ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Prunella Vulgaris

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ
• คำถามทั่วไป

Prunella vulgaris เป็นไม้ดอกตามธรรมชาติที่ใช้ในยาสมุนไพรมานาน ใบไม้และดอกไม้นี้มีอยู่ทั่วไปในรูปแบบอาหารเสริมและเชื่อว่าเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับสภาวะสุขภาพที่หลากหลาย อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์คุณภาพสูงที่สนับสนุนการใช้เป็นยาช่วยในการรักษา

หรือที่เรียกว่า

Prunella vulgaris เป็นที่รู้จักกันในหลากหลายชื่อ ได้แก่ :

• รักษาตัวเอง
• Woundwort
• รักษาทั้งหมด
• หยิกสีน้ำเงิน
• Brownwort
• Brunelle
• สมุนไพรของช่างไม้

ไม่ควรสับสนกับ Prunella vulgaris กับ sanicle ซึ่งเป็นพืชที่ใช้ในการรักษาตัวเอง

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

นักวิจัยได้ตรวจสอบสารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในพืช prunella vulgaris พวกเขาพบว่าสมุนไพรมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านจุลชีพ นักวิทยาศาสตร์ทราบว่าประกอบด้วยวิตามินซีวิตามินเคไทอามีนและแทนนิน แทนนินอาจช่วยลดการอักเสบ

ขาดการศึกษาในมนุษย์โดยใช้ prunella vulgaris การศึกษาส่วนใหญ่ดำเนินการในหลอดทดลอง (ในเซลล์) หรือกับสัตว์ฟันแทะ ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่ทราบแน่ชัดว่า prunella vulgaris สามารถให้ประโยชน์อะไรกับมนุษย์ได้บ้าง แต่การวิจัยเบื้องต้นได้ให้เบาะแสบางอย่าง

เริม

Prunella vulgaris อาจช่วยต่อสู้กับไวรัสเริม 1 (หรือ HSV-1 ไวรัสที่ทำให้เกิดแผลเย็น) และไวรัสเริม 2 (หรือ HSV-2 ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคเริมที่อวัยวะเพศ) ตามการศึกษาในปี 2554 ใน การทดสอบเซลล์ในวัฒนธรรมนักวิจัยแสดงให้เห็นว่าคาร์โบไฮเดรตบางชนิดที่พบใน prunella vulgaris อาจช่วยหยุด HSV-1 และ HSV-2 จากการเจาะเซลล์โฮสต์

โรคเบาหวาน

มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่า prunella vulgaris อาจช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน ในการศึกษาในปี 2550 จาก วารสารโภชนาการคลินิกแห่งเอเชียแปซิฟิกตัวอย่างเช่นการรักษาหนูที่เป็นเบาหวานด้วย prunella vulgaris ดูเหมือนจะเพิ่มความไวต่ออินซูลินของสัตว์

นอกจากนี้การวิจัยพบว่า prunella vulgaris ช่วยยับยั้งการพัฒนาของหลอดเลือด (ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน)

โรคมะเร็ง

การศึกษาหลายชิ้นเกี่ยวกับเซลล์ของมนุษย์ (รวมถึงรายงานปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการป้องกันมะเร็งแห่งเอเชียแปซิฟิก) ระบุว่า prunella vulgaris อาจช่วยกระตุ้นให้เกิด apoptosis ซึ่งเป็นชนิดของการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ซึ่งจำเป็นสำหรับการหยุดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งอย่างไรก็ตามในปัจจุบันยังไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการอ้างว่า prunella vulgaris สามารถรักษาหรือป้องกันมะเร็งในมนุษย์ได้ .

Prunella vulgaris ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อช่วยรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• อาการแพ้
• จุกเสียด
• โรค Crohn
• โรคเบาหวาน
• โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
• ปวดหัว
• ลำไส้ใหญ่
• เจ็บคอ

นอกจากนี้ prunella vulgaris มีเจตนาที่จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ prunella vulgaris สำหรับเงื่อนไขเหล่านี้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

เนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ prunella vulgaris เป็นประจำ สันนิษฐานว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ในกรณีที่ไม่มีการศึกษาในมนุษย์ไม่มีทางที่จะทราบได้อย่างแน่นอน

ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับอายุเพศและสุขภาพของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมที่จะใช้

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

หาซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์ prunella vulgaris มีจำหน่ายในร้านขายอาหารจากธรรมชาติร้านขายยาและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เมื่อซื้อสมุนไพรชนิดนี้คุณมักจะเห็นว่าสมุนไพรนี้มีป้ายกำกับว่า "All Heal" หรือ "Self Heal" การตรวจสอบฉลากอย่างรอบคอบควรระบุเป็นพิเศษว่าเป็น prunella vulgaris ส่วนใหญ่มักขายสมุนไพรในรูปแบบแคปซูล ในบางกรณีมีขายเฉพาะเพื่อรักษาแผลเย็นหรือเริม

โปรดทราบว่าไม่ถูกกฎหมายในสหรัฐอเมริกาที่จะทำการตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อใช้ในการรักษาหรือรักษาโรคเฉพาะใด ๆ หรือเพื่อบรรเทาอาการของโรค นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเช่นนี้ยังไม่ได้รับการทดสอบโดย FDA เพื่อประสิทธิภาพหรือความปลอดภัย

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรเลือกซื้อจากผู้จำหน่ายที่คุ้นเคยและมองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention หรือ NSF International องค์กรเหล่านี้ไม่รับประกันว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่มีการทดสอบคุณภาพในระดับหนึ่ง

คำถามทั่วไป

อะไรคือทางเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ prunella vulgaris?

วิธีการรักษาทางธรรมชาติหลายวิธีอาจให้ผลกระทบต่อสุขภาพที่คล้ายคลึงกับประโยชน์ของ prunella vulgaris ตัวอย่างเช่นการศึกษาแสดงให้เห็นว่าไลซีนบาล์มมะนาวเห็ดหลินจือและเรสเวอราทรอลอาจช่วยรักษาโรคเริมในช่องปาก (หรือที่เรียกว่าแผลเย็น)

คุณสามารถรักษาตัวเองได้หรือไม่?

บางคนปลูกพืชชนิดนี้ ชาวสวนอธิบายว่ามันเป็นพืชที่หวงแหนและรักพื้นดิน แหล่งที่อยู่อาศัยทั่วไป ได้แก่ ทุ่งหญ้าสีดำที่ชื้นพื้นดินที่ต่ำตามแม่น้ำและทะเลสาบทุ่งหญ้าพุ่มไม้ป่าเปิดแนวเขตป่าทุ่งหญ้าและทุ่งร้าง ใบดิบกล่าวกันว่ากินได้

คำจาก Verywell

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการรักษาอาการเรื้อรังด้วย prunella vulgaris ด้วยตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ prunella vulgaris ในการรักษาอาการเรื้อรังโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ