เนื้อหา
- Raynaud's Syndrome คืออะไร?
- การวินิจฉัยกลุ่มอาการของ Raynaud
- การรักษาและจัดการกลุ่มอาการของ Raynaud
- Raynaud อยู่ใน Fibromyalgia / Chronic Fatigue Syndrome
อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ อาจเกิดจากภาวะซ้อนทับกันที่เรียกว่า Raynaud's syndrome (หรือที่เรียกว่า Raynaud's ปรากฏการณ์)
Raynaud's Syndrome คืออะไร?
ในกลุ่มอาการของ Raynaud หลอดเลือดจะหดตัวมากกว่าที่ควรซึ่งทำให้เลือดไหลผ่านได้น้อยลงซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้แขนขาของคุณเย็นลงเท่านั้น แต่ยังทำให้อบอุ่นร่างกายได้ยากมาก ส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือนิ้วมือและนิ้วเท้า แต่อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับริมฝีปากจมูกติ่งหูหัวเข่าและหัวนมด้วย
Raynaud ไม่ได้เกี่ยวกับความหนาวเย็นเท่านั้น การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและอาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน แผลที่ผิวหนัง (แผล) เป็นไปได้เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดต่ำเป็นเวลานานอาจทำให้เนื้อเยื่อของคุณเสียหายได้
อาการที่เพิ่มขึ้นซึ่งเรียกว่าการโจมตีมักเกิดจากการสัมผัสกับความเย็นหรือความเครียดในระดับสูง การโจมตีอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรืออาจนานหลายชั่วโมง
บางคนมีอาการ Raynaud's syndrome เป็นอาการหลักซึ่งหมายความว่าไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บป่วยอื่น ในคนอื่นเป็นภาวะทุติยภูมิซึ่งหมายความว่าจะไม่เกิดขึ้นหากไม่มีอาการป่วยอื่น ๆ
Raynaud ยังพบได้บ่อยในโรคลูปัสโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และกลุ่มอาการของโรค Sjogren
เรายังไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรค Raynaud และยังไม่มีวิธีรักษา
การวินิจฉัยกลุ่มอาการของ Raynaud
การวินิจฉัยกลุ่มอาการของ Raynaud มักขึ้นอยู่กับอาการและการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการทดสอบการกระตุ้นด้วยความเย็นซึ่งเซ็นเซอร์ความร้อนจะบันทึกอุณหภูมิในนิ้วของคุณก่อนและหลังแช่ในน้ำเย็น
แพทย์ของคุณอาจถามคำถามมากมายเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อค้นหาสาเหตุของโรค Raynaud's ทุติยภูมิ นอกจากนี้ยังเป็นการทดสอบที่พบบ่อยในกระบวนการยกเว้นเพื่อวินิจฉัย FMS และอาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการวินิจฉัย ME / CFS ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ ได้แก่ :
- การทดสอบแอนติบอดีแอนติบอดี (ANA)
- อัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง (อัตราการตกตะกอน)
การรักษาและจัดการกลุ่มอาการของ Raynaud
กลยุทธ์การรักษาและการจัดการหลายอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการของ Raynaud ได้ แนวป้องกันแรกคือการปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณเพื่อช่วยป้องกันอาการ คุณสามารถทำได้โดย:
- ไม่ให้มือสัมผัสกับความเย็นหรือปกป้องเมื่อคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้
- ไม่สูบบุหรี่
- ไม่สวมสิ่งที่ทำให้เลือดไหลเวียนรวมทั้งแหวนหรือถุงเท้าที่รัดแน่น
- การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียน
- จัดการความเครียดของคุณ
- หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการสั่นสะเทือน
เมื่อเกิดการโจมตีของ Raynaud คุณสามารถช่วยบรรเทาได้โดย:
- การเคลื่อนย้ายหรือนวดชิ้นส่วนที่ได้รับผลกระทบ
- หาสถานที่ที่อบอุ่นกว่า
- ใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน!) เหนือบริเวณที่เย็น
ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์ ได้แก่ :
- ยาเช่นอัลฟาบล็อกเกอร์แคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์และยาขยายหลอดเลือดซึ่งล้วนส่งผลต่อการทำงานของหลอดเลือด
- การฉีดสารเคมีที่ปิดกั้นเส้นประสาทในมือหรือเท้าของคุณ
- ในบางกรณีการผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อที่เสียหายออก
การรักษาทางเลือกบางอย่างรวมถึงการตอบสนองทางชีวภาพและการเสริมด้วย gingko หรือน้ำมันปลาได้รับการแนะนำสำหรับการรักษา Raynaud อย่างไรก็ตามการทบทวนงานวิจัยที่มีอยู่ในปี 2552 พบว่าพวกเขาไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ
Raynaud อยู่ใน Fibromyalgia / Chronic Fatigue Syndrome
เราไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม Raynaud จึงพบได้บ่อยในผู้ที่มี FMS และ ME / CFS แต่อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขามีคุณสมบัติทางสรีรวิทยาร่วมกัน อาการของ Raynaud เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอและงานวิจัยบางชิ้นบ่งชี้ว่าการไหลเวียนของเลือดบกพร่องใน FMS และ ME / CFS
อาการของ Raynaud อาจทำให้อาการบางอย่างของ FMS และ ME / CFS รุนแรงขึ้นซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความไวต่ออุณหภูมิ การแช่เย็นอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดสำหรับผู้ที่เป็นโรค FMS / ME / CFS และในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันอาการของ Raynaud ในผู้ป่วยเหล่านั้น
แม้ว่าการรักษาของ Raynaud และ FMS / ME / CFS จะแตกต่างกัน แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการไม่สูบบุหรี่การจัดการกับความเครียดและการออกกำลังกายอย่างอ่อนโยน (เหมาะสมกับระดับความอดทนของคุณ) อาจช่วยบรรเทาอาการของเงื่อนไขเหล่านั้นได้ทั้งหมด
หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการ Raynaud's syndrome โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อให้คุณสามารถวินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง