เนื้อหา
- วิธีหยุดเหงื่อและกลิ่นเท้า
- เหงื่อออกที่เท้ามากเกินไปคือภาวะไขมันในเลือดสูง
- ปัญหาจากภาวะไขมันในเลือดสูง
- การรักษาที่บ้านสำหรับเท้าที่ขับเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์
- การรักษาทางการแพทย์
นอกจากนี้ยิ่งเท้ามีเหงื่อออกมากเท่าใดกลิ่นเท้าและรองเท้าก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น เท้าที่มีเหงื่อออกอาจเป็นปัญหาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่แม้ว่าผู้สูงอายุจะมีเหงื่อออกน้อยลงเนื่องจากท่อเหงื่อมีขนาดลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น
นอกจากกลิ่นแล้วปัญหาเท้าอื่น ๆ อาจเกิดจากการขับเหงื่อมากเกินไป ได้แก่ :
- หูด
- เท้าของนักกีฬา
- เชื้อราที่เล็บเท้า
- ผื่นเช่นกลาก
- การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง
วิธีหยุดเหงื่อและกลิ่นเท้า
วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมกลิ่นเท้าคือทำให้เท้าแห้งมากที่สุด ตามที่กล่าวไว้อาจไม่เป็นความจริงที่ผู้คนจะเปลี่ยนถุงเท้าระหว่างวันหรือถอดรองเท้าบ่อยๆเพื่อให้เท้าของพวกเขาระบายออก ข่าวดีก็คือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามารถช่วยให้เท้าแห้งและลดกลิ่นเท้าได้ ได้แก่ :
- ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อสำหรับเท้าเช่น Certain Dri Feet Moisture Control Pads
- แป้งทาเท้าและรองเท้าผ้าใบสำหรับดูดซับเหงื่อและกลิ่น
- พื้นรองเท้าดูดซับกลิ่นที่สอดเข้าไปในรองเท้า
- รองเท้าผ้าใบที่มีเสื้อตาข่ายระบายอากาศ
- ถุงเท้าที่ผลิตด้วยวัสดุที่มีประสิทธิภาพดูดความชื้นออกจากผิวหนังได้ดีกว่าผ้าฝ้ายทำให้ผิวแห้งกว่า
เหงื่อออกที่เท้ามากเกินไปคือภาวะไขมันในเลือดสูง
ในบางกรณีการขับเหงื่อไม่สามารถควบคุมได้ง่ายด้วยผลิตภัณฑ์ OTC และเป็นมากกว่าความรำคาญในบางครั้ง เมื่อเหงื่อออกมากเกินไปและกลายเป็นความกังวลจะเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ภาวะ Hyperhidrosis ส่งผลกระทบต่อคนเกือบ 3% ในสหรัฐอเมริกา
ภาวะไขมันในเลือดสูงอาจเกี่ยวข้องกับความเครียดซึ่งบางครั้งเรียกว่าการขับเหงื่อ การขับเหงื่อที่เกิดจากความเครียดมักเกิดขึ้นที่ฝ่ามือใต้วงแขนและฝ่าเท้า รูปแบบของการขับเหงื่อซึ่งเกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่ร้อนมากเกินไป แต่ก็พบได้บ่อยในคนหนุ่มสาวและอาจเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
ใครบางคนรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขากำลังเผชิญกับภาวะเหงื่อออกมากและเหงื่อออกปกติ? หากเหงื่อและกลิ่นไม่ได้รับการช่วยเหลือในระดับใด ๆ กับผลิตภัณฑ์ OTC และพวกเขากลายเป็นสาเหตุของความลำบากใจหรือความเครียดอาจเป็นโรคเหงื่อออกมากเกินไป
ตัวอย่างของภาวะเหงื่อออกมากคือคนที่ต้องเปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆหรือต้องใส่รองเท้าบ่อยเนื่องจากมีกลิ่น ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้การประเมินทางการแพทย์เพื่อแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ที่พบได้น้อยกว่าของภาวะ hyperhidrosis เช่นโรคเบาหวานภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือวัยหมดประจำเดือน
ปัญหาจากภาวะไขมันในเลือดสูง
ผู้ที่เป็นโรคเหงื่อออกมากมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาผิวหนังบางอย่างและการติดเชื้อทุติยภูมิที่เท้า อาการที่ต้องระวัง ได้แก่ :
- รอยแดงหรือบริเวณที่เจ็บปวดของฝ่าเท้า
- ผิวขาวเหี่ยวย่น (เป็นสัญญาณของความชื้นที่มากเกินไปและอาจติดเชื้อราได้)
- การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวเช่นหลุม (หลุมอุกกาบาตขนาดเล็ก)
- กลิ่นที่ไม่ดีขึ้นด้วยการแก้ไข OTC
- อาการคันหรือผิวหนังที่มีเกล็ด (อาจเป็นสัญญาณของเท้าของนักกีฬาหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้)
การรักษาที่บ้านสำหรับเท้าที่ขับเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์
เพื่อช่วยบรรเทากลิ่นและปกป้องผิวจากการระคายเคืองของเหงื่อลองแช่เกลือเอปซอม ละลายเกลือเอปซอมประมาณครึ่งถ้วย (ดูได้จากผลิตภัณฑ์ปฐมพยาบาล) ต่อน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นหนึ่งควอร์ตแล้วแช่เท้าเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที สามารถทำได้ทุกวันหรือตามต้องการ
การรักษาทางการแพทย์
การรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมสำหรับภาวะเหงื่อออกมากมักจะรวมถึงยาลดเหงื่อที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์เช่น Drysol การรักษาภาวะ hyperhidrosis แบบใหม่คือการฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน (โบท็อกซ์) ไปที่ฝ่าเท้าซึ่งสามารถลดการขับเหงื่อออกมากเกินไปเป็นเวลาหกถึงเก้าเดือน
การรักษาอีกวิธีหนึ่งคือ iontophoresis ใช้อุปกรณ์แช่เท้าเพื่อส่งกระแสไฟฟ้าระดับต่ำที่บ้านหรือในสถานพยาบาล กระแสสามารถลดการทำงานของต่อมเหงื่อ
โดยปกติน้อยกว่าการรักษาโดยการผ่าตัดจะใช้เพื่อกำจัดต่อมเหงื่อออกจากใต้วงแขน ในการรักษาภาวะเหงื่อออกมากเกินไปของฝ่ามือศัลยแพทย์อาจตัดเส้นประสาทที่ส่งต่อต่อมเหงื่อออก - การผ่าตัดประเภทนี้เรียกว่า sympathectomy