เนื้อหา
คุณเคยได้ยินคำแนะนำจากแหล่งต่างๆอย่างไม่ต้องสงสัยว่าคุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกครั้งหลังจากที่คุณเป็นหวัดไข้หวัดใหญ่หรือแทบจะเป็นโรคอื่น ๆ สิ่งนี้จำเป็นจริงๆหรือไม่โดยเฉพาะถ้าคุณมีลูกที่เป็นหวัดบ่อย?คุณอาจคิดว่ามันสมเหตุสมผลเพราะเชื้อโรคที่ทำให้คุณเจ็บป่วยจะปนเปื้อนแปรงสีฟันเมื่อคุณใช้ คุณอาจกังวลว่าคุณจะติดเชื้อใหม่เมื่อใช้งานเมื่อหายดีแล้ว ข่าวดีก็คือไม่ว่าคุณจะเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งแปรงสีฟันหลังจากที่คุณหายดีแล้ว
กังวลเกี่ยวกับ coronavirus ใหม่หรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับ COVID-19 รวมถึงอาการและวิธีการวินิจฉัย
ทำไมคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการสะสมเชื้อโรคบนแปรงสีฟันของคุณ
แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่ว่าแปรงสีฟันเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคเว้นแต่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะถูกบุกรุกอย่างรุนแรงคุณก็ไม่ต้องกังวลว่าแปรงสีฟันของคุณจะติดเชื้อไวรัสตัวเดิม
แม้แต่การมีอะไรบางอย่างที่ร้ายแรงถึงขั้นคอหอยก็ไม่ได้มีเหตุผลเพียงพอที่จะทิ้งแปรงสีฟันของคุณ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าแปรงสีฟันที่คุณใช้ในขณะที่คุณมีอาการคออักเสบจะไม่กักเก็บเชื้อโรคที่คุณมีขณะป่วย
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของ Strep Throatเมื่อคุณป่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะผลิตแอนติบอดีเฉพาะเพื่อต่อสู้กับไวรัสที่ทำให้คุณติดเชื้อ แอนติบอดีเหล่านี้ยังคงอยู่ในมือเพื่อป้องกันคุณไม่ให้ติดเชื้อไวรัสตัวเดิมอีกด้วยเหตุนี้แม้ว่าจะหายแล้ว แต่เชื้อโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่บนแปรงสีฟันของคุณจะไม่ทำให้คุณป่วยอีก
หากคุณใช้ที่วางแปรงสีฟันร่วมกับใครบางคนในขณะที่คุณไม่สบายขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังและเปลี่ยนแปรงสีฟันของทุกคน แม้ว่าคุณจะไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อซ้ำ แต่คนอื่น ๆ ก็ยังอาจป่วยได้
คุณควรทำอะไร?
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนกล่าวว่าการฆ่าเชื้อไม่เพียง แต่ไม่จำเป็น แต่อาจเป็นอันตรายได้ด้วย ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การแช่แปรงสีฟันของคุณในน้ำยาฆ่าเชื้อ (รวมถึงน้ำยาบ้วนปาก) อาจทำให้เกิดการปนเปื้อนข้ามกันได้หากคุณใช้น้ำยานานเกินไปหรือหากใช้หลายคนใช้วิธีแก้ปัญหาเดียวกัน
คำแนะนำทั่วไปตาม American Dental Association (ADA) เพื่อให้แปรงสีฟันของคุณปราศจากเชื้อโรคให้มากที่สุด:
- อย่าใช้แปรงสีฟันหรือยาสีฟันร่วมกัน. หลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรคโดยให้แปรงสีฟันและยาสีฟันของตัวเองกับทุกคน
- ล้างแปรงสีฟันของคุณหลังจากใช้เสร็จ. หลังจากแปรงฟันแล้วให้ล้างแปรงสีฟันของคุณด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดคราบยาสีฟันและเศษขยะส่วนเกิน
- อย่าแช่แปรงสีฟันในน้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำยาบ้วนปาก. สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การแพร่กระจายของเชื้อโรคได้จริง
- ปล่อยให้แปรงแห้ง. หลังจากล้างแปรงสีฟันแล้วให้เก็บไว้ในที่ยึดให้ตรงและผึ่งลมให้แห้ง หลีกเลี่ยงการคลุมแปรงสีฟันของคุณหรือเก็บไว้ในภาชนะปิด สภาพแวดล้อมที่ชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย
- เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามถึงสี่เดือนหรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงเริ่มดูหลุดลุ่ย