เนื้อหา
- กายภาพบำบัด
- ลดน้ำหนัก
- ยาต้านการอักเสบ
- ยาอื่น ๆ
- การรักษาทางเลือก
- การฉีดสเตียรอยด์ในช่องปาก
- การผ่าตัดกระดูกสันหลัง
การรักษาโรคกระดูกสันหลังตีบโดยทั่วไปเริ่มจากขั้นตอนง่ายๆ ได้แก่ กายภาพบำบัดยาและพักผ่อน หากการรักษาเหล่านี้ไม่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ผู้ป่วยบางรายอาจเลือกการผ่าตัดกระดูกสันหลังเพื่อหาวิธีบรรเทาจากอาการตีบ นี่คือวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับกระดูกสันหลังตีบ
กายภาพบำบัด
ขั้นตอนเริ่มต้นที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาภาวะกระดูกสันหลังตีบคือการทำกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดเน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางและปรับปรุงท่าทาง โดยการพยุงกระดูกสันหลังให้ดีขึ้นอาการของการกดทับเส้นประสาทมักจะดีขึ้น การศึกษาแสดงให้เห็นซ้ำ ๆ ว่าผู้ป่วยกระดูกสันหลังตีบที่ทำตามโปรแกรมกายภาพบำบัดด้วยตนเองจะมีอาการปวดน้อยลงและทำงานได้ดีขึ้น
ลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักเป็นงานที่ยากสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาหลังและขา อย่างไรก็ตามการลดน้ำหนักแม้เพียงเล็กน้อยมักเป็นขั้นตอนที่เพียงพอในการบรรเทาความเจ็บปวด การเอาออกมากกว่า 10 ปอนด์ขึ้นไปกระดูกสันหลังจะรองรับน้ำหนักได้น้อยลงและอาการปวดอาจบรรเทาลงได้อย่างเพียงพอ
ยาต้านการอักเสบ
มักมีการกำหนดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และมักช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการตีบของกระดูกสันหลัง ด้วยการลดการอักเสบยาเหล่านี้สามารถบรรเทาแรงกดบนเส้นประสาทที่ถูกบีบอัดได้ ควรใช้ NSAIDs ภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจากผลข้างเคียงเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ปัญหาระบบทางเดินอาหารเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็มีความกังวลเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับผลข้างเคียงของหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ NSAID ในระยะยาว
ยาอื่น ๆ
ยาสเตียรอยด์ในช่องปากจะมีประโยชน์ในตอนที่มีอาการวูบวาบเฉียบพลัน (ฉับพลัน) ยาที่ใช้ ได้แก่ prednisone และ Medrol เช่นเดียวกับ NSAIDs ยาต้านการอักเสบที่มีฤทธิ์แรงเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบรอบ ๆ เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดจึงช่วยบรรเทาอาการได้
ยาเสพติดเป็นยาบรรเทาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพ แต่ควรใช้อย่าง จำกัด ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นและยังทำให้ผู้ป่วยต้องพึ่งยา
การรักษาทางเลือก
การรักษาทางเลือก ได้แก่ การฝังเข็มการนวดการบำบัดด้วยแม่เหล็กการเยียวยาธรรมชาติและอื่น ๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ป่วยจำนวนมากพบว่าได้รับการบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญจากการรักษาประเภทนี้ ในขณะที่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการรักษาเหล่านี้ แต่ส่วนใหญ่มีผลข้างเคียงน้อยและเป็นการรักษาที่สมเหตุสมผล
การฉีดสเตียรอยด์ในช่องปาก
การฉีดคอร์ติโซนสามารถฉีดได้โดยตรงในบริเวณที่มีการบีบอัด เช่นเดียวกับยาต้านการอักเสบในช่องปากสเตียรอยด์สำหรับแก้ปวดช่วยลดการอักเสบของเส้นประสาทซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดได้ เมื่อใช้การฉีดยายาจะถูกส่งไปยังบริเวณกระดูกสันหลังตีบแทนที่จะนำมารับประทานและเดินทางไปทั่วร่างกายของคุณ
การผ่าตัดกระดูกสันหลัง
การผ่าตัดกระดูกสันหลังอาจได้รับการพิจารณาหากการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดไม่สามารถบรรเทาอาการของคุณได้ เมื่อทำการผ่าตัดกระดูกสันหลังตีบเส้นประสาทจะถูกบีบอัด ซึ่งหมายความว่ากระดูกเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อนส่วนเกินจะถูกนำออกเพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับเส้นประสาท ขั้นตอนที่ดำเนินการขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดการบีบอัดอย่างแม่นยำ ขั้นตอนนี้อาจเรียกว่าการตัดเยื่อหุ้มกระดูก (การกำจัดกระดูกที่เป็นหลังคาของคลองกระดูกสันหลัง) การตัดออกจากกระดูก (เอากระดูกรอบ ๆ เส้นประสาทไขสันหลัง) หรือการผ่าออก (การเอาหมอนรองกระดูกสันหลังออกเพื่อลดแรงกด ).