เนื้อหา
- ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจ: หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจ: ฮอร์โมนเพศชายต่ำ
- ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจ: ความเครียด
ผู้ชายเป็นโรคหัวใจโดยเฉลี่ย 10 ปีก่อนหน้านี้มากกว่าผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่ามีเพียงไม่กี่คนที่สามารถพลาดได้เช่นภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) “ มันคือนกขมิ้นในเหมืองถ่านหิน” ผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins กล่าว “ ปัญหาทางเพศมักบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ”
ในด้านบวกปัจจัยเสี่ยงใด ๆ แม้แต่ ED ที่ได้รับความสนใจสามารถนำคุณไปสู่การดูแลป้องกันที่ดีขึ้นได้
ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจ: หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
“ หลายคนคิดว่าโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือการไม่สามารถแข็งตัวได้เลย แต่สัญญาณเริ่มต้นของภาวะนี้คือไม่สามารถรักษาการแข็งตัวได้นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจได้” ผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins กล่าว ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ใช่เรื่องปกติของการแก่ขึ้นอย่างที่หลายคนคิด แต่มักบ่งบอกถึงปัญหาทางกายภาพ
สาเหตุสำคัญที่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศถือเป็นบารอมิเตอร์สำหรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมคืออวัยวะเพศชายเช่นเดียวกับหัวใจเป็นอวัยวะของหลอดเลือด เนื่องจากหลอดเลือดแดงของมันมีขนาดเล็กกว่าหัวใจมากความเสียหายของหลอดเลือดจึงปรากฏขึ้นในช่วงหลายปีแรกก่อนที่จะมีอาการของโรคหัวใจ ผู้ชายในวัย 40 ปีที่มีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (แต่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด) มีความเสี่ยง 80 เปอร์เซ็นต์ที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจภายใน 10 ปี
การรักษามีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จเมื่อเริ่มต้นทันทีที่คุณเริ่มสังเกตเห็นปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในช่วงสองสามเดือน การทำงานของ ED โดยแพทย์จะช่วยระบุปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจเช่น prediabetes ความดันโลหิตสูงหรือน้ำหนักส่วนเกินหวังว่านานก่อนที่จะส่งผลให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจ: ฮอร์โมนเพศชายต่ำ
การมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำมักถูกมองว่าเป็นเพียงแรงขับทางเพศที่ลดลง แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำนั้นมีความเชื่อมโยงกับโรคหัวใจและโรคเบาหวานประเภท 2 มากขึ้นเรื่อย ๆ เขาตั้งข้อสังเกตว่างานวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นบ่งชี้ว่า“ T ต่ำ” ถือได้ว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเผาผลาญ
“ แนวคิดเหล่านี้ยังอยู่ระหว่างการศึกษา แต่เราทราบดีว่าคนที่เป็นโรคอ้วนลงพุง [ที่เรียกว่า ‘ไขมันหน้าท้อง’] หรือกลุ่มอาการเมตาบอลิกมักมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว เมตาบอลิกซินโดรม (ซึ่งรวมถึงระดับน้ำตาลในเลือดสูงระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีต่อสุขภาพและน้ำหนักตัวมากเกินไปในช่วงกลางท้อง) และโรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
ฮอร์โมนเพศชายต่ำเป็นเพียงส่วนหนึ่งของภาพรวมของความเสี่ยงต่อหัวใจผู้เชี่ยวชาญกล่าว แต่อาจเป็นแรงจูงใจแม้กระทั่งการช่วยชีวิตเมื่อรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงในสมรรถภาพทางเพศของคุณมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับส่วนที่เหลือของร่างกาย การเช็คเอาต์ตัวเองก็คุ้มค่าเมื่อมีบางอย่างไม่ถูกต้อง “ ผู้ชายมักจะไม่เชื่อมโยงปัญหานี้หรือได้รับการประเมินความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายจนกว่าจะเกิดขึ้น” เขากล่าว “ แต่ปัญหาทางเพศเป็นข้อความที่พวกเขารับฟัง”
ปัจจัยเสี่ยงของหัวใจ: ความเครียด
ความเครียดความโกรธและความวิตกกังวลจะเพิ่มระดับความดันโลหิตและฮอร์โมนความเครียดและสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจ ความเสียหายบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้ทันที ในช่วงสองชั่วโมงหลังจากการระเบิดอารมณ์ความเสี่ยงของคุณที่จะเป็นโรคหัวใจวายเพิ่มขึ้นเกือบห้าเท่าและความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้นสามเท่า
ยิ่งไปกว่านั้นผลของความเครียดเรื้อรังอาจก่อตัวขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและทำลายหลอดเลือดแดง โดยเฉพาะผู้ชายที่มีบุคลิกโกรธหรือไม่เป็นมิตรมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ ปัญหาทางเพศที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นหรือความเครียดจากความสัมพันธ์ ความเครียดอาจส่งผลต่อการนอนหลับซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพของหัวใจ
“ ปัจจัยทางร่างกายอารมณ์และจิตใจล้วนเกี่ยวข้องกับสุขภาพของหัวใจ” ผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins กล่าว “ เมื่อใครมีความเครียดเรื้อรังซึมเศร้าหรือวิตกกังวลพวกเขาควรได้รับการประเมินปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของโรคหัวใจเบื้องต้น”