มะเร็งช่องปากและยาสูบ

เนื้อหา

• ความเชื่อมโยงระหว่างยาสูบกับมะเร็งช่องปากคืออะไร?
• บุหรี่และซิการ์เปรียบเทียบกันอย่างไร?
• ฉันจะเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบได้อย่างไร?

ความเชื่อมโยงระหว่างยาสูบกับมะเร็งช่องปากคืออะไร?

การใช้ยาสูบเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับมะเร็งในช่องปากและมะเร็งอื่น ๆ อีกมากมาย ผลิตภัณฑ์ยาสูบทั้งหมดรวมทั้งบุหรี่ซิการ์ยาสูบไปป์ยาสูบแบบเคี้ยวและยานัตถุ์มีดังต่อไปนี้:

• สารพิษ (สารพิษ)

• สารก่อมะเร็ง (สารก่อมะเร็ง)

• นิโคตินซึ่งเป็นสารเสพติด

ผลิตภัณฑ์ยาสูบแต่ละชนิดเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับมะเร็งบางชนิด:

บุหรี่

บุหรี่เป็นรูปแบบที่ใช้กันมากที่สุดของยาสูบทำให้เกิดมะเร็งปอดประมาณ 90% ตามที่ American Lung Association ผู้สูบบุหรี่ยังมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งช่องปากสูงขึ้น 10 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับมะเร็งชนิดอื่น ๆ มากกว่า 12 ชนิดด้วยเช่นกัน นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังเชื่อมโยงกับการเสียชีวิตเกือบ 1 ใน 5 ในบุหรี่ของสหรัฐอเมริกามีสารก่อมะเร็งมากกว่า 60 ชนิด

ซิการ์และท่อ

มักเชื่อกันว่าซิการ์และท่อเป็นวิธีที่อันตรายน้อยกว่าในการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะไม่ได้สูดดม แต่ผู้สูบซิการ์และไปป์ก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นมะเร็งช่องปากหลอดอาหารกล่องเสียงและปอด ผู้สูบไปป์ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับมะเร็งที่ริมฝีปากในบริเวณที่ท่อวางอยู่ นอกจากนี้ซิการ์ใช้เวลาในการเผาไหม้นานกว่าและมียาสูบมากกว่าบุหรี่ทำให้ปริมาณการสัมผัสควันบุหรี่มือสองเพิ่มขึ้น

เคี้ยวยาสูบและยานัตถุ์

พ่นยาสูบหรือที่เรียกว่ายาสูบเคี้ยวและยาสูบเป็นรูปแบบของยาสูบที่วางระหว่างแก้มและหมากฝรั่ง การเคี้ยวยาสูบอาจอยู่ในรูปของยาสูบใบ (ซึ่งบรรจุในซอง) หรือยาสูบแบบเสียบ (ซึ่งบรรจุในรูปแบบ "อิฐ") ยานัตถุ์เป็นยาสูบแบบผงมักขายในกระป๋อง นิโคตินถูกปล่อยออกมาจากยาสูบเมื่อผู้ใช้ "เคี้ยว"

แม้ว่าการเคี้ยวยาสูบและยานัตถุ์ถือเป็นผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ไม่มีควัน แต่ก็มีการกินสารเคมีที่เป็นอันตรายรวมทั้งนิโคตินเข้าไปด้วย พบสารเคมีก่อมะเร็งมากกว่า 28 ชนิดในยาสูบไร้ควัน

การเคี้ยวยาสูบและยาดมอาจทำให้เกิดมะเร็งที่แก้มเหงือกและริมฝีปาก เช่นเดียวกับท่อมะเร็งมักเกิดขึ้นเมื่อมียาสูบอยู่ในปาก มะเร็งที่เกิดจากยาสูบไร้ควันมักเริ่มต้นด้วยเม็ดเลือดขาวโดยมีแผ่นแปะสีขาวที่พัฒนาขึ้นภายในปากหรือลำคอ หรืออาจเป็นมะเร็งเม็ดเลือดแดง ด้วยอาการนี้จึงเกิดรอยแดงนูนขึ้นภายในปาก นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับมะเร็งหลอดอาหารและตับอ่อน

บุหรี่และซิการ์เปรียบเทียบกันอย่างไร?

ซิการ์กลายเป็นเทรนด์ในช่วงทศวรรษ 1990 ซึ่งดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ หลายคนคิดว่าซิการ์ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา แต่ซิการ์มีความเสี่ยงต่อมะเร็งช่องปากเช่นเดียวกับบุหรี่ ผู้สูบซิการ์หลายคนไม่ได้สูดดม แต่ความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งช่องปากคอและหลอดอาหารก็เหมือนกับผู้ที่สูบบุหรี่ พิจารณาข้อเท็จจริงเหล่านี้:

• เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่แล้วผู้ที่สูบซิการ์เป็นประจำมีโอกาสเสียชีวิตจากมะเร็งช่องปากมะเร็งหลอดอาหารและมะเร็งกล่องเสียงได้มากกว่า 4 ถึง 10 เท่า

• ผู้สูบซิการ์อาจใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในการสูบซิการ์ขนาดใหญ่ 1 ชิ้นที่สามารถมีนิโคตินในปริมาณเท่ากันกับบุหรี่เต็มซอง และแม้กระทั่งซิการ์ที่ยังไม่ได้ใส่ซิการ์เมื่ออมไว้ในปากเป็นระยะเวลานานจะส่งเสริมการดูดซึมนิโคติน

• ควันบุหรี่มือสองจากซิการ์มีสารพิษและสารก่อมะเร็ง (สารก่อมะเร็ง) คล้ายกับควันบุหรี่มือสอง แต่มีความเข้มข้นสูงกว่า

ฉันจะเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบได้อย่างไร?

American Cancer Society และ American Lung Association เสนอคำแนะนำต่อไปนี้หากคุณกำลังพยายามเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ:

• คิดว่าทำไมคุณถึงอยากเลิก.

• เลือกเวลาที่ปราศจากความเครียดเพื่อเลิก

• ขอการสนับสนุนและกำลังใจจากครอบครัวเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน

• เริ่มออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมบางอย่างในแต่ละวันเพื่อคลายความเครียดและทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

• พักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่สมดุล

• เข้าร่วมโครงการเลิกบุหรี่หรือกลุ่มสนับสนุนอื่น ๆ

• พูดคุยกับแพทย์ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจช่วยให้คุณเลิกได้