เนื้อหา
- สมองของคุณควบคุมอะไร
- ความเข้าใจในลำไส้ใหม่เท่ากับโอกาสในการรักษาใหม่ ๆ
- ยังมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ Mind-Gut Link
หากคุณเคย "ไปกับลำไส้" เพื่อตัดสินใจหรือรู้สึกว่า "ท้องไส้ปั่นป่วน" เมื่อรู้สึกกระวนกระวายคุณอาจได้รับสัญญาณจากแหล่งที่ไม่คาดคิดนั่นคือ วินาที สมอง. “ สมองในลำไส้” ที่ซ่อนอยู่ในผนังของระบบย่อยอาหารนี้กำลังปฏิวัติความเข้าใจของยาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการย่อยอาหารอารมณ์สุขภาพและแม้แต่วิธีคิดของคุณ
นักวิทยาศาสตร์เรียกสมองส่วนน้อยนี้ว่า ระบบประสาทลำไส้ (ENS) และก็ไม่น้อยเลย ENS คือชั้นบาง ๆ สองชั้นของเซลล์ประสาทมากกว่า 100 ล้านเซลล์ที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารของคุณตั้งแต่หลอดอาหารจนถึงทวารหนัก
สมองของคุณควบคุมอะไร
ENS ไม่สามารถสร้างสมดุลระหว่างสมุดเช็คหรือเขียนบันทึกรักได้ “ บทบาทหลักของมันคือการควบคุมการย่อยอาหารตั้งแต่การกลืนไปจนถึงการปล่อยเอนไซม์ที่สลายอาหารไปจนถึงการควบคุมการไหลเวียนของเลือดที่ช่วยในการดูดซึมสารอาหารเพื่อกำจัดออก” Jay Pasricha ผู้อำนวยการศูนย์ระบบประสาทและระบบประสาทของ Johns Hopkins การวิจัยเกี่ยวกับระบบประสาทลำไส้ได้รับความสนใจจากนานาชาติ “ ระบบประสาทลำไส้ดูเหมือนจะไม่สามารถคิดได้อย่างที่เรารู้ ๆ กัน แต่มันสื่อสารกลับไปกลับมากับสมองใหญ่ของเราด้วยผลลัพธ์ที่ลึกซึ้ง”
ENS อาจกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ครั้งใหญ่ที่เกิดจากผู้ที่เผชิญกับอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) และปัญหาลำไส้ทำงานเช่นท้องผูกท้องร่วงท้องอืดปวดและปวดท้อง “ เป็นเวลาหลายทศวรรษที่นักวิจัยและแพทย์คิดว่าความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามีส่วนทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ แต่การศึกษาของเราและคนอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ามันอาจจะเป็นวิธีอื่นด้วย” Pasricha กล่าว นักวิจัยกำลังค้นหาหลักฐานว่าการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหารอาจส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ที่ทำให้อารมณ์เปลี่ยนแปลง
“ การค้นพบใหม่เหล่านี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมคนที่มี IBS และปัญหาลำไส้ทำงานได้สูงกว่าปกติจึงเกิดภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล” Pasricha กล่าว “ นั่นเป็นเรื่องสำคัญเนื่องจากประชากรมากถึง 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ที่ทำงานได้ในบางจุด”
ความเข้าใจในลำไส้ใหม่เท่ากับโอกาสในการรักษาใหม่ ๆ
ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับการเชื่อมต่อ ENS-CNS นี้ช่วยอธิบายประสิทธิภาพของ IBS และการรักษาโรคลำไส้เช่นยาซึมเศร้าและการบำบัดร่างกายและจิตใจเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และการบำบัดด้วยการสะกดจิตทางการแพทย์ “ สมองของเราสองคน ‘พูดคุย’ กันดังนั้นการบำบัดที่ช่วยกันอาจช่วยอีกฝ่ายได้” Pasricha กล่าว “ ในทางหนึ่งแพทย์ทางเดินอาหาร (แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการย่อยอาหาร) เป็นเหมือนที่ปรึกษาที่กำลังมองหาวิธีบรรเทาสมองที่สอง”
แพทย์ระบบทางเดินอาหารอาจสั่งยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดสำหรับ IBS ไม่ใช่เพราะพวกเขาคิดว่าปัญหาอยู่ในหัวของผู้ป่วย แต่เนื่องจากยาเหล่านี้ทำให้อาการสงบในบางกรณีโดยออกฤทธิ์ต่อเซลล์ประสาทในลำไส้ Pasricha อธิบาย “ การแทรกแซงทางจิตวิทยาเช่น CBT อาจช่วย“ ปรับปรุงการสื่อสาร” ระหว่างสมองใหญ่กับสมองในลำไส้ของเราด้วย” เขากล่าว
ยังมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ Mind-Gut Link
Pasricha กล่าวว่าการวิจัยชี้ให้เห็นว่ากิจกรรมของระบบย่อยอาหารอาจส่งผลต่อความรู้ความเข้าใจ (ทักษะการคิดและความจำ) ด้วย “ นี่เป็นพื้นที่ที่ต้องการการวิจัยเพิ่มเติมสิ่งที่เราหวังว่าจะทำที่ Johns Hopkins” เขากล่าว
อีกประเด็นที่น่าสนใจ: การค้นพบว่าสัญญาณจากระบบย่อยอาหารมีผลต่อการเผาผลาญอาหารเพิ่มหรือลดความเสี่ยงต่อสภาวะสุขภาพเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างไร “ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างสัญญาณประสาทฮอร์โมนในกระเพาะอาหารและไมโครไบโอต้าซึ่งเป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหาร” Pasricha กล่าว