เนื้อหา
โรคอ้วนเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังหลายชนิดเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็ง แม้ว่าอัตราโรคอ้วนจะยังคงค่อนข้างคงที่ในทศวรรษที่ 1960 และ 1970 แต่ก็พุ่งสูงขึ้นตั้งแต่ช่วงทศวรรษที่ 1980 จนถึงจุดที่สองในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนผู้เชี่ยวชาญหลายคนตั้งสมมติฐานว่าการแพร่ระบาดของโรคอ้วนอาจส่งผลให้อายุขัยในสหรัฐอเมริกาลดลงในช่วง 21 ปีเซนต์ ศตวรรษ.
ความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนกับอายุขัย
การศึกษาหนึ่งในผู้ใหญ่กว่าล้านคนในสหรัฐอเมริกาพบว่าอัตราการเสียชีวิตเชื่อมโยงกับดัชนีมวลกาย (BMI) ในการศึกษานี้พบว่าอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในกลุ่มบุคคลที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงขึ้น อัตราการเสียชีวิตต่ำสุดอยู่ในกลุ่มผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกาย 22.0 ถึง 23.4 และในกลุ่มผู้ชายที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากับ 23.5 ถึง 24.9
นักวิจัยคนอื่น ๆ คาดว่าโรคอ้วนทำให้เสียชีวิตประมาณ 300,000 คนต่อปี การมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในวัยเด็กถือเป็นลางไม่ดี ในผู้ชายโดยเฉพาะการมีน้ำหนักเกินในวัยเด็กพบว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุใด ๆ
นักวิจัยบางคนระบุว่าในผู้ที่อ้วนมากอายุขัยอาจลดลงประมาณห้าถึง 20 ปี
โรคอ้วนเป็นปัญหาระดับโลก
หลายองค์กรรวมถึงองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ออกคำเรียกร้องให้ดำเนินการเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนโดยอ้างว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญระดับโลก WHO ประเมินว่ามีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 2.8 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปีเนื่องจากน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
องค์การอนามัยโลกยังตั้งข้อสังเกตว่าความชุกของโรคอ้วนทั่วโลกเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าระหว่างปี 2523 ถึง 2551 และในกรณีที่โรคอ้วนเคยเกี่ยวข้องกับประเทศที่มีรายได้สูงขณะนี้มีความเกี่ยวข้องกับประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลางด้วยเช่นกัน
โรคอ้วนในวัยเด็กยังกลายเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลก จากข้อมูลของ WHO เด็กก่อนวัยเรียนกว่า 40 ล้านคนมีน้ำหนักตัวเกินในปี 2551 และเด็กที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนเมื่อเป็นผู้ใหญ่
จากสถิติของ WHO ทั่วโลกพบว่าโรคเบาหวาน 44 เปอร์เซ็นต์โรคหัวใจขาดเลือด 23 เปอร์เซ็นต์และมะเร็งบางชนิดมากถึง 41 เปอร์เซ็นต์อาจเกิดจากการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
อาจเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์โลกปัจจุบันการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนทำให้เสียชีวิตทั่วโลกมากกว่าการเสียชีวิตเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการหรือน้ำหนักน้อย
การรักษาและป้องกันโรคอ้วน
สถิติดังกล่าวทำให้การรักษาและป้องกันโรคอ้วนเป็นเรื่องเร่งด่วนมากขึ้น แต่ละคนสามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆเพื่อป้องกันโรคอ้วนและต่อสู้กับวิถีชีวิตที่ไม่อยู่ประจำการออกกำลังกายมากขึ้นในแต่ละวันและใส่ใจกับอาหารอย่างใกล้ชิด การกำจัดแหล่งที่มาของน้ำตาลเพิ่มและแคลอรี่ที่ว่างเปล่าสามารถนำไปสู่การควบคุมน้ำหนักได้อีกไกลและในที่สุดการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นในระดับท้องถิ่นระดับประเทศและระดับโลกก็เริ่มเปลี่ยนเป็นมาตรการชุมชนและนโยบาย
หากคุณมีโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไปโปรดทราบว่ามีแหล่งข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้โดยเริ่มจากการพูดคุยกับแพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณว่าแนวทางใดที่จะเหมาะกับคุณ โปรดทราบว่าการลดน้ำหนักส่วนเกินเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์อาจส่งผลดีต่อสุขภาพและไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้น