เนื้อหา
- โรคจิตขึ้น.
- จัดบ้านของคุณ
- ติดต่อกับผู้ประสานงานการดูแลภาวะสมองเสื่อม
- พิจารณาย้ายไปอยู่ในชุมชนที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปหรือวัยเกษียณ
- ให้การป้องกัน
- รับการเสริมกำลัง
- ปฏิบัติต่อการดูแลของคุณเป็นเงื่อนไข
จาก 5.2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมประเภทอื่น ๆ 70 เปอร์เซ็นต์ยังคงอยู่ที่บ้านซึ่งเป็นทางเลือกที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้นและช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น และด้วยค่าใช้จ่ายที่บ้านพักคนชราโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 50,000 เหรียญต่อปีหรือมากกว่านั้นการดูแลที่บ้านอาจมีราคาไม่แพงกว่าสถานบำบัดสถานพยาบาลและบ้านพักคนชรา
แต่ราคาถูกกว่าไม่ได้หมายความว่าการดูแลที่ง่ายกว่านั้นมักจะตกอยู่บนบ่าของสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ และคนที่มีความหมายดีเหล่านั้นสามารถเหนื่อยหน่ายโดยไม่ได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญเตือน
“ การดูแลโรคสมองเสื่อมเป็นการดูแลคนสองคนคือคนที่มีอาการป่วยและคนที่ดูแลเขา” ผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins Deirdre Johnston, M.B. , B.Ch. , B.A.O. , M.R.C.Psych กล่าว แต่เมื่อจอห์นสตันและทีมนักวิจัยศึกษาชาวบัลติมอร์มากกว่า 250 คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมเช่นเดียวกับผู้ดูแลพวกเขาพบว่า 97 เปอร์เซ็นต์ถึง 99 เปอร์เซ็นต์ของทั้งสองกลุ่มมีความต้องการที่ไม่เหมาะสม
การดูแลคนที่คุณรักให้ปลอดภัยและมีความสุขที่บ้านอาจดูเหมือนล้นหลาม แต่อย่าเพิ่งหมดใจ: มีความช่วยเหลือมากมายสำหรับคนที่คุณรัก และ คุณ. คำแนะนำบางส่วนที่อาจช่วยได้มีดังนี้
โรคจิตขึ้น.
ในการทดลองแบบสุ่มโดยผู้ดูแล 119 คนนักวิจัยของ Johns Hopkins พบว่าผู้ดูแลที่มีอารมณ์ดีและคิดบวกมากที่สุดมักจะไม่ลังเล แต่จะเข้าร่วมทันทีด้วยการแทรกแซงเช่นการปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมและเทคนิคการสื่อสารและสี่เดือนต่อมาพวกเขามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในพฤติกรรมของคนที่รัก แรงบันดาลใจเพิ่มเติม: การวิจัยยังพบว่าความสัมพันธ์ระหว่างผู้ดูแลที่ใกล้ชิดอาจเป็นประโยชน์มากกว่าการใช้ยาเพื่อคนที่คุณรัก
จัดบ้านของคุณ
การแก้ไขง่ายๆเช่นราวจับในห้องน้ำพรมที่ยึดไว้เพื่อป้องกันการหกล้มและล็อคตู้เก็บปืนป้องกันอุบัติเหตุที่ทำให้คนเข้าไปในสถานพยาบาล ในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยของ Johns Hopkins พบว่าความต้องการของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย การศึกษาอื่นของ Johns Hopkins ของผู้ป่วย 88 รายและผู้ดูแลของพวกเขาซึ่งตีพิมพ์ใน วารสารจิตเวชผู้สูงอายุอเมริกัน พบว่ายิ่งความปลอดภัยหรือการนำทางรองรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมได้มากเท่าใดพวกเขาก็จะให้คะแนนคุณภาพชีวิตของตนเองสูงขึ้น
ติดต่อกับผู้ประสานงานการดูแลภาวะสมองเสื่อม
ในการทดลองเพิ่มอิสรภาพสูงสุดที่บ้าน (MIND at Home) ของ Johns Hopkins นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่ติดต่อกับผู้ประสานงานการดูแลอย่างน้อยเดือนละครั้งเป็นเวลา 18 เดือนมีโอกาสน้อยที่จะย้ายไปสถาบันหรือเสียชีวิตน้อยกว่าร้อยละ 50 ในกลุ่มควบคุม ผู้ประสานงานการดูแลสามารถช่วยในเรื่องความปลอดภัยการดูแลทางการแพทย์การจัดการยาคำแนะนำด้านกฎหมายและการวางแผนการดูแลล่วงหน้าการสนับสนุนด้านโภชนาการและอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เธอต้องได้รับการรักษาและการวิจัยพบว่าประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์
พิจารณาย้ายไปอยู่ในชุมชนที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปหรือวัยเกษียณ
คุณลักษณะด้านความปลอดภัยเช่นอ่างกันลื่นมีอยู่แล้วและเพื่อนบ้านอาจมีคนที่คุณรักอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน มีความคล่องตัวทางการเงินมากขึ้นหรือไม่? ชุมชนเกษียณอายุที่ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องช่วยให้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมสามารถเข้าถึงการดูแลในระดับที่สูงขึ้นได้ในขณะที่คู่สมรสที่กระตือรือร้นสามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระในวิทยาเขตเดียวกัน
ให้การป้องกัน
พิจารณาลงทะเบียนใน MedicAlert และ Alzheimer’s Association Safe Return Program (alz.org / safereturn; 888-572-8566) ซึ่งมีเครื่องประดับประจำตัวทางการแพทย์และความช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมงหากมีคนพลัดหลงหรือหลงทาง หรือซื้อบริการแจ้งเตือนทางการแพทย์ (เช่น Life Alert) ที่จะตรวจสอบคนที่คุณรักและแจ้งให้คุณทราบหากไม่มีการตอบสนอง
รับการเสริมกำลัง
ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับผู้ใหญ่ให้ความบันเทิงและดูแลคนที่คุณรักและช่วงพักที่จำเป็นมากสำหรับผู้ดูแล บริการดูแลบ้านยังครอบคลุมถึงการดูแลทำความสะอาดและการทำอาหาร บริการจัดส่งอาหารสามารถนำมารับประทานได้วันละครั้งหรือสองครั้งและในบางรัฐค่าอาหารสำหรับผู้สูงอายุอาจได้รับเงินอุดหนุน สอบถามแพทย์หรือผู้ประสานงานการดูแลคนที่คุณรักเพื่อขอทรัพยากรและข้อมูลติดต่อ จุดเริ่มต้นที่ดีสองประการ ได้แก่ Alzheimer’s Association (alz.org) และ National 211 Collaborative (211.org)
ปฏิบัติต่อการดูแลของคุณเป็นเงื่อนไข
ผู้ดูแลหลายคนถกเถียงและต่อสู้กับคนที่รักอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับงานที่อาจเป็นอันตรายเช่นการทำอาหารและการขับรถ การดิ้นรนของพลังเหล่านั้นประกอบไปด้วยภาระทางร่างกายและจิตใจของการดูแลตัวเอง “ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อความเจ็บป่วยดำเนินไปนอกเหนือจากการจัดการกับภาวะแทรกซ้อนของความเจ็บป่วยแล้วเรายังให้ความสำคัญกับการดูแลผู้ดูแล” จอห์นสตันกล่าว พยายามหาวิธีที่จะจัดให้มีการหยุดพักบ่อยๆการดูแลและการผ่อนคลายความเครียดเช่น ของคุณ ยาบังคับ