เนื้อหา
- Retinoids คืออะไร?
- เรตินอลคืออะไร?
- Retin-A คืออะไร?
- ผลของ Retinol เทียบกับ Retin-A
- การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
- การป้องกันผลข้างเคียง
- คำจาก Verywell
แม้ว่าส่วนผสมทั้งหมดนี้จะเกี่ยวข้องกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันมาก การเรียนรู้วิธีแยกแยะระหว่างสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ
Retinoids คืออะไร?
Retinoid เป็นคำที่ใช้อธิบายกลุ่มของสารประกอบที่มาจากวิตามินเอเรตินอยด์เป็นที่รักของโลกแห่งการดูแลผิวเพราะพวกมันมีประโยชน์ต่อผิวมากมาย เมื่อคุณใช้เรตินอยด์เป็นประจำสีผิวของคุณจะกระชับขึ้นผิวเรียบเนียนขึ้นและผิวโดยรวมของคุณจะสว่างขึ้น
เรตินอยด์สามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าอาจเพิ่มการผลิตอีลาสตินได้เช่นกันอย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้สิ่งนี้ทำให้เรตินอยด์มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระและใช้เพื่อป้องกันและย้อนกลับสัญญาณแห่งวัย
เรตินอยด์ยังเร่งอัตราการหมุนเวียนของเซลล์และช่วยปลดบล็อกรูขุมขนได้ดังนั้นเรตินอยด์จึงใช้ในการรักษาสิวด้วย
เรตินอลและเรติน - เอเป็นเรตินอยด์ พวกมันได้มาจากวิตามินเอนอกจากนี้เรตินอยด์ ได้แก่ Retin-A Micro (tretinoin), Renova (tretinoin) และ Tazorac (tazarotene)
คิดว่าวิธีนี้คือเรตินอลและเรติน - เอ ประเภท เรตินอยด์เช่นเดียวกับแอปเปิ้ลและมะนาวแป้น ประเภท ของพาย
Differin ซึ่งเป็นยารักษาสิวที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้นซึ่งตอนนี้มีวางจำหน่ายแล้วตามเคาน์เตอร์มักจะรวมเป็นกลุ่มเรตินอยด์ แม้ว่าสารออกฤทธิ์ใน Differin (adapalene) ไม่ใช่เรตินอยด์ในทางเทคนิค แต่ก็ทำงานในลักษณะเดียวกันเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นคุณอาจเห็น Differin อยู่ในรายการเป็น retinoid เฉพาะที่หรือสารประกอบคล้าย retinoid เช่นกัน
เรตินอลคืออะไร?
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเรตินอลและเรติน - เอเป็นเรตินอยด์ทั้งสองประเภท แต่อะไรคือความแตกต่างระหว่างทั้งสอง?
เรตินอลเป็นวิตามินเอในรูปแบบธรรมชาตินอกจากนี้ยังพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์เสริมความงามอีกมากมาย สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและรู้สึกนุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันริ้วรอยและริ้วรอย
เรตินอลเองไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผิวหนังโดยตรง เอนไซม์ภายในผิวหนังต้องเปลี่ยนเรตินอลเป็นกรดเรติโนอิกก่อน ก็ต่อเมื่อมันถูกเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกเท่านั้นจึงจะมีประสิทธิภาพ นี่ไม่ใช่กระบวนการที่เกิดขึ้นทันที ขั้นตอนการแปลงอาจใช้เวลานาน
ผลิตภัณฑ์เรตินอลสามารถปรับปรุงผิวได้และข่าวดีก็คือโดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้ค่อนข้างอ่อนโยน
นอกจากนี้ปริมาณเรตินอลที่เปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกนั้นขึ้นอยู่กับหลาย ๆ อย่างรวมถึงปริมาณเรตินอลในผลิตภัณฑ์ที่เริ่มต้นด้วยและหากเสื่อมสภาพ (โดยพื้นฐานแล้วผลิตภัณฑ์ของคุณมีอายุเท่าใดหรือเปิดมานานเท่าใด) และที่น่าสนใจคือบางคนเปลี่ยนเรตินอลเป็นกรดเรติโนอิกได้เร็วกว่าคนอื่น ๆ
เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้เรตินอลจึงทำงานช้า คุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์มากถึงหกเดือนหรือนานกว่านั้น
ผลลัพธ์เป็นแบบสะสมดังนั้นยิ่งคุณใช้นานเท่าไหร่คุณก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ถึงอย่างนั้นโปรดจำไว้ว่าแม้ว่าเรตินอลจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในขั้นตอนการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยของคุณ แต่ก็ไม่ใช่วิธีการรักษาที่มหัศจรรย์ คุณจะไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
เรตินอลอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แต่มักจะน่ารำคาญน้อยกว่า Retin-A คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณเป็นสีชมพูเล็กน้อยหลังจากที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอล อาการแสบหรือแห้งเป็นเรื่องปกติ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่รุนแรงมาก คนส่วนใหญ่สามารถใช้เรตินอลได้โดยไม่มีปัญหามากมาย แต่ถ้าผิวของคุณดูระคายเคืองคุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์
Retin-A คืออะไร?
Retin-A เป็นชื่อทางการค้าของยา tretinoin Retin-A เป็นรูปแบบสังเคราะห์ของวิตามินเอ
Retin-A เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น โดยทั่วไปจะใช้ในการรักษาทั้งสิวอักเสบและสิวอุดตัน สารออกฤทธิ์ของ Retin-A คือ tretinoin ยังใช้ในการรักษาริ้วรอยและริ้วรอยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นและทำให้รอยดำจางลง (รอยดำที่เกิดจากสิวหรือความเสียหายจากแสงแดด)
Tretinoin คือกรดเรติโนอิก เนื่องจากคุณไม่ต้องรอให้ผิวเปลี่ยน (เป็นกรดเรติโนอิก) Retin-A จึงทำงานได้เร็วกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์เรตินอล คุณอาจเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นในหกถึงแปดสัปดาห์
จุดเด่นที่เพิ่มขึ้นของ Retin-A มาพร้อมกับข้อเสีย คุณมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นผลข้างเคียงเช่นความแห้งกร้านแดงแสบลอกและเป็นสะเก็ดในขณะที่ใช้ Retin-A เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เรตินอล
ผิวแห้งและลอกจาก Retin-Aผลของ Retinol เทียบกับ Retin-A
แม้ว่าจะทำงานในลักษณะเดียวกัน แต่เรตินอลก็ไม่เหมือนกับเรติน - เอ บางคนอาจเรียกเรตินอลว่าเป็น Retin-A รุ่นที่ขายตามเคาน์เตอร์ แต่ไม่สามารถใช้แทนกันได้
ในทางเทคนิคเรตินอลและเรติน - เอทำสิ่งเดียวกัน แต่เรตินอลนั้นอ่อนกว่า Retin-A มากเพราะต้องเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกก่อนเพื่อให้ผิวหนังใช้ Retin-A เป็นกรดเรติโนอิกดังนั้นจึงสามารถใช้กับผิวหนังได้โดยตรงทันทีที่ทา
ด้วยเหตุนี้ Retin-A จึงมีประสิทธิภาพมากกว่าเรตินอล แม้ Retin-A ที่มีความแรงต่ำสุดก็ยังแข็งแกร่งกว่าผลิตภัณฑ์เรตินอลที่มีความแรงสูงสุด
บางครั้งเรตินอลจะถูกเพิ่มเข้าไปในยารักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) แต่ก็ไม่ได้เป็นการรักษาสิวในตัวเอง มักใช้เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
ไม่ว่าคุณจะเลือกเรตินอลหรือเรตินเอขึ้นอยู่กับเป้าหมายสุดท้ายของคุณ มีข้อดีและข้อเสียสำหรับแต่ละข้อ
หากคุณต้องการให้ผิวของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยป้องกันสัญญาณแห่งวัยและคุณไม่มีปัญหาใหญ่ ๆ ที่ต้องได้รับการแก้ไขเรตินอลเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด มองหาเรตินอลในทรีตเมนต์ที่ทิ้งไว้เช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ครีมบำรุงรอบดวงตาและเซรั่ม
เรตินอลมีหลายรูปแบบ ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังดูรายชื่อส่วนผสมของครีมต่อต้านริ้วรอยนั้นคุณอาจจะไม่เห็น เรตินอล คุณจะเห็นรูปแบบของเรตินอลที่ใช้ในผลิตภัณฑ์นั้น ๆ แทน ได้แก่ เรตินอลเรตินิลปาล์มิเตทเรตินิลอะซิเตทเรตินิลไลโนเลเอต
ยิ่งในรายการส่วนผสมสูงเท่าไหร่ผลิตภัณฑ์นั้นก็ยิ่งมีเรตินอลมากขึ้นเท่านั้น หากมีการระบุไว้ว่าตายแล้วจะไม่มีเรตินอลมากนักและอาจไม่มีประสิทธิภาพมากนัก
สำหรับความกังวลเช่นสิวสิวหัวดำปัญหาผิวคล้ำและริ้วรอยลึก Retin-A จะทำให้คุณมีเงินมากขึ้นซึ่งหมายถึงการไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับใบสั่งยา แต่ในระยะยาวคุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมากขึ้น ด้วย retinoid ตามใบสั่งแพทย์มากกว่าที่คุณจะใช้กับรุ่น OTC
ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง / หรือการตัดสินใจ เรตินอลอาจเป็นก้าวแรกที่ดีก่อนที่จะก้าวไปสู่เรติน - เอที่แข็งแกร่งและอาจระคายเคืองมากขึ้น
ผิวของคุณจะค่อยๆคุ้นเคยกับเรตินอยด์เมื่อคุณใช้ นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกมันทำงานไม่ดีเมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาทำ. คุณจะสังเกตเห็นผลข้างเคียงเช่นความแห้งกร้านและการลอกน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป
การเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยปรับสภาพผิวของคุณให้เข้ากับเรตินอยด์เฉพาะที่และลดผลข้างเคียงในกรณีที่คุณพบกับ Retin-A ตามใบสั่งแพทย์ในที่สุด
การป้องกันผลข้างเคียง
ไม่ว่าคุณจะใช้เรตินอยด์ชนิดใดครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น เรตินอยด์สามารถทำให้ผิวของคุณอ่อนแอต่อการถูกแดดเผาได้มากขึ้นเนื่องจากเซลล์ผิวใหม่ที่ผิวของคุณ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ผิวไหม้ แต่ความเสียหายจากแสงแดดก็ยังเกิดขึ้นได้ เพื่อปกป้องผิวของคุณให้ใช้เรตินอยด์ในตอนกลางคืนและทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าทุกเช้า
คุณอาจต้องการปรับสภาพผิวอย่างช้าๆด้วยการรักษาด้วยเรตินอยด์ใหม่ (นี่เป็นความคิดที่ดีอย่างยิ่งหากคุณมีผิวบอบบาง) ลองใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลเพียงสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ในตอนแรก
วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชินกับเรตินอลและทำให้มีโอกาสน้อยที่คุณจะเกิดอาการระคายเคือง ค่อยๆทำงานจนถึงจุดที่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณได้ทุกวันโดยที่ผิวของคุณไม่ประท้วง
คำจาก Verywell
Retinoids สามารถเป็นประโยชน์เพิ่มเติมในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณได้อย่างแน่นอน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาผลิตภัณฑ์เรตินอยด์แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณเลือกได้