การถ่ายภาพสาเหตุและการรักษา

เนื้อหา

• สัญญาณและอาการ
• สาเหตุ
• การป้องกัน
• การรักษา

การถ่ายภาพหมายถึงความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากการตากแดดเป็นเวลานานโดยเฉพาะรังสี UVA และ UVB และอาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นจะถูกเร่งโดยการออกแดด

ผิวหนังประกอบด้วยสามชั้น ได้แก่ หนังกำพร้าหนังแท้และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหนังแท้ ประกอบด้วยโปรตีนรวมทั้งคอลลาเจนอีลาสตินและเส้นใยสำคัญอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวและมีส่วนทำให้ผิวดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ รังสียูวีทำลายโปรตีนสำคัญเหล่านี้ซึ่งนำไปสู่การถ่ายภาพ.

1:28

6 เคล็ดลับในการป้องกันริ้วรอย

สัญญาณและอาการ

สัญญาณของการถ่ายภาพอาจรวมถึง:

• ริ้วรอย
• ผิวหนังหย่อนยาน (ไม่ยืดหยุ่น)
• จุดด่างดำ ("จุดด่างอายุ")
• เส้นเลือดแตก (telangiectasias)
• ผิวเป็นสีเหลือง
• เนื้อหนังติดผิว
• จุดด่างดำ
• ช้ำง่าย
• Favre-Racouchot syndrome (milia ที่เกี่ยวข้องกับดวงอาทิตย์สิวและซีสต์)

สาเหตุ

รังสี UV ประกอบด้วยรังสี UVA และ UVB โดยทั่วไปรังสี UVB จะเผาไหม้ในขณะที่รังสี UVA ทำให้ผิวหนังมีอายุมากขึ้น แต่ก็มีความทับซ้อนกันมากในความเสียหายที่เกิดจากรังสีเหล่านี้

รังสียูวีเอมีความยาวคลื่นยาวกว่าและสามารถทะลุผ่านชั้นหนังแท้ได้ลึก รังสีจะทำลายคอลลาเจนที่มีอยู่ซึ่งทำให้การผลิตอีลาสตินเพิ่มขึ้น อีลาสตินในปริมาณที่ผิดปกติดังกล่าวนำไปสู่การผลิตเอนไซม์ที่เรียกว่าmetalloproteinases ที่ซ่อมแซมคอลลาเจนที่เสียหาย อย่างไรก็ตามเอนไซม์เหล่านี้มักก่อให้เกิดอันตรายต่อคอลลาเจนมากกว่าผลดีโดยการฟื้นฟูผิวอย่างไม่ถูกต้อง เนื่องจากผิวต้องเผชิญกับรังสี UVA เป็นประจำทุกวันกระบวนการนี้จะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลให้เกิดริ้วรอยและผิวหนังเป็นหนัง

การได้รับรังสี UVA ยังทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตาปากและหน้าผากรวมถึงจุดด่างอายุบางครั้งเรียกว่าจุดที่ตับ จุดอายุคือจุดของเม็ดสีที่เกิดจากแสงแดด จุดเหล่านี้ไม่เพียง แต่ปรากฏบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรวมถึงมือแขนหน้าอกและหลัง

การป้องกัน

สัญญาณที่มองเห็นได้ของการถ่ายภาพ สามารถ ป้องกันได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำนี้:

• หลีกเลี่ยงการตากแดดเมื่อแดดแรงที่สุดโดยปกติจะอยู่ระหว่าง 10.00 น. ถึง 14.00 น.
• นั่งใต้ร่มไม้และในที่ร่มเมื่อเป็นไปได้
• สวมหมวกปีกกว้างเพื่อป้องกันใบหน้าของคุณ
• สวมชุดป้องกันเช่นเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่มีค่า SPF

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้าง (ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB) ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ทุกวันในบริเวณที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเช่นใบหน้าลำคอหน้าอก มือแขนและขา การทาครีมกันแดดทุกวันสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้

ในการค้นหาครีมกันแดดที่ป้องกันรังสี UVA อย่าดูแค่ชื่อบนบรรจุภัณฑ์ แต่อ่านรายชื่อส่วนผสมให้แน่ใจว่ามีส่วนผสมเฉพาะที่ป้องกันรังสี UVA

สุดท้ายอย่าลืมเปลือกตาริมฝีปากหูและส่วนบนของหนังศีรษะหรือแว่นกันแดดของคุณ การออกไปกลางแดดโดยไม่มีแว่นกันแดดอาจเร่งให้เกิดการเสื่อมสภาพซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดตามอายุ

แสงแดดเป็นแหล่งวิตามินดีที่ดีหรือไม่?

คุณอาจเคยได้ยินว่าการได้รับแสงแดดเป็นเรื่องปกติหรือเป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับแสงแดดเพื่อเพิ่มระดับวิตามินดีของคุณอย่างไรก็ตาม American Academy of Dermatology (AAD) ไม่แนะนำสิ่งนี้ แต่ AAD แนะนำให้ทานวิตามินนี้จากอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีตามธรรมชาติอาหารและเครื่องดื่มที่เสริมด้วยวิตามินดีและ / หรืออาหารเสริมวิตามินดี

การรักษา

มาตรฐานทองคำในการรักษารูปถ่ายระดับปานกลางถึงปานกลางคือการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินเอเช่นเรตินอลและเรตินเอยาตามใบสั่งแพทย์ (เรตินเอและดิฟเฟอริน) มีความเข้มข้นมากกว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และน่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่า ยาเหล่านี้ถูกใช้เป็นครั้งแรกสำหรับสิวและพบว่าสามารถลดริ้วรอยโดยเฉพาะริ้วรอยและริ้วรอยบนใบหน้า เรตินอยด์ทำงานโดยการเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ อาจใช้เวลาสองสามเดือนในการใช้งานก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง บางคนเกิดผื่นแดงและผื่นขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น แต่การเพิ่มขนาดยาอย่างช้าๆมักจะสามารถกำจัดปฏิกิริยานี้ได้

นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยีแสงที่ใช้ในการปรับแต่งภาพถ่าย ได้แก่ :

• การบำบัดด้วยแสง เป็นเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่ไวต่อแสงกับผิวหนัง เมื่อยาซึมเข้าไปในผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะถูกฉายแสงเพื่อกระตุ้นการทำงานของยาซึ่งส่งเสริมการเติบโตของคอลลาเจนที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่มมากขึ้น
• แสงพัลซิ่งเข้มข้น เป็นเทคนิคการบำบัดด้วยแสงที่มีประสิทธิภาพในการลดการเกิดเม็ดสีที่ไม่สม่ำเสมอและเส้นเลือดแตกในหลาย ๆ ครั้ง
• การรักษาด้วยเลเซอร์ สามารถรักษาปัญหาผิวได้หลากหลายขึ้นอยู่กับความยาวคลื่นของแสงที่ใช้กับผิวหนัง ความยาวคลื่นที่แตกต่างกันใช้เพื่อลดเส้นเลือดรักษาจุดด่างดำลดริ้วรอยและกำจัดขน

คำจาก Verywell

การดูแลผิวให้อ่อนเยาว์และดูมีสุขภาพดีนั้นต้องใช้ความระมัดระวังในการออกแดด หากคุณได้รับแสงแดดมากเกินไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีวิธีการรักษาเพื่อลดการเกิดความเสียหายของผิวหนังตามอายุ สุดท้ายอย่าลืมว่าแสงแดดไม่เพียง แต่ทำให้เกิดริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย