เนื้อหา
- คุณกำลังสูญเสียสิ่งของและคิดไม่ออกว่าพวกเขาไปไหน?
- คุณหลงทางในสถานที่ที่คุ้นเคยหรือไม่?
- คุณสูญเสียการติดตามเวลาวันที่หรือฤดูกาลหรือไม่?
- การสนทนาของคุณหยุดชะงักหรือไม่?
- สลิปอัพหน่วยความจำรบกวนชีวิตประจำวันหรือไม่?
เอ่อโอ้. คุณไม่พบกุญแจของคุณ คุณลืมชื่อเพื่อนบ้านใหม่ล่าสุดของคุณอีกครั้ง แล้วคุณจอดรถไว้ที่ห้างไหนกันแน่?
สลิปความทรงจำเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ Sevil Yasar ผู้สูงอายุของ Johns Hopkins, M.D. , Ph.D. แต่เมื่อคุณอายุมากขึ้น“ ช่วงเวลาอาวุโส” เหล่านี้อาจทำให้คุณสงสัยว่าคุณกำลังเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อมหรือไม่การสูญเสียความจำและทักษะการคิดที่รุนแรงพอที่จะรบกวนการใช้ชีวิตอิสระมักเกิดจากโรคอัลไซเมอร์หรือการเปลี่ยนแปลงของสมองอื่น ๆ
“ ความเครียดวันที่ยุ่งเป็นพิเศษการนอนหลับที่ไม่ดีและแม้แต่ยาบางชนิดก็สามารถรบกวนการสร้างและการเรียกคืนความทรงจำได้” Yasar กล่าว “ และเราทุกคนต่างก็มีช่วงเวลาที่ชื่อหรือชื่อเรื่องของหนังอยู่ที่ปลายลิ้น แต่เหตุการณ์เหล่านั้นแตกต่างจากช่วงเวลาที่ล่วงเลยไปซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงภาวะสมองเสื่อม”
เวลาส่วนใหญ่ความจำเสื่อมไม่มีอะไรต้องกังวล “ แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณกังวลเกี่ยวกับตัวเองหรือคนที่คุณรักคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ” ยาซาร์กล่าว
คุณจะบอกความแตกต่างระหว่างสลิปอัพธรรมดากับสิ่งที่อาจร้ายแรงกว่าได้อย่างไร? สิ่งสำคัญที่ต้องมองหาคือการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในความสามารถในการคิดและการทำงานของเรา ด้านล่างมีห้าเบาะแส
คุณกำลังสูญเสียสิ่งของและคิดไม่ออกว่าพวกเขาไปไหน?
เราทุกคนใส่ผิด และใช่ในเช้าวันที่วุ่นวายเราอาจใส่กล่องคอร์นเฟลกไว้ในตู้เย็นด้วยซ้ำถ้าเราเคลื่อนไหวเร็วเกินไป เป็นเรื่องปกติที่จะวางสิ่งของผิดจุดและเป็นเรื่องปกติที่จะจับข้อผิดพลาดหรือย้อนกลับไปดูขั้นตอนของเราเพื่อค้นหาคีย์ที่ซ้อนทับกันของจดหมายในวันนี้
ไม่ใช่อะไร: ไม่สามารถระบุได้ว่าสิ่งของที่สูญหายอาจอยู่ที่ไหนวางสิ่งของไว้ในสถานที่แปลก ๆ มากขึ้นเรื่อย ๆ และเริ่มสงสัยโดยไม่มีหลักฐานว่ามีคนขโมยทรัพย์สินที่คุณหายไป
คุณหลงทางในสถานที่ที่คุ้นเคยหรือไม่?
การเสียทางขณะขับรถเดินหรือโดยสารระบบขนส่งสาธารณะไปยังสถานที่ใหม่เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นการเดินทาง (หรือความคิดของคุณ) จึงถูกดูดซึมมากจนคุณต้องปรับตัวเองใหม่เพื่อหาว่าคุณอยู่ที่ไหน
ไม่มีอะไร:“ การขับรถหรือเดินเป็นเวลานานโดยไม่รู้ตัวว่าคุณหลงทางหรือลืมไปแล้วว่าคุณอยู่ที่ไหนและการไม่ขอความช่วยเหลือในสถานการณ์เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อม” ยาซาร์กล่าว คุณอาจลืมว่าคุณไปยังสถานที่ใหม่ได้อย่างไรสับสนได้ง่ายในสถานที่ที่คุ้นเคยหรือสูญเสียความสามารถในการอ่านแผนที่หรือติดตามจุดสังเกตและป้ายจราจร
คุณสูญเสียการติดตามเวลาวันที่หรือฤดูกาลหรือไม่?
นาน ๆ ครั้งเราทุกคนลืมไปว่าวันนั้นคือวันใดของสัปดาห์ แต่โดยปกติแล้วเราจะจำหรือคิดออกได้อย่างรวดเร็ว หนักใจมากขึ้น: ไม่รู้ว่าวันนั้นคือวันไหนเวลาของวันหรือเวลาผ่านไปเท่าไหร่และไม่รู้ว่าคุณลืมไปแล้ว นอกจากนี้ไม่สามารถจำการนัดหมายหรือพลาดได้แม้จะวางไว้ในปฏิทินหรือได้รับการแจ้งเตือนมากมายจากครอบครัว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins กล่าว
การสนทนาของคุณหยุดชะงักหรือไม่?
เราทุกคนต้องค้นหาคำที่เหมาะสมเป็นครั้งคราว “ และเป็นเรื่องปกติที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น” ยาซาร์กล่าว ไม่มีอะไร: ความยากลำบากอย่างมากในการจดจำคำเรียกสิ่งของและผู้คนด้วยคำหรือชื่อที่ไม่ถูกต้องและส่งผลให้สังคมตกต่ำ การมีปัญหามากขึ้นในการติดตามการเข้าร่วมหรือการสนทนาต่อ (คุณอาจหยุดพูดกลางคันและไม่รู้ว่าคุณกำลังจะพูดอะไรต่อไป) หรือแม้กระทั่งการติดตามพล็อตในทีวีก็อาจเป็นธงสีแดงสำหรับความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม
สลิปอัพหน่วยความจำรบกวนชีวิตประจำวันหรือไม่?
การลืมชื่อสุนัขของเพื่อนบ้านถือเป็นเรื่องปกติ ไม่มีอะไร: ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันแบบที่เคยทำได้อีกต่อไปและตอนนี้คุณต้องการความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญ
“ หากคุณเคยยอดเงินในบัญชีธนาคารของคุณเป็นเงินและตอนนี้คุณหลงทางว่าเงินในครัวเรือนของคุณไปอยู่ที่ใดยังไม่มีการจ่ายบิลและส่งผลให้ไฟฟ้าหรือบริการโทรศัพท์ถูกปิด ในทำนองเดียวกันคุณรู้สึกสูญเสียและจมดิ่งลงไปหรือแย่กว่านั้นคือไม่สามารถทำพายฟักทองวันขอบคุณพระเจ้าด้วยสูตรอาหารที่คุณโปรดปรานมานานมันอาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงของสมองในระยะเริ่มต้น "ยาซาร์กล่าว
และหนึ่งในข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดจากมุมมองของแพทย์คือปัญหาเกี่ยวกับการจัดการยาเช่นลืมกินยาหรือรับประทานไม่ถูกต้อง หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังมีปัญหาในการจัดการยาอย่างถูกต้องก็ถึงเวลาติดต่อแพทย์ของคุณ