เนื้อหา
ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลูปัส erythematosus (SLE) (ประมาณครึ่งหนึ่ง) และโดยเฉพาะผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลูปัสทางผิวหนัง (ประมาณ 70% ถึง 90%) มักพบว่าพวกเขาไวต่อแสงสูงหรือไวต่อแสงแดด สาเหตุที่ผู้ป่วยโรคลูปัสมีความอ่อนไหวต่อแสงแดดมากขึ้นจึงยังไม่เข้าใจอย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสงสัยว่าแสงยูวีทำให้เซลล์ผิวหนังแสดงโปรตีนโดยเฉพาะบนพื้นผิวเพื่อดึงดูดแอนติบอดี ในทางกลับกันแอนติบอดีจะดึงดูดเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งทำร้ายเซลล์ผิวหนังซึ่งนำไปสู่การอักเสบ โดยปกติการตายของเซลล์หรือการตายของเซลล์จะเกิดขึ้นที่จุดนี้ แต่จะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคลูปัสซึ่งจะเพิ่มการอักเสบ
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดความไวนี้ส่งผลให้เกิดผื่นและสภาพผิวอื่น ๆ เช่นผิวไหม้จากแสงแดด ในผู้ป่วยโรคลูปัสที่เป็นระบบความไวแสงนี้อาจทำให้เกิดเปลวไฟรวมถึงอาการปวดข้อและความเมื่อยล้า หากปล่อยทิ้งไว้ภาวะนี้อาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้
ยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีน (มักใช้ในการต่อสู้กับสิว) สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการแพ้แสงของผู้ป่วยโรคลูปัส
ดังนั้นผู้ป่วยโรคลูปัสจึงได้รับคำแนะนำให้ดูแลผิวและหลีกเลี่ยงแสงแดด
คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัสที่มีความไวแสง
แต่คุณจะอยู่ห่างจากแสงแดดได้อย่างไรเมื่อดวงอาทิตย์อยู่รอบ ๆ ? คำแนะนำง่ายๆมีดังนี้
- หลีกเลี่ยงช่วงเที่ยงวันอาทิตย์: ความเข้มของแสง UV ในช่วงนี้ของวันมักจะถึงจุดสูงสุด ขอแนะนำว่าการหลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนเที่ยงสามารถขจัดความจำเป็นในการใช้กลวิธีอื่น ๆ วรรณกรรมบางเรื่องแนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่าง 10.00 - 16.00 น. ถ้าเป็นไปได้
- สวมเสื้อผ้าที่ถูกต้อง: หากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกในช่วงฤดูร้อนให้ทิ้งเสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้นไว้ที่บ้าน หมวกปีกกว้างและเสื้อผ้าที่ทอแน่นหลวม ๆ พร้อมแขนยาวและกางเกงขายาวล้วนเป็นสิ่งที่สร้างความเดือดดาลให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลูปัส
- ใช้ครีมกันแดด: หลังจากหลีกเลี่ยงแสงแดดและสวมใส่เสื้อผ้าที่เพียงพอการทาครีมกันแดดเป็นแนวป้องกันต่อไปของคุณ ครีมกันแดดดูดซับหรือกระจายแสง UV ขึ้นอยู่กับสารเคมีที่อยู่ในส่วนผสมของคุณ ใช้ในปริมาณที่ถูกต้อง การเคลือบสีอ่อนจะไม่เกิดขึ้น เพื่อให้ครีมกันแดดของคุณได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่คุณควรใช้ครีมกันแดดอย่างน้อยหนึ่งออนซ์หากคุณยืนสูงประมาณ 5 ฟุตสูง 8 นิ้ว และทาครีมกันแดดตลอดทั้งปีไม่ใช่แค่หน้าร้อน
- ปิดแหล่งกำเนิดแสง UV อื่น ๆ : ซึ่งรวมถึงหลอดฟลูออเรสเซนต์หลอดไฟฮาโลเจนและตามที่ British Association of Dermatologists หลอดไฟที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม (หลอดคอมแพคฟลูออเรสเซนต์) และให้ปิดฝาเครื่องถ่ายเอกสารสำนักงาน.
- ใช้ยาของคุณตามคำสั่ง: หากคุณกำลังใช้ยาสำหรับสภาพผิวของคุณให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ
- และรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร: ตามที่ระบุไว้ข้างต้นยาบางชนิดอาจทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงรวมถึงยาที่ใช้ในการรักษาโรคลูปัสเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
- ชมการแต่งหน้าของคุณ: ลองซื้อยี่ห้อที่มีสารป้องกันรังสียูวีและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้