เนื้อหา
ความอ้วนเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีมากเกินกว่าที่ร่างกายจะเผาผลาญได้หรือใช้เป็นประจำ ร่างกายจึงเก็บแคลอรี่ส่วนเกินไว้เป็นไขมัน เนื่องจากแคลอรี่ส่วนเกินถูกบริโภคในแต่ละวันร่างกายยังคงสะสมไขมันส่วนเกินซึ่งนำไปสู่โรคอ้วนและเป็นโรคอ้วนที่รุนแรงที่สุด อาการของโรคอ้วนได้รับการระบุว่าเป็นสารตั้งต้นของความผิดปกติที่ร้ายแรงหลายอย่างและบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตโรคอ้วนและค่าดัชนีมวลกาย
อาการของโรคอ้วนเกี่ยวข้องกับเกณฑ์มาตรฐานที่วัดได้ซึ่งออกแบบมาเพื่อประเมินเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย การคำนวณเหล่านี้ใช้โดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อวินิจฉัยโรคอ้วน
วิธีการหลักในการเปรียบเทียบระดับการเพิ่มของน้ำหนักกับความรุนแรงของโรคอ้วนคือระบบการวัดเฉพาะที่เรียกว่าดัชนีมวลกายหรือ BMI
ดัชนีมวลกายเป็นวิธีการวัดปริมาณไขมันในร่างกายโดยพิจารณาจากอัตราส่วนของส่วนสูงเทียบกับน้ำหนัก
National Heart, Lung and Blood Institute มีเครื่องมือออนไลน์ที่ใช้งานง่ายเพื่อตรวจสอบค่าดัชนีมวลกายของบุคคล แผนภูมิต่อไปนี้แสดงสถานะน้ำหนักของบุคคลตามค่าดัชนีมวลกาย
| แผนภูมิดัชนีมวลกาย | |
|---|---|
| BMI | สถานะน้ำหนัก |
| ต่ำกว่า 18.5 | น้ำหนักน้อย |
| 18.5 - 24.9 | ปกติ |
| 25.0 - 29.9 | น้ำหนักเกิน |
| 30 ขึ้นไป | อ้วน |
โรคอ้วนมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับความรุนแรง ค่าดัชนีมวลกายที่ 35.0-39.9 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับ II ค่าดัชนีมวลกาย 40.0 ขึ้นไปถือว่าเป็นระดับ II (อ้วนมาก)
หมายเหตุ: ค่าดัชนีมวลกายไม่ใช่การวัดปริมาณไขมันในร่างกายที่แม่นยำเสมอไปตัวอย่างเช่นนักกีฬาบางคนมีกล้ามเนื้อมากและเนื่องจากน้ำหนักของพวกเขาสะท้อนถึงมวลกล้ามเนื้อในระดับสูงสิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาเข้าสู่หมวดหมู่โรคอ้วนอย่างไม่ถูกต้องแม้ว่าพวกเขาจะมีไขมันในร่างกายน้อยมากก็ตาม
อาการที่พบบ่อย
แม้ว่าการเพิ่มน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์อาจดูไม่สำคัญเท่าที่สุขภาพโดยรวมของคนเรามีความกังวล แต่การเพิ่มของน้ำหนักก็สามารถส่งต่อไปยังสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้อย่างรวดเร็ว
อาการที่พบบ่อยสำหรับผู้ใหญ่
อาการของโรคอ้วนอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของคนเรา สำหรับผู้ใหญ่อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :
- การสะสมไขมันส่วนเกินในร่างกาย (โดยเฉพาะรอบเอว)
- หายใจถี่
- เหงื่อออก (มากกว่าปกติ)
- นอนกรน
- ปัญหาการนอนหลับ
- ปัญหาผิว (จากความชื้นสะสมตามรอยพับของผิวหนัง)
- ไม่สามารถทำงานทางกายภาพง่ายๆ (ซึ่งสามารถทำได้ง่ายก่อนที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น)
- ความเหนื่อยล้า (จากเล็กน้อยไปจนถึงมาก)
- ปวด (โดยทั่วไปที่หลังและข้อต่อ)
- ผลกระทบทางจิตใจ (ความนับถือตนเองในทางลบภาวะซึมเศร้าความอับอายการแยกทางสังคม)
อาการที่พบบ่อยสำหรับเด็กและวัยรุ่น
เด็กและวัยรุ่นอายุ 5-19 ปีกว่า 340 ล้านคนถูกพิจารณาว่ามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนในปี 2559 ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา CDC รายงานว่าอัตราของโรคอ้วนในวัยเด็กเพิ่มขึ้นเป็นสามเท่าโรงพยาบาลเด็กบอสตันกล่าว
อาการทั่วไปของโรคอ้วนในวัยเด็กอาจรวมถึง:
- ความผิดปกติของการกิน
- การสะสมของเนื้อเยื่อไขมัน (อาจสังเกตเห็นได้ในบริเวณเต้านม)
- ลักษณะของรอยแตกลายที่สะโพกและหลัง
- Acanthosis nigricans (ผิวนุ่ม ๆ บริเวณคอและบริเวณอื่น ๆ )
- หายใจถี่ด้วยการออกกำลังกาย
- หยุดหายใจขณะหลับ
- ท้องผูก
- กรดไหลย้อน
- ความนับถือตนเองไม่ดี
- วัยแรกรุ่นในเด็กหญิง / วัยแรกรุ่นล่าช้าในเด็กชาย
- ปัญหาเกี่ยวกับกระดูก (เช่นเท้าแบนหรือสะโพกหลุด)
อาการโรคอ้วน
โรคอ้วนเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้นในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายประเทศทั่วโลกในปัจจุบันโดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา
เมื่อคน ๆ หนึ่งมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมมากกว่า 100 ปอนด์โดยมีค่าดัชนีมวลกาย 40 ขึ้นไป (ในกลุ่มที่มีภาวะอ้วนมาก) ถือว่าเป็นโรคอ้วน
คนที่มีภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน (เช่นความดันโลหิตสูงหรือเบาหวาน) ที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 35 ขึ้นไปก็ถือว่าเป็นโรคอ้วนเช่นกัน
โรคอ้วนที่เป็นโรคอาจทำให้บุคคลต้องต่อสู้กับกิจกรรมในชีวิตประจำวันเช่นการเดินและอาจทำให้การทำงานของร่างกายลดลงเช่นการหายใจ นอกจากนี้ยังทำให้บุคคลมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมาย
โรคอ้วนคืออะไร?อาการที่หายาก
โรคอ้วนที่เริ่มมีอาการในระยะเริ่มแรกสามารถพัฒนาในเด็กได้เนื่องจากความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หายากหลายประการซึ่งเกี่ยวข้องกับยีนที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความอยากอาหารและการใช้พลังงานซึ่งรวมถึง:
- Pro-opiomelanocortin (POMC) โรคอ้วน: อาการที่สำคัญ ได้แก่ hyperphagia (หิวมาก) ที่เริ่มในช่วงวัยทารกโรคอ้วนในระยะเริ่มต้นและปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน (เช่นภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ)
- โรคอ้วนตัวรับเลปติน (LEPR): อาการที่สำคัญ ได้แก่ ไข้ปวดเมื่อย, โรคอ้วนในระยะเริ่มต้นอย่างรุนแรงและภาวะ hypogonadotropic hypogonadism (ภาวะที่อัณฑะของผู้ชายหรือรังไข่ของผู้หญิงสร้างฮอร์โมนเพศเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับต่อมใต้สมองหรือมลรัฐ)
- Bardet-Biedl syndrome (BBS): อาการที่สำคัญ ได้แก่ โรคอ้วนที่เริ่มมีอาการมากเกินไปความผิดปกติของการมองเห็น polydactyly (มีนิ้วหรือนิ้วเท้าเสริม) และการด้อยค่าของไต
ภาวะแทรกซ้อน
นอกเหนือจากอาการของโรคอ้วนในเบื้องต้นแล้วโรคอ้วนยังสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของสุขภาพที่ร้ายแรงอีกด้วยซึ่งหลายอย่างอาจไม่สามารถระบุได้ง่ายในระยะเริ่มต้นของโรค
ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับโรคอ้วน ได้แก่ :
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) หรือโรคหัวใจจากการที่หัวใจทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดไปยังพื้นที่ผิวของร่างกายมากขึ้น
- ระดับคอเลสเตอรอลสูง (ไขมันที่อุดตันหลอดเลือด) ซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
- โรคหลอดเลือดสมอง (จากระดับคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูง)
- โรคเบาหวานประเภท 2 (เกือบ 50% ของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 เชื่อมโยงโดยตรงกับโรคอ้วน)
- มะเร็งบางชนิด (อ้างอิงจากศูนย์ควบคุมโรค 40% ของการวินิจฉัยมะเร็งเชื่อมโยงกับโรคอ้วน)
- โรคหอบหืด
- โรคไตอาจเกิดขึ้นได้จากความดันโลหิตสูงเรื้อรังที่ทำลายไต
- โรคข้อเข่าเสื่อมจากน้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดที่ข้อต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ
- โรคถุงน้ำดี (การศึกษาในปี 2013 แสดงให้เห็นความเสี่ยงของโรคถุงน้ำดีเพิ่มขึ้น 7% โดยเพิ่มขึ้นทีละจุดในระดับ BMI)
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเนื่องจากไขมันสะสมที่คอและลิ้นปิดกั้นทางเดินหายใจ
- กรดไหลย้อนหลอดอาหารไส้เลื่อนกระบังลมและอาการเสียดท้องเกิดจากน้ำหนักส่วนเกินดันไปที่วาล์วที่ด้านบนของกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารรั่วเข้าไปในหลอดอาหาร
ภาวะที่เกิดขึ้นพร้อมกับโรคอ้วนเช่นมะเร็งหรือความดันโลหิตสูงเรียกว่า“ โรคร่วม”
ความผิดปกติของโรคอ้วนมักทำให้เกิดความพิการในระยะยาวอย่างรุนแรงหรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ นอกจากนี้คนที่เป็นโรคอ้วนยังเป็นที่รู้กันว่าช่วงชีวิตสั้นลง
บางทีข้อมูลที่ให้กำลังใจมากที่สุดจากองค์การอนามัยโลกก็คือความจริงที่ว่าโรคอ้วนสามารถป้องกันได้ แต่ก่อนอื่นต้องระบุให้เร็วที่สุดในกระบวนการของโรคให้มากที่สุด
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคอ้วน