เนื้อหา
- มะเร็งผิวหนัง
- จังหวะความร้อน
- อาหารเป็นพิษ
- ความเสียหายต่อดวงตา
- อุบัติเหตุจากการขับขี่
- จมน้ำ
- การคายน้ำ
- แมลงกัด
- เพศที่ไม่ปลอดภัย
- การบาดเจ็บจากดอกไม้ไฟ
มะเร็งผิวหนัง
มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งรูปแบบหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด กว่าหนึ่งล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนังในแต่ละปี หากจับได้เร็วมะเร็งผิวหนังมักจะรักษาได้ง่าย มะเร็งผิวหนังพบได้บ่อยในผู้ที่:
- ใช้เวลามากในแสงแดดหรือถูกแดดเผา
- มีผิวผมและตา
- มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นมะเร็งผิวหนัง
- อายุมากกว่า 50 ปี
คุณสามารถตรวจหามะเร็งผิวหนังได้ทุกสองสามเดือนเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งผิวหนังฟรีสวมครีมกันแดดจำนวนมากและหลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อเป็นไปได้
จังหวะความร้อน
โรคลมแดดเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ในจังหวะความร้อนอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายจะสูงขึ้น อุณหภูมิร่างกายที่สูงมากเช่นเดียวกับไข้อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวร สัญญาณบางอย่างของจังหวะความร้อน ได้แก่ :
- ความสับสน
- หายใจสั้นและเร็ว
- หยุดการขับเหงื่อ
- ชีพจรเร็ว
หากมีคนมีอาการเหล่านี้ให้โทร 911 ทันที
อาหารเป็นพิษ
คปค. คาดว่า 76 ล้านคนป่วยอาหารเป็นพิษ ฤดูร้อนเต็มไปด้วยการปิกนิกและการปิกนิกก็นำอาหารออกมาในที่โล่งซึ่งจะทำให้อุ่นได้นานเกินไป หลีกเลี่ยงการระบาดของอาหารเป็นพิษในฤดูร้อนนี้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารและการจัดการอาหาร สามัญสำนึกจะป้องกันไม่ให้คุณและเพื่อนและครอบครัวต้องเจ็บป่วยจากอาหาร
ความเสียหายต่อดวงตา
รังสียูวีในแสงแดดสามารถทำลายดวงตาของคุณได้ หากคุณออกไปกลางแดดในช่วงฤดูร้อนอย่าลืมสวมแว่นกันแดดที่กรองแสงยูวีได้ มิฉะนั้นแว่นกันแดดของคุณจะเปิดรูม่านตาของคุณด้วยการทำให้สิ่งต่างๆมืดลงซึ่งจะช่วยให้รังสียูวีได้มากกว่าไม่น้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นกันแดดของคุณกรองแสง UV ได้ 100 เปอร์เซ็นต์และอย่าลืมสวมใส่โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในน้ำซึ่งสามารถสะท้อนแสงจำนวนมากมายังดวงตาของคุณได้
อุบัติเหตุจากการขับขี่
อุบัติเหตุจากการขับรถถือเป็นฆาตกรอันดับหนึ่งสำหรับคนหนุ่มสาว หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุทางรถยนต์ในช่วงฤดูร้อนโดย:
- ไม่เคยดื่มและขับรถ
- ทำให้การเดินทางบนท้องถนนในช่วงฤดูร้อนมีความยาวที่เหมาะสม
- ห้ามขับรถหลังเที่ยงคืน
จมน้ำ
แต่ละคนกว่า 3,000 คนจมน้ำจากอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับสระว่ายน้ำ อุบัติเหตุการพายเรือจมน้ำมากกว่า 650 คน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีที่จมน้ำอีก 5 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากการใกล้จมน้ำ ป้องกันไม่ให้เกิดโศกนาฏกรรมในช่วงฤดูร้อนเหล่านี้ผ่านการดูแลความปลอดภัยของสระว่ายน้ำที่เหมาะสมและการบังคับใช้กฎรอบ ๆ น้ำ
การคายน้ำ
ภาวะขาดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วในฤดูร้อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำติดตัวเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องอยู่ในความร้อนเป็นเวลานาน อย่าลืมเรื่องเด็ก ๆ ด้วย พวกเขาไม่อาจขอน้ำ อย่าลืมหยุดพักน้ำบ่อยๆในช่วงกิจกรรมฤดูร้อนของเด็ก ๆ
แมลงกัด
แมลงกัดต่อยอาจสร้างความรำคาญและคันได้ นอกจากนี้ยังอาจร้ายแรงหากนำมาซึ่งโรคติดเชื้อเช่นโรคเวสต์ไนล์หรือโรคลายม์ ป้องกันแมลงกัดต่อยและการติดเชื้อในฤดูร้อนนี้โดยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีรถใช้ยาขับไล่แมลงและสวมกางเกงขายาวและแขนเสื้อเมื่ออยู่ในบริเวณที่มีรถ
เพศที่ไม่ปลอดภัย
ฤดูร้อนนำความคิดเกี่ยวกับความรักและความสนใจใหม่ ๆ ในขณะที่ความโรแมนติกในช่วงฤดูร้อนเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่ความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์รวมถึงเอชไอวีนั้นเป็นเรื่องจริงมาก ก่อนที่จะเข้าร่วมในฤดูร้อนใด ๆ จงรู้ว่าคุณจะป้องกันตัวเองอย่างไร
การบาดเจ็บจากดอกไม้ไฟ
ในแต่ละปีมีผู้ได้รับบาดเจ็บจากดอกไม้ไฟเกือบ 10,000 คนอย่างรุนแรงจนต้องเข้าห้องฉุกเฉิน หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บร้ายแรงเหล่านี้โดยปล่อยดอกไม้ไฟให้กับมืออาชีพ หากคุณยืนยันที่จะทำดอกไม้ไฟในสวนหลังบ้านของคุณเองให้ใช้ความปลอดภัยตามสามัญสำนึกทำความเข้าใจว่าดอกไม้ไฟแต่ละชนิดทำอะไรและให้เด็กอยู่ในระยะที่ปลอดภัย