เนื้อหา
- การฝึกเข้าห้องน้ำคืออะไร?
- การฝึกเข้าห้องน้ำควรเริ่มเมื่อใด?
- เรียนรู้เมื่อลูกของฉันพร้อมที่จะเริ่มฝึกเข้าห้องน้ำ
- เริ่มต้นด้วยการฝึกเข้าห้องน้ำ
- หลังจากเริ่มการฝึกอบรม
การฝึกเข้าห้องน้ำคืออะไร?
การฝึกเข้าห้องน้ำเป็นการสอนให้ลูกของคุณรับรู้สัญญาณร่างกายของตนเองในการปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้และใช้เก้าอี้หรือห้องน้ำไม่เต็มเต็งอย่างถูกต้องและในเวลาที่เหมาะสม
การฝึกเข้าห้องน้ำควรเริ่มเมื่อใด?
การฝึกเข้าห้องน้ำควรเริ่มเมื่อเด็กแสดงสัญญาณว่าพร้อมแล้ว ไม่มีอายุที่เหมาะสมในการเริ่มต้น หากคุณพยายามฝึกเข้าห้องน้ำก่อนที่ลูกของคุณจะพร้อมอาจเป็นการต่อสู้สำหรับทั้งคุณและลูกของคุณ ความสามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อลำไส้และกระเพาะปัสสาวะมาพร้อมกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม
เด็กมีพัฒนาการในอัตราที่แตกต่างกัน เด็กอายุน้อยกว่า 12 เดือนไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ได้ มีการควบคุมระหว่าง 12 ถึง 18 เดือนน้อยมาก เด็กส่วนใหญ่ไม่สามารถรับการควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะได้จนกว่าจะ 24 ถึง 30 เดือน อายุเฉลี่ยของการฝึกเข้าห้องน้ำคือ 27 เดือน
เรียนรู้เมื่อลูกของฉันพร้อมที่จะเริ่มฝึกเข้าห้องน้ำ
สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นตัวบ่งชี้ความพร้อมของบุตรหลานในการเริ่มฝึกเข้าห้องน้ำ ลูกของคุณควรจะสามารถ:
เดินดีๆเพื่อไปที่เก้าอี้กระโถน
บอกคุณเมื่อมีความจำเป็นต้องไปที่กระโถน
ควบคุมกล้ามเนื้อที่ใช้สำหรับไปกระโถน
สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกของคุณอาจพร้อมสำหรับการฝึกเข้าห้องน้ำมีดังต่อไปนี้:
ขอให้เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือบอกคุณว่ามีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือปัสสาวะกำลังจะมา
แสดงความไม่สบายตัวเมื่อผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก
สนุกกับการลอกเลียนสิ่งที่พ่อแม่หรือเด็กโตทำ
ตามคุณเข้าไปในห้องน้ำเพื่อดูวิธีการใช้ห้องน้ำ
ต้องการทำสิ่งต่างๆ (เช่นไปกระโถน) เพื่อให้พ่อแม่มีความสุขหรือได้รับคำชม
มีผ้าอ้อมแห้งอย่างน้อย 2 ชั่วโมงในระหว่างวันหรือแห้งหลังจากงีบหลับหรือข้ามคืน
เริ่มต้นด้วยการฝึกเข้าห้องน้ำ
เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยให้ผู้ปกครองเริ่มฝึกเข้าห้องน้ำได้:
หากมีพี่น้องขอให้พวกเขาปล่อยให้เด็กที่อายุน้อยกว่าเห็นคุณชมเชยพวกเขาที่ใช้ห้องน้ำ
ควรใช้เก้าอี้ไม่เต็มเต็งวางบนพื้นแทนที่จะวางเด็กไว้ในชักโครกเพื่อฝึก เก้าอี้กระโถนมีความปลอดภัยสำหรับเด็กส่วนใหญ่เพราะเท้าของพวกเขาถึงพื้นและไม่ต้องกลัวว่าจะหลุด หากคุณตัดสินใจที่จะใช้เบาะที่วางเหนือโถส้วมให้ใช้ที่วางเท้าสำหรับเท้าของเด็ก
เด็กควรได้รับอนุญาตให้เล่นกับกระโถน: นั่งบนเสื้อผ้าและถอดผ้าอ้อมในภายหลัง วิธีนี้พวกเขาจะชินกับมัน
อย่ารัดเด็กไว้กับเก้าอี้กระโถน เด็กควรมีอิสระที่จะลงจากกระโถนเมื่อพวกเขาต้องการ
ลูกของคุณไม่ควรนั่งกระโถนนานเกิน 5 นาที บางครั้งเด็กอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังจากที่ผ้าอ้อมกลับมาใหม่เนื่องจากผ้าอ้อมรู้สึกปกติ อย่าอารมณ์เสียหรือทำโทษลูก คุณสามารถลองถอดผ้าอ้อมสกปรกออกและวางลำไส้ไว้ในกระโถนโดยให้ลูกเฝ้าดูคุณ สิ่งนี้อาจช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจว่าคุณต้องการให้ลำไส้เคลื่อนไหวในกระโถน
หากลูกของคุณมีเวลาขับถ่ายตามปกติ (เช่นหลังอาหาร) คุณสามารถพาลูกไปที่กระโถนได้ในช่วงเวลานั้นของวัน หากลูกของคุณทำท่าบางอย่างเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ (เช่นก้มตัวเงียบ ๆ ไปที่มุมห้อง) คุณอาจลองพาลูกไปกระโถนเมื่อเขาแสดงว่าถึงเวลาแล้ว
หากลูกของคุณต้องการนั่งกระโถนคุณอาจอยู่ข้างๆลูกแล้วพูดคุยหรืออ่านหนังสือ
เป็นการดีที่จะใช้คำพูดกับสิ่งที่ลูกกำลังทำ ("ไม่เต็มเต็ง" "ฉี่" หรือ "คนเซ่อ") จากนั้นลูกของคุณจะเรียนรู้คำศัพท์ที่จะบอกคุณ จำไว้ว่าคนอื่นจะได้ยินคำเหล่านี้ ที่ดีที่สุดคืออย่าใช้คำพูดที่ทำให้ผู้อื่นหรือบุตรหลานของคุณขุ่นเคืองสับสนหรือทำให้อับอาย
หลีกเลี่ยงการใช้คำเช่น "สกปรก" "ซน" หรือ "เหม็น" เพื่ออธิบายการเคลื่อนไหวของลำไส้และปัสสาวะ ใช้น้ำเสียงที่เรียบง่ายและตรงตามความเป็นจริง
หากลูกของคุณลุกขึ้นจากกระโถนก่อนที่จะถ่ายปัสสาวะหรือขับถ่ายให้ใจเย็น ๆ อย่าดุ. โปรดลองอีกครั้งในภายหลัง หากลูกของคุณใช้กระโถนสำเร็จให้ชมเชยมาก ๆ (เช่นยิ้มปรบมือหรือกอด)
เด็กเรียนรู้จากการลอกเลียนผู้ใหญ่และเด็กคนอื่น ๆ อาจช่วยได้ถ้าลูกของคุณนั่งบนเก้าอี้ไม่เต็มเต็งในขณะที่คุณใช้ห้องน้ำ
เด็กมักจะเดินตามผู้ปกครองเข้าไปในห้องน้ำ นี่อาจเป็นครั้งเดียวที่พวกเขาเต็มใจใช้กระโถน
เริ่มแรกสอนให้เด็กผู้ชายนั่งลงเพื่อปัสสาวะ ในตอนแรกเป็นการยากที่จะควบคุมการสตาร์ทและหยุดขณะยืน เด็กผู้ชายจะพยายามยืนเพื่อปัสสาวะเมื่อเห็นเด็กผู้ชายคนอื่นยืนอยู่
เด็กบางคนเรียนรู้โดยแกล้งทำเป็นสอนตุ๊กตาให้ไปกระโถน หาตุ๊กตาที่มีรูตรงปากและบริเวณผ้าอ้อมแล้วลูกของคุณสามารถป้อนนมและ "สอน" ให้ตุ๊กตาดึงกางเกงลงและใช้กระโถนได้ ทำให้การสอนนี้เป็นเรื่องสนุกสำหรับบุตรหลานของคุณ
ทำให้การไปกระโถนเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของลูกเช่นสิ่งแรกในตอนเช้าหลังอาหารและงีบหลับและก่อนเข้านอน
หลังจากเริ่มการฝึกอบรม
เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยผู้ปกครองได้เมื่อเริ่มการฝึกอบรม:
เมื่อเด็กเริ่มใช้กระโถนและสามารถบอกคุณได้ว่าจำเป็นต้องไปโดยพาไปที่กระโถนเป็นประจำหรือเตือนพวกเขาหลายครั้งเกินไปที่จะไปที่กระโถนก็ไม่จำเป็น
คุณอาจต้องการเริ่มใช้กางเกงเทรนนิ่ง การใส่กางเกงในเป็นสัญญาณของการเติบโตและเด็ก ๆ ส่วนใหญ่ชอบเป็น "สาวใหญ่หรือหนุ่มใหญ่" การใส่ผ้าอ้อมเมื่อเริ่มฝึกไม่เต็มเต็งอาจทำให้เด็กสับสนได้
หากลูกของคุณประสบอุบัติเหตุขณะใส่กางเกงฝึกอย่าทำโทษ ใจเย็น ๆ และทำความสะอาดโดยไม่ต้องวุ่นวายกับมัน
ชมเชยหรือให้รางวัลลูกของคุณทุกย่างก้าว: สำหรับการดึงกางเกงลงนั่งกระโถนและใช้กระโถน หากพ่อแม่แสดงให้เห็นว่าพวกเขาพอใจเมื่อเด็ก ๆ ปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เด็ก ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะใช้กระโถนในครั้งต่อไป
เมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะเช็ดตัวและล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำ เด็กผู้หญิงควรได้รับการสอนให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อไม่ให้เชื้อโรคจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ถูกเช็ดเข้าไปในบริเวณทางเดินปัสสาวะ
โปรดจำไว้ว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและเรียนรู้การฝึกเข้าห้องน้ำตามจังหวะของตัวเอง หากการฝึกเข้าห้องน้ำไม่ดีควรใส่ผ้าอ้อมกลับไปสองสามสัปดาห์แล้วลองอีกครั้งในภายหลัง โดยทั่วไปมีวิธีฝึกเข้าห้องน้ำอย่างสงบและไม่เร่งรีบ
เด็กส่วนใหญ่มีการควบคุมลำไส้และการควบคุมปัสสาวะในตอนกลางวันเมื่ออายุ 3 หรือ 4 ขวบควรปรึกษาเรื่องการปัสสาวะรดที่นอนหรือปัสสาวะตอนกลางวันหลังจากอายุนี้กับผู้ให้บริการทางการแพทย์
การควบคุมในเวลากลางคืนมักจะมาช้ากว่าการควบคุมในเวลากลางวัน การควบคุมตอนกลางคืนอย่างสมบูรณ์อาจไม่เกิดขึ้นจนกว่าลูกของคุณจะอายุ 4 หรือ 5 ปีหรือมากกว่านั้น หากบุตรหลานของคุณอายุ 5 ปีขึ้นไปและไม่แห้งในตอนกลางคืนคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณ
แม้ว่าเด็กจะได้รับการฝึกเข้าห้องน้ำ แต่ก็อาจเกิดอุบัติเหตุได้ตามปกติ (เมื่อตื่นเต้นหรือเล่นมาก) หรือความพ่ายแพ้อันเนื่องมาจากความเจ็บป่วยหรือสถานการณ์ทางอารมณ์ หากเกิดอุบัติเหตุหรือความพ่ายแพ้จงอดทน ตัวอย่างของสถานการณ์ทางอารมณ์ ได้แก่ การย้ายไปอยู่บ้านหลังใหม่ความเจ็บป่วยหรือการเสียชีวิตในครอบครัวหรือทารกใหม่ในบ้าน ในความเป็นจริงถ้าคุณรู้ว่าสถานการณ์ทางอารมณ์กำลังจะเกิดขึ้นในไม่ช้าอย่าเริ่มฝึกเข้าห้องน้ำ รอให้เวลาสงบ.
สามารถอ่านหนังสือและวิดีโอเกี่ยวกับการฝึกเข้าห้องน้ำได้ที่ห้องสมุดหรือร้านหนังสือสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม