เนื้อหา
เซ็กส์ที่ปลอดภัยคืออะไร?
การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเพียงคนเดียวที่มีเพศสัมพันธ์กับคุณเมื่อคุณทั้งคู่ไม่มีการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) เชื่อว่าปลอดภัยอย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหลายคนเชื่อว่าไม่มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย พวกเขาเชื่อว่าวิธีเดียวที่จะปลอดภัยอย่างแท้จริงไม่ใช่การมีเพศสัมพันธ์เพราะการมีเพศสัมพันธ์ทุกรูปแบบมีความเสี่ยง
ตัวอย่างเช่นการจูบถือเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัย แต่โรคเริมและโรคอื่น ๆ สามารถแพร่กระจายได้ด้วยวิธีนี้
โดยทั่วไปคิดว่าถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงถุงยางอนามัยมีประโยชน์ในการป้องกันโรคบางชนิดเช่นเริมหนองในเทียมและหนองใน แต่ก็อาจป้องกันโรคอื่น ๆ ได้ไม่เต็มที่เช่นหูดที่อวัยวะเพศซิฟิลิสหรือเอชไอวี
แนวทางการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
จำกัด กิจกรรมทางเพศของคุณให้กับคู่นอนเพียงคนเดียวที่มีเพศสัมพันธ์กับคุณเท่านั้นเพื่อลดการสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดโรค ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ซึ่งอาจช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น:
คิดให้ดีก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนคนใหม่ ขั้นแรกให้หารือเกี่ยวกับคู่ค้าในอดีตประวัติของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการใช้ยา
ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เลือกถุงยางอนามัยชายที่ทำจากลาเท็กซ์หรือโพลียูรีเทนไม่ใช่วัสดุธรรมชาติ ใช้โพลียูรีเทนเฉพาะในกรณีที่คุณแพ้น้ำยาง ถุงยางอนามัยหญิงผลิตจากโพลียูรีเทน
แม้ว่าการศึกษาจะบอกว่าสารฆ่าเชื้ออสุจิ nonoxynol-9 ฆ่าเชื้อ HIV ในการทดสอบในห้องปฏิบัติการ แต่ก็ยังไม่ได้ระบุว่ายาฆ่าเชื้ออสุจิที่ใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ถุงยางอนามัยจะช่วยป้องกันเอชไอวี มีข้อมูลที่แสดงให้เห็นว่า nonoynol-9 อาจเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่เชื้อเอชไอวีอย่างไรก็ตาม CDC แนะนำว่าควรใช้ถุงยางอนามัยแบบมีหรือไม่มีสารฆ่าเชื้ออสุจิเพื่อช่วยป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีทางเพศ
สำหรับออรัลเซ็กส์ช่วยป้องกันช่องปากของคุณโดยให้คู่ของคุณใช้ถุงยางอนามัย (ชายหรือหญิง)
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเพราะจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยงสูง
ผู้หญิงไม่ควรฉีดวัคซีนหลังจากมีเพศสัมพันธ์ - ไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และสามารถแพร่เชื้อไปยังระบบสืบพันธุ์ได้ไกลขึ้นและสามารถชะล้างการป้องกันการฆ่าเชื้ออสุจิได้
มีการตรวจ Pap test เป็นประจำการตรวจเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นระยะ
ระวังร่างกายของคู่ของคุณ มองหาสัญญาณของอาการเจ็บตุ่มผื่นหรือตกขาว
ตรวจร่างกายบ่อยๆว่ามีอาการเจ็บตุ่มผื่นหรือมีน้ำมูกไหลหรือไม่
พิจารณากิจกรรมทางเพศอื่น ๆ นอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดทางปากหรือทางทวารหนัก เทคนิคเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกายหรือการสัมผัสระหว่างเยื่อเมือก