ประโยชน์ต่อสุขภาพของปาเปน

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การให้ยาและการเตรียมการ
• สิ่งที่มองหา
• คำถามอื่น ๆ

Papain เป็นเอนไซม์ที่พบได้ตามธรรมชาติในผลของต้นมะละกอ (มะละกอ Carica). เอนไซม์ช่วยสลายโปรตีนซึ่งเป็นกระบวนการที่เหมาะสำหรับการทำให้เนื้อนุ่ม

มะละกอถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดบวมและอักเสบมานานแล้ว คนอื่น ๆ เชื่อว่าสามารถปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารและรักษาการติดเชื้อทั่วไปบางอย่างได้ นอกเหนือจากการรับปาเปนจากมะละกอแล้วคุณยังสามารถซื้อปาเปนในรูปแบบอาหารเสริมหรือเป็นครีมทาเฉพาะที่

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในการแพทย์ทางเลือกปาเปนได้รับการขนานนามว่าเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อส่งเสริมการรักษาบาดแผลและอาจช่วยในการรักษาโรคภูมิแพ้ท้องร่วงอาหารไม่ย่อยสะเก็ดเงินงูสวัดและเจ็บคอ

ในทางการแพทย์แผนจีนมะละกอใช้รักษาพยาธิในลำไส้ส่งเสริมการให้นมบุตรในสตรีที่ให้นมบุตรรักษาแผลที่ผิวหนังบรรเทาอาการปวดท้องและลดอาการหงุดหงิดที่เกิดจากอากาศอบอุ่น การอ้างสิทธิ์เหล่านี้บางส่วนได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยดีกว่าข้ออ้างอื่น ๆ

นี่คือประโยชน์ที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้นของปาเปนเมื่อใช้เป็นอาหารเสริมหรือครีมทาเฉพาะที่:

การรักษาบาดแผล

Papain แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาบาดแผลจากการทบทวนการศึกษาในปี 2555 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโปรตุเกส Revista Gaúcha de Enfermagem.

จากการวิเคราะห์การศึกษาตั้งแต่ปี 2530 ถึง 2553 นักวิจัยสรุปได้ว่าปาเปนมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการรักษาบาดแผลเมื่อทาเฉพาะที่ ความเจ็บปวดเล็กน้อยและการเผาไหม้ที่บริเวณบาดแผลเป็นผลข้างเคียงที่โดดเด่นเพียงอย่างเดียว ข้อสรุปในขณะที่มีแนวโน้มถูก จำกัด ด้วยคุณภาพต่ำของการวิจัยและการรวมการทดลองทางคลินิกเพียงครั้งเดียว

ในทำนองเดียวกันการศึกษาในปี 2544 จากอินเดียพบว่า Wobe-Mugus ซึ่งเป็นอาหารเสริมในช่องปากที่มีปาเปนและเอนไซม์จากพืชอื่น ๆ ช่วยลดความเป็นพิษต่อผิวหนังในสตรีที่ได้รับการฉายรังสีได้มากถึง 87 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับยาหลอก

Papain มีประวัติอันยาวนานในการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การศึกษาในช่วงต้นจาก American College Health Association รายงานว่าอาหารเสริมปาเปนในช่องปากช่วยลดระยะเวลาในการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บในนักกีฬาจาก 8.4 เป็น 3.9 วัน

Papain ยังเคยใช้เป็นตัวแทนในการขจัดคราบในครีม Accuzyme ตามใบสั่งแพทย์ เชื่อกันว่าสามารถปรับปรุงการรักษาบาดแผลได้โดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยน ตั้งแต่นั้นมา Accuzyme ได้ถูกยุติการใช้งานพร้อมกับสาร debridement จากปาเปนอื่น ๆ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อปฏิกิริยาภูมิไวเกินอย่างรุนแรง

น้ำผึ้งสามารถช่วยรักษาบาดแผลได้หรือไม่?

โรคงูสวัด

มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าปาเปนอาจช่วยรักษาโรคงูสวัด (เริมงูสวัด) การเปิดใช้งานไวรัสอีสุกอีใสที่มักเจ็บปวดซึ่งมักพบในผู้สูงอายุ

ในการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในวารสารภาษาเยอรมัน Fortschritte der Medizinนักวิจัยพบว่าปาเปนมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาต้านไวรัส Zovirax (acyclovir) ในการบรรเทาอาการปวดงูสวัดและส่งเสริมการหายของแผล

หลังจากผ่านไป 14 วันของการรักษาไม่มีความแตกต่างในผลลัพธ์ระหว่างตัวแทนทั้งสองราย

รีวิวปี 2559 ใน วารสารภูมิคุ้มกันวิทยา สนับสนุนผลการวิจัยโดยชี้ให้เห็นว่าปาเปนยับยั้งโปรตีนอักเสบที่เรียกว่า transforming growth factor beta (TGF-β1) ซึ่งสามารถทำให้การระบาดของโรคงูสวัดรุนแรงขึ้น ด้วยการปิดกั้น TGF-β1ความเจ็บปวดความรุนแรงและระยะเวลาของการระบาดอาจลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

อาหารเสริมและขี้ผึ้ง Papain โดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับการใช้ในระยะสั้น การรับประทานยาในปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปวดท้องและระคายเคืองคอ ปริมาณที่เกิน 1,500 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหลอดอาหารทะลุ ขี้ผึ้งและยาทาของปาเปนอาจทำให้เกิดอาการปวดและแสบร้อนเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผิวหนังที่แตก

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาวของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปาเปน เนื่องจากไม่มีการวิจัยด้านความปลอดภัยจึงควรหลีกเลี่ยงปาเปนในเด็กสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร

โรคภูมิแพ้

บางทีความกังวลมากขึ้นคือความเสี่ยงของการแพ้ในผู้ที่สัมผัสกับปาเปน ความเสี่ยงดูเหมือนจะมากที่สุดในผู้ที่มีอาการแพ้น้ำยางหรือกีวี อาการอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและรวมถึงอาการคันปากน้ำตาไหลจามคัดจมูกเหงื่อออกมากและท้องร่วง

ในบางครั้งการสัมผัสกับปาเปนอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทั้งร่างกายที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่าแอนาฟิแล็กซิส

โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหากคุณมีผื่นลมพิษหายใจถี่หายใจดังเสียงฮืด ๆ อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือบวมที่ใบหน้าลำคอหรือลิ้นหลังจากรับประทานปาเปนหรือใช้ครีมปาเปน

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการแพ้อาจนำไปสู่การขาดอากาศหายใจโคม่าหัวใจหรือระบบหายใจล้มเหลวหรือเสียชีวิตได้

ปฏิกิริยาระหว่างยา

Papain สามารถชะลอการแข็งตัวของเลือดได้และควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่น Coumadin (warfarin) หรือยาต้านเกล็ดเลือดเช่น Plavix (clopidogrel) หยุดใช้ปาเปนอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเลือดออกมากเกินไป

Papain ยังสามารถลดน้ำตาลในเลือดของคุณและควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณใช้ยาเบาหวาน การใช้สิ่งเหล่านี้ร่วมกันอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงมากเกินไปหรือที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ตามกฎทั่วไปควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณรับประทานเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์และผลข้างเคียงที่คาดไม่ถึง

การให้ยาและการเตรียมการ

ไม่มีแนวทางที่กำกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือขี้ผึ้งปาเปนอย่างเหมาะสม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปาเปนส่วนใหญ่มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล แต่ยังจำหน่ายเป็นยาเม็ดเม็ดเคี้ยวกัมมี่และผง

โดยทั่วไปปริมาณระหว่าง 25 ถึง 100 มก. ต่อวันถือว่าปลอดภัยและยอมรับได้ดี หลีกเลี่ยงปริมาณที่มากกว่า 400 มก. ต่อวัน เพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงให้รับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่แบ่งกับมื้ออาหาร

ขี้ผึ้งปาเปนสามารถทาเบา ๆ กับผิวได้ หยุดและโทรติดต่อแพทย์ของคุณหากครีมทำให้เกิดรอยแดงอักเสบผื่นหรือปวด

สิ่งที่มองหา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดในสหรัฐอเมริกา เพื่อความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการทดสอบและรับรองโดยหน่วยงานรับรองอิสระเช่น U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab หรือ NSF International

เมื่อซื้อสินค้าทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในพื้นที่ของคุณให้ซื้อเฉพาะอาหารเสริมที่มี "ปาเปน" บนฉลากผลิตภัณฑ์พร้อมกับขนาดมิลลิกรัม "อาหารเสริมเอนไซม์มะละกอ" จำนวนมากจะแสดงรายการปาเปนในส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ แต่ไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีปริมาณเท่าใด

อาหารเสริมของปาเปนบางชนิดจะรวมจำนวนหน่วย USP ไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ด้วย ตามวิธีการอ้างอิง 12,000 หน่วย USP ของปาเปนเท่ากับประมาณ 100 มก.

คำถามอื่น ๆ

ปาเปนอยู่ในมะละกอมากแค่ไหน?

Papain พบในมะละกอ แต่ไม่อยู่ในปริมาณที่ถือว่าเป็นยารักษาโรค ปาเปนที่พบในอาหารเสริมได้จากน้ำยางเหนียวของผลมะละกอ น้ำยางตามความหมายคืออิมัลชันน้ำนมที่หลั่งออกมาจากพืชและกรวยบางชนิดเมื่อสัมผัสกับอากาศ

หลังจากเก็บน้ำยางมะละกอจะถูกทำให้แห้งและบริสุทธิ์ จากนั้นจะผ่านกระบวนการที่น้ำยางเป็นของเหลวและเอนไซม์ปาเปนสกัดในรูปแบบตกผลึก หลังจากทาแป้งแล้วปาเปนจะรวมอยู่ในอาหารเสริมและการเตรียมเฉพาะที่

เป็นน้ำยางในมะละกอที่คนส่วนใหญ่จะแพ้