การบีบอัดไขสันหลัง

เนื้อหา

• การบีบอัดไขสันหลังคืออะไร?
• สาเหตุของการกดทับไขสันหลังคืออะไร?
• อาการกดทับไขสันหลังเป็นอย่างไร?
• การวินิจฉัยการกดทับไขสันหลังเป็นอย่างไร?
• การบีบอัดไขสันหลังได้รับการรักษาอย่างไร?
• สามารถป้องกันการกดทับไขสันหลังได้หรือไม่?
• การบีบอัดไขสันหลังมีการจัดการอย่างไร?
• ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด
• ประเด็นสำคัญ
• ขั้นตอนถัดไป

การบีบอัดไขสันหลังคืออะไร?

การกดทับไขสันหลังเกิดจากสภาวะใด ๆ ที่กดดันไขสันหลังของคุณ ไขสันหลังของคุณเป็นกลุ่มของเส้นประสาทที่ส่งข้อความกลับไปกลับมาจากสมองไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ในขณะที่ไขสันหลังของคุณเคลื่อนลงมาด้านหลังของคุณจะได้รับการปกป้องโดยกระดูกสันหลังที่ซ้อนกันเรียกว่ากระดูกสันหลัง พวกเขายังถือร่างกายของคุณตั้งตรง เส้นประสาทไขสันหลังของคุณไหลผ่านช่องระหว่างกระดูกสันหลังและออกไปยังกล้ามเนื้อของคุณ

การกดทับไขสันหลังอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่คอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ) ลงไปจนถึงหลังส่วนล่าง (กระดูกสันหลังส่วนเอว) อาการต่างๆ ได้แก่ ชาปวดและอ่อนแรง ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการบีบอัดอาการอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือทีละน้อยและอาจต้องการอะไรจากการดูแลประคับประคองไปจนถึงการผ่าตัดฉุกเฉิน

สาเหตุของการกดทับไขสันหลังคืออะไร?

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกดทับไขสันหลังคือการสึกหรออย่างค่อยเป็นค่อยไปที่กระดูกของกระดูกสันหลังหรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อม ผู้ที่มีอาการกดทับไขสันหลังจากนี้มักมีอายุมากกว่า 50 ปี

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการกดทับไขสันหลังสามารถพัฒนาได้เร็วขึ้นแม้ในทันทีทันใดและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย:

• การเรียงตัวของกระดูกสันหลังผิดปกติ (scoliosis)

• การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง

• เนื้องอกกระดูกสันหลัง

• โรคกระดูกบางชนิด

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

• การติดเชื้อ

อาการกดทับไขสันหลังเป็นอย่างไร?

อาการของการกดทับไขสันหลังอาจเกิดขึ้นเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสาเหตุ การบาดเจ็บอาจทำให้เกิดอาการทันที เนื้องอกหรือการติดเชื้ออาจทำให้เกิดอาการในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์ การสึกหรอของกระดูกสันหลังอาจใช้เวลาหลายปีในการทำให้เกิดอาการ

อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไป:

• ปวดและตึงที่คอหลังหรือหลังส่วนล่าง

• ปวดแสบปวดร้อนที่แขนก้นหรือลงไปที่ขา (อาการปวดตะโพก)

• อาการชาตะคริวหรืออ่อนแรงที่แขนมือหรือขา

• สูญเสียความรู้สึกที่เท้า

• มีปัญหาในการประสานมือ

• "เท้าหล่น" ความอ่อนแอในเท้าที่ทำให้เดินกะเผลก

• การสูญเสียความสามารถทางเพศ

การกดทับเส้นประสาทในบริเวณบั้นเอว (หลังส่วนล่าง) อาจทำให้เกิดอาการที่รุนแรงขึ้นที่เรียกว่า cauda equina syndrome หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณต้องไปพบแพทย์ทันทีโดยปกติจะอยู่ในห้องฉุกเฉิน:

• สูญเสียการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ

• อาการชาอย่างรุนแรงหรือเพิ่มขึ้นระหว่างขาต้นขาด้านในและหลังขา

• ความเจ็บปวดและความอ่อนแออย่างรุนแรงซึ่งแผ่กระจายไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างทำให้เดินหรือลุกจากเก้าอี้ได้ยาก

กระดูกสันหลังฟิวชั่น | เรื่องราวของ Richard

หลังจากใช้ชีวิตอยู่กับอาการปวดหลังมาหลายปีและไม่ได้รับผลบวกใด ๆ จากการดูแลก่อน Richard Shetter ทหารผ่านศึกของกองทัพสหรัฐฯได้ขอความเห็นที่สองจากแผนกกระดูกสันหลังส่วนกระดูกของ Johns Hopkins

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลของ Richard ที่ Johns Hopkins

การวินิจฉัยการกดทับไขสันหลังเป็นอย่างไร?

ในการวินิจฉัยการกดทับไขสันหลังผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณและทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด ในระหว่างการสอบเขาจะมองหาสัญญาณของการกดทับกระดูกสันหลังเช่นการสูญเสียความรู้สึกความอ่อนแอและการตอบสนองที่ผิดปกติ การทดสอบที่ช่วยในการวินิจฉัยของคุณอาจรวมถึง:

• X-rays กระดูกสันหลังของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจแสดงการเจริญเติบโตของกระดูกที่เรียกว่าเดือยที่กดทับเส้นประสาทไขสันหลัง รังสีเอกซ์อาจแสดงการเรียงตัวผิดปกติของกระดูกสันหลังของคุณ

• การทดสอบภาพพิเศษของกระดูกสันหลังของคุณ การสแกน CT หรือ MRI จะให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับไขสันหลังและโครงสร้างที่อยู่รอบ ๆ

• การศึกษาอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการสแกนกระดูกไมอีโลแกรม (การเอกซเรย์พิเศษหรือการสแกน CT ที่เกิดขึ้นหลังจากฉีดสีย้อมเข้าไปในกระดูกสันหลัง) และการตรวจคลื่นไฟฟ้าหรือ EMG การทดสอบทางไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ

การบีบอัดไขสันหลังได้รับการรักษาอย่างไร?

ทีมแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาการกดทับไขสันหลังของคุณอาจรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้ออักเสบศัลยแพทย์กระดูกผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นประสาทและนักกายภาพบำบัด การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการของคุณและอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยากายภาพบำบัดการฉีดยาและการผ่าตัด ยกเว้นในกรณีฉุกเฉินเช่น cauda equina syndrome หรือหลังหักการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกสุดท้าย

• ยาอาจรวมถึงยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมและการฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวม

• การบำบัดทางกายภาพอาจรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังหน้าท้องและขา คุณอาจเรียนรู้วิธีการทำกิจกรรมอย่างปลอดภัยมากขึ้น การจัดฟันเพื่อพยุงหลังหรือปลอกคอปากมดลูกอาจช่วยได้เช่นกัน

• การรักษาด้วยการผ่าตัด ได้แก่ การเอาเดือยกระดูกออกและขยายช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง ขั้นตอนอื่น ๆ อาจทำได้เพื่อลดแรงกดบนกระดูกสันหลังหรือซ่อมแซมกระดูกสันหลังที่หัก หลังอาจทรงตัวได้โดยการรวมกระดูกสันหลังบางส่วนเข้าด้วยกัน

การรักษาอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคน ได้แก่ การฝังเข็มและการดูแลไคโรแพรคติก

สามารถป้องกันการกดทับไขสันหลังได้หรือไม่?

หลายสาเหตุของการกดทับไขสันหลังไม่สามารถป้องกันได้ คุณสามารถช่วยป้องกันอาการของการกดทับไขสันหลังที่เกิดจากการสึกหรอทีละน้อยโดยการรักษาหลังให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีมากที่สุด

• ออกกำลังกายเป็นประจำ. การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับหลังของคุณและช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณยืดหยุ่น

• รักษาท่าทางที่ดีและเรียนรู้วิธียกของหนักอย่างปลอดภัย กลไกร่างกายที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ การนอนบนที่นอนที่มั่นคงและนั่งบนเก้าอี้ที่รองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของหลังของคุณ

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้หลังคุณเครียดมากขึ้นและอาจส่งผลให้เกิดอาการกระดูกสันหลังกดทับได้

เมื่อความอดทนจ่ายออก | การผ่าตัดกระดูกสันหลังที่ประสบความสำเร็จที่ 95

การบีบอัดไขสันหลังมีการจัดการอย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการการกดทับไขสันหลังคือการเรียนรู้สภาพของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ให้บริการทางการแพทย์และผู้ดูแลของคุณและมีบทบาทในการรักษา

รักษาสุขภาพหลังให้มากที่สุดโดยการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงฝึกกลไกร่างกายที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำ

วิธีแก้ไขบ้านง่ายๆเช่นถุงน้ำแข็งแผ่นความร้อนการนวดหรือการอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานานสามารถช่วยลดอาการปวดได้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนและคอนดรอยตินได้รับการแนะนำให้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม แต่การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้น่าผิดหวัง สอบถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าเขาแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้คุณหรือไม่และพูดคุยเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกหรือยาที่คุณต้องการลอง

ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด

การกดทับไขสันหลังอาจทำให้เกิดอาการ cauda equina syndrome ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณมี:

• การสูญเสียการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะอย่างกะทันหัน

• อาการชาอย่างรุนแรงหรือเพิ่มขึ้นระหว่างขาต้นขาด้านในหรือหลังขา

• ความเจ็บปวดและความอ่อนแออย่างรุนแรงซึ่งแผ่กระจายไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างทำให้เดินหรือลุกจากเก้าอี้ได้ยาก

ประเด็นสำคัญ

• การกดทับไขสันหลังเกิดจากภาวะที่กดดันไขสันหลังของคุณ

• อาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดชาหรืออ่อนแรงของแขนมือขาหรือเท้าอาจเกิดขึ้นทีละน้อยอย่างกะทันหันขึ้นอยู่กับสาเหตุ

• การกดทับไขสันหลังมักช่วยได้ด้วยยากายภาพบำบัดหรือการรักษาอื่น ๆ ยกเว้นในกรณีฉุกเฉินการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกสุดท้าย

ขั้นตอนถัดไป

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณ:

• รู้เหตุผลในการเยี่ยมชมของคุณและสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น

• ก่อนการเยี่ยมชมของคุณให้เขียนคำถามที่คุณต้องการได้รับคำตอบ

• พาใครบางคนมาด้วยเพื่อช่วยคุณถามคำถามและจดจำสิ่งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ

• ในการเยี่ยมชมให้เขียนชื่อของการวินิจฉัยใหม่และยาการรักษาหรือการทดสอบใหม่ ๆ นอกจากนี้ให้เขียนคำแนะนำใหม่ ๆ ที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้

• รู้ว่าเหตุใดจึงมีการกำหนดยาหรือการรักษาใหม่และจะช่วยคุณได้อย่างไร นอกจากนี้ควรทราบว่าผลข้างเคียงคืออะไร

• ถามว่าอาการของคุณสามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่

• รู้ว่าเหตุใดจึงแนะนำให้ใช้การทดสอบหรือขั้นตอนและผลลัพธ์อาจหมายถึงอะไร

• รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ทานยาหรือได้รับการทดสอบหรือขั้นตอน

• หากคุณมีนัดติดตามผลให้จดวันเวลาและจุดประสงค์สำหรับการเยี่ยมชมนั้น

• ทราบว่าคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถาม