เนื้อหา
การฝังเข็มหูเป็นวิธีการรักษาแบบแพทย์ทางเลือกที่กระตุ้นเฉพาะจุดบนหูเพื่อส่งเสริมการรักษาในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่นเดียวกับประเภทของการฝังเข็มที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน (TCM) มักใช้เข็มผมบางที่สอดเข้าไปในผิวหนัง อย่างไรก็ตามการฝังเข็มในหูสามารถทำได้ด้วยเลเซอร์ไฟฟ้าความร้อนลูกบอลแม่เหล็กเมล็ดพืชหรือแรงกดนิ้วแม้ว่าตามหลักการโบราณของ TCM แต่การฝังเข็มในหูก็ค่อนข้างทันสมัยโดยได้รับการพัฒนาขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 โดย Paul Nogier นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศส ตั้งแต่นั้นมามีการศึกษาเพื่อเป็นประโยชน์สำหรับปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างรวมถึงการใช้สารเสพติดการนอนไม่หลับการเลิกบุหรี่ความเจ็บปวดประเภทต่างๆและอื่น ๆ
หรือที่เรียกว่า
- การบำบัดทางหู
- การฝังเข็ม Auriculo
ใช้
ตามการแพทย์แผนจีนเป้าหมายของการฝังเข็มหูคือการปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญ (เรียกว่า ฉี หรือ ไค) ทั่วร่างกายเพื่อคืนความสมดุลระหว่างพลังที่เป็นปฏิปักษ์ แต่เสริมหยินและหยางภายในอวัยวะภายใน ความไม่สมดุลในสิ่งเหล่านี้เชื่อว่าเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพมากมาย
การฝังเข็มเกี่ยวกับหูถือว่าหูเป็น "ไมโครซิสเต็ม" ซึ่งประกอบด้วยจุดฝังเข็มที่ประสานไปยังทุกส่วนของร่างกาย แม้ว่าจะมีแผนที่จุดฝังเข็มที่หูหลายแบบ แต่ในปี 1990 องค์การอนามัยโลกได้กำหนดมาตรฐาน 39 จุดในจำนวนนั้นมี "จุดต้นแบบ" 10 จุดที่ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด:
| จุด | สิ่งที่ส่งผลกระทบ |
| จุดศูนย์ | สภาวะสมดุลของร่างกาย |
| ผู้ชาย Shen | ประตูวิญญาณที่ส่งเสริมความเงียบสงบ |
| น่าเห็นใจ | ปรับสมดุลระหว่างระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก |
| จุดภูมิแพ้ | ลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้และโรคไขข้อ |
| จุดธาลามัส | ส่งผลต่อสัญญาณระหว่างฐานดอกเปลือกสมองและไฮโปทาลามัส |
| จุดเงียบสงบ | ส่งเสริมความใจเย็น |
| จุดต่อมไร้ท่อ | ส่งเสริมการควบคุมฮอร์โมน |
| จุดสั่นหลัก | ปรับสมดุลของสมองซีก |
| จุดเซ็นเซอร์หลัก | ควบคุมประสาทสัมผัสของสมอง |
| จุดสมองต้นแบบ | เกี่ยวข้องกับกลีบสมองส่วนหน้า |
ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ได้รับการกระตุ้นผู้ประกอบวิชาชีพ TCM ใช้การฝังเข็มเพื่อรักษาภาวะสุขภาพที่หลากหลายรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:
- อาการแพ้
- ความวิตกกังวล
- โรคข้ออักเสบ
- อาการปวดเรื้อรัง
- ท้องผูก
- อาการซึมเศร้า
- Fibromyalgia
- ปวดหัว
- นอนไม่หลับ
- อาการลำไส้แปรปรวน
- ปวดหลัง
- ไมเกรน
- การบาดเจ็บ
สิทธิประโยชน์
ในยาแผนปัจจุบันการฝังเข็มในหูถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการเสพติดส่งเสริมการนอนหลับที่ดีช่วยในการเลิกบุหรี่และอื่น ๆ นอกจากหลักฐานเบื้องต้นแล้วยังมีงานวิจัยเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของการฝังเข็มทางหูสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้อีกมากมาย
การใช้สารเสพติดและพฤติกรรมสุขภาพ
ในปี 1970 National Acupuncture Detoxification Association (NADA) ได้พัฒนาโปรโตคอลการฝังเข็มในหูที่ได้มาตรฐานที่โรงพยาบาลลินคอล์นในนิวยอร์ก ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการรักษาด้วยยาและแอลกอฮอล์โดยการบรรเทาอาการถอนและส่งเสริมความสงบโปรแกรมนี้ใช้จุดที่เห็นอกเห็นใจ, Shen Men, ไต, ตับและปอดสามถึงห้าจุด สิ่งเหล่านี้อาจได้รับการกระตุ้นโดยการใช้ยาสัมผัสการเคลื่อนไหวความร้อนหรือไฟฟ้า
นับตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง NADA ได้ฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมากกว่า 10,000 คนเพื่อดูแลโปรโตคอลเนื่องจากมีการจัดส่งในสภาพแวดล้อมการรักษาแบบองค์รวมจึงเป็นเรื่องยากที่จะทำซ้ำในการศึกษาที่มีการควบคุม ในรายงานมุมมองของปี 2559 ของโปรโตคอล NADA สำหรับการใช้สารเสพติดและความผิดปกติของพฤติกรรมสุขภาพผู้เขียนระบุว่าเป็นการแทรกแซงทางจิตสังคมได้ตั้งข้อสังเกตถึงความท้าทายในการตรวจสอบความถูกต้องของการบำบัดนี้ด้วยการทดลองแบบสุ่มควบคุมถึงกระนั้นจากประสบการณ์ในเชิงบวกโดยรวม การฝังเข็มหูถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในโปรแกรมการใช้สารเสพติดและการบำบัดพฤติกรรมโดยมีการแพร่กระจายในระดับรากหญ้า
การบำบัดทางเลือกสำหรับแอลกอฮอล์และสารเสพติดนอนไม่หลับ
เมื่อใช้เพื่อช่วยผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับการฝังเข็มทางหูจะใช้เมล็ดพืชหรือลูกปัดแม่เหล็กวางบนจุดกดจุดที่ใบหูและนวดเบา ๆ
การทบทวนการศึกษา 15 เรื่องเกี่ยวกับการฝังเข็มทางหูสำหรับอาการนอนไม่หลับพบว่ามีผลในเชิงบวกอย่างไรก็ตามผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าหลักฐานมีคุณภาพไม่ดีตามข้อบกพร่องของระเบียบวิธีขนาดตัวอย่างที่น้อยและความเอนเอียงในการตีพิมพ์ที่เป็นไปได้
การศึกษาในปี 2018 เปรียบเทียบการฝังเข็มแบบดั้งเดิม (แบบไม่ใช้หู) กับการฝังเข็มร่วมกับการฝังเข็มในหูและไม่มีการรักษาใด ๆ พบว่ากลุ่มที่รักษามีผลลัพธ์ที่ดีกว่าในการลดอาการนอนไม่หลับอย่างไรก็ตามไม่มีความแตกต่างระหว่างกลุ่มที่ได้รับการฝังเข็มในบริเวณอื่น ๆ มากกว่าหูและกลุ่มที่ได้รับการฝังเข็มบวกกับการฝังเข็มในหู
14 วิธีธรรมชาติเพื่อให้นอนหลับสบายขึ้นการหยุดสูบบุหรี่
การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการฝังเข็มในหูเพื่อช่วยในการเลิกบุหรี่ได้ให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Board of Family Medicineการทดลองกับผู้คน 125 คนพบว่าการฝังเข็มในหูไม่ได้ผลดีไปกว่าการรักษาด้วยยาหลอกในการเพิ่มอัตราการเลิกบุหรี่การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับการรักษาสัปดาห์ละครั้งติดต่อกัน 5 สัปดาห์
การวิเคราะห์อภิมานในปี 2014 จากการศึกษา 25 เรื่องเกี่ยวกับการฝังเข็มในหูการกดจุดในหูและการบำบัดทางหลอดเลือดดำสำหรับการเลิกบุหรี่พบว่ามีผลในเชิงบวกเมื่อเทียบกับการควบคุมที่ไม่เฉพาะเจาะจงหรือไม่ได้ใช้งาน แต่ไม่มีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาอื่น ๆ สำหรับการเลิกบุหรี่
4 วิธีแก้ไขตามธรรมชาติเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่อาการปวดหัวไมเกรน
การฝังเข็มหูอาจมีประโยชน์ในการรักษาไมเกรนตามผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในการวิจัยการฝังเข็มและการบำบัดด้วยไฟฟ้า ในปี 2555 พบว่าการรักษาด้วยการฝังเข็มในหูสัปดาห์ละ 2 เดือนทำให้อาการปวดและอารมณ์ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญสำหรับผู้ป่วยไมเกรน 35 ราย
ยังไม่มีการทบทวนการศึกษาอย่างเป็นระบบเกี่ยวกับการฝังเข็มในหูสำหรับไมเกรน ความคิดเห็นจำนวนมากเกี่ยวกับการฝังเข็มสำหรับไมเกรนได้ยกเว้นการศึกษาเกี่ยวกับการฝังเข็มในหูแม้ว่าจะมีข้อบ่งชี้ในเชิงบวกสำหรับการฝังเข็มตามร่างกายก็ตาม
การฝังเข็มสำหรับไมเกรนอาการปวดเฉียบพลันหรือหลังการผ่าตัด
การฝังเข็มใช้ในการรักษาอาการปวดมานานแล้ว สำหรับรายงานที่เผยแพร่ในรูปแบบวารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม ในปี 2010 นักวิจัยได้ศึกษาถึงประสิทธิภาพของการฝังเข็มในหูในการจัดการความเจ็บปวดจำนวน 17 ชิ้นผู้เขียนรายงานสรุปว่าการฝังเข็มในหูอาจได้ผลดีในการบรรเทาอาการปวดประเภทต่างๆโดยเฉพาะความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด
ในทำนองเดียวกันการทบทวนการศึกษาในปี 2017 ได้พิจารณาถึงการใช้การฝังเข็มในหูเพื่อบรรเทาอาการปวดทันทีพวกเขารวมการศึกษาแบบสุ่มควบคุม 10 การศึกษาที่เปรียบเทียบการฝังเข็มในหูกับยาแก้ปวด การศึกษา 6 ชิ้นพบว่าการฝังเข็มในหูเหนือกว่ายาแก้ปวดในขณะที่การศึกษาสามชิ้นพบว่าสามารถเทียบเคียงได้ ผู้เขียนสรุปว่าการฝังเข็มในหูอาจมีประโยชน์ใน 48 ชั่วโมงแรกของความเจ็บปวด
กองทัพสหรัฐฯมีระเบียบการบำบัดความเจ็บปวดโดยใช้จุดฝังเข็มห้าจุด - cingulate gyrus, thalamus, omega-2, point zero และ shen men
ท้องผูก
การฝังเข็มหูอาจช่วยในการรักษาอาการท้องผูก การทบทวนการทดลองแบบสุ่มควบคุมอย่างเป็นระบบในปี 2014 พบว่าอาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับอาการท้องผูกอย่างไรก็ตามผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอคติในการศึกษาที่รวมอยู่ด้วย ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาทั้งหมดดำเนินการในประเทศจีนซึ่งอาจทำให้ผลลัพธ์ถูกต้องน้อยลงสำหรับชาวตะวันตก
โรคอ้วน
การกระตุ้นจุดฝังเข็มในหูด้วยเข็มการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือแรงกดอาจช่วยในการลดน้ำหนัก การวิเคราะห์อภิมานปี 2017 ของการศึกษาแบบสุ่มควบคุม 13 ชิ้นพบว่าการฝังเข็มในหูช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวดัชนีมวลกายไขมันในร่างกายและรอบเอวในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน
การฝังเข็มช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?คาดหวังอะไร
การฝังเข็มหูมักจะทำเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตามมักดำเนินการในรูปแบบกลุ่มในโครงการฟื้นฟูการใช้สารเสพติด
หากคุณเลือกที่จะฝังเข็มไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามก่อนการรักษาคุณจะต้องลงนามในแบบฟอร์มยินยอมและตอบคำถามที่เกี่ยวข้องกับสภาพของคุณตลอดจนเงื่อนไขใด ๆ ที่อาจเป็นข้อห้ามในการรักษา
ไม่จำเป็นต้องขัดหูขัดตานอกเหนือจากการถอดต่างหูหรือเครื่องช่วยฟังและถ้ามันยาวให้ดึงผมไปข้างหลังเพื่อให้เห็นใบหู คุณจะได้รับการปฏิบัติขณะอยู่ในท่านั่ง
ผู้ประกอบวิชาชีพจะวางเข็มฉีดยาที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วสามถึงห้าเข็มลงในจุดเฉพาะของหูของคุณ เข็มนั้นดีมาก คุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึกที่คลุมเครือเมื่อถูกแทรกหากคุณรู้สึกอะไรเลย
จากนั้นคุณจะนั่งเงียบ ๆ ฟังเพลงหรือนั่งสมาธิเป็นระยะเวลาหนึ่ง อาจอยู่ระหว่าง 10 นาทีถึง 40 นาทีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ฝึก จากนั้นเข็มจะถูกลบออก ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผล การประชุมมักจะจัดขึ้น 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหลายสัปดาห์
ผู้ประกอบวิชาชีพอาจเสนอให้วางเมล็ดพืชขนาดเล็ก (ของสมุนไพรแวคาเรีย) ลงบนจุดฝังเข็มโดยติดเทปให้เข้าที่ จากนั้นคุณสามารถนวดเมล็ดหูเหล่านี้ได้ 2-3 ครั้งต่อวันเมื่อคุณมีอาการ
อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากเมล็ดพืชหูคือห่วงเล็ก ๆ ที่มีเข็มสั้นมากซึ่งติดอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับหูและยึดเข้าที่ด้วยเทปกาว เช่นเดียวกับเมล็ดพืชจะมีการสึกหรอเป็นเวลาหลายวันและสามารถกดเพื่อตอบสนองต่ออาการได้
ผลข้างเคียงและความเสี่ยง
การฝังเข็มหูเป็นการรักษาที่มีความเสี่ยงต่ำ การทบทวนเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์อย่างเป็นระบบที่รายงานในงานวิจัยที่ตีพิมพ์มากกว่า 40 ฉบับพบว่าไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะปวดบริเวณที่มีการสอดใส่คลื่นไส้ระคายเคืองผิวหนังและมีเลือดออกเล็กน้อย
ข้อห้ามในการฝังเข็มในหู ได้แก่ การตั้งครรภ์โรคลมบ้าหมูฮีโมฟีเลียการใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจและการแพ้โลหะ หากคุณมีเครื่องกระตุ้นหัวใจคุณไม่ควรได้รับการฝังเข็มหูชนิดที่ใช้ชีพจรไฟฟ้า
ควรใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อมิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ไม่ควรนำเข็มกลับมาใช้ซ้ำหรือคุณอาจเสี่ยงต่อโรคที่มากับเลือดเช่นตับอักเสบหรือไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ จำเป็นต้องใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อและใช้แล้วทิ้งสำหรับนักฝังเข็มที่ได้รับอนุญาตในสหรัฐอเมริกา
วิธีค้นหาผู้ปฏิบัติ
การฝังเข็มในหูอาจได้รับการเสนอโดยผู้ให้บริการฝังเข็มที่มีใบอนุญาต คุณสามารถตรวจสอบไดเร็กทอรีจาก National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine
นอกจากนี้สมาคมการฝังเข็มล้างพิษแห่งชาติยังฝึกอบรมและรับรองผู้เชี่ยวชาญด้านการล้างพิษด้วยการฝังเข็ม (ADS) ผู้ที่เข้ารับการฝึกอบรมนี้มักจะทำงานเกี่ยวกับการเสพติดสุขภาพจิตราชทัณฑ์การบรรเทาสาธารณภัยและโปรแกรมทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกรัฐและจังหวัดที่อนุญาตให้ฝึกโดยไม่ได้เป็นผู้ให้บริการฝังเข็มที่มีใบอนุญาต
คำจาก Verywell
การฝังเข็มหูเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างปลอดภัยและอาจใช้นอกเหนือจากการบำบัดมาตรฐานเพื่อการใช้งานที่หลากหลาย หากคุณกำลังพิจารณาที่จะลองฝังเข็มหูควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การรักษาตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง