ความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ

เนื้อหา

• โรคข้ออักเสบเป็นโรคของคนชรา
• โรคข้ออักเสบเกิดจากสภาพอากาศเย็นและเปียก
• โรคข้ออักเสบสามารถรักษาให้หายได้
• โรคข้ออักเสบเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
• โรคข้ออักเสบประกอบด้วยอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อยเท่านั้น
• คุณดูดีคุณต้องสบายดี
• โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่สิ้นหวังคุณถึงวาระ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบยังคงมีอยู่ ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องยังคงแพร่กระจายเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ น่าเสียดายที่ความเข้าใจผิดส่งเสริมความเข้าใจผิด ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุด 7 ประการ ได้แก่ :

• โรคข้ออักเสบเป็นโรคของคนแก่
• โรคข้ออักเสบเกิดจากสภาพอากาศหนาวเย็นและเปียกชื้น
• โรคข้ออักเสบสามารถรักษาให้หายได้
• โรคข้ออักเสบเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
• โรคข้ออักเสบประกอบด้วยอาการปวดเมื่อยเล็กน้อยเท่านั้น
• คุณดูดีดังนั้นคุณต้องสบายดี
• โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่สิ้นหวัง คุณถึงวาระ

ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบต้องการข้อเท็จจริงและข้อมูลที่ถูกต้องไม่ใช่ตำนานและความเข้าใจผิด ลองพิจารณาความเป็นจริง

โรคข้ออักเสบเป็นโรคของคนชรา

ข้อเท็จจริง: ทุกคนสามารถเป็นโรคข้ออักเสบได้

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบคือเป็นโรคเฉพาะของคนชราเท่านั้น จริงๆแล้วโรคข้ออักเสบสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัยรวมทั้งเด็กคนหนุ่มสาวและคนวัยกลางคน

โรคข้ออักเสบไม่ได้ระบุอายุหรือเพศ ในขณะที่มีโรคข้ออักเสบมากกว่า 100 ชนิดและเงื่อนไขเกี่ยวกับโรคไขข้ออักเสบ แต่เงื่อนไขบางอย่างก็แพร่หลายมากขึ้นในกลุ่มเฉพาะ

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ไฟโบรมัยอัลเจียและลูปัสมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
• โรคเกาต์และโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดมักเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
• ในแง่ของเพศโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินมีผลต่อชายและหญิงในจำนวนที่เท่ากัน
• ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมความเสื่อมสภาพการสึกหรอของโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบเกิดจากสภาพอากาศเย็นและเปียก

ความจริง: สภาพภูมิอากาศไม่ใช่สาเหตุหรือวิธีการรักษา

เป็นที่เชื่อกันมานานแล้วว่าโรคข้ออักเสบเกิดจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นและเปียกชื้นการย้ายไปอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งและอบอุ่นได้รับการยกย่องว่าสามารถรักษาได้ ตามเหตุผลแล้วเราสามารถอนุมานได้ว่าหากอากาศอบอุ่นรักษาโรคข้ออักเสบแล้วจะไม่มีใครในแคลิฟอร์เนียตอนใต้หรือเขตอบอุ่นอื่น ๆ ที่จะเป็นโรคข้ออักเสบ การถูกระดูกบนกระดูกหลังจากกระดูกอ่อนเสื่อมสภาพทำให้เกิดความเจ็บปวดในทุกสภาพอากาศ อย่างไรก็ตาม:

• ความอบอุ่นสามารถผ่อนคลายได้
• คนที่ไม่มีโรคข้ออักเสบมักจะรู้สึกดีขึ้นในสภาพอากาศที่อบอุ่นเช่นกัน

ความอบอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบได้เช่นเดียวกับการแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น

โรคข้ออักเสบสามารถรักษาให้หายได้

ข้อเท็จจริง: ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้ในขณะนี้

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคส่วนใหญ่มีการค้นพบหลายวิธีในแง่ของตัวเลือกการรักษาที่ดีกว่าและการชะลอการดำเนินของโรค แต่ยังไม่มีการค้นพบว่าสามารถหยุดโรคได้สำเร็จ เนื่องจากโรคข้ออักเสบมีหลายประเภทการพยากรณ์โรคจึงแตกต่างกันไปเช่นกัน

เนื่องจากโรคข้ออักเสบส่วนใหญ่เป็นภาวะเรื้อรังและกำหนดให้เป็นกระบวนการตลอดชีวิตความสำคัญของการได้รับความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณเองจึงไม่สามารถพูดเกินจริงได้ มีหลายสิ่งที่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับอาการของโรคข้ออักเสบยาและตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เทคนิคการบรรเทาอาการปวดและวิธีรับมือและใช้ชีวิตให้ดีกับโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี

ข้อเท็จจริง: ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าอาหารที่เฉพาะเจาะจงป้องกันหรือทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ

มีการคาดเดามากมายเกี่ยวกับความสำคัญของอาหารที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ เป็นที่แน่นอนว่าการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสมดุลและการดูแลน้ำหนักที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมและสุขภาพของทุกคนมีตัวอย่างบางส่วนที่มีความเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่แน่นอน (เช่นโรคเกาต์)

ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่หักล้างไม่ได้ที่พิสูจน์ได้ว่าอาหารที่เฉพาะเจาะจงป้องกันหรือก่อให้เกิดโรคข้ออักเสบส่วนใหญ่ อาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้ป้องกันโรคข้ออักเสบ เว้นแต่จะพบว่าบุคคลใดมีอาการแพ้อาหารชนิดใดชนิดหนึ่งซึ่งทำให้โรคข้ออักเสบลุกลามไม่มีความเชื่อมโยงโดยตรงที่พิสูจน์ได้ระหว่างแหล่งอาหารและโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบประกอบด้วยอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อยเท่านั้น

ความจริง: โรคข้ออักเสบประกอบด้วยอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อย

เป็นอีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่พบบ่อยว่าโรคข้ออักเสบเกี่ยวข้องกับอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อย โฆษณาทางโทรทัศน์ซึ่งอ้างว่ายาแอสไพรินหรือยาแก้ปวดอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อยจากโรคข้ออักเสบได้มีแนวโน้มที่จะทำให้สาธารณชนเข้าใจผิด

การโฆษณาดังกล่าวพร้อมกับการขาดความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับโรคนี้ขยายความโดยไม่รู้ตัวของโรคข้ออักเสบในรูปแบบที่ซับซ้อนและรุนแรงซึ่งต้องใช้รูปแบบการรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นการใช้ชีวิตร่วมกับความเจ็บปวดเรื้อรังไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึก

ความเป็นจริงของโรคข้ออักเสบมีดังต่อไปนี้:

• อาการปวดข้อและความเสียหายของข้อต่อ
• ช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
• ความผิดปกติของข้อต่อ
• การอักเสบ
• ความเหนื่อยล้า
• ข้อ จำกัด ในการทำงาน

คุณดูดีคุณต้องสบายดี

ความจริง: ระยะเวลาและความรุนแรงของอาการของโรคข้ออักเสบมีการเปลี่ยนแปลง

เนื่องจากโรคข้ออักเสบเป็นโรคที่มีลักษณะอาการแปรปรวนโดยมีอาการวูบวาบและอาการทุเลาจึงเป็นเรื่องยากสำหรับครอบครัวและเพื่อนของผู้เป็นโรคข้ออักเสบที่จะเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกดีขึ้นมากหรือแย่ลงมากในวันใดวันหนึ่ง ความไม่ลงรอยกันของโรคข้ออักเสบอาจทำให้บางคนเชื่อว่าโรคนี้ "อยู่ในหัว" หรือว่าคุณกำลังแกล้งทำ

ความจริงแล้วโรคข้ออักเสบมีลักษณะผสมผสานระหว่างวันที่ดีและวันที่ไม่ดีบางวันอาการปวดข้อและความเมื่อยล้าจะกำเริบมากขึ้น ความสมดุลระหว่างการพักผ่อนและการทำกิจกรรมอาจจำเป็นเพื่อให้สามารถจัดการกับโรคข้ออักเสบได้ดีที่สุด

โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่สิ้นหวังคุณถึงวาระ

ความจริง: มีหลายคนที่เป็นโรคข้ออักเสบสามารถทำได้ คุณภาพชีวิตที่ดียังทำได้

ข้อ จำกัด ที่โรคข้ออักเสบกำหนดไว้ในแต่ละบุคคลอาจทำให้คนที่ใกล้ชิดกับพวกเขามากเกินไปได้รับการปกป้องมากเกินไป บางครั้งคนเราพยายามมากเกินไปและช่วยคนที่เป็นโรคข้ออักเสบ โรคนี้สามารถรบกวนความสามารถทางกายภาพได้ แต่แน่นอนว่าผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบไม่ควรถูกมองว่าขึ้นอยู่หรือไม่ถูกต้องทั้งหมด ความช่วยเหลือและการพึ่งพาอาศัยกันมีอยู่จำนวนหนึ่ง อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าควรรักษาความเป็นอิสระให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยเหตุผลทั้งทางร่างกายและอารมณ์