เนื้อหา
- อาหารเสริมไฟเบอร์ (ยาระบายจำนวนมาก)
- ยาระบายออสโมติก
- ยาระบายสมุนไพรกระตุ้น
- ยาระบายกระตุ้น
- น้ำยาปรับอุจจาระ
สิ่งสำคัญคือต้องพยายามพิจารณาว่าภาวะใดที่ทำให้คุณท้องผูก สำหรับภาวะเรื้อรังอย่างเช่น Irritable Bowel Syndrome (IBS) หรือ Crohn's disease ยาระบายบางชนิดอาจทำให้อาการแย่ลงได้สำหรับอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวการเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ส่วนใหญ่จะช่วยได้ แต่สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่านี้คุณอาจต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการแพทย์ของคุณก่อนใช้ยาระบาย
อาหารเสริมไฟเบอร์ (ยาระบายจำนวนมาก)
อาหารเสริมไฟเบอร์ทำให้อุจจาระนิ่มลงและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้พื้นฐานมี 3 ประเภทซึ่งแต่ละประเภทใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกัน ได้แก่ ไซเลียมแคลเซียมโพลีคาร์โบฟิลหรือเมธิลเซลลูโลส เช่นเดียวกับยาระบายทุกชนิดจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มของเหลวมาก ๆ และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ไม่เหมือนกันทั้งหมดนี่คือภาพรวมโดยย่อ:
- Psyllium แตกตัวในลำไส้และกลายเป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ใช้สำหรับเงื่อนไขต่างๆเช่น IBS และ Diverticulosis (หมายเหตุ: ไม่แนะนำสำหรับโรคถุงลมโป่งพอง) ผลข้างเคียงที่สำคัญอย่างหนึ่ง: Psyllium อาจทำให้เกิดแก๊สในลำไส้
- แคลเซียมโพลีคาร์โบฟิลดูดซับน้ำในระบบทางเดินอาหารทำให้อุจจาระนุ่มและหนาขึ้น ข้อเสียเปรียบประการหนึ่ง: ต้องเว้นระยะห่างกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการดูดซึมอย่างเหมาะสม
- เมธิลเซลลูโลสเช่นโพลีคาร์โบฟิลเป็นพืชจากพืชและดูดซับน้ำในลำไส้ มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดแก๊สในลำไส้มากกว่ายาระบายชนิดอื่น ๆ
ยาระบายออสโมติก
ยาระบายออสโมติกทำงานโดยการเพิ่มปริมาณของเหลวที่หลั่งภายในลำไส้ส่งผลให้อุจจาระนุ่มขึ้นและส่งผ่านได้ง่ายขึ้นยาระบายออสโมติกที่สำคัญ 3 ชนิด ได้แก่ Miralax, Lactulose และ Milk of Magnesia
- Miralax ซึ่งเป็นชื่อทางการค้าของโพลีเอทิลีนไกลคอล PEG ทำหน้าที่คล้ายกับยาระบายไฟเบอร์เนื่องจากดูดน้ำเข้าไปในอุจจาระทำให้นุ่มขึ้นและผ่านได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยขึ้น พบว่ามิราแลกซ์ก่อให้เกิดแก๊สและท้องอืดน้อยกว่ายาระบายออสโมติกอื่น ๆ
- Lactulose ช่วยเพิ่มความเร็วในการหดตัวของลำไส้กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้
- ไม่แนะนำให้ใช้ Milk of Magnesia ในวงกว้างอีกต่อไปเนื่องจากอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในผู้ป่วยโรคหัวใจหรือไตมีทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่า
ยาระบายสมุนไพรกระตุ้น
มีสมุนไพรหลายชนิดที่มีชื่อเสียงว่ามีฤทธิ์เป็นยาระบาย น้ำยางว่านหางจระเข้, แคสคาร่าซากราดา, ฟรังกูลา, รูบาร์บและมะขามแขกล้วนเป็นตัวอย่างของยาระบายที่กระตุ้นด้วยสมุนไพร
ยาระบายสมุนไพรประกอบด้วยแอนแทรโนอยด์ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่กระตุ้นลำไส้ทำให้การเคลื่อนไหวในลำไส้ดีขึ้น (หรืออีกนัยหนึ่งคือทำให้สิ่งต่างๆเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น)
ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในระยะยาวและอาจมีผลข้างเคียง ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้สมุนไพร
ยาระบายกระตุ้น
ยาระบายกระตุ้นจะทำงานโดยการเร่งการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในลำไส้จึงทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่รู้จักหลายอย่างที่ขายในร้านยาของคุณคือยาระบายกระตุ้น ได้แก่ Carters Little Pills, ExLax และ Dulcolax
โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ยาระบายกระตุ้นเพื่อรักษาอาการท้องผูกในระยะสั้น ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เนื่องจากสามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์
น้ำยาปรับอุจจาระ
น้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับอุจจาระทำในสิ่งที่ชื่อแนะนำ: ทำให้อุจจาระนิ่มลงเพื่อให้ผ่านได้ง่ายขึ้น พวกเขาทำหน้าที่เหมือนกันหลายอย่างของยาระบาย แต่ในทางเทคนิคแล้วไม่ใช่ยาระบายเพราะไม่กระตุ้นลำไส้ส่วนใหญ่น้ำยาปรับอุจจาระมียาที่เรียกว่า docusate ชื่อแบรนด์ ได้แก่ Colace, Doxinate และ Fleet Sof-Lax
โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มในอุจจาระสำหรับการใช้งานในระยะสั้น แต่หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณให้ไฟเขียวคุณสามารถใช้เป็นระยะเวลานานขึ้นได้
มีหลายครั้งที่น้ำยาปรับอุจจาระเป็นตัวเลือกที่ดีกว่ายาระบายเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารหรือกำลังตั้งครรภ์ (หรือทั้งสองอย่าง) คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาว่าตัวเลือกใดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณได้ รับสิ่งที่เคลื่อนไหวอีกครั้ง