เนื้อหา
คำถามที่พบบ่อยที่สุดของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบคือสิ่งที่พวกเขาควรใช้เพื่อบรรเทา น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบง่ายๆเพียงขนาดเดียว ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบเกือบทุกประเภท แต่มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ5 เคล็ดลับเพื่อบรรเทาโรคข้ออักเสบของคุณ
เคล็ดลับทั้งห้านี้จะช่วยนำคุณไปสู่การรักษาที่มีประสิทธิภาพและมีชีวิตที่ดี
- ลองรักษาตัวเองในระยะเวลาที่ จำกัด และสมเหตุสมผลเท่านั้น: ผู้ที่มีอาการปวดต้องการการบรรเทาอาการข้ออักเสบอย่างเพียงพอและรวดเร็ว เมื่อเริ่มมีอาการคนส่วนใหญ่พยายามรักษาตัวเอง โดยปกติแล้วผู้คนมักจะลองทำอะไรก็ตามที่มีจำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแม้ว่าจะมีความโล่งใจ แต่ก็ต้องใช้ความอดทนในการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เป็นไปได้มากว่าจะต้องได้รับคำแนะนำและความเชี่ยวชาญจากแพทย์เพื่อให้คุณไปถูกทาง หากการรักษาด้วยตนเองไม่ได้ผลภายในระยะเวลาที่เหมาะสมหรือหากอาการแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดให้ดำเนินการต่อ ปรึกษาแพทย์.
- เตรียมพร้อมที่จะไปกับกระแส: โรคข้ออักเสบไม่ใช่โรคเดียว เป็นคำที่ใช้กันทั่วไปและมีโรคข้ออักเสบมากกว่า 100 ชนิดและไม่ได้รับการรักษาแบบเดียวกันทั้งหมด เพื่อให้คุณได้รับการบรรเทาอย่างรวดเร็วและควบคุมอาการปวดและการอักเสบได้แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาบางชนิดหลังจากการประเมินเบื้องต้นของคุณ เมื่อทำการทดสอบวินิจฉัยและผลการทดสอบกลับมาแพทย์ของคุณอาจปรับยาของคุณ การตอบสนองต่อยาของคุณจะได้รับการประเมินและอาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงหรือปรับเปลี่ยนเป็นระยะก่อนที่จะมีการพิจารณาการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับคุณ
- ให้ความสำคัญกับตัวเองและเป้าหมายการรักษาที่คุณกำหนดไว้กับแพทย์ของคุณ: ผู้ที่กำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบอย่างรวดเร็วบางครั้งถามครอบครัวเพื่อนและเพื่อนบ้านว่าพวกเขารับความเจ็บปวดจากอะไร ระมัดระวังกับแนวทางนี้ แม้ว่าคุณจะมีการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจงเหมือนกัน แต่สิ่งที่ใช้ได้ผลก็ไม่จำเป็นต้องใช้ได้กับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรายอื่น คุณและแพทย์ของคุณเป็นพันธมิตรที่มีเป้าหมายร่วมกัน เป้าหมายคือการหาแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณซึ่งจะช่วยให้คุณจัดการกับอาการปวดข้ออักเสบและอาการอื่น ๆ ด้วยการจัดการที่เหมาะสมความหวังก็คือโรคจะยังคงรบกวนชีวิตคุณให้น้อยที่สุด
- อย่าปล่อยให้ความรู้สึกท้อถอยหยุดคุณไม่ให้ได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ: หลายคนที่ปลายทั้งสองข้างของสเปกตรัมของโรคข้ออักเสบ - ผู้ที่มีอาการของโรคข้ออักเสบในระยะเริ่มต้นและผู้ที่รับมือกับโรคนี้มาหลายปีรู้สึกว่าอาการแย่ลงและไม่สามารถบรรเทาได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณและสื่อสารความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมา หากคุณรู้สึกหงุดหงิดบอกแพทย์ของคุณเพียงแค่นั้น ต้องจัดการกับด้านร่างกายตลอดจนด้านอารมณ์ของการใช้ชีวิตร่วมกับความเจ็บปวดเรื้อรัง
- เป็นจริงกับความคาดหวังของคุณ: การบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบและอาการอื่น ๆ อย่างได้ผลอาจมาจากแหล่งการรักษามากกว่าหนึ่งแหล่ง เนื่องจากไม่มียาวิเศษที่จะเช็ดมันได้ทั้งหมดคุณอาจต้องพิจารณาแนวทางสหสาขาวิชาชีพ นอกจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์แล้วคุณอาจต้องการรวมการบำบัดทางกายภาพการเปลี่ยนแปลงอาหารและการรักษาทางธรรมชาติและทางเลือก คาดหวังว่าจะค่อยๆเรียนรู้ว่าอะไรได้ผลและนำไปต่อยอดในขณะที่คุณกำหนดหลักสูตรที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการข้ออักเสบ
คำจาก Verywell
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเรียนรู้ทางเลือกในการรักษาของคุณตามคำแนะนำของแพทย์ เป็นจริงและอดทนเมื่อคุณผ่านขั้นตอนของการลองผิดลองถูกกับการรักษาต่างๆ คุณสามารถบรรลุเป้าหมายในการจัดการโรคข้ออักเสบของคุณได้ดี