เนื้อหา
คราบจุลินทรีย์เป็นคราบเหนียวนุ่มและไม่มีสีซึ่งก่อตัวบนฟันและเหงือกของเราอย่างต่อเนื่อง มักจะตรวจไม่พบคราบจุลินทรีย์จะทำร้ายฟันและเหงือกด้วยกรดที่ผลิตจากแบคทีเรียในปากของคุณ แบคทีเรียใช้น้ำตาลจากอาหารและเครื่องดื่มพร้อมกับน้ำลายเพื่อเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวน การโจมตีของกรดนี้จะทำลายเคลือบฟันของฟันทำให้เกิดอาการเสียวฟันและจบลงด้วยระดับฟันผุที่แตกต่างกัน คราบจุลินทรีย์ยังเป็นสาเหตุของโรคเหงือกและก่อให้เกิดกลิ่นปากคราบจุลินทรีย์ถูกควบคุมโดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันที่บ้านและระหว่างการทำความสะอาดจากทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณเป็นประจำ ลดคราบจุลินทรีย์โดยการ จำกัด น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตในอาหารของคุณ คราบจุลินทรีย์สะสมอยู่ในบริเวณที่เข้าถึงได้ยากของปาก ถ้าไม่ได้กำจัดออกทุกวันมันจะเริ่มแข็งตัวเป็นสารที่มีแคลเซียมเรียกว่าแคลคูลัสหรือที่เรียกว่าทาร์ทาร์
รูปแบบของแผ่นโลหะ
ปฏิกิริยาทางเคมีที่เกิดขึ้นในปากทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ แบคทีเรียคาร์โบไฮเดรตอนุภาคอาหารและน้ำลายล้วนจำเป็นต่อการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ อาหารที่มีน้ำตาลสูงมากเช่นลูกอมคุกกี้และโซดาจะมีคาร์โบไฮเดรตมากกว่า การบริโภคอาหารเหล่านี้ในอัตราที่สูงนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของคาร์โบไฮเดรตและในทางกลับกันการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์ที่สูงขึ้น
คาร์โบไฮเดรตรวมกับแบคทีเรียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในปากเพื่อสร้างกรด กรดนี้สามารถกินผ่านเคลือบฟันชั้นนอกของฟันได้ จากนั้นกรดจะรวมตัวกับน้ำลายและเศษอาหารที่เหลือให้กลายเป็นสารที่แข็งและเหนียว สารที่สร้างขึ้นระหว่างกรดอนุภาคอาหารและน้ำลายเรียกว่าคราบจุลินทรีย์ จากนั้นคราบจุลินทรีย์จะเกาะติดฟันและทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมหลายอย่างเช่นฟันผุ
การป้องกัน
เมื่อพิจารณาถึงความเสียหายทั้งหมดที่สามารถทำได้การป้องกันคราบจุลินทรีย์เป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่งในการดูแลฟัน มีสองวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันคราบจุลินทรีย์ การ จำกัด การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงโดยรวมเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันคราบจุลินทรีย์ เนื่องจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตในอัตราสูงจะนำไปสู่การสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่สูงขึ้นการกำจัดคาร์โบไฮเดรตออกจากอาหารของคุณจะ จำกัด คราบจุลินทรีย์ ควรหลีกเลี่ยงขนมคุกกี้โซดาและของที่มีรสหวานจัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่มากเกินไปเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์
อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิงนั้นแทบเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันบ่อยๆจึงเป็นวิธีที่สองในการป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ แนะนำให้แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละสองครั้ง การแปรงฟันจะช่วยคลายและขจัดคราบจุลินทรีย์ที่เกาะอยู่รอบ ๆ ฟัน ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษอาหารและเศษเล็กเศษน้อยที่ติดอยู่ระหว่างฟัน การใช้ไหมขัดฟันจะทำให้แบคทีเรียนี้มีโอกาสที่จะก่อตัวเป็นคราบจุลินทรีย์น้อยลง