การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการป้องกันไขมันในตับ

เนื้อหา

• 1) รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• 2) ทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษ
• 3) รับสารต้านอนุมูลอิสระของคุณ
• 4) ลองใช้ยาสมุนไพร
• สาเหตุของไขมันในตับคืออะไร?
• การรักษา

โรคตับไขมันไม่ติดแอลกอฮอล์เป็นภาวะที่พบบ่อยมากขึ้นโดยมีการสะสมของไขมันในเซลล์ตับ ในบางกรณีไขมันพอกตับอาจทำให้เกิดการอักเสบและเป็นแผลเป็นและอาจทำให้ตับวายหรือตับแข็งได้

1) รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

การทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากพืชและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในตับได้

2) ทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษ

การได้รับสารพิษ (พบในสารเคมีอุตสาหกรรมยาบางชนิดและแม้แต่อาหารของคุณ) อาจทำให้การทำงานของตับลดลงและอาจส่งผลต่อการพัฒนาของไขมันในตับ นอกจากการหลีกเลี่ยงสารพิษแล้วให้ลองล้างสารพิษออกจากระบบของคุณด้วยการรับประทานอาหารดีท็อกซ์

3) รับสารต้านอนุมูลอิสระของคุณ

วิตามิน E และ C ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทั้งคู่อาจช่วยส่งเสริมสุขภาพตับ ในการศึกษาในปี 2548 นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการเสริมวิตามิน E และ C ช่วยลดระดับเอนไซม์ของผู้เข้าร่วมที่มักจะสูงขึ้นในผู้ที่เป็นโรคตับไขมัน

4) ลองใช้ยาสมุนไพร

การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับปัญหาเกี่ยวกับตับมิลค์ทิสเทิลอาจช่วยเพิ่มการผลิตเอนไซม์ที่ช่วยให้ตับขับสารพิษออก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ FDA ไม่ได้อนุมัติการใช้มิลค์ทิสเทิลเพื่อปรับปรุงสุขภาพตับ ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้สมุนไพรชนิดใดก็ตามคุณควรศึกษาวิธีใช้อาหารเสริมอย่างปลอดภัย

สาเหตุของไขมันในตับคืออะไร?

มักเกิดในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนไขมันพอกตับเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานไขมันในเลือดสูงและภาวะดื้ออินซูลิน ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2552 ชี้ให้เห็นว่าประมาณ 70% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 อาจมีไขมันพอกตับและโรคนี้อาจเป็นไปตามแนวทางที่ลุกลามมากขึ้นสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

การตรวจเลือดตามมาตรฐานที่สำนักงานแพทย์ของคุณควรระบุว่าคุณมีเอนไซม์ตับบางชนิดอยู่ในระดับสูงซึ่งเป็นเครื่องหมายของไขมันพอกตับหรือไม่

การรักษา

แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดในการรักษาภาวะไขมันพอกตับในทางการแพทย์ แต่การลดน้ำหนักและลดระดับไขมันในเลือดอาจช่วยจัดการกับภาวะนี้ได้ การรักษาภาวะไขมันในตับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ: การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2008 แสดงให้เห็นว่าไขมันในตับส่วนเกินสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากขึ้นนอกเหนือจากโรคเบาหวาน

คำจาก Verywell

เนื่องจากขาดการวิจัยสนับสนุนจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำการแพทย์ทางเลือกสำหรับภาวะสุขภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ยาทางเลือกสำหรับไขมันพอกตับในรูปแบบใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ