เนื้อหา
หากคุณมีเท้าตกนักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและกล้ามเนื้อหรือ NMES เพื่อปรับปรุงวิธีการหดตัวของกล้ามเนื้อ อาการเท้าตกเป็นภาวะที่เกิดจากกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหน้าอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต สาเหตุของการลดลงของเท้ามีหลายประการ ได้แก่ แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ:- โรคหลอดเลือดสมอง
- อาการปวดตะโพก
- ไขสันหลังบาดเจ็บ
- การติดกับเส้นประสาทส่วนปลายหรือการบาดเจ็บ
หากคุณมีอาการเท้าตกให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อประเมินสภาพของคุณอย่างละเอียดและรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยรักษาอาการเท้าตก
นักกายภาพบำบัดของคุณมักจะกำหนดแบบฝึกหัดและการรักษาต่างๆสำหรับการวางเท้าของคุณ เขาหรือเธออาจใช้แถบแรงต้านเพื่อช่วยดึงนิ้วเท้าของคุณขึ้นจากพื้นขณะเดินเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้าให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงอาจทำได้สำหรับการวางเท้าของคุณด้วย
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าประเภทหนึ่งที่มักใช้ในการรักษาอาการเท้าตกเรียกว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและกล้ามเนื้อ (NMES) เป็นการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่ช่วยเกร็งกล้ามเนื้อของคุณเพื่อฝึกกล้ามเนื้อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
วิธีนี้สามารถปรับปรุงวิธีการหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่ความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้าของคุณหาก PT ของคุณตัดสินใจใช้ NMES ในคลินิกเพื่อรักษาอาการเท้าตกอย่าลืมถามคำถามมากมายเกี่ยวกับการรักษาเพื่อให้คุณ รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
การประยุกต์ใช้ NMES ในกายภาพบำบัด
เมื่อใช้ NMES PT ของคุณมักจะทำตามขั้นตอนพื้นฐานบางประการ นี่คือโปรโตคอลพื้นฐาน
- เผยให้เห็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้าของคุณ
- PT ของคุณจะติดอิเล็กโทรดกาวขนาดเล็กที่ด้านหน้าของหน้าแข้งของคุณ
- จากนั้นขั้วไฟฟ้าจะเชื่อมต่อกับหน่วยกระตุ้นไฟฟ้า
- PT ของคุณจะเปิดเครื่องและเพิ่มความรุนแรงของการกระตุ้น
- คุณจะรู้สึกเสียวแปลบที่ด้านหน้าของหน้าแข้ง
- ควรเพิ่มความเข้มจนกว่าจะมีการหดตัวของกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้าของคุณ ข้อเท้าของคุณจะงอขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ในขณะที่หน่วย NMES งอข้อเท้าของคุณให้ทำงานกับมันและพยายามดึงนิ้วเท้าและข้อเท้าขึ้นให้ไกลขึ้น
นักกายภาพบำบัดของคุณจะตั้งค่าหน่วย NMES เพื่อเปิดและปิด โดยปกติจะเปิดเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีจากนั้นจะปิดเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาที ในขณะที่เครื่องเปิดอยู่และงอเท้าคุณควรงอเท้าด้วยเช่นกัน เมื่อเครื่องปิดคุณควรพักกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้า
โดยทั่วไปแล้ว NMES สำหรับการวางเท้าจะใช้เวลา 15 ถึง 20 นาทีในคลินิกกายภาพบำบัด หลังจากการรักษาแล้วขั้วไฟฟ้าจะถูกลบออก เมื่อถอดอิเล็กโทรดออกแล้วคุณควรออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าแข้งส่วนหน้าต่อไปโดยทำแบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่งโดยเฉพาะ
หากนักกายภาพบำบัดของคุณพบว่า NMES มีประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้าของคุณเขาหรือเธออาจทำต่อในคลินิกหลายครั้งต่อสัปดาห์
นอกจากนี้ยังมีหน่วย NMES ในบ้านให้คุณใช้เป็นประจำทุกวันหากจำเป็น หน่วยเหล่านี้มีราคาแพงและ บริษัท ประกันสุขภาพของคุณอาจไม่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายของหน่วยดังนั้นโปรดปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเกี่ยวกับ NMES ที่บ้าน
การวางเท้าอาจเป็นสภาวะที่ยากต่อการจัดการและอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด ในการเดินและยืน การใช้ NMES ในการวางเท้าเป็นวิธีหนึ่งที่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยรักษาอาการเท้าตก
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ