เนื้อหา
AHCC (สารประกอบที่มีความสัมพันธ์กับเฮกโซส) เป็นสารธรรมชาติที่สกัดจาก basidiomycetes บางชนิดซึ่งเป็นเห็ดที่มีเห็ดหอมมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม AHCC เป็นที่ทราบกันดีว่าทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของ AHCC มีค่อนข้าง จำกัด ผู้เสนออ้างว่าการทาน AHCC สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้หลายประการ
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ในการแพทย์ทางเลือกกล่าวกันว่า AHCC ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มการป้องกันการติดเชื้อไวรัสรวมทั้งไข้หวัดและโรคไข้หวัด ผู้เสนอหลายคนยังแนะนำว่า AHCC สามารถช่วยป้องกันมะเร็งและลดผลข้างเคียงของเคมีบำบัดได้ นอกจากนี้ AHCC ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและรักษาโรคตับอักเสบ
จนถึงขณะนี้มีการทดลองทางคลินิกเพียงไม่กี่ครั้งที่ทดสอบผลของ AHCC อย่างไรก็ตามงานวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า AHCC อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลสำคัญหลายประการจากการวิจัยที่มีอยู่
ระบบภูมิคุ้มกัน
AHCC อาจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันตามการทดลองทางคลินิกขนาดเล็กใน โภชนาการและมะเร็งสำหรับการศึกษาอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี 21 คนรับประทานอาหารเสริม AHCC หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาสี่สัปดาห์ ในตอนท้ายของการศึกษาสมาชิกของกลุ่ม AHCC แสดงให้เห็นว่าจำนวนเซลล์เดนไดรติกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งเป็นเซลล์ประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน
ผลข้างเคียงของเคมีบำบัด
การวิจัยจากสัตว์แสดงให้เห็นว่า AHCC อาจช่วยลดผลข้างเคียงบางอย่างของเคมีบำบัด ตัวอย่างเช่นในรายงานปี 2552 จาก วารสารการทดลองบำบัดและมะเร็งวิทยานักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการรักษาหนูด้วย AHCC ช่วยป้องกันพวกมันจากความเสียหายของตับที่เกิดจากเคมีบำบัดและการกดไขกระดูกอย่างไรก็ตามยังเร็วเกินไปที่จะบอกได้ว่า AHCC อาจช่วยบรรเทาผลข้างเคียงของเคมีบำบัดในมนุษย์ได้หรือไม่
โรคมะเร็ง
AHCC อาจช่วยยับยั้งการพัฒนาของมะเร็ง การศึกษาปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน โภชนาการและมะเร็ง พบว่า AHCC ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งรังไข่นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารประกอบนี้มีศักยภาพในการใช้เป็นยารักษามะเร็งเสริมสำหรับมะเร็งรังไข่ สารประกอบนี้อาจมีศักยภาพในการใช้ในการรักษาโรคมะเร็งอื่น ๆ เช่นกัน
โรคลำไส้อักเสบ
AHCC แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาโรคลำไส้อักเสบ จากการศึกษาในปี 2014 พบว่า AHCC มีผลในการรักษาต่ออาการลำไส้ใหญ่บวมที่เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวในหนูนักวิจัยแนะนำว่าการค้นพบนี้บ่งชี้ว่า AHCC อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่เป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการลำไส้อักเสบ
ไข้หวัดใหญ่
ในการทดสอบหนูนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่า AHCC อาจช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ตัวอย่างเช่นในการศึกษาปี 2552 จาก การวิจัยโภชนาการAHCC ดูเหมือนจะลดความรุนแรงของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และเพิ่มกิจกรรมในเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ (ผู้เล่นหลักในการตอบสนองภูมิคุ้มกัน) ในหนูที่ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยของการใช้ AHCC ในระยะยาว อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่า AHCC อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นท้องอืดท้องร่วงคันตะคริวที่เท้าและความเหนื่อยล้านอกจากนี้ยังมีรายงานว่ารู้สึกมีไข้หรืออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นหลังจากใช้ AHCC ทุกวัน
คุณไม่ควรรับประทานยา AHCC หากคุณกำลังรับประทานยาที่มีสารตั้งต้นของไซโตโครม P450 2D6 หรือยาที่มีการเปลี่ยนแปลงโดยตับเนื่องจากอาหารเสริมสามารถลดผลของยาได้โปรดตรวจสอบกับเภสัชกรหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อดูว่ายาของคุณอาจ ได้รับผลกระทบ
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีปริมาณที่แนะนำของ AHCC อย่างไรก็ตามปริมาณตั้งแต่ 4.5 ถึง 6 กรัมต่อวันถูกใช้อย่างปลอดภัยนานถึงหกเดือน ปริมาณที่ต่ำกว่าสามกรัมต่อวันถูกใช้อย่างปลอดภัยนานถึงเก้าปี
ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงอายุเพศและสภาวะทางการแพทย์ของคุณ ขอคำแนะนำส่วนบุคคลจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
สิ่งที่มองหา
คุณจะพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร AHCC ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากมายและทางออนไลน์ แคปซูลหรือเจลนิ่มมักเป็นส่วนผสมของ AHCC และสารประกอบหรือส่วนผสมอื่น ๆ ปริมาณตั้งแต่ 300 มก. ถึง 750 มก. ขึ้นไป
เนื่องจากขาดการวิจัยสนับสนุนจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำ AHCC สำหรับภาวะสุขภาพใด ๆ ยิ่งไปกว่านั้นยังมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการอ้างว่า AHCC สามารถป้องกันมะเร็งได้
เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งโดยรวมของคุณสถาบันมะเร็งแห่งชาติขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการใช้ยาสูบ จำกัด การรับรังสีและเข้ารับการตรวจคัดกรองภาวะก่อนเป็นมะเร็งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอาจช่วยป้องกันมะเร็งได้เช่นกัน
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ AHCC สำหรับอาการเรื้อรังโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ การรักษาอาการเรื้อรังด้วยตนเองด้วย AHCC และการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
นอกจากนี้ให้ใช้แนวทางปฏิบัติที่แนะนำเมื่อซื้ออาหารเสริมของคุณ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) แนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเพิ่มเติมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญรวมถึงปริมาณของสารออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและผลิตภัณฑ์นั้นมีสารอื่น ๆ เพิ่มเติมหรือไม่ ส่วนผสมเช่นฟิลเลอร์สารยึดเกาะและเครื่องปรุง
ประการสุดท้ายองค์กรขอแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการอนุมัติจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้การทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้ ได้แก่ U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International
ตราประทับการรับรองจากองค์กรใดองค์กรหนึ่งเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์ แต่เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย