกว่า 120 และ diastolic น้อยกว่า 80 (120/80)
สูง ความดันโลหิตเป็นซิสโตลิก 120 ถึง 129 และ diastolic น้อยกว่า 80
ด่าน 1 ความดันโลหิตสูงคือซิสโตลิก 130 ถึง 139 หรือ diastolic ระหว่าง 80 ถึง 89
ด่าน 2 ความดันโลหิตสูงคือเมื่อซิสโตลิก 140 หรือสูงกว่า หรือ diastolic คือ 90 หรือสูงกว่า
ควรใช้ตัวเลขเหล่านี้เป็นแนวทางเท่านั้น การวัดความดันโลหิตสูงเพียงครั้งเดียวไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของปัญหา ผู้ให้บริการของคุณต้องการดูการวัดความดันโลหิตหลายครั้งในช่วงสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่จะทำการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงและเริ่มการรักษา
การลดน้ำหนักการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่สมดุลมีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตสูง การลดน้ำหนักประมาณ 5% ของน้ำหนักตัวทั้งหมดอาจลดความดันโลหิตและช่วยให้ยารักษาโรคความดันโลหิตมีประสิทธิภาพมากขึ้น การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความเข้มข้นปานกลางสัปดาห์ละ 2 ½ชั่วโมง (เช่นการเดินเร็วการผลักเครื่องตัดหญ้าการเต้นรำบอลรูมหรือการเต้นแอโรบิคในน้ำ) สามารถช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงได้
อาจใช้ยาความดันโลหิตเพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง ผู้ให้บริการของคุณจะกำหนดยาที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ มียาหลายประเภทที่ทำหน้าที่ลดความดันโลหิต