เนื้อหา
ฉลากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์มักจะบอกให้คุณรับประทานแท็บเล็ต "วันละครั้ง" โดยไม่ระบุเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานยาและในบางกรณีเวลาก็ไม่สำคัญ อย่างไรก็ตามการใช้ยาลดความดันโลหิตอาจมีความสำคัญเมื่อคุณรับประทานยาเหล่านี้ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานยาลดความดันโลหิตจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดที่คุณรับประทาน (มีจำนวนมาก) รวมทั้งเหตุผลในการรับประทานยาเหล่านี้และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจมียาความดันโลหิตทำงานอย่างไร
ความดันโลหิตมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงในระหว่างวัน มีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นเมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้าและตอนเช้าและลดลงในตอนกลางคืนและตอนนอน อย่างไรก็ตามมีคนที่ความดันโลหิตไม่ลดลงในเวลากลางคืน นักวิจัยเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "non-dippers"
ยารักษาความดันโลหิตส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานง่ายซึ่งหมายความว่าควรรับประทานวันละครั้ง ถึงกระนั้นยาเหล่านี้ก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากันตลอดระยะเวลา 24 ชั่วโมงในระหว่างที่มีการใช้งาน
การออกฤทธิ์ของยาลดความดันโลหิตจะสูงสุดที่ใดก็ได้ภายในสี่ถึง 15 ชั่วโมงต่อมาหลังจากที่คุณรับประทานยา ตามหลักการแล้วยาจะถูกกำหนดเพื่อให้ความเข้มข้นสูงสุดตรงกับช่วงเวลาของวันที่ความดันโลหิตของคุณสูงที่สุด
มียาลดความดันโลหิตหลายประเภทที่มีกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกันดังนั้นจึงควรรับประทานในบางช่วงเวลาของวัน
ยาที่รับประทานได้ดีที่สุดในตอนเช้า:
- ยาขับปัสสาวะหรือ“ ยาน้ำ” ได้แก่ Diuril (chlorothiazide) และ Lozol (indapamide) และทำงานโดยช่วยไตกำจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายเนื่องจากยาขับปัสสาวะอาจทำให้คุณปัสสาวะมากขึ้น (ส่งผลให้ต้องไปเที่ยวกลางคืน ห้องน้ำ) ควรรับประทานในตอนเช้าหากต้องการยาครั้งที่สองให้รับประทานภายในช่วงบ่าย
ยาลดความดันโลหิตทั่วไปอื่น ๆ ที่ควรรับประทานก่อนนอน ได้แก่ :
- สารยับยั้ง ACE (สารยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิด angiotensin) ได้แก่ Lotensin (benazepril hydrochloride) และ Vasotec (enalapril maleate)
- ARBs (angiotensin II receptor blockers) เช่น Avapro (irbesartan)
- ตัวบล็อกเบต้าเช่น Lopressor (metoprolol)
- ตัวบล็อกแคลเซียมเช่น Norvasc (amlodipine besylate)
ยาเหล่านี้มักรับประทานก่อนนอนเพราะอาจทำให้ง่วงนอนได้ที่สำคัญพวกเขามักได้รับการออกแบบมาให้ปล่อยยาอย่างช้าๆเพื่อให้ยายังคงมีประสิทธิภาพสูงสุดในช่วงเช้าซึ่งความดันโลหิตมีแนวโน้มที่จะถึงจุดสูงสุด เมื่อคุณอายุมากขึ้นความดันโลหิตของคุณจะไม่ลดลงอีกต่อไปในระหว่างการนอนหลับเหมือนตอนที่คุณอายุน้อยกว่าซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายในตอนเช้า
การวิจัยสนับสนุนความสำคัญของการให้ยาในเวลากลางคืน ผลการศึกษาในปี 2013 จากประเทศสเปนพบว่าผู้ที่ไม่ใช้กระบวยซึ่งความดันโลหิตยังคงสูงขึ้นตลอดทั้งคืนอาจได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรับประทานยาก่อนนอนการทำเช่นนี้ให้การควบคุมที่ดีขึ้นและอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
การศึกษาในวารสารปี 2015 เบาหวาน แสดงให้เห็นว่าการรับประทานยาเหล่านี้ในเวลากลางคืนช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจากข้อมูลนี้ American Diabetes Association's มาตรฐานการดูแลทางการแพทย์ในโรคเบาหวานปี 2560 กล่าวว่าแพทย์ควรพิจารณาให้ยาความดันโลหิตสูงอย่างน้อยหนึ่งตัวก่อนนอน
สำหรับผู้ที่มีรอบการนอนหลับปกติการรักษาตารางการให้ยาตามปกตินั้นง่ายกว่าเนื่องจากความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นและลดลงจะมีแนวโน้มที่สม่ำเสมอ
อย่างไรก็ตามหากคุณทำงานกะที่สองหรือสามหรือมีเหตุผลอื่น ๆ ที่ต้องตื่นอยู่เสมอในเวลาที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานคุณอาจต้องปรับกิจวัตรของคุณเพื่อรองรับความแตกต่างเหล่านี้
คู่มือฉบับสมบูรณ์ของคุณเกี่ยวกับยาความดันโลหิตสูง
คำจาก Verywell
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าควรทานยาลดความดันโลหิตเมื่อใด มียาบางชนิดที่ในขณะที่สามารถรับประทานได้ตลอดเวลา แต่ไม่สามารถเปลี่ยนจากครั้งหนึ่งไปอีกครั้งได้อย่างรวดเร็วหากไม่มีการตรวจสอบและปรับเปลี่ยน ต้องคำนึงถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ ของคุณด้วย
ในท้ายที่สุดยาลดความดันโลหิตของคุณจะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณรับประทานอย่างต่อเนื่องดังนั้นควรพิจารณาการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาของปริมาณอย่างรอบคอบ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการบริหารที่ตรงตามกำหนดเวลาและไลฟ์สไตล์ของคุณ