เนื้อหา
การรักษาด้วยการฝังเข็มสำหรับโรคไฟโบรมัยอัลเจีย (FMS) และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS หรือ ME / CFS) เป็นเรื่องปกติมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการบำบัดแบบเดียวหรือเป็นการบำบัดเสริมการฝังเข็มของจีนมีอายุนับพันปีในฐานะแพทย์แผนจีน (TCM) แต่ได้รับความสนใจจากประชาชนชาวอเมริกันในปี 1970 เท่านั้น สถาบันสุขภาพแห่งชาติได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าการฝังเข็มเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์กระแสหลักในปี 1997 โดยกล่าวว่าขั้นตอนนี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพต่างๆรวมถึง fibromyalgia
บางคนลังเลเพราะไม่เข้าใจหรือคิดว่ามันไม่ใช่ "ของจริง" คนอื่น ๆ กังวลว่ามันจะเจ็บมากเกินไป ไม่เพียง แต่มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่ามีการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของร่างกายที่จะเป็นประโยชน์ต่อพวกเราด้วย FMS และ ME / CFS แต่หลาย ๆ คนที่มีอาการเหล่านี้ยังได้รับการรักษาด้วยการฝังเข็มเป็นประจำ
และสำหรับความเจ็บปวด? โดยทั่วไปเป็นเรื่องง่ายที่จะอดทนแม้กระทั่งผู้ที่มีความไวต่อการสัมผัสเป็นพิเศษ
วิจัย
การศึกษาหลายชิ้นจากทั้งตะวันออกและตะวันตกชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการรักษา FMS ในตะวันตกยังไม่ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับ ME / CFS มากนัก แต่การศึกษาของจีนหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่ามีผลกับเงื่อนไขนั้นด้วย การวิเคราะห์เมตาดาต้าของการฝังเข็มสำหรับทั้งสองเงื่อนไขสรุปได้ว่าดูเหมือนจะเป็นการรักษาที่เป็นประโยชน์ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยที่มีคุณภาพสูงเพิ่มเติม
เนื่องจากการฝังเข็มได้เข้าสู่กระแสหลักมากขึ้น บริษัท ประกันภัยหลายแห่งได้เพิ่มนโยบายนี้ไว้ในนโยบายของตนและสำนักงานแพทย์และคลินิกบางแห่งก็เริ่มให้บริการในสถานที่ของตน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบรายละเอียดของกรมธรรม์ประกันภัยของคุณก่อนที่จะถือว่าครอบคลุมการรักษาด้วยการฝังเข็ม
การฝังเข็มทำงานอย่างไร?
ตาม TCM การฝังเข็มทำงานโดยแก้ไขเส้นทางพลังงานผ่านร่างกายของคุณ พลังงานพลังชีวิตนี้เรียกว่า qi หรือชี่ (อ่านว่า "ชี") Qi ไหลผ่านเส้นเมอริเดียนในร่างกายซึ่งแต่ละส่วนสอดคล้องกับอวัยวะหรือกลุ่มของอวัยวะ หากคุณมี qi มากเกินไปน้อยเกินไปหรือถูกบล็อก TCM จะสอนว่ามันจะสร้างปัญหาสุขภาพ
หากเข้าใจยากให้วาดภาพสตรีม หากมีสิ่งกีดขวางการไหลของน้ำแรงดันจะก่อตัวขึ้นหลังการอุดตันและน้ำอาจไหลทะลักล้นตลิ่งได้ น้ำมากเกินไปอาจทำให้เกิดน้ำท่วมได้ในขณะที่น้ำน้อยเกินไปสามารถฆ่าพืชและสัตว์ที่อาศัยอยู่ที่นั่นได้ จุดประสงค์ของการฝังเข็มคือเพื่อให้สายน้ำไหลเป็นอิสระและในปริมาณที่ต้องการ
ไม่ซื้อเหรอ คำอธิบายดังกล่าวไม่ถือน้ำกับนักวิจัยชาวตะวันตกเช่นกัน ในขณะที่การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็ม ทำ มีผลกระทบที่ TCM สอนนักวิจัยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่นอน ทำไม มันมีผลกระทบ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนในสมองและร่างกายโดยอาจกระตุ้นเส้นใยประสาทจากนั้นส่งสัญญาณไปยังสมองและไขสันหลังเพื่อปล่อยฮอร์โมนบางชนิดที่ขัดขวางความเจ็บปวดและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
การศึกษาโดยใช้ภาพของสมองแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มช่วยเพิ่มระดับความเจ็บปวดของคุณซึ่งอยู่ในระดับต่ำในผู้ที่มี FMS และ ME / CFS จึงช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะยาวได้ การทดลองของอังกฤษชิ้นหนึ่งโดยใช้การสแกนสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MEG) แสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถปิดการใช้งานส่วนหนึ่งของเมทริกซ์ความเจ็บปวดในสมองของคุณได้
ผลประโยชน์เทียบกับความเสี่ยง
เมื่อคุณพิจารณาตัวเลือกการรักษาสำหรับ FMS และ ME / CFS หรือสภาวะสุขภาพใด ๆ สำหรับเรื่องนั้นสิ่งสำคัญคือต้องชั่งน้ำหนักผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทั้งตะวันออกและตะวันตกประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการฝังเข็ม ได้แก่ :
- เจ็บน้อย
- นอนหลับดีขึ้น
- การพักผ่อน
- การเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันที่เป็นไปได้
- สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
การฝังเข็มอาจปลอดภัยกว่าการรักษาอื่น ๆ มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้วิธีการรักษาหลายวิธีร่วมกัน ประโยชน์ของการบำบัดเสริม ได้แก่ :
- ไม่มีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับการรักษาอื่น ๆ รวมถึงยา
- ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงมาก
- ความเสี่ยงต่ำ
ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการฝังเข็มนั้นหายากมากโดยเฉพาะกับนักฝังเข็มที่มีใบอนุญาต ความเสี่ยง ได้แก่ :
- การติดเชื้อจากเข็มที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- การเจาะอวัยวะ (เกิดขึ้นได้ยากมาก)
- คลื่นไส้
- เวียนศีรษะและเป็นลม
- ช้ำ
ผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับอนุญาตในสหรัฐอเมริกาจะต้องใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อและกำจัดทิ้งทุกครั้งหลังการใช้งาน แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ในทุกส่วนของโลก
การสอบการฝังเข็ม
เมื่อคุณไปหาหมอฝังเข็มเขา / เธอจะจับชีพจรคุณหลายจุดตามข้อมือทั้งสองข้าง อย่าแปลกใจถ้าคุณขอให้แลบลิ้นออกมา ใน TCM รูปร่างสีและการเคลือบของลิ้นเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่สำคัญ
เข็มจะเข้าไปประมาณหนึ่งเซนติเมตรเท่านั้น หลังจากใส่แล้วนักฝังเข็มจะบิดหรือกระดิกเบา ๆ เพื่อให้เข้าที่จุดที่เหมาะสม คุณอาจมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกหรือปวดช่วงสั้น ๆ หรือคุณอาจไม่รู้สึกอะไรเลย
เมื่อเข็มทั้งหมดเข้าที่แล้ว (จำนวนที่ใช้แตกต่างกันไป) คุณจะอยู่ในสถานที่และพักผ่อนได้ทุกที่ตั้งแต่ 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง คุณอาจจะผ่อนคลายมากและอาจหลับไป หลังจากนั้นนักฝังเข็มจะถอนเข็มออกซึ่งไม่เจ็บเลย
ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการรักษาครั้งแรกคุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย นี่เป็นเรื่องปกติและผู้ปฏิบัติงานกล่าวว่าเป็นสัญญาณว่าการรักษากำลังได้ผล โดยทั่วไปอาการปวดเมื่อยมักจะไม่นานและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะช่วยได้ เป็นเรื่องปกติที่จะนอนหลับลึกกว่าปกติในคืนนั้นซึ่งเป็นโบนัสที่แน่นอนสำหรับทุกคนที่มี FMS หรือ ME / CFS
การหาหมอฝังเข็ม
แพทย์หรือคลินิกของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ฝังเข็มที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้และคุณยังสามารถตรวจสอบกับ บริษัท ประกันของคุณเพื่อดูว่ามีรายชื่อผู้ปฏิบัติงานที่เข้าร่วมในแผนสุขภาพของคุณหรือไม่ รัฐส่วนใหญ่ต้องการให้นักฝังเข็มได้รับใบอนุญาตดังนั้นให้มองหาชื่อเรื่อง "LAc"
หลายองค์กรสามารถช่วยคุณค้นหาแพทย์ฝังเข็มในพื้นที่ของคุณได้เช่นกัน:
- American Academy of Medical Acupuncture
- กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา
- คณะกรรมการรับรองการฝังเข็มและการแพทย์แผนตะวันออกแห่งชาติ