เนื้อหา
คุณอาจได้รับรสโลหะระหว่างการทำเคมีบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะรับประทานอาหาร การเปลี่ยนแปลงของรสชาติอาจเกิดขึ้นได้บ่อยในขณะที่รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดผลข้างเคียงนี้อาจทำให้อาหารและเครื่องดื่มมีรสชาติที่แย่มากและบางครั้งก็กินไม่ได้มั่นใจได้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่จะได้สัมผัสกับสิ่งนี้-ประมาณครึ่งหนึ่งของคนที่ทำคีโม! ยาเคมีบำบัดบางชนิดมีชื่อเสียงในการก่อให้เกิดผลข้างเคียงนี้มากกว่ายาอื่น ๆ มัสตาร์ดไนโตรเจน, วินคริสติน, ซิสพลาตินและไซโคลฟอสฟาไมด์เป็นสิ่งที่มักมีอยู่ในรายการ
วิธีรับมือ
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามชดเชยหรือปกปิดรสชาติของโลหะที่คุณอาจประสบเนื่องจากเคมีบำบัด:
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงหลังจากได้รับเคมีบำบัด
- ดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้มีรสชาติโลหะ แต่คุณต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้หากคุณมีแผลในปากและอาจระคายเคืองหากคุณมีอาการปากแห้ง
- ใช้ช้อนส้อมพลาสติกแทนโลหะ กันโลหะออกจากปากของคุณ คุณอาจต้องการซื้อช้อนส้อมพลาสติกคุณภาพสูงที่รู้สึกดีกว่าในปากของคุณ
- ปรุงอาหารด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศที่เข้มข้นซึ่งจะช่วยปกปิดรสชาติโลหะ
- ใช้ซอสเช่นเทอริยากิบาร์บีคิวหรือซอสมะเขือเทศ ซอสปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์และผักที่มีรสชาติสูงเหล่านี้สามารถปกปิดรสนิยมที่ไม่ดีได้
- เคี้ยวหมากฝรั่งรสมิ้นต์หรือลูกอมแข็ง ๆ . สิ่งนี้สามารถช่วยได้ระหว่างมื้ออาหาร
- เคี้ยวน้ำแข็ง.
- กินอาหารแช่เย็นหรือแช่แข็งเช่นมิลค์เชคไอศกรีมและไอติม การมีไอติมที่มีประโยชน์ระหว่างมื้ออาหารอาจเป็นกลยุทธ์ที่ดี
แนวทางแก้ไขแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
จำไว้ว่าไม่มีคนสองคนที่เหมือนกัน บางคนพบว่าอาหารลวกช่วยลดรสชาติโลหะในขณะที่บางคนต้องการซอสและเครื่องเทศจำนวนมากเพื่อปกปิด
สำหรับบางคนเนื้อแดงมีรสชาติที่เป็นโลหะมากและบางชนิดพบว่าเนื้อไก่มีรสชาติเข้มข้นกว่า คุณต้องทดลองกับอาหารเพื่อค้นพบว่าอะไรเหมาะกับคุณ สิ่งที่อาจใช้ได้ผลสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง
สามารถป้องกันได้หรือไม่?
น่าเสียดายที่แพทย์ของคุณไม่สามารถป้องกันการเปลี่ยนแปลงของรสชาติที่เกิดจากเคมีบำบัดได้มากนัก ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงใด ๆ ของการรักษาที่คุณกำลังประสบอยู่แม้แต่สิ่งที่พบได้บ่อยและเป็นที่คาดหวังก็ตาม
อย่าลองวิตามินหรืออาหารเสริมเสริมที่คุณอ่านแล้วอาจช่วยได้เว้นแต่คุณจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ ทีมแพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้ทุกสิ่งที่คุณกำลังทำในระหว่างการรักษารวมถึงวิตามินและวิธีการรักษาแบบ "ธรรมชาติ" เพื่อป้องกันการโต้ตอบที่เป็นอันตรายกับการรักษาของคุณ
เมื่อคุณประสบกับรสชาติที่ไม่พึงประสงค์คุณอาจกินน้อยลงและเกลียดอาหารบางชนิดหรือไม่ก็กินไปพร้อมกัน ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดและถึงขั้นขาดสารอาหารได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูงซึ่งจะดีต่อการสนับสนุนทางสังคม สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนแอลงและทำให้การรักษาและการฟื้นตัวยากขึ้น ใช้กลยุทธ์ที่ระบุไว้เพื่อให้คุณสามารถรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างต่อเนื่องในขณะที่คุณกำลังรับการรักษา